{"id":601802,"date":"2022-10-30T17:44:00","date_gmt":"2022-10-30T14:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=601802"},"modified":"2022-08-08T04:21:02","modified_gmt":"2022-08-08T01:21:02","slug":"dieta-de-las-papillas-un-menu-dietetico-a-base-de-cereales-para-una-limpieza-eficaz-del-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/dieta-de-las-papillas-un-menu-dietetico-a-base-de-cereales-para-una-limpieza-eficaz-del-organismo\/","title":{"rendered":"Dieta de las papillas: un men\u00fa diet\u00e9tico a base de cereales para una limpieza eficaz del organismo"},"content":{"rendered":"<p>Al seguir una dieta basada en cereales, puede usar cualquier cereal, pero no se olvide de la compatibilidad de los productos. Las mejores adiciones directamente a los cereales son las nueces, el apio y las ensaladas de algas. Como bebida, el t\u00e9 con menta, tilo o manzanilla, as\u00ed como el caldo de rosa mosqueta, son perfectos.<\/p>\n<h2>dieta de papilla sencilla<\/h2>\n<p><strong>Una dieta a base de cereales<\/strong> es una de las formas m\u00e1s agradables de limpiar c\u00f3modamente el organismo. Las gachas de avena tienen el efecto de un cepillo, que raspa las toxinas y las toxinas de las paredes de los \u00f3rganos internos y se las lleva. <strong>La dieta es muy simple:<\/strong> durante 10 d\u00edas no debe comer nada m\u00e1s que papilla: arroz, trigo sarraceno, mijo, trigo. Antes de cocinar, el cereal debe lavarse bien. Cocine las gachas solo en agua, sin agregar sal, especias, leche y mantequilla. Para que la dieta sea efectiva, la papilla debe estar seca y como si estuviera poco cocida: los granos deben permanecer densos, la papilla no lo ayudar\u00e1.<\/p>\n<p><strong>Siguiendo el men\u00fa de la dieta de las gachas, puede comer tanto y cuando quiera:<\/strong> a la menor sensaci\u00f3n de hambre, coma inmediatamente una cucharada de gachas. Es imposible morir de hambre, incluso por poco tiempo, con una dieta de gachas. Debe beber solo agua, infusiones, t\u00e9 verde y solo media hora antes de las comidas o 30 minutos despu\u00e9s.<\/p>\n<p>La dieta puede ser de diferentes cereales, tambi\u00e9n puedes comer ensaladas de verduras frescas y algas, nueces, frutas secas.<\/p>\n<h2>Dieta con cereales: men\u00fa para 10 d\u00edas<\/h2>\n<p>La dieta de cereales m\u00e1s efectiva dura 10 d\u00edas. El siguiente es un men\u00fa diet\u00e9tico que, a base de cereales, ayudar\u00e1 a limpiar el organismo.<\/p>\n<p><strong>D\u00eda 1<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua limpia media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>avena con 2 cdas. cucharas de avellanas;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua limpia media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>alforf\u00f3n;<\/li>\n<li>compota de frutas secas (\u00a1sin az\u00facar!) &#8211; 1 vaso media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua limpia media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>papilla de trigo;<\/li>\n<li>t\u00e9 de menta media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dia 2<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>papilla de mijo con 1 cda. una cucharada de nueces;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con lim\u00f3n media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua limpia media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>papilla de arroz;<\/li>\n<li>ensalada de tallos de apio;<\/li>\n<li>t\u00e9 negro con menta y lim\u00f3n media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>alforf\u00f3n;<\/li>\n<li>t\u00e9 de manzanilla con toronjil media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D\u00eda 3<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>avena;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con toronjil media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-297149-61e844e5ec459.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-297149-61e844e5ec459.webp\" alt=\"Dieta de las papillas: un men\u00fa diet\u00e9tico a base de cereales para una limpieza eficaz del organismo\" ><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>papilla de mijo;<\/li>\n<li>ensalada de r\u00e1bano con pepinos frescos;<\/li>\n<li>t\u00e9 de hibisco media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>alforf\u00f3n;<\/li>\n<li>ensalada de col fresca;<\/li>\n<li>t\u00e9 de tilo media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D\u00eda 4<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>papilla de arroz;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con menta y lim\u00f3n media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>papilla de mijo;<\/li>\n<li>ensalada de algas;<\/li>\n<li>caldo de rosa mosqueta media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>papilla de trigo;<\/li>\n<li>ensalada de tallos de apio;<\/li>\n<li>t\u00e9 de manzanilla y tila media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dia 5<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>papilla de mijo;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con lim\u00f3n media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua limpia media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>alforf\u00f3n;<\/li>\n<li>ensalada de col fresca;<\/li>\n<li>compota de frutas secas (\u00a1sin az\u00facar!) &#8211; 1 vaso media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>papilla de trigo;<\/li>\n<li>t\u00e9 de manzanilla con menta media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D\u00eda 6<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>papilla de arroz;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con lim\u00f3n media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>papilla de trigo con 1 cda. una cucharada de avellanas;<\/li>\n<li>ensalada fresca de tomate y pepino;<\/li>\n<li>caldo de rosa mosqueta con menta media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>alforf\u00f3n;<\/li>\n<li>t\u00e9 de tilo con menta media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D\u00eda 7<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>papilla de mijo;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con lim\u00f3n media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>alforf\u00f3n;<\/li>\n<li>ensalada de tallos de apio con r\u00e1bano;<\/li>\n<li>compota de bayas secas (ar\u00e1ndanos y frambuesas) (\u00a1sin az\u00facar!) &#8211; 1 vaso media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>papilla de trigo;<\/li>\n<li>t\u00e9 de manzanilla con toronjil media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D\u00eda 8<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>papilla de mijo con 1 cucharadita de miel;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con lim\u00f3n media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua limpia media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>papilla de trigo con 1 cda. una cucharada de nueces;<\/li>\n<li>ensalada de col fresca;<\/li>\n<li>compota de frutas secas (\u00a1sin az\u00facar!) &#8211; 1 vaso media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>gachas de trigo sarraceno con hierbas (eneldo, perejil, cilantro, al gusto);<\/li>\n<li>t\u00e9 de manzanilla con menta media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D\u00eda 9<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>papilla de arroz con 1 cda. una cucharada de avellanas;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con menta media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>papilla de trigo con canela;<\/li>\n<li>ensalada de tallos de apio;<\/li>\n<li>caldo de rosa mosqueta media hora antes del almuerzo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>papilla de mijo;<\/li>\n<li>t\u00e9 de menta con 1 cucharadita de miel media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>D\u00eda 10<\/strong><\/p>\n<p><strong>Desayuno<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 vasos de agua media hora antes del desayuno;<\/li>\n<li>avena con 1 cucharadita de miel;<\/li>\n<li>t\u00e9 verde con lim\u00f3n media hora despu\u00e9s del desayuno.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes del almuerzo;<\/li>\n<li>papilla de arroz con frutos secos (frutos secos &#8211; 1 cucharada);<\/li>\n<li>ensalada de algas;<\/li>\n<li>compota de bayas secas (\u00a1sin az\u00facar!) &#8211; 1 vaso media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cena<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 vaso de agua media hora antes de la cena;<\/li>\n<li>alforf\u00f3n;<\/li>\n<li>ensalada de puerro con 1 cda. una cucharada de aceite de oliva;<\/li>\n<li>t\u00e9 de menta media hora despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo limpiar el organismo mediante una dieta a base de cereales de varias variedades y un men\u00fa para 10 d\u00edas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":297150,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[534],"tags":[],"class_list":["post-601802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=601802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/297150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=601802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=601802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=601802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}