{"id":607869,"date":"2022-12-07T11:03:00","date_gmt":"2022-12-07T08:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=607869"},"modified":"2022-08-08T17:17:18","modified_gmt":"2022-08-08T14:17:18","slug":"nutricion-adecuada-para-problemas-intestinales-como-comer-para-enfermedades-intestinales-y-para-limpiarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/nutricion-adecuada-para-problemas-intestinales-como-comer-para-enfermedades-intestinales-y-para-limpiarlo\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n adecuada para problemas intestinales: c\u00f3mo comer para enfermedades intestinales y para limpiarlo"},"content":{"rendered":"<p>A veces, al equilibrar la dieta, puede prescindir del tratamiento quir\u00fargico, ya que al recibir alimentos digeribles, el cuerpo mismo comienza a hacer frente a sus funciones.<\/p>\n<h2>Causas de los problemas intestinales<\/h2>\n<p>Los intestinos se asemejan a tuber\u00edas de agua con suciedad grasienta y pegajosa adherida a las paredes. Muchos restos de comida pueden esconderse entre las vellosidades y luego pudrirse y descomponerse lentamente, envenenando el cuerpo. Especialmente una gran cantidad de escoria se encuentra en las curvas del intestino. Si la comida no permanece en \u00e1reas planas y, por lo tanto, las part\u00edculas no digeridas se eliminan m\u00e1s o menos del cuerpo, entonces en las curvas pueden permanecer durante mucho tiempo. Y si las escorias no se eliminan a tiempo, gradualmente se espesar\u00e1n, endurecer\u00e1n y se convertir\u00e1n en piedras fecales. Lentamente envenenar\u00e1n tu sangre, y esto afectar\u00e1 tu bienestar. Adem\u00e1s de una nutrici\u00f3n adecuada para la enfermedad intestinal, incluso un enema com\u00fan, con el que, por cierto, los monjes budistas comienzan todas las ma\u00f1anas, es una forma muy efectiva de limpieza.<\/p>\n<p>En enfermedades de las gl\u00e1ndulas endocrinas (gl\u00e1ndula tiroides, gl\u00e1ndulas suprarrenales), puede ocurrir estre\u00f1imiento debido a un aumento o disminuci\u00f3n del efecto hormonal sobre las deposiciones. Los trastornos circulatorios en los vasos intestinales en la aterosclerosis y otras enfermedades vasculares tambi\u00e9n causan estre\u00f1imiento. As\u00ed como la actividad f\u00edsica insuficiente, que inhibe la funci\u00f3n motora del intestino, especialmente en los ancianos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, existen otras causas de problemas intestinales, por ejemplo, el uso prolongado de medicamentos. En la mayor medida, esto ocurre cuando se toman atropina, varios estupefacientes, algunos anticonvulsivos (por ejemplo, difenina), bicarbonato de calcio (bicarbonato de sodio). Las drogas psicotr\u00f3picas (tranquilizantes, antidepresivos), algunos diur\u00e9ticos, las preparaciones de hierro, el hidr\u00f3xido de aluminio (almagel) pueden causar problemas similares.<\/p>\n<h2>Nutrici\u00f3n diet\u00e9tica adecuada para enfermedades intestinales.<\/h2>\n<p>El cumplimiento de ciertos requisitos para la preparaci\u00f3n de una dieta para problemas intestinales juega un papel muy importante en su tratamiento. Toda persona que sufre de estre\u00f1imiento debe saber qu\u00e9 nutrientes favorecen el movimiento intestinal y cu\u00e1les retrasan su vaciamiento.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo comer con problemas intestinales para ayudar a vaciarlo? Pan negro, verduras y frutas crudas, frutas secas, pan que contiene una cantidad significativa de salvado, trigo sarraceno, cebada y avena, carne con mucho tejido conectivo, encurtidos, adobos, arenques, bocadillos enlatados, refrescos (agua mineral, limonada, jugos), cerveza, kvas, crema agria, crema, platos dulces, kissels, productos l\u00e1cteos fermentados (yogur, k\u00e9fir de un d\u00eda, vinos de uva blanca).<\/p>\n<blockquote>\n<p>Siguiendo los principios de nutrici\u00f3n diet\u00e9tica para enfermedades intestinales, excluya los alimentos que contienen tanino y retrasen su vaciado. Estos incluyen: ar\u00e1ndanos secos, t\u00e9 negro fuerte, cacao, vinos tintos naturales, alimentos en pur\u00e9, sustancias viscosas (sopas viscosas y cereales en pur\u00e9, especialmente s\u00e9mola y arroz).<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Al compilar una dieta para enfermedades intestinales y estre\u00f1imiento, se debe tener en cuenta el contenido de fibra diet\u00e9tica en los productos. Con una gran cantidad de fibra gruesa en la dieta, las personas que se quejan de hinchaz\u00f3n liberan en promedio 2 veces m\u00e1s gases que con una dieta con un contenido moderado de estos, y casi 5 veces m\u00e1s que con una dieta l\u00edquida, qu\u00edmicamente homog\u00e9nea y sin fibra diet\u00e9tica.. Los pacientes con quejas de distensi\u00f3n abdominal est\u00e1n limitados o incluso excluidos de la dieta de alimentos ricos en fibra diet\u00e9tica. Adem\u00e1s, la nutrici\u00f3n terap\u00e9utica para enfermedades intestinales excluye platos de frijoles, repollo, acedera, espinacas y otros que causan una mayor formaci\u00f3n de gases. De los jugos de frutas, no se recomiendan los jugos de manzana y uva.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo comer para limpiar los intestinos<\/h2>\n<p>En enfermedades del intestino, acompa\u00f1adas de peristaltismo severo, especialmente en presencia de dolor esp\u00e1stico en el abdomen, una dieta rica en fibra diet\u00e9tica puede causar un aumento del dolor. En tales casos, se utiliza primero una dieta baja en fibra diet\u00e9tica. Para reducir y posteriormente eliminar los espasmos intestinales, se prescriben agentes antiesp\u00e1sticos, luego se agregan gradualmente a los alimentos alimentos que contienen fibra de una consistencia delicada y, posteriormente, m\u00e1s gruesa. Dado que las ciruelas contienen \u00e1cidos org\u00e1nicos que favorecen las deposiciones, a pesar de su contenido de fibra relativamente bajo (0,5 g por 100 g), a los pacientes con estre\u00f1imiento se les recomiendan las ciruelas pasas en cualquier forma, incluida la infusi\u00f3n, el pur\u00e9 de frutos secos.<\/p>\n<p>Hay un consejo m\u00e1s sobre c\u00f3mo comer para limpiar los intestinos: comer regularmente la ensalada Panicle.<\/p>\n<p>Receta de ensalada &quot;Metelka&quot; para la limpieza intestinal. Ralle el repollo, las remolachas crudas, las manzanas y las zanahorias en proporciones iguales en un rallador grueso. Mezclar las verduras troceadas y amasar con las manos hasta que suelte el jugo. Luego agregue un poco de jugo de lim\u00f3n, cualquier aceite vegetal, ciruelas pasas finamente picadas y previamente remojadas. \u00a1No puedes salar la ensalada! Es muy bueno concertar d\u00edas de ayuno con esta ensalada. Pero si le resulta dif\u00edcil soportarlos, entonces coma esta ensalada en lugar de la cena.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo comer una persona con enfermedad intestinal, que sufre de estre\u00f1imiento constante<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":206598,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[534],"tags":[],"class_list":["post-607869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=607869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607869\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=607869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=607869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=607869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}