{"id":598289,"date":"2022-09-09T12:34:00","date_gmt":"2022-09-09T09:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=598289"},"modified":"2022-08-07T21:17:32","modified_gmt":"2022-08-07T18:17:32","slug":"nahahooldus-raseduse-ajal-kuidas-hoolitseda-rasedate-naiste-naeo-eest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/nahahooldus-raseduse-ajal-kuidas-hoolitseda-rasedate-naiste-naeo-eest\/","title":{"rendered":"Nahahooldus raseduse ajal: kuidas hoolitseda rasedate naiste n\u00e4o eest"},"content":{"rendered":"

\n

Rasedate naiste naha eest hoolitsemisel on k\u00f5ige parem kasutada ainult looduslikke tooteid, soovitav on need iseseisvalt valmistada.<\/p>\n

Rasedus on v\u00e4ga raske periood. Sel ajal toimuvad naise elus erinevad f\u00fcsioloogilised protsessid, mis m\u00f5jutavad otseselt tema v\u00e4limust ja f\u00fc\u00fcsilist seisundit. Vaevalt oleks m\u00f5istlik lapseootuse perioodil ignoreerida vajadust enda eest hoolitseda.<\/p>\n

Lisateavet selle kohta, kuidas raseduse ajal oma naha eest hoolitseda.<\/p>\n

\u00d5ige nahahooldus rasedatele naistele<\/h2>\n

Kuni viimase ajani oli arvamus, et rasedus on haigus, nii et te ei saa eeldada, et naine n\u00e4eb sel perioodil hea v\u00e4lja. Kuid paljud kaasaegsed daamid nii meie riigis kui ka v\u00e4lismaal l\u00fckkavad selle kitsarinnaliste elanike arvamuse edukalt \u00fcmber. Rasedus pole sugugi haigus, see on k\u00f5ige \u00f5nnelikum periood naise elus. Ja seda on soovitav kulutada nii, et positiivsed muljed s\u00e4iliksid kogu eluks. Rasedus on aeg, mil naine v\u00f5ib esineda teiste ees kauni madonna, kes h\u00f5\u00f5gub tulevase lapseootuse \u00f5nnest.<\/p>\n

K\u00f5ik ilusad s\u00f5nad on t\u00e4iesti kasutud, kui naine kohtleb ennast raseduse ajal \u00fcksk\u00f5ikselt. Muidugi v\u00f5ib ta m\u00f5nikord tunda end veidi halvemini kui tavap\u00e4rasel perioodil, olla altid meeleolumuutustele. Kuid see ei t\u00e4henda sugugi, et muu hulgas peaks rase naine halb v\u00e4lja n\u00e4gema. Vastupidi, just rasedusperiood v\u00f5ib olla naise jaoks sobiv aeg endale v\u00f5imalikult palju t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6rata, ennast nii v\u00e4liselt kui ka sisemiselt t\u00e4iendada.<\/p>\n

\n

Nahahooldus aitab teil raseduse ajal parim v\u00e4lja n\u00e4ha. N\u00fc\u00fcd aga peame veidi muutma reegleid, millest tuli enne juhinduda.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Arvestades k\u00f5ike \u00fclaltoodut, peame tunnistama, et raseduse ajal on naisel raske. L\u00f5ppude l\u00f5puks peab ta hea v\u00e4lja n\u00e4gema, kuid samal ajal on paljud tavalised viisid enda eest hoolitsemiseks vastuv\u00f5etamatud. Sellegipoolest on k\u00f5igi raskustega v\u00f5imalik leida m\u00f5istlik lahendus. N\u00e4o korraliku hoolduse korral peaks rase naine p\u00f6\u00f6rama v\u00f5imalikult palju t\u00e4helepanu puhtusele. Tolm, mille v\u00e4ikseimad osakesed sadestuvad nahale, v\u00f5ib kahjustada mitte ainult lapseootuse perioodil. Raseduse ajal on tolm veelgi kahjulikum, sest selles sisalduvad m\u00fcrgised ained satuvad organismi ja v\u00f5ivad vereringe kaudu lapseni j\u00f5uda. Ei maksa unustada, et suurlinna tingimustes on tolmus raskmetallide soolad ja muud ained, mis \u00f6koloogia seisukohalt on arenevale organismile \u00e4\u00e4rmiselt ebasoodsad. Seet\u00f5ttu peaks raseda naise n\u00e4onaha hooldamise esimene ja k\u00f5ige olulisem tingimus olema puhtus. Hommikul ja \u00f5htul v\u00f5id nagu tavaliselt pesta jaheda veega ja \u00f5rna toonikuga. Kuid isegi p\u00e4evasel ajal on soovitav puhastada n\u00e4onahka v\u00f5\u00f5rastest tolmuosakestest, eriti kui enne seda oli vaja m\u00f5nda aega v\u00e4ljas veeta. Naha puhastamiseks v\u00f5id kasutada neutraalset toonikut v\u00f5i puhastusvahtu. Peaksite valima ravimid, millel pole tugevat l\u00f5hna. Tugev, kuigi meeldiv l\u00f5hn v\u00f5ib p\u00f5hjustada ebameeldivaid emotsioone ja m\u00f5nel juhul isegi allergiat. Naha puhastamine leebe neutraalsete preparaatide ja sooja veega on kasulik ka seet\u00f5ttu, et raseduse ajal intensiivistub rasun\u00e4\u00e4rmete t\u00f6\u00f6. Sellest l\u00e4htuvalt v\u00f5ib nahk tunduda l\u00e4ikiv, millest alates muutub v\u00e4limus ebakorrap\u00e4raseks. Kui nahka \u00f5igel ajal ei puhastata,<\/p>\n

\"Nahahooldus<\/a><\/p>\n

Peale naha puhastamiseks kasutatavate toonerite v\u00f5ite kasutada mis tahes tavalist seepi, tingimusel et see ei kuivata nahka. Spetsiaalseid niisutavaid koostisosi sisaldav seep v\u00f5ib olla suurep\u00e4rane vahend. Samuti v\u00f5ite rasedatele soovitada suurep\u00e4raseid rahvap\u00e4raseid abin\u00f5usid, mida on alati kasutatud, n\u00e4iteks kummeli- ja saialille\u00fcrtide keedust. Nendes keedustes sisalduvad antiseptilised ained m\u00f5jutavad suurep\u00e4raselt raseda naise naha seisundit.<\/p>\n

Lisaks v\u00f5ivad rasedad end m\u00f5nel juhul mineraalveega pesta, eriti kui nahk on v\u00e4ga tundlik. Vees sisalduvad mineraalid toniseerivad ja niisutavad raseda naise nahka, see vahend v\u00f5ib olla eriti kasulik palava ilmaga.<\/p>\n

Milliseid nahahooldustooteid ei tohi rasedad naised kasutada<\/h2>\n

Sa ei tohiks kasutada isepruunistavat ainet, mis v\u00f5imaldab muuta naha tumedamaks ilma v\u00e4sitava p\u00e4ikese k\u00e4es viibimiseta. Fakt on see, et see mugav t\u00f6\u00f6riist sisaldab keemilisi v\u00e4rvaineid, mis sisenevad kehasse l\u00e4bi naha. Raseduse ajal on ebasoovitav koormata oma ja s\u00fcndimata lapse keha erinevate keemiliste “kokteilidega”.<\/p>\n

Samuti ei tohi raseduse ajal mingil juhul kasutada pleegitusaineid sisaldavaid kreeme. Kuni viimase ajani p\u00fc\u00fcdsid last ootavad naised vabaneda tekkinud vanuselaikudest elavh\u00f5bedat sisaldavate kreemide abil. Loomulikult pole selliste komponentide ohtudest vaja isegi r\u00e4\u00e4kida. Mis tahes elavh\u00f5bedat sisaldav toode raseduse ajal on vastuv\u00f5etamatu. \u00dcldiselt ei ole vaja v\u00f5idelda vanuselaikudega, mis on rasedusega lahutamatult seotud. Need m\u00f6\u00f6duvad iseenesest kohe, kui m\u00e4\u00e4ratud aeg k\u00e4tte j\u00f5uab. Ja \u00e4rge \u00e4rrituge, et vanuselaigud rikuvad \u00fcldmuljet, tegelikult ei n\u00e4e need v\u00e4lja nagu midagi ebatavalist.<\/p>\n

Nahahooldus raseduse ajal tursete ja allergiate vastu<\/h2>\n

M\u00f5nikord v\u00f5ib raseduse ajal tekkida n\u00e4o turse. On olemas lihtne, kuid v\u00e4ga t\u00f5hus mask, mis aitab sellest puudusest lahti saada. Tavalise toores kartuli tuleks riivida peenele riivile ja kanda n\u00e4ole. Toores kartulimaski regulaarne kasutamine aitab v\u00e4ga edukalt lahendada t\u00fc\u00fctut tursete probleemi.<\/p>\n

M\u00f5ne jaoks v\u00f5ivad \u00fclaltoodud abin\u00f5ud tunduda liiga lihtsad, mitte vastata kaasaegse naise k\u00f5rgetele n\u00f5udmistele, kes soovivad s\u00e4ilitada oma loomulikku ilu. Loomulikult v\u00f5ib iga daam kasutada kosmeetikat tursete ja muude h\u00e4dade vastu, mis talle k\u00f5ige eelistatumad tunduvad. Kuid me ei tohiks unustada looduslike maskide ja dekoktide vaieldamatut plussi, need ei sisalda kahjulikke keemilisi v\u00e4rvaineid, s\u00e4ilitusaineid, mis v\u00f5ivad tulevase beebi keha kahjustada.<\/p>\n

N\u00e4onaha hooldus raseduse ajal ei saa v\u00e4listada pooride s\u00fcgavpuhastust, mida tuleks teha v\u00e4hemalt kord n\u00e4dalas. N\u00e4onaha pooride puhastamiseks kasutatakse erinevaid koorijaid ja koorijaid. Raseduse ajal saab need t\u00e4ielikult asendada kosmeetilise saviga, mis puhastab suurep\u00e4raselt n\u00e4gu, kuid ei sisalda kahjulikke komponente. Savil ei ole s\u00fcndimata lapse kehale negatiivset m\u00f5ju. M\u00f5ni v\u00f5ib vastu v\u00e4ita, et enamik rasedaid kasutab oma tavap\u00e4rast kosmeetikat v\u00e4ga edukalt ning neis sisalduvad keemilised komponendid ei m\u00f5juta nende beebide tervist sugugi. Esmapilgul n\u00e4eb olukord v\u00e4lja selline. Siiski ei tohiks unustada<\/p>\n

\n

Allergiliste reaktsioonide p\u00f5hjuseid ei ole veel p\u00f5hjalikult uuritud, vaid \u00fcks asi j\u00e4\u00e4b vaieldamatuks: kaugeltki viimane roll laste allergiate ilmnemisel ei kuulu erinevatele rasedatele m\u00f5jutavatele kemikaalidele. Need ained sisenevad kehasse toidu, vee, \u00f5huga. Samuti suudavad nad v\u00e4ga edukalt l\u00e4bi naha tungida. Seet\u00f5ttu tuleb raseduse ajal n\u00e4onahka hooldades olla v\u00e4ga ettevaatlik k\u00f5ikv\u00f5imalike keemiliste preparaatidega, mis v\u00f5ivad p\u00f5hjustada allergiat.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Etteruttavalt v\u00f5ib \u00f6elda, et rasedusperiood on see aeg, mille jooksul saab oma s\u00fcdameasjaks katsetada. K\u00f5igepealt koguge teavet iidsete rahvap\u00e4raste iluravimite kohta ja proovige m\u00f5nda retsepti. V\u00f5imalik, et m\u00f5ni neist meeldib nii palju, et asendab hiljem kalli ja mitte alati kasuliku keemilise kosmeetika.<\/p>\n

\n

Parim on pesta keedetud veega. See on nahale kasulikum, lisaks ei sisalda see mikroorganisme ja baktereid. Kuid peate end pesema hiljemalt pool tundi enne \u00f5ue minekut. See kehtib eriti jahedal ja k\u00fclmal aastaajal. Niisutatud nahk reageerib eriti teravalt temperatuur<\/a>imuutustele. Ja vastavalt sellele pole selle tulemus kaugeltki parim.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Raseduse ajal kuiva nahaga naised m\u00e4rkavad suure t\u00f5en\u00e4osusega, et nende n\u00e4ole on tekkinud ketendavad laigud. Eriti tugevaks v\u00f5ib naha koorumine muutuda pakasega v\u00f5i tuulise jaheda ilmaga. \u00c4rge \u00e4rrituge, parem on proovida vanu, h\u00e4sti t\u00f5estatud tooteid raseduse ajal kuiva naha hooldamiseks – looduslikest toodetest valmistatud maske. Kui rasedus tekkis suvekuudel, on v\u00e4rsked marjad, puu- ja k\u00f6\u00f6giviljad asendamatud abilised. K\u00f6\u00f6giviljades leiduvad looduslikud vitamiinid ja toitained aitavad teie nahal saada parima v\u00e4ljan\u00e4gemise jaoks vajalikke toitaineid. Lisaks on sellise maski komponendid t\u00e4iesti kahjutud nii rasedale kui ka s\u00fcndimata lapsele. Lisaks on kuivale nahale palju maske, mille retseptid anname.<\/p>\n

P\u00e4rast k\u00f5ike eelnevat lugedes v\u00f5ime teha \u00fcsna kindlad j\u00e4reldused: rasedusperiood osutub daami ps\u00fchho-emotsionaalse seisundi ja tervise jaoks raskeks proovikiviks. Pole kahtlust, et nii tuju kui ka enesetunne on v\u00e4limusega tihedalt seotud. Seet\u00f5ttu on lapseootel lapseootel soovitav teha k\u00f5ik endast oleneva, et endale ja teistele meeldida hoolitsetud ja terve n\u00e4onahk, v\u00e4rske v\u00e4limus. Rasedus on naise keha t\u00e4iesti normaalne seisund. Seet\u00f5ttu ei aita pidev vingumine ja kurtmine kuidagi optimistlikku meeleolu s\u00e4ilitada ega m\u00f5juta kindlasti ka n\u00e4onaha seisundit.<\/p>\n

\n

Kuid t\u00e4helepanu endale ja oma v\u00e4limusele, lihtsate enesehooldusreeglite regulaarne j\u00e4rgimine on suurep\u00e4rane vahend, mis aitab muuta rasedusperioodist h\u00e4mmastav aeg, mis j\u00e4\u00e4b hiljem parimateks m\u00e4lestusteks.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Lapseootel daam kasutab oma naha eest hoolitsemiseks erinevaid vahendeid ja n\u00e4eb lapseootuse perioodil v\u00e4lja parim. Ta v\u00f5itleb edukalt selliste soovimatute n\u00e4htustega nagu naha koorumine v\u00f5i liigne rasustumine, aga ka n\u00e4o vanuselaikudega. Kuid hoolimata k\u00f5igist v\u00f5etud meetmetest tundub talle, et midagi on tema v\u00e4limuses siiski puudu. V\u00e4rvimata n\u00e4gu n\u00e4ib olevat kaitsmata, ilma tavalise v\u00f5lu ja v\u00f5luta. Ja seet\u00f5ttu on hea tuju loomiseks ja n\u00e4o atraktiivsuse r\u00f5hutamiseks vaja kasutada v\u00e4hemalt minimaalset osa dekoratiivkosmeetikat.<\/p>\n<\/p>\n<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kuidas hoolitseda n\u00e4onaha eest raseduse ajal, et v\u00e4ltida turseid ja allergilisi reaktsioone<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":438098,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[566],"tags":[],"class_list":["post-598289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598289"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598289\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/438098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}