{"id":586496,"date":"2023-02-27T18:26:00","date_gmt":"2023-02-27T15:26:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=586496"},"modified":"2022-08-06T18:39:12","modified_gmt":"2022-08-06T15:39:12","slug":"kuidas-lahkuminekut-uele-elada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-lahkuminekut-uele-elada\/","title":{"rendered":"Kuidas lahkuminekut \u00fcle elada?"},"content":{"rendered":"

\u00dches kuulsas laulus lauldi, et lahkuminek on v\u00e4ike surm. Selle v\u00e4itekirjaga on raske mitte n\u00f5ustuda: reeglina moodustavad romantilised suhted v\u00f5i isegi abikaasade suhted olulise osa elust. Ja kui suhted \u00fchel v\u00f5i teisel p\u00f5hjusel seiskuvad, v\u00f5ib sellest saada t\u00f5eline katastroof: m\u00f5nel juhul peate s\u00f5na otseses m\u00f5ttes telliskivihaaval oma elu uuesti \u00fcles ehitama. Kuidas lahkuminekut \u00fcle elada ja kuidas seda kolossaalset stressi minimeerida?<\/p>\n

    \n
  1. LUBAGE ENDAL KANNATA. Jah t\u00e4pselt. N\u00f5uanne “mine t\u00f6\u00f6le”, “haarake t\u00e4helepanu k\u00f5rvale” ja “unusta see idioot” ei aita teid praegu – iga suhet tuleb leinata. Oleme veendunud, et lahkuminekut tuleb t\u00e4ielikult leinata, selle \u00fcle j\u00e4rele m\u00f5elda, hinnata, mis t\u00e4pselt valesti oli ja mis suhtele l\u00f5pu tegi. Kui sa ei lase endale haiget teha ja negatiivseid emotsioone teeseldud l\u00f5bu alla peita, segab see kuhjunud stress hiljem k\u00f5vasti teisi suhteid ja v\u00f5ib vaja minna professionaalset abi.<\/li>\n
  2. L\u00d5PE<\/a>TA SUHE. Nendes suhetes ei tohiks sul olla mingeid “ankruid”, eelistatavalt ei tohiks sa kuidagi oma endisest partnerist s\u00f5ltuda.Toimus raske h\u00fcvastij\u00e4tt, i-le pandi t\u00e4pid, k\u00e4idi erinevates korterites \u2013 ja ometi on endiselt seotud paljude niitide abil, mis meenutavad eelmist suhet ja ajavad j\u00e4\u00e4davalt melanhooliasse.Kustuta \u00fchisfotod, soovitavalt \u2013 kinkida, abstraktne.<\/li>\n
  3. PANE SEE MUSTASSE LOETELU. Isegi kui olete sunnitud endise v\u00e4ljavalituga suhtlema n\u00e4iteks t\u00f6\u00f6l v\u00f5i \u00fchiste laste asjus. proovige m\u00f5nda aega temaga igasugune kontakt t\u00e4ielikult katkestada. Ps\u00fchholoogide s\u00f5nul kulub v\u00e4hemalt kuu aega, et k\u00f5igil oleks palju lihtsam kontakti saada.<\/li>\n
  4. K\u00dcSI ABI. Mitte tingimata professionaalne ps\u00fchholoog \u2013 kuigi tema poole oleks v\u00e4ga kasulik p\u00f6\u00f6rduda, on reeglina professionaalsed ps\u00fchholoogid ja ps\u00fchhoterapeudid need, kes aitavad kvalitatiivselt m\u00f5tiskleda minevikusuhete \u00fcle. Korraldage oma s\u00f5pradega manik\u00fc\u00fcri\u00f5htu, tellige pitsa, vaadake paar naljakat filmi, minge koos karaokesse. Minge sisseoste, j\u00e4lgige oma linnas toimuvaid s\u00fcndmusi, k\u00fclastage filmide esilinastusi, kinosid. On oluline, et hoiaksite end p\u00e4rast suhte leinafaasi t\u00f6\u00f6s ja teil poleks lihtsalt aega nende emotsioonide juurde tagasi p\u00f6\u00f6rduda.<\/li>\n
  5. OLE VASTANDAMATU. Tegelikult aitab see t\u00f5esti palju. Nali, et mida hullemini t\u00fcdrukul on, seda parem ta v\u00e4lja peaks n\u00e4gema, nagu tavaliselt, on vaid osa naljast. Siiski on laitmatu stiili, moeka meigi ja uute kingade p\u00e4rast meeldivam kurvastada. Minge meigimeistriklassi, registreeruge j\u00f5usaali. K\u00f5ik iluprotseduurid parandavad oluliselt teie tuju, suurendades samal ajal oluliselt teie v\u00f5imalusi kohtuda oma uue s\u00fcdamemehega.<\/li>\n
  6. LEIA R\u00d5\u00d5MUALLIKAID. Peate leidma tegevuse, mis taastab teid taas leidliku meeleolu juurde, j\u00e4medalt \u00f6eldes midagi, mis teile meeldib ja toob maksimaalselt meeldivaid emotsioone. K\u00fcpsetage kooki uue retsepti j\u00e4rgi, \u00f5ppige punuma patse, s\u00e4ttige toas m\u00f6\u00f6blit \u00fcmber – meeldivaid emotsioone v\u00f5ib leida ka pisiasjadest.<\/li>\n
  7. VAATA PLAANID JA EESM\u00c4RGID L\u00c4BI. See on etapp, mil on aeg m\u00f5elda mitte minevikule ja isegi mitte olevikule, vaid tulevikule – sinu omale, iseseisvale, juba ilma endiseta. Kui oleme kaks, teeme \u00fchiseid plaane, valime \u00fchised juhised ja teeme arvukalt kompromisse. M\u00f5tle n\u00fc\u00fcd hoolikalt l\u00e4bi, mida sa tahaksid: \u00e4kki soovid vahetada t\u00f6\u00f6kohta, \u00f5ppida uut eriala, kolida teise linna v\u00f5i isegi teise riiki. N\u00fc\u00fcd on teie k\u00e4ed t\u00e4iesti lahti: ja saate teha seda, mida \u00f5igeks peate.<\/li>\n
  8. NAUDI VABADUST. Hakake meestega flirtima, nautige komplimente, veetke rohkem aega s\u00f5pradega: selles etapis hindate oma vabaduse maitset.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Milline on parim viis lahkuminekuga toimetulekuks? Mida teha, kui l\u00e4hed lahku mehest, keda armastad? Kuidas mehest lahku minna ja mitte masendusse langeda? \u00d5ige, m\u00fcrgivaba eraldamine: kuidas enda ja mehe elu lihtsamaks teha? Elage lahkuminek kaotuseta \u00fcle: kuidas?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153467,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[616],"tags":[],"class_list":["post-586496","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-armastus"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/586496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=586496"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/586496\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=586496"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=586496"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=586496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}