{"id":587398,"date":"2023-03-07T18:23:00","date_gmt":"2023-03-07T15:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=587398"},"modified":"2022-08-06T20:36:05","modified_gmt":"2022-08-06T17:36:05","slug":"plan-de-cuidado-de-la-piel-problematica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/plan-de-cuidado-de-la-piel-problematica\/","title":{"rendered":"Plan de cuidado de la piel problem\u00e1tica"},"content":{"rendered":"<p>Los problemas en la piel de la cara no siempre son propios de la adolescencia. La piel a cualquier edad requiere cuidado. Los problemas m\u00e1s comunes incluyen acn\u00e9, poros dilatados y piel grasa. Estas manifestaciones antiest\u00e9ticas se observan durante todo el a\u00f1o, pero son especialmente pronunciadas en climas c\u00e1lidos. El cuidado adecuado ayudar\u00e1 a minimizar estas manifestaciones y le permitir\u00e1 sentirse seguro todos los d\u00edas. Considere el sistema de cuidado adecuado para la piel problem\u00e1tica con m\u00e1s detalle.<\/p>\n<h2>Reglas b\u00e1sicas para el cuidado.<\/h2>\n<p>El error m\u00e1s com\u00fan en el cuidado de la piel es que una persona trata de eliminar o enmascarar los s\u00edntomas, y no la causa de su aparici\u00f3n. Es importante comprender que la piel es un \u00f3rgano y, por lo tanto, su apariencia depende de los procesos internos del cuerpo. La raz\u00f3n por la cual el acn\u00e9, los puntos negros y el brillo aceitoso aparecen en la piel es una violaci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 se interrumpe su trabajo? Esto se debe principalmente a factores como:<\/p>\n<ul>\n<li>estr\u00e9s nervioso;<\/li>\n<li>ambiente;<\/li>\n<li>estilo de vida y nutrici\u00f3n poco saludables;<\/li>\n<li>malos h\u00e1bitos;<\/li>\n<li>cosm\u00e9ticos y productos de higiene personal seleccionados incorrectamente;<\/li>\n<li>Alteraciones hormonales, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La aparici\u00f3n aguda de acn\u00e9 doloroso o puntos negros puede ocurrir debido a la interacci\u00f3n frecuente de la piel de la cara con las manos, el tel\u00e9fono o los anteojos. Tocar tu cara transfiere bacterias a tu piel. Las bacterias, a su vez, ingresan a los poros y all\u00ed, al interactuar con el sebo, comienzan los procesos inflamatorios.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152793-61e51f04ab42b.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152793-61e51f04ab42b.webp\" alt=\"Plan de cuidado de la piel problem\u00e1tica\" ><\/a><\/p>\n<p>Por lo tanto, no debe tocarse la cara con las manos con frecuencia, y m\u00e1s a\u00fan tratar de deshacerse del acn\u00e9 exprimi\u00e9ndolos. Entonces solo aumentas el foco de la inflamaci\u00f3n. Limpie su tel\u00e9fono y gafas de vez en cuando con agentes antibacterianos, como una soluci\u00f3n de clorhexidina.<\/p>\n<p>Si usa cosm\u00e9ticos, debe estudiar cuidadosamente su composici\u00f3n. Algunos componentes pueden provocar acn\u00e9 y puntos negros. Por lo tanto, la base puede bloquear los poros e interrumpir los procesos naturales, por lo que es mejor reemplazarla con polvo. Tambi\u00e9n es mejor renunciar a los cosm\u00e9ticos que incluyen vaselina, aceites minerales, lanolina, parafina, etc. Estos componentes alteran las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas y provocan consecuencias desagradables.<\/p>\n<p>Presta atenci\u00f3n a lo que comes todos los d\u00edas. \u00bfHay suficientes vitaminas y minerales? \u00bfExiste un equilibrio entre carbohidratos, grasas y prote\u00ednas? Siga los principios b\u00e1sicos de una nutrici\u00f3n adecuada, coma m\u00e1s verduras y fibra. Al mismo tiempo, reduzca la ingesta de alimentos grasos, picantes y fritos. Reducir la cantidad de az\u00facar consumida, incl. renunciar a los refrescos azucarados.<\/p>\n<p>Es igualmente importante limpiar adecuadamente la piel. Haga la limpieza no m\u00e1s de dos veces al d\u00eda. Idealmente despu\u00e9s de levantarse y antes de acostarse. Es importante no resecar tu piel, as\u00ed que elige tu limpiador para tu tipo de piel. A menudo se comete un error cuando una persona est\u00e1 segura de que cuanto mejor se seca la piel, m\u00e1s eficazmente ayuda en la lucha contra el exceso de grasa. Como resultado, este enfoque conduce a un desequilibrio y el sebo se produce a\u00fan m\u00e1s activamente.<\/p>\n<p>Si nada ayuda, consulte a un endocrin\u00f3logo. Y recuerda, la condici\u00f3n de la piel est\u00e1 influenciada por factores tanto externos como internos. El cuidado adecuado es considerar ambos factores. Una nutrici\u00f3n adecuada, un sue\u00f1o saludable, la falta de estr\u00e9s pueden ayudar, pero con la condici\u00f3n de que elija los cosm\u00e9ticos y productos de cuidado personal adecuados.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los problemas en la piel de la cara no siempre son propios de la adolescencia. La piel a cualquier edad requiere cuidado. Los problemas m\u00e1s comunes incluyen acn\u00e9, poros dilatados y piel grasa. Estas manifestaciones antiest\u00e9ticas se observan durante todo el a\u00f1o, pero son especialmente pronunciadas en climas c\u00e1lidos. El cuidado adecuado ayudar\u00e1 a minimizar estas manifestaciones y le permitir\u00e1 sentirse &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":152794,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[674],"tags":[],"class_list":["post-587398","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza-femenina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587398"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587398\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}