{"id":608712,"date":"2022-12-13T11:03:00","date_gmt":"2022-12-13T08:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=608712"},"modified":"2022-08-08T18:58:50","modified_gmt":"2022-08-08T15:58:50","slug":"como-lidiar-con-la-sudoracion-y-como-curar-la-sudoracion-excesiva-con-remedios-caseros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/como-lidiar-con-la-sudoracion-y-como-curar-la-sudoracion-excesiva-con-remedios-caseros\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lidiar con la sudoraci\u00f3n y c\u00f3mo curar la sudoraci\u00f3n excesiva con remedios caseros"},"content":{"rendered":"<p>Esta dolencia puede molestar a cualquier persona cuyo cuerpo no se adapte bien a los cambios de temperatura del aire. Hay muchas maneras de lidiar con la sudoraci\u00f3n; la m\u00e1s efectiva de ellas la puede encontrar a continuaci\u00f3n. Lo m\u00e1s importante: antes de tratar la sudoraci\u00f3n, intente averiguar la causa de la enfermedad; esto lo ayudar\u00e1 a elegir la forma m\u00e1s efectiva de tratar la enfermedad.<\/p>\n<p>La sudoraci\u00f3n excesiva, o hiperhidrosis, es causada con mayor frecuencia por diversos trastornos del sistema vegetativo-vascular, que est\u00e1 dise\u00f1ado para adaptarse, adaptar nuestro cuerpo a los cambios de humedad y temperatura en nuestro entorno.<\/p>\n<h2>Maneras de lidiar con la sudoraci\u00f3n excesiva<\/h2>\n<p>La sudoraci\u00f3n se puede tratar. Eso es solo por esto que tienes que &quot;sudar&quot;, y no solo depender de &quot;medicinas milagrosas&quot;.<\/p>\n<p>Hay varias formas de lidiar con la sudoraci\u00f3n excesiva: en primer lugar, debe entrenar el sistema vegetativo-vascular.<\/p>\n<p><strong>Para ello, los procedimientos de agua son los m\u00e1s indicados:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>estos son masajes h\u00famedos (preferiblemente fr\u00edos) al menos dos veces al d\u00eda, por la ma\u00f1ana y por la noche;<\/li>\n<li>y ducha de contraste seguida de automasaje;<\/li>\n<li>y ba\u00f1os tibios por la noche con extracto de pino o al menos sal marina aromatizada.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Tambi\u00e9n es bueno hacerse un automasaje en la parte posterior de la cabeza, la base del cr\u00e1neo y los dedos de manos y pies diariamente.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Con la misma eficacia \u00abendurece&quot; (en particular, unifica el tono vascular) la nataci\u00f3n regular (en la piscina, y a\u00fan mejor en el agua de mar).<\/p>\n<p>Antes de tratar la sudoraci\u00f3n, desaprenda a tener miedo al fr\u00edo: esta dolencia muestra cualquier tipo de endurecimiento.<\/p>\n<p>No est\u00e1 mal tomar al menos una vez cada tres meses un curso de masaje terap\u00e9utico de 10 d\u00edas.<\/p>\n<p><strong>No debemos olvidarnos de los beneficios de la educaci\u00f3n f\u00edsica, especialmente de los ejercicios matutinos.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando se lave la cara por la ma\u00f1ana, limpie con especial frecuencia los lugares sudorosos con una esponja humedecida en agua fr\u00eda con una crema fragante para beb\u00e9s. Esto no solo le dar\u00e1 a tu cuerpo un aroma agradable, sino que tambi\u00e9n ralentizar\u00e1 la producci\u00f3n excesiva de sudor por parte de las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas.<\/p>\n<h2>Tratamiento de remedios caseros para la sudoraci\u00f3n excesiva.<\/h2>\n<p>Una forma de curar la sudoraci\u00f3n es limpiar los lugares donde aparece m\u00e1s sudor durante el d\u00eda con infusiones o decocciones de corteza de roble (que no solo tienen propiedades astringentes, sino tambi\u00e9n antiinflamatorias). Para preparar la decocci\u00f3n, debe tomar 20 g (2 cucharadas) de corteza de roble triturada, colocarla en un recipiente de esmalte, verter 200 ml (1 taza) de agua hervida caliente, cerrar la tapa y calentar en agua hirviendo (en un ba\u00f1o de agua) durante 30 minutos, luego enfr\u00ede durante 10 minutos a temperatura ambiente, luego cuele y exprima las materias primas restantes. El volumen del caldo resultante debe llevarse con agua hervida a 200 ml. El caldo resultante se almacena en un lugar fresco durante no m\u00e1s de dos d\u00edas.<\/p>\n<p>Otro remedio popular para la sudoraci\u00f3n es frotar con una decocci\u00f3n de flores de manzanilla y hojas de fresa (en Oriente tambi\u00e9n se utilizan decocciones de p\u00e9talos de rosa para este fin).<\/p>\n<p>Cuando se trata la sudoraci\u00f3n con remedios caseros, se recomienda limpiarse la cara con una rodaja de lim\u00f3n o pepino fresco varias veces al d\u00eda.<\/p>\n<h2>Recetas populares para la sudoraci\u00f3n excesiva de los pies.<\/h2>\n<p>Pero con el aumento de la sudoraci\u00f3n de las piernas, adem\u00e1s del endurecimiento general y el entrenamiento del sistema vegetativo-vascular, se recomienda usar ba\u00f1os con una decocci\u00f3n de corteza de roble joven: hervir 200 g de corteza triturada en 2 litros de agua, luego dejar durante 3 horas, agregue 2 litros de vodka a la infusi\u00f3n.<\/p>\n<p>Una receta efectiva para la sudoraci\u00f3n: roc\u00ede sus pies con polvo de \u00e1cido b\u00f3rico, frot\u00e1ndolo (\u00a1sin frotarlo!) Con movimientos ligeros en la superficie del pie y entre los dedos, despu\u00e9s de lo cual se deben poner calcetines. Por la noche, todo esto debe lavarse con agua, cuya temperatura no debe exceder los 40-50 \u00b0 C. La sudoraci\u00f3n generalmente desaparece despu\u00e9s de dos, m\u00e1ximo tres semanas.<\/p>\n<p>Los pies se pueden rociar con corteza de roble en polvo, despu\u00e9s de lo cual tambi\u00e9n debe ponerse calcetines y no quit\u00e1rselos hasta la ma\u00f1ana, y luego lavar el polvo con agua fr\u00eda.<\/p>\n<blockquote>\n<p>No olvide lavarse los pies a diario (al menos por la ma\u00f1ana y por la noche) con agua fr\u00eda si tiene sudoraci\u00f3n excesiva.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Si la sudoraci\u00f3n excesiva de las piernas se acompa\u00f1a de dermatitis del pa\u00f1al, se debe verter una pizca de az\u00facar granulada o almid\u00f3n de patata en calcetines y medias.<\/p>\n<p>Otra receta popular para los pies sudorosos es frotar las \u00e1reas afectadas con hojas frescas de pl\u00e1tano.<\/p>\n<p>En cualquier caso, si sufres de sudoraci\u00f3n excesiva, no olvides seguir una dieta, rechazando los alimentos picantes, las especias, el caf\u00e9, el alcohol y centr\u00e1ndote en las frutas y verduras frescas, as\u00ed como la miel en tu dieta.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e9todos para tratar la sudoraci\u00f3n excesiva: endurecimiento y remedios caseros en el tratamiento de la sudoraci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":198177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[554],"tags":[],"class_list":["post-608712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=608712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608712\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/198177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=608712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=608712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=608712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}