{"id":599972,"date":"2022-09-20T15:08:00","date_gmt":"2022-09-20T12:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=599972"},"modified":"2022-12-02T13:48:09","modified_gmt":"2022-12-02T10:48:09","slug":"kuidas-opetada-last-ilma-toeta-seisma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-opetada-last-ilma-toeta-seisma\/","title":{"rendered":"Kuidas \u00f5petada last ilma toeta seisma"},"content":{"rendered":"<h1>\n<h2>Millal laps k\u00f5ndima hakkab?<\/h2>\n<p>V\u00e4rsked vanemad ootavad sageli oma lapse esimesi samme. Tavaliselt juhindutakse sellest, et kuskil aastal hakkab laps juba k\u00f5ndima, kuid praktikas juhtub seda muidugi erinevalt.<\/p>\n<h3>Imikud hakkavad k\u00f5ndima 9\u201318 kuu vanuselt<\/h3>\n<p>M\u00f5ned beebid teevad esimesi samme juba 9 kuu vanuselt. T\u00f5en\u00e4oliselt on nad \u00fcldiselt oma eakaaslastest m\u00f5nev\u00f5rra ees ja on juba l\u00e4binud k\u00f5ik varasemad keha ja aju arenguetapid, kuid siiski tasub selliste &#8220;varaste&#8221; jalak\u00e4ijate suhtes olla v\u00e4ga ettevaatlik, kuna nad \u00fcllatavad sageli oma vanemaid. \u00e4kiliste kukkumistega &#8220;sinisest&#8221;. \u00c4rge muretsege ja lihtsalt veenduge, et kukkumised juhtuksid k\u00f5ige ohutumal viisil, varsti m\u00f6\u00f6dub see etapp ja laps seisab jalgadel palju enesekindlamalt.<\/p>\n<p>Teised lapsed, vastupidi, hirmutavad ema ja isa sellega, et nad ei \u00f5ppinud k\u00f5ndima isegi 15 kuu vanuselt. Hoolimata asjaolust, et teised veenavad teid selle joonduse ebanormaalsuses, on vanuse norm tegelikult 9\u201318 kuu vaheline intervall. J\u00e4lgige oma &#8220;hilise&#8221; jalak\u00e4ija \u00fcldist arengut ja veenduge, et varsti hakkab ta k\u00f5ndima.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Lapsed hakkavad oma esimesi iseseisvaid samme tegema keskmiselt 9 kuust 1,5 aastani. Kuid oskuse omandamiseks kuluv aeg s\u00f5ltub suuresti lapse individuaalsetest omadustest ja paljudest v\u00e4listeguritest, seega on juhtumeid, mis j\u00e4\u00e4vad sellest vahemikust v\u00e4ljapoole. Ei tasu liigselt muretseda, kui beebi on veidi \u00fcle vanusenormi, aga kui miski h\u00e4irib lapse \u00fcldises seisundis (ei tule lihtsamate liigutustega h\u00e4sti toime, ei j\u00e4lgi m\u00e4nguasja silmadega, ei maga noh, v\u00f5tab aeglaselt kaalus juurde jne) silmast-silma konsultatsiooniks tuleks p\u00f6\u00f6rduda lastearengu spetsialisti poole.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Lihaste areng ja koordinatsioon<\/h3>\n<\/p>\n<p>Loomulikult m\u00f5jutab lapse k\u00f5ndimisv\u00f5imet suuresti beebi lihaste arenguaste ja koordinatsioon. Selleks, et lapse keha areneks harmooniliselt juba esimestest elup\u00e4evadest, tagage beebile v\u00f5imalus vabalt liikuda (ostke mugavad lahtised riided, andke lapsele piisavalt liikumisruumi) ning l\u00fclitage puru rutiini ka laste v\u00f5imlemine, stimuleerides last \u00f5rnalt pingutama k\u00e4te, jalgade, selja ja k\u00f5hulihaseid ning kasutama koordinatsiooniharjutusi:<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/t_-A2kjTMf0\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Kui laps t\u00f5usis liiga vara v\u00f5i hilja &#8211; kas see on hea v\u00f5i halb?<\/h2>\n<p>Iga lapse areng on individuaalne. R\u00e4\u00e4kides lapse katsetest iseseisvalt \u00fcles t\u00f5usta, on mitu etappi:<\/p>\n<ul>\n<li>6 kuud &#8211; t\u00f5usu selles vanuses peetakse varaseks, kuid mitte kriitiliseks. Kui laps n\u00e4itab iseseisvalt \u00fcles huvi ja \u00fcritab jalule t\u00f5usta ning lastearst hindab tema f\u00fc\u00fcsilist tervist normaalseks, siis pole sellistes katsetes jalule t\u00f5usta midagi halba;<\/li>\n<li>7-9 kuud on optimaalne periood, mille jooksul enamik lapsi \u00f5pib iseseisvalt, toega p\u00fcsti t\u00f5usmise oskuse;<\/li>\n<li>1 aasta p\u00e4rast. T\u00f5steid selles vanuses ei arvestata kriitilisteks ega hilisteks, kui lapse tervis on tasemel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Iga etapp on lapse arengu komponent, faas, mille l\u00e4bib iga laps.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>T\u00e4htis!<\/strong> Ohtlikuks varaseks t\u00f5usuks peetakse 4-5 kuu vanust. Arstid ei soovita tungivalt neid tegusid julgustada, vaid pigem lapse t\u00e4helepanu neist k\u00f5rvale juhtida. Selles vanuses ei ole luustik sellisteks koormusteks v\u00e4lja arenenud ja valmis.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Mida vajate, kui on aeg k\u00f5ndima \u00f5ppida?<\/h2>\n<p>On erinevaid seadmeid, mis on loodud selleks, et lapsel oleks lihtsam esimesi samme teha. \u00dckski neist pole vajalik ja nende omandamise k\u00fcsimus on j\u00e4etud vanemate otsustada.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa2222ac.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa2222ac.webp\" alt=\"Kuidas \u00f5petada last ilma toeta seisma\"><\/a><\/p>\n<h3>K\u00f5ndijad<\/h3>\n<p>Vigade tegemine ja kogemuste kogumine nende v\u00e4ltimiseks ja tagaj\u00e4rgede minimeerimiseks on see, milleks me \u00f5pime. \u00d5igesti k\u00f5ndida t\u00e4hendab tunda tasakaalu, juhtida meisterlikult oma keha lihaseid, kukkuda ohutult ja t\u00f5usta kiiresti. K\u00f5ndijad sellist kogemust ei paku. Laps neis pooleldi ripub ja pooleldi istub, aga ei seisa, vaid pigem s\u00f5idab kui k\u00f5nnib. Need v\u00f5ivad teatud m\u00e4\u00e4ral stimuleerida jalalihaste arengut ja loomulikult aidata vanematel pidevalt m\u00f6\u00f6da maja ringi roomava beebi tegevust veidi piirata. \u00c4\u00e4rmiselt vale on aga arvata, et v\u00e4ikesed lapsed \u00f5pivad t\u00f5esti k\u00f5ndima jalutusk\u00e4rudes. Treening algab alles siis, kui laps hakkab ilma kindlustuseta liikuma.<\/p>\n<p>Kui otsustate kasutada jalutusk\u00e4ru, \u00e4rge unustage, et last ei tohi sellesse pikaks ajaks j\u00e4tta \u2013 pidev p\u00fcstises asendis olemine tekitab seljale liigset pinget. Laps pole vahepeal istuma \u00f5ppinud, \u00fcldiselt on selle seadme kasutamine keelatud.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa565870.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa565870.webp\" alt=\"Kuidas \u00f5petada last ilma toeta seisma\"><\/a><\/p>\n<h3>Rull<\/h3>\n<p>Ratastool on v\u00e4ike neljarattaline k\u00e4epidemega k\u00e4ru, millele esimesi samme tegev beebi saab k\u00f5ndides toetuda. Sageli ehitavad tootjad ratastooli sisse erinevaid m\u00e4nguasju, n\u00e4iteks k\u00f5ristid, muusikanupud, peegli, muutes selle t\u00f5eliseks meelelahutuskeskuseks.<\/p>\n<p>See m\u00e4nguasi edestab beebik\u00e4ru, mida ka lapsed veeretada armastavad, sest selle k\u00e4epidemed asuvad lapsele sobival k\u00f5rgusel. Seevastu kerge ratastool v\u00f5ib parketil, laminaadil ja muul p\u00f5randal libiseda ja liiga kiiresti edasi veereda, kui laps sellele tugevalt toetub.<\/p>\n<h3>Hoidke oma beebi mugavalt<\/h3>\n<p>Poisid ja t\u00fcdrukud \u00f5pivad Huggiesis kergesti k\u00f5ndima. Elastsed mansetid s\u00e4\u00e4rte \u00fcmber, pehmed laiad k\u00fcljed ja v\u00f6\u00f6koht ei takista liikumist, et lapsed ei segaks olulisest \u00f5ppetunnist.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa94749c.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa94749c.webp\" alt=\"Kuidas \u00f5petada last ilma toeta seisma\"><\/a><\/p>\n<h3>Rihm<\/h3>\n<p>Laste jalutusrihm meenutab rakmeid loomadele. Olukord, kui laps \u00f5pib sellises seadmes k\u00f5ndima, tundub veidi kummaline ja seet\u00f5ttu kohtlevad m\u00f5ned vanemad teda negatiivselt. Ainu\u00fcksi v\u00e4limuse p\u00f5hjal j\u00e4reldusi teha ei tasu, kuid oma selg aitab m\u00f5ista, kas seda vajad.<\/p>\n<p>Algul tuleb beebil kindlustada kukkumiste vastu ning tavaliselt j\u00e4rgivad vanemad teda poolk\u00f5veras asendis. Kui alaselg hakkab sellistest koormustest valutama, aitab rihm selle probleemiga toime tulla.<\/p>\n<p>Vaata ka: <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/laste-maenguasjad-kuidas-valida-oige\/\" title=\"Laste m\u00e4nguasjad kuidas valida \u00f5iget\">Laste m\u00e4nguasjad kuidas valida \u00f5iget<\/a><\/p>\n<h2>Kuidas aidata oma lapsel esimesi iseseisvaid samme astuda<\/h2>\n<p>Muidugi ei t\u00e4henda eelnev, et peate laskma lapse arengul omasoodu, et ta ei vaja abi &#8211; \u00f6eldakse, et varem v\u00f5i hiljem ta l\u00e4heb. Ja sa pead j\u00e4rgima ja aitama. Esimesed sammud v\u00f5ivad hilineda nii siis, kui lapse jalalihased on liiga n\u00f5rgad, kui ka h\u00fcpertoonilisuse korral \u2013 ehk siis, kui lihased on v\u00e4ga tugevas pinges (h\u00fcpertoonilisuse korral ei pane laps jalga t\u00e4is jalale, k\u00f5ik kikivarvul t\u00f5usmise aeg). Imiku luu- ja lihaskonna seisundi t\u00e4pset diagnoosimist peaksid l\u00e4bi viima spetsialistid (ortopeed, kirurg, neuroloog). Reeglina m\u00e4\u00e4ravad arstid h\u00fcpertoonilisuse diagnoosimisel ravimtaimede v\u00f5i meresoola vannid ja massaa\u017ei. Kui beebil on vaja tugevdada lihaseid, arendada liigutuste koordinatsiooni ja sisendada enesekindlust, v\u00f5ib spetsiaalne v\u00f5imlemine v\u00e4ga kasulik olla.<\/p>\n<h3>1 harjutus<\/h3>\n<p>Vanus: 6-9 kuud.<\/p>\n<p>Varu: keskmise suurusega fitball, 2\/3 pumbatud.<\/p>\n<p>T\u00e4iskasvanu paneb lapse pallile seljaga enda poole ja puusadest k\u00f5vasti kinni hoides kallutab teda eri suundades. Eesm\u00e4rk on arendada liigutuste koordinatsiooni, <a href=\"\/recomendet-appsumo\" class=\"sds-arl\">\u00f5pe<\/a>tada tasakaalu ja hoida tasakaalu.<\/p>\n<h3>2 harjutus<\/h3>\n<p>Vanus: 9 kuud ja vanemad.<\/p>\n<p>Inventar: kaks u 120 cm k\u00f5rgust varda v\u00f5i r\u00f5ngas.<\/p>\n<p>Laps v\u00f5tab pulgad, t\u00e4iskasvanu paneb k\u00e4ed k\u00e4te peale. T\u00e4iskasvanu hakkab aeglaselt koos lapsega \u00fcle astuma, paigutades keppe suusakeppide kombel \u00fcmber. Kui kasutatakse r\u00f5ngast, on laps sees ja t\u00e4iskasvanu, liigutades r\u00f5ngast eri suundades, l\u00fckkab beebi erinevatele liigutustele &#8211; ringiga k\u00f5ndima, edasi v\u00f5i tagasi.<\/p>\n<h3>3 harjutus<\/h3>\n<p>Vanus: 9-10 kuud, kui laps on juba hakanud \u00fcle astuma, hoides t\u00e4iskasvanute k\u00e4test kinni.<\/p>\n<p>Varu: m\u00e4nguk\u00e4ru v\u00f5i beebik\u00e4ru.<\/p>\n<p>Laps seisab jalutusk\u00e4ru k\u00e4epidemetest kinni hoides, t\u00e4iskasvanu toetab last. Kui jalutusk\u00e4ru hakkab aeglaselt oma kohalt liikuma, sirutab laps k\u00e4e selle j\u00e4rele, kummardub ja teeb l\u00f5puks esimese sammu.<\/p>\n<h3>4 harjutus<\/h3>\n<p>Vanus: kui laps juba teab, kuidas toe abil p\u00f5lvedest p\u00fcsti t\u00f5usta.<\/p>\n<p>Inventar: beebi lemmikm\u00e4nguasi ja tool.<\/p>\n<p>M\u00e4nguasi liigub m\u00f6\u00f6da p\u00f5randat tooli suunas, &#8220;kutsudes&#8221; beebit neljak\u00e4pukil tema j\u00e4rel roomama, t\u00f5useb tooli kohale (nii et laps \u00fcritab sellele k\u00e4tega toetuda) ja asetatakse servale. Kui harjutus \u00f5nnestub, peaks laps tugitoolile toetudes ilma abita p\u00fcsti t\u00f5usma.<\/p>\n<h3>5 harjutus<\/h3>\n<p>Vanus: alates 9 kuust.<\/p>\n<p>Varustus: laud v\u00f5i mis tahes k\u00f5va pind.<\/p>\n<p>T\u00e4iskasvanu paneb lapse k\u00fc\u00fcru, seljaga enda poole. Tugevalt puusadest kinni hoides kiigutab t\u00e4iskasvanu last edasi-tagasi, sundides teda tasastel jalgadel seisma. On vaja aidata lapsel v\u00f5imalikult ette kallutada, samal ajal toetades teda rinnapiirkonnas. Kui v\u00e4iksel ei ole kiiret p\u00fcsti t\u00f5usta, t\u00e4hendab see, et jalad on endiselt n\u00f5rgad ja harjutuse v\u00f5ib j\u00e4tta ning m\u00f5ne aja p\u00e4rast selle juurde tagasi p\u00f6\u00f6rduda. Harjutuse eesm\u00e4rk on kinnistada oskust iseseisvalt seista.<\/p>\n<h3>6 harjutus<\/h3>\n<p>Vanus: kui laps liigub toas ringi, hoides t\u00e4iskasvanu k\u00e4est.<\/p>\n<p>Inventar: pikk pits v\u00f5i k\u00f6is.<\/p>\n<p>N\u00f6\u00f6r t\u00f5mmatakse m\u00f6\u00f6bli vahele lapse p\u00f5lvede k\u00f5rgusele. Lapsel k\u00e4est kinni hoides juhatab t\u00e4iskasvanu lapse pitsi juurde. Asi on selles, et laps astuks \u00fcle takistuse.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faacb25ea.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faacb25ea.webp\" alt=\"Kuidas \u00f5petada last ilma toeta seisma\"><\/a><\/p>\n<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tasakaaluharjutused lapsele, millises vanuses hakkab laps juhtima, kuidas aidata lapsel esimesi samme teha<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":407432,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[546],"tags":[],"class_list":["post-599972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perekond"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=599972"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599972\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/407432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=599972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=599972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=599972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}