{"id":589909,"date":"2022-08-13T12:46:00","date_gmt":"2022-08-13T09:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=589909"},"modified":"2022-08-16T16:47:46","modified_gmt":"2022-08-16T13:47:46","slug":"que-hacer-si-estas-en-una-relacion-a-larga-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/que-hacer-si-estas-en-una-relacion-a-larga-distancia\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer si est\u00e1s en una relaci\u00f3n a larga distancia"},"content":{"rendered":"

Las razones<\/h2>\n

Cuando sue\u00f1as con casarte con el amor de tu vida, probablemente no te imaginas la vida aislada. Sin embargo, la realidad a veces es dura: a menudo las relaciones a larga distancia son inevitables. Resulta que te casas \/ te casas, pero vives en diferentes ciudades (o incluso pa\u00edses) durante mucho tiempo. Ya sea que usted (o su c\u00f3nyuge) est\u00e9n en el ej\u00e9rcito, tengan trabajos en diferentes ciudades o tengan obligaciones familiares que les impidan comunicarse entre s\u00ed, hay muchas razones por las que esta desafortunada posici\u00f3n puede ser su \u00fanica opci\u00f3n.\"Qu\u00e9<\/p>\n

Aunque puede ser desagradable, dif\u00edcil e incluso completamente solitario en una relaci\u00f3n de este tipo, recuerda que es muy posible soportar con \u00e9xito una relaci\u00f3n de este tipo. Si ambos c\u00f3nyuges muestran un amor fuerte y constante, y tambi\u00e9n conf\u00edan el uno en el otro, su familia puede manejar cualquier cosa. Como sabemos, un peque\u00f1o consejo amistoso nunca est\u00e1 de m\u00e1s, as\u00ed que considere los siguientes consejos de consejer\u00eda sobre c\u00f3mo mantener fuerte un matrimonio a larga distancia, sin importar las circunstancias. Mucho se reduce a su forma de pensar, incluyendo c\u00f3mo se siente acerca del matrimonio y el plan para mantenerse en contacto y eventualmente reunirse. Entonces, lo primero es lo primero.<\/p>\n

Ver tambi\u00e9n: Relaciones maritales en la familia: problemas y caracter\u00edsticas.<\/a><\/p>\n

Etapas de una relaci\u00f3n a distancia<\/h2>\n

Habiendo respondido la pregunta de si puede haber relaciones a larga distancia, consideremos en qu\u00e9 etapas se pueden dividir. Pero aqu\u00ed tampoco todo es inequ\u00edvoco, en un caso pueden comenzar con un conocido, y en otro, pueden surgir en relaciones ya establecidas.<\/p>\n

En psicolog\u00eda, hay 4 etapas de las relaciones a distancia:<\/p>\n

    \n
  1. Amor.<\/strong> Los socios est\u00e1n cubiertos de un estado de euforia, todos los pensamientos son solo el uno para el otro, \u00a1la vida parece hermosa! En esta etapa, la comunicaci\u00f3n virtual supera todos los l\u00edmites posibles, mensajes y llamadas 24\/7, los amantes parecen leer los pensamientos del otro.<\/li>\n<\/ol>\n

    Pero el principal peligro de una relaci\u00f3n de tal formato es que en la mayor\u00eda de los casos no nos enamoramos de una persona real, sino de una imagen inventada creada en la imaginaci\u00f3n. Para evitar tal situaci\u00f3n, debe intentar estudiar las cualidades personales desde diferentes \u00e1ngulos. Trate de tocar temas no solo de naturaleza rom\u00e1ntica, sino tambi\u00e9n de vital importancia en la comunicaci\u00f3n, para comprender c\u00f3mo se comportar\u00e1 su pareja en una situaci\u00f3n dada, qu\u00e9 metas y prioridades tiene.<\/p>\n

      \n
    1. Comprobaci\u00f3n de las expectativas mutuas<\/strong>. La caracter\u00edstica principal de esta etapa es que es aqu\u00ed donde comienza la trituraci\u00f3n de los personajes, la formaci\u00f3n de una conexi\u00f3n mental-emocional. Por eso, es importante minimizar el tiempo de separaci\u00f3n y organizar encuentros reales. En la primera comunicaci\u00f3n cara a cara, es posible una manifestaci\u00f3n de cercan\u00eda emocional debido a que no se reconocen, porque se ha creado una imagen completamente diferente en la cabeza. Por lo tanto, aqu\u00ed la relaci\u00f3n terminar\u00e1 o pasar\u00e1 a un nivel cualitativo completamente diferente.<\/li>\n<\/ol>\n

      Sucede que es en esta etapa que surge el deseo de legitimar la relaci\u00f3n, porque los socios se ven a trav\u00e9s de "lentes de color rosa", y una larga separaci\u00f3n evita la manifestaci\u00f3n de rasgos de car\u00e1cter negativos en relaci\u00f3n entre s\u00ed. Tal idilio puede durar alrededor de un a\u00f1o, pero despu\u00e9s de este tiempo, el conflicto interno comienza a crecer.<\/p>\n

        \n
      1. Descontento interno<\/strong>, justificado por la naturaleza del origen de la relaci\u00f3n. Los socios carecen de contacto f\u00edsico, lo que conduce a la acumulaci\u00f3n de descontento interno, que eventualmente se derrama a trav\u00e9s de mensajes, llamadas o, peor a\u00fan, durante raras reuniones. Por lo tanto, en lugar de euforia y placer, las parejas se pelean e irritan entre s\u00ed. La falta de intimidad f\u00edsica priva a las parejas de la oportunidad de una liberaci\u00f3n emocional, lo que hace que crezcan los problemas internos y que la relaci\u00f3n se rompa.<\/li>\n<\/ol>\n

        La imposibilidad de la comunicaci\u00f3n cara a cara lleva a que el valor de un ser querido comience a desvanecerse en la cosmovisi\u00f3n de una pareja, lo que inevitablemente provoca una comprensi\u00f3n de la inutilidad de estas relaciones. Adem\u00e1s, aumenta la desconfianza y los celos, y como resultado aparecen reclamos y reproches que no conducir\u00e1n a nada bueno.<\/p>\n

          \n
        1. Crisis en las relaciones a distancia<\/strong>. La aparici\u00f3n de esta etapa es inevitable, por la propia naturaleza de estas relaciones. En promedio, una crisis ocurre despu\u00e9s de tres a\u00f1os y el resultado puede ser tanto un enfriamiento de los sentimientos como una transici\u00f3n a un nuevo nivel de comprensi\u00f3n mutua. Lo principal a considerar es que no es la pareja, ni usted, quien tiene la culpa del conflicto, sino los detalles de la relaci\u00f3n. Es importante aprender a resolver este problema juntos, escucharnos y escucharnos unos a otros.<\/li>\n<\/ol>\n

          Entonces, \u00bfmerece la pena iniciar una relaci\u00f3n virtual a distancia, est\u00e1n condenados al fracaso o tienen derecho a existir?<\/p>\n

          \u00bfDeber\u00edas empezar una relaci\u00f3n a distancia?<\/h2>\n

          Antes que nada, d\u00e9jame recordarte que, por regla general, todas las relaciones rom\u00e1nticas son inicialmente relaciones a distancia (si tienes dudas sobre este formato, quiz\u00e1s este pensamiento te anime un poco). Hoy en d\u00eda nadie empieza a salir con una boda y convivencia (no tomo en cuenta los casos extremos), y el primer encuentro y comunicaci\u00f3n inicial cada vez m\u00e1s se da en Internet, y no en el mundo real. El per\u00edodo de conocerse, asociado con la b\u00fasqueda de un terreno com\u00fan, el desarrollo de reglas para la interacci\u00f3n, la formulaci\u00f3n de prohibiciones, y cae en el formato muy "viajero", cuando los socios se encuentran principalmente en alg\u00fan lugar en lugares p\u00fablicos o en el territorio perteneciente a cada uno de ellos o en l\u00ednea.<\/p>\n

          En este sentido, las relaciones a distancia (al menos en la fase inicial), en esencia, no son tan diferentes del formato presencial. Tal vez valga la pena se\u00f1alar que cuando se comunica a distancia, el efecto de las gafas de color rosa puede ser m\u00e1s pronunciado: cuando miramos a un compa\u00f1ero de manera no realista, pero preferimos confiar en nuestras propias fantas\u00edas sobre \u00e9l: al principio, este efecto es apoyado no s\u00f3lo por las hormonas, sino tambi\u00e9n por si tenemos la oportunidad de entrar en el campo de la interacci\u00f3n real o no.<\/p>\n

          De lo contrario, las relaciones a distancia son igualmente capaces de brindarnos un c\u00f3ctel de sensaciones y emociones muy diferentes, a veces contradictorias, para las que (y no menos) buscamos una pareja rom\u00e1ntica: euforia, deleite, sorpresa, duda, miedo, rabia., felicidad.<\/p>\n

          Pero despu\u00e9s de un tiempo, socios en cualquier formato que se encuentren, surge invariablemente la pregunta: \u00bfqu\u00e9 sigue?<\/p>\n

          \u00bfC\u00f3mo puedes casarte a distancia?<\/h2>\n

          Respondamos de inmediato a la pregunta: "\u00bfC\u00f3mo registrar oficialmente un matrimonio a distancia?" La respuesta te molestar\u00e1: de ninguna manera. El registro de un acta de estado civil en el libro de registro, la emisi\u00f3n de un certificado de matrimonio y pasaportes con sellos se lleva a cabo solo en presencia personal de ambos c\u00f3nyuges. Sin embargo, no se moleste, porque la solicitud de pintura se puede enviar de forma remota. Adem\u00e1s, los reci\u00e9n casados \u200b\u200bpueden presentar una solicitud por separado, y esto est\u00e1 regulado por ley. Esta oportunidad le permite \u00abhacer fila" con anticipaci\u00f3n, tres o m\u00e1s meses antes de una fecha determinada, y durante este tiempo la pareja podr\u00e1 reunirse y casarse.\"Qu\u00e9<\/p>\n

          \u00bfC\u00f3mo celebrar un matrimonio a distancia, es decir, aplicar? Si los novios son ciudadanos de la Federaci\u00f3n Rusa, est\u00e1n ubicados en el territorio del pa\u00eds, pero en diferentes ciudades, deben redactar declaraciones separadas de acuerdo con el modelo y certificarlas ante un notario. Si uno de los reci\u00e9n casados \u200b\u200bse encuentra en lugares de privaci\u00f3n de libertad, bastar\u00e1 un certificado del jefe del lugar de detenci\u00f3n o instituci\u00f3n correccional. No es necesario certificar la solicitud si se env\u00eda a trav\u00e9s de un portal \u00fanico de servicios municipales y p\u00fablicos.<\/p>\n

          \"Qu\u00e9<\/a><\/p>\n

          La inscripci\u00f3n del matrimonio en la oficina de registro con un ciudadano extranjero tambi\u00e9n se puede realizar de forma remota: a trav\u00e9s del portal de servicios p\u00fablicos o el MFC. Para ello, un extranjero debe presentar un pasaporte, un certificado que acredite que no est\u00e1 casado o un certificado de divorcio del c\u00f3nyuge anterior. Tambi\u00e9n es necesario tener en cuenta la legislaci\u00f3n de otro pa\u00eds: el ciudadano es apto para la edad, necesita permiso oficial para casarse, etc.<\/p>\n

          .\"Qu\u00e9<\/p>\n

          Una ventaja inesperada<\/h2>\n

          Se puede atribuir un claro momento positivo al desarrollo de las relaciones en una conexi\u00f3n profunda, cuando las personas comienzan a comunicarse a distancia. Esta conclusi\u00f3n fue hecha por cient\u00edficos de la Universidad de Cornell.<\/p>\n

          Todo el truco radica en el hecho de que las parejas "remotas" con mucho deseo comparten entre s\u00ed los m\u00e1s peque\u00f1os detalles de sus vidas, y tambi\u00e9n comienzan a apreciar cada minuto que pasan juntos vivir, por el contrario, las parejas comunes a menudo descuidan este momento.<\/p>\n

          tiempos tristes 2<\/h2>\n

          El amor que vive a miles de kil\u00f3metros es muy agotador para todos en una pareja. Despu\u00e9s de todo, a veces realmente desea sentir el hombro fuerte y los abrazos de su ser querido, pero est\u00e1 muy lejos y es simplemente imposible tocarlo. Y, al parecer, el mundo m\u00e1s c\u00f3modo y familiar se est\u00e1 desmoronando lentamente. Y si hay peleas en este momento, es mucho m\u00e1s dif\u00edcil preocuparse. Despu\u00e9s de todo, adem\u00e1s de las omisiones, se despierta un sentimiento de resentimiento contra una persona que ahora no est\u00e1. Y el principal enemigo en esta situaci\u00f3n es la distancia, que impide encontrar de manera competente una salida a la situaci\u00f3n, escucharse unos a otros y resolver conflictos.<\/p>\n

          Si comparamos las relaciones a distancia con un romance ordinario, cuando el objeto del amor est\u00e1 cerca, entonces mantenerlas es mucho m\u00e1s dif\u00edcil. De hecho, gracias a las reuniones frecuentes, el pasatiempo conjunto y la comunicaci\u00f3n cara a cara, las relaciones se fortalecen y desarrollan todos los d\u00edas. Pero las personas que est\u00e1n en una relaci\u00f3n a distancia no pueden permitirse ese lujo. \u00bfPero es realmente tan triste?<\/p>\n

          C\u00f3mo salvar el amor – consejos de un psic\u00f3logo<\/h2>\n

          Que te ayudara:<\/strong><\/p>\n

          El consejo m\u00e1s importante y al mismo tiempo banal de un psic\u00f3logo para mantener las relaciones a distancia es la comunicaci\u00f3n. Comun\u00edquese y llame con la mayor frecuencia posible, preferiblemente todos los d\u00edas. Hoy en d\u00eda, se ha vuelto muy f\u00e1cil mantenerse en contacto con los seres queridos, incluso a largas distancias.<\/p>\n

          Con la ayuda de Internet m\u00f3vil, puede chatear en l\u00ednea durante todo el d\u00eda. Adem\u00e1s, no se olvide de un mensajero tan conveniente como Skype y llame con m\u00e1s frecuencia en modo de videollamada para ver a su ser querido y escuchar su entonaci\u00f3n durante una conversaci\u00f3n.<\/p>\n

            \n
          • Cuida la comunicaci\u00f3n a bajo costo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

            Es mejor si tienen la oportunidad de comunicarse en cualquier momento. Skype en un tel\u00e9fono inteligente, tableta u otro mensajero gratuito ser\u00e1 \u00fatil. Esto crear\u00e1 la sensaci\u00f3n de que no est\u00e1is para nada separados por kil\u00f3metros de distancia.<\/p>\n

              \n
            • Propiedades destructivas del control.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

              Vale la pena darse cuenta de que incluso en las relaciones ordinarias, el control excesivo y la obligaci\u00f3n de rendir cuentas afectan negativamente. Y cuando os separan cientos, miles de kil\u00f3metros, no hay lugar para la desconfianza. Esto construir\u00e1 una barrera entre ustedes y enfriar\u00e1 sus sentimientos. \u00bfY por qu\u00e9 necesitas a una persona en la que no puedes confiar?<\/p>\n

              Intercambien las lindas baratijas de los dem\u00e1s para recordarles a su pareja. Ser\u00eda ideal que estas cosas retuvieran tu olor. Este peque\u00f1o truco tiene un significado profundo. Recordar el olor de un ser querido es necesario para que permanezca cerca de nosotros Ver tambi\u00e9n: C\u00f3mo disuadir a una persona del suicidio: la terrible verdad<\/p>\n

              Cuando se olvida el olor de un ser querido, se vuelve un extra\u00f1o para nosotros. Parece que con la cabeza y entiendes que este es tu amado, pero ya no te esfuerzas por \u00e9l con el alma y el cuerpo.<\/p>\n

              contacto f\u00edsico<\/h3>\n

              Desafortunadamente, las parejas de larga distancia son completamente incapaces de tocarse. Pero el deseo de sensaciones t\u00e1ctiles, como la atracci\u00f3n sexual, no va a ninguna parte, varios dispositivos ayudan a compensar la falta de proximidad f\u00edsica.<\/p>\n

              tocar<\/h4>\n

              Las pulseras de fitness te ayudar\u00e1n a sentir f\u00edsicamente la presencia de otra persona. Por ejemplo, con Mi Band, pueden agregarse como amigos y enviarles se\u00f1ales usando la funci\u00f3n Nudge.<\/p>\n

              Presionas el bot\u00f3n en la aplicaci\u00f3n Mi Fit, la pulsera del compa\u00f1ero comienza a vibrar y el \u00edcono del coraz\u00f3n se ilumina en la pantalla. El Apple Watch tiene una caracter\u00edstica similar, a trav\u00e9s de la cual pueden enviarse mensajes con un latido del coraz\u00f3n.<\/p>\n

              Es mejor transmitir tal "hola" inesperadamente: esto es algo as\u00ed como una manifestaci\u00f3n espont\u00e1nea de amor que alegra.<\/p>\n

              Si desea comprar un dispositivo separado para la interacci\u00f3n remota, eche un vistazo m\u00e1s de cerca a las l\u00e1mparas gemelas, con las que puede gui\u00f1ar un ojo por las noches. Otra opci\u00f3n son los anillos sincronizados que transmitir\u00e1n el toque de un compa\u00f1ero.<\/p>\n

              Sexo<\/h4>\n

              Los sex shops venden juguetes especiales para parejas. Por ejemplo, el kit Lovense, que incluye dispositivos femeninos y masculinos que se conectan entre s\u00ed a trav\u00e9s de una computadora o tel\u00e9fono inteligente.<\/p>\n

              Los socios pueden elegir el modo sincr\u00f3nico, en el que los juguetes siguen los movimientos de los dem\u00e1s y cambian de velocidad y potencia al mismo tiempo. Tambi\u00e9n puede controlar los dispositivos manualmente, en este caso, una persona, como en una consola de DJ, ajusta el ritmo, la fuerza de la vibraci\u00f3n y la velocidad de rotaci\u00f3n del juguete del compa\u00f1ero.<\/p>\n

              Si no puede encontrar tiempo para una reuni\u00f3n s\u00edncrona, puede guardar la sesi\u00f3n que desee y usarla en cualquier momento.<\/p>\n

              La aplicaci\u00f3n tambi\u00e9n tiene chat y videollamadas, pero para sentirse m\u00e1s tranquilo, es mejor usar aplicaciones m\u00e1s seguras, por ejemplo, Telegram.<\/p>\n

              \n

              Est\u00e1 claro que una vida sexual completa no se puede llevar de forma remota, pero debe apoyarla de todas las formas posibles. El principio fundamental es no tener miedo de ser franco y honesto y, a veces, sentirse libre de hablar vulgaridades.<\/p>\n

              A distancia, todas las palabras, frases y entonaciones son a\u00fan m\u00e1s significativas que en la vida real. Prep\u00e1rate para experimentar y mostrarte, esta es una experiencia muy \u00fatil, nos ayud\u00f3 a descubrirnos y comprendernos mejor.<\/p>\n<\/blockquote>\n

              ver juntos<\/h3>\n

              En su tiempo libre, casi todas las parejas ven pel\u00edculas y series. Organizar una visualizaci\u00f3n conjunta de forma remota tampoco es un problema. Abrazar y esconderse con una manta, desafortunadamente, no funcionar\u00e1, pero a\u00fan puede lograr el efecto de presencia.<\/p>\n

              La soluci\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil es llamar por Skype y reproducir la pel\u00edcula al mismo tiempo. Es f\u00e1cil, pero inconveniente. Es casi imposible iniciar el video de forma sincronizada y, mientras mira, la desincronizaci\u00f3n solo aumentar\u00e1 debido al hecho de que comienza a pausar la pel\u00edcula para discutir el momento o alejarse por un momento. La pel\u00edcula est\u00e1 en pausa, discutiendo el momento<\/p>\n

              Se aconseja a los chicos que vean pel\u00edculas en Syncplay. Este es un programa para compartir escritorio. Usted crea una sala com\u00fan, ejecuta los mismos archivos en ambas computadoras y el programa sincroniza el tiempo y las pausas a trav\u00e9s del servidor.<\/p>\n

              El servicio tiene un chat incorporado, los mensajes aparecen en la parte superior de la pantalla para que puedas comentar la pel\u00edcula a medida que avanzas. Por cierto, sobre los comentarios. Todav\u00eda necesitan una llamada telef\u00f3nica. Puede iniciar una videollamada en tel\u00e9fonos inteligentes o computadoras port\u00e1tiles para re\u00edr juntos en momentos divertidos y tener miedo en los momentos de miedo.<\/p>\n

              Para ver videos de YouTube de forma sincronizada, los servicios web como Gaze o Togethr TV son \u00fatiles. Funcionan con el mismo principio que Syncplay, solo que no necesita un archivo para ejecutar, sino un enlace al video.<\/p>\n

              Comparte tus pistas favoritas<\/h3>\n

              Para escuchar m\u00fasica y compartir listas de reproducci\u00f3n juntos, es mejor obtener una suscripci\u00f3n familiar. Eso saldr\u00e1 m\u00e1s barato. El servicio de m\u00fasica puede ser cualquier cosa: Apple Music, Yandex.Music, YouTube Music.<\/p>\n

              Puntas<\/h2>\n
                \n
              • Es m\u00e1s f\u00e1cil pelear en las relaciones a distancia, porque no siempre se adivina la verdadera entonaci\u00f3n detr\u00e1s de un mensaje escrito. Sin verse, es m\u00e1s f\u00e1cil decir cosas hirientes, aunque las palabras duelen de la misma manera. Tenga especial cuidado con la forma en que interpreta las palabras de su pareja (puede que quiera decir algo completamente diferente de lo que piensa) y lo que dice con enojo.<\/li>\n
              • Trate de mantenerse positivo. No te rindas por un peque\u00f1o malentendido. Es probable que los problemas no se puedan evitar, porque no siempre podr\u00e1 ver la expresi\u00f3n en el rostro de la pareja y escuchar el tono de su voz. Sea persistente y siempre construya relaciones. Recuerda siempre por qu\u00e9 te enamoraste de tu pareja. No le des demasiada importancia a los errores, todos somos humanos.<\/li>\n
              • Todo lo que necesitas es pasar tiempo de calidad con tu pareja. Quiz\u00e1s debido a la diferencia de zonas horarias, solo pueden hablar entre ellos en ciertos momentos. Si es as\u00ed, aseg\u00farese de que estas conversaciones sean realmente agradables.<\/li>\n
              • Piense en una manera creativa de hacer la cuenta regresiva hasta su pr\u00f3xima cita y comp\u00e1rtala con su ser querido. Por ejemplo, haga un calendario de fotos en su computadora y todos los d\u00edas agregue una nueva imagen y algunas palabras sobre lo que ama y aprecia en una pareja.<\/li>\n
              • Para aquellos que est\u00e1n en la escuela y en una relaci\u00f3n a larga distancia, FaceTime puede ser una gran soluci\u00f3n, especialmente por la noche.<\/li>\n
              • No intente arreglar las cosas en la correspondencia; esto a menudo conduce a malentendidos.<\/li>\n
              • Si tiene que volar mucho a un socio, \u00fanase inmediatamente al programa de bonificaci\u00f3n de la aerol\u00ednea. Las bonificaciones se acumular\u00e1n en proporci\u00f3n a la distancia recorrida en cada vuelo, y quiz\u00e1s con el tiempo acumule suficientes para uno o dos vuelos m\u00e1s.<\/li>\n
              • Env\u00eda tus fotos a tu pareja en cada oportunidad. Comparte tomas espont\u00e1neas. Esto los complacer\u00e1 a ambos.<\/li>\n
              • Conf\u00eda en alguien. Si hay un amigo o familiar cerca, no te sentir\u00e1s solo.<\/li>\n
              • Si vas a ir con tus padres, trata de encontrar compa\u00f1eros de viaje. Tambi\u00e9n puede contribuir con la gasolina, lo que ser\u00e1 una ventaja para usted.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                \u00bfVale la pena vivir separados en el matrimonio, los pros y los contras? \u00bfDeber\u00eda preocuparme por los ni\u00f1os? C\u00f3mo salvar una relaci\u00f3n a distancia<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":509134,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[544],"tags":[],"class_list":["post-589909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-familia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=589909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/589909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/509134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=589909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=589909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=589909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}