{"id":601139,"date":"2022-09-28T09:32:00","date_gmt":"2022-09-28T06:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=601139"},"modified":"2022-08-08T03:01:18","modified_gmt":"2022-08-08T00:01:18","slug":"kehalohn-ja-liigne-higistamine-kuidas-sellest-lahti-saada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kehalohn-ja-liigne-higistamine-kuidas-sellest-lahti-saada\/","title":{"rendered":"Kehal\u00f5hn ja liigne higistamine: kuidas sellest lahti saada"},"content":{"rendered":"

\n

Inimese keha l\u00f5hn s\u00f5ltub suuresti tema tervislikust seisundist. Mida haletsusv\u00e4\u00e4rsemas kehas on, seda suurem on oht, et kaenlaalustest tekib ebameeldiv ja m\u00f5nikord ka vastik l\u00f5hn. Liigne higistamine on ka somaatiliste haiguste s\u00fcmptom. Seet\u00f5ttu on vaja koos \u00fcldarstiga ravida ja otsida liigse higistamise p\u00f5hjust. Kuid on ka spetsiaalseid t\u00f6\u00f6riistu, mis aitavad kodus hakkama saada. See on esiteks “Farnezol”, millega saate selles artiklis tutvuda.<\/p>\n

Pole saladus, et igal inimesel on oma individuaalne ja ainulaadne l\u00f5hn. Inimkeha l\u00f5hn koosneb paljudest komponentidest ja on tohutu hulga biokeemiliste reaktsioonide tulemus, mis toimuvad nii keharakkude sees kui ka nende pinnal.<\/p>\n

Armastus esimesest l\u00f5hnast<\/h2>\n

Raske uskuda, aga isegi naise valik seksuaalpartneri kohta toimub kaudselt, haistmisretseptorite kaudu. 1995 aastal korraldas \u0160veitsi teadlane Klaus Wedekind huvitava eksperimendi: naised nuusutasid T-s\u00e4rke, mida mehed kandsid mitu p\u00e4eva ilma seljast v\u00f5tmata ning seepi ja deodorante kasutamata. Eksperimendis osalejad m\u00e4rkisid, millised T-s\u00e4rgid l\u00f5hnasid neile meeldivalt ja millised tekitasid vastikust. Selle tulemusena avastas teadlane huvitava mustri: mida tugevam naise peamise histo-sobivuskompleksi (immuuns\u00fcsteemi toimimise eest vastutavad molekulid) geenide komplekt erines mehe sarnaste geenide komplektist, seda rohkem meeldis tema l\u00f5hn. Erandiks olid rasedad ja suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid v\u00f5tvad naised, nad valisid mehe, kelle geenide komplekt oli nende omaga sarnane.<\/p>\n

Teadlased on juba tuvastanud molekulid, mis t\u00f5mbavad ligi vastassoost isikuid, ja nimetasid neid atraktantideks. Mida k\u00f5rgem on keha poolt toodetud atraktantide tase, seda suurem on eduv\u00f5imalus vastassoost. Lisaks parandab nende molekulide k\u00f5rge kontsentratsioon meeleolu ja aktiveerib immuuns\u00fcsteemi. Tuleb m\u00e4rkida, et nende arv s\u00f5ltub aastaajast (enamasti ei ole see kevadel, nagu v\u00f5iks arvata, vaid s\u00fcgisel), f\u00fc\u00fcsilisest aktiivsusest (sport aitab kaasa atraktantide arengule), menstruatsiooni faasist. ts\u00fckkel (atraktantide tase on k\u00f5rgeim ovulatsiooni ajal, st p\u00e4evadel, mil on k\u00f5ige suurem t\u00f5en\u00e4osus rasestuda. L\u00f5hn v\u00f5ib s\u00f5ltuda isegi vanusest: noored ja vanad naised l\u00f5hnavad erinevalt. See on tingitud rasvhapete ainevahetuse toodetest nahas,<\/p>\n

Liigne higistamine ja kaenlaaluste l\u00f5hn<\/h2>\n

Kehal\u00f5hn ei ole alati positiivsete emotsioonide allikas. Nad ei saa mitte ainult partnerit meelitada, vaid ka l\u00f5plikult eemale peletada. Higi toodavad kehas kahte t\u00fc\u00fcpi n\u00e4\u00e4rmed: eksokriinne ja apokriinne. Eksokriinseid n\u00e4\u00e4rmeid on inimestel palju, umbes 3 miljonit.Need eritavad higi, mis koosneb veest ja sooladest ning millel puudub l\u00f5hn. Koos sellega v\u00e4ljuvad kehast mittevajalikud soolad, uurea ja ainevahetusproduktid. Naha pinnalt aurudes aitab higi hoida p\u00fcsivat kehatemperatuur<\/a>i. Apokriinsed n\u00e4\u00e4rmed on palju v\u00e4iksemad ja asuvad juuksefolliikulites. Nad toodavad higi, milles on palju valke ja rasvhappeid, sealhulgas s\u00fcsivesikuid sialomutsiini. Ja siin ilmuvad lavale arvukad nahabakterite saprof\u00fc\u00fcdid, kellele meeldib v\u00e4ga s\u00fcsivesikuid toitumisallikana kasutada. Kui nad tarbivad s\u00fcsivesikuid, s\u00fcnteesitakse nende ainevahetusprodukte, mis tekitavad ebameeldivat l\u00f5hna. On t\u00e4heldatud, et erinevad bakterid tekitavad erinevat l\u00f5hna. N\u00e4iteks Staphylococcus epidermidis p\u00f5hjustab jalgade l\u00f5hna ja Corynebacterium kaenlaaluste l\u00f5hna.<\/p>\n

Liigne higistamine ja ebameeldiv l\u00f5hn v\u00f5ivad olla ka teatud haiguste s\u00fcmptomiteks, nagu rasvumine, tuberkuloos, neeruhaigused, s\u00fcdame-veresoonkonna ja endokriins\u00fcsteemid (suhkurt\u00f5bi, kilpn\u00e4\u00e4rme \u00fcletalitlus), seega kui m\u00e4rkate higistamise m\u00e4rgatavat sagenemist, peaksite konsulteerima arstiga.<\/p>\n

Liigse higistamise p\u00f5hjused<\/h2>\n

K\u00f5ige sagedamini on liigse higistamise p\u00f5hjuseks tavaliste keskkonnatingimuste muutus: \u00f5hutemperatuuri t\u00f5us, liigniiskus v\u00f5i \u00f5hur\u00f5hu langus. Teiseks liigse higistamise p\u00f5hjuseks on \u00e4\u00e4rmuslik f\u00fc\u00fcsiline aktiivsus. Tooted, mida inimene tarbib, aitavad kaasa ebameeldiva l\u00f5hna ilmnemisele. Mida suurem on loomsete valkude (liha ja piimatooted), samuti v\u00fcrtside ja maitseainete (sibul, k\u00fc\u00fcslauk, karri) sisaldus toidus, seda suurem on selle n\u00e4htuse t\u00f5en\u00e4osus. Seevastu v\u00e4rsked marjad (maasikad, vaarikad, kirsid, s\u00f5strad), puuviljad (tsitrusviljad, banaanid, pirnid, kiivid) ja k\u00f6\u00f6giviljad (suvik\u00f5rvits, kurgid, arbuusid, melonid, paprika, rohelised oad, lillkapsas, porgand) aitavad teil l\u00f5hna tunda. atraktiivsemaks.<\/p>\n

\u00c4rge unustage, et elementaarseid h\u00fcgieenireegleid j\u00e4rgimata v\u00f5ib isegi k\u00f5ige rangem dieet osutuda ebaefektiivseks. Vanni v\u00f5i du\u0161\u0161i tuleks v\u00f5tta v\u00e4hemalt kord p\u00e4evas, eriti p\u00e4rast f\u00fc\u00fcsilist pingutust ja muid aktiivse higistamisega seotud olukordi.<\/p>\n

Paljud meist kasutavad antibakteriaalset seepi v\u00f5i geeli, kuid antibakteriaalsete ravimitega rikastatud toodetel on t\u00f5sine k\u00f5rvalm\u00f5ju, mis on seotud kasuliku mikrofloora h\u00e4vimise ja patogeense mikrofloora resistentsuse tekkega selle ravimi suhtes. Seet\u00f5ttu on t\u00f5siste dermatoloogiliste probleemide korral parem j\u00e4tta antibakteriaalsed seebid ning igap\u00e4evaelus kasutada pehmeid pesuvahendeid, mille pH on v\u00f5imalikult l\u00e4hedane naha omale.<\/p>\n

Tuleks meeles pidada, et s\u00fcnteetilistest materjalidest liiga kitsad riided, eriti aluspesu, soodustavad samuti suurenenud higistamist, seega vali naturaalsed kangad (puuvill, lina, siid) ja stiilid, mis ei piira liikumist.<\/p>\n

Kuidas vabaneda kaenlaaluste l\u00f5hnast?<\/h2>\n

Kas soovite teada, kuidas vabaneda kaenlaaluste l\u00f5hnast? Lisaks seebile ja du\u0161igeelile pakuvad ebameeldiva l\u00f5hna vastu t\u00f5elist abi deodorandid ja antiperspirandid. Mille poolest need fondid erinevad? Deodorant p\u00e4rsib higin\u00e4\u00e4rmete kanalites elavate bakterite tegevust, see ei aita higistamist v\u00e4hendada, k\u00fcll aga hoiab \u00e4ra ebameeldiva l\u00f5hna teket.<\/p>\n

Vahendid higistamise vastu: “Farnezol”<\/h2>\n

Seet\u00f5ttu on suurenenud higistamise (h\u00fcperhidroos) korral deodorandi kasutamine ebaefektiivne. Kompositsioon sisaldab sageli mainitud antibakteriaalseid ravimeid (tavaliselt triklosaani v\u00f5i farnesooli). “Farnesol” on \u00f5rnemalt m\u00f5juv higistamisvastane aine, mist\u00f5ttu sobib tundliku nahaga inimestele. Kandke deodoranti ainult puhtale ja kuivale kaenlaaluste nahale. Ei ole soovitatav kasutada kohe p\u00e4rast raseerimist v\u00f5i depilatsiooni, et mitte esile kutsuda \u00e4rritust.<\/p>\n

\"Kehal\u00f5hn<\/a><\/p>\n

Higivastaste vahendite hulgas on “Farnezol” v\u00e4\u00e4riline koht.<\/p>\n

Viimasel ajal on moodi tulnud nn kristalldeodorandid, mis ei sisalda alumiiniumkloorh\u00fcdraati, emulgaatoreid ja s\u00e4ilitusaineid. Nende aluseks on kaaliummaarjas, mille t\u00f6\u00f6p\u00f5him\u00f5te on sarnane tavadeodorantidele. Higistamisvastane aine blokeerib higin\u00e4\u00e4rmete eritusvoolud ja v\u00e4hendab seega higistamist. Kuid \u00e4rge unustage, et higistamise k\u00e4igus kaitseb keha end \u00fclekuumenemise eest ja eemaldab kahjulikud ained. Seet\u00f5ttu ei ole soovitatav kasutada higistamisvastast vahendit kogu aeg, samuti kasutada seda enne sporti, saunas jne. See kehtib eriti pikatoimeliste higistamisvastaste ainete kohta, mille toime kestab mitu p\u00e4eva v\u00f5i isegi n\u00e4dalat.<\/p>\n

Kui isegi antiperspirandid ei suuda liigse higistamisega toime tulla, tuleb appi meditsiin. Suurenenud higistamist ravitakse botuliintoksiini s\u00fcstide v\u00f5i kirurgiliste meetoditega.<\/p>\n

Kaenlaaluste hooldus<\/h2>\n

\u00d5ige kaenlaaluste hooldus aitab vabaneda inimese kehal\u00f5hnast. \u00c4rge unustage parf\u00fcmeeriat, mis p\u00f5hineb alkoholi ja l\u00f5hnaainete alkoholi-vee lahustel. Esimesed parf\u00fc\u00fcmid loodi iidses Mesopotaamias ja Egiptuses. Just parf\u00fc\u00fcmikompositsioonid p\u00e4\u00e4steti keskaegses Euroopas ebameeldivate l\u00f5hnade eest, kuna siis ei peetud h\u00fcgieeniprotseduure au sees. K\u00f5ik parf\u00fcmeeriat\u00fc\u00fcbid koosnevad peamiselt aromaatsetest kontsentraadist, alkoholist ja veest ning erinevad ainult nende komponentide suhte poolest:<\/p>\n

\"Kehal\u00f5hn<\/a><\/p>\n

Parf\u00fc\u00fcm (Parfum, Extrait, Parfume). Sisaldavad 18-30% aromaatseid \u00f5lisid, on need k\u00f5ige kontsentreeritumad ja p\u00fcsivamad parf\u00fc\u00fcmid, mis s\u00e4ilitavad l\u00f5hna 6 tundi v\u00f5i kauem.<\/p>\n

\"Kehal\u00f5hn<\/a><\/p>\n

Parf\u00fcmeeriavesi (Eau de Parfum) sisaldab 10-20% l\u00f5hna\u00f5lisid. Parf\u00fc\u00fcmivett nimetatakse sageli p\u00e4evaparf\u00fc\u00fcmiks, selle l\u00f5hn p\u00fcsib umbes 4 tundi.<\/p>\n

\"Kehal\u00f5hn<\/a><\/p>\n

Tualettvesi (Eau de Toilette) \u2013 sisaldab 4-10% aromaatseid \u00f5lisid. See on kergem ja m\u00e4rkamatum parf\u00fc\u00fcmit\u00fc\u00fcp, mida saab kasutada mitu korda p\u00e4evas. Tualettvesi sobib suurep\u00e4raselt suveks ja kontorisse.<\/p>\n

\"Kehal\u00f5hn<\/a><\/p>\n

K\u00f6ln (Eau de Cologne) \u2013 sama mis tualettvesi, kuid v\u00e4iksema aromaatsete \u00f5lide sisaldusega (umbes 1,5%).<\/p>\n

Parf\u00fc\u00fcme kasutades ei tohiks aga unustada ka teisi, sest isegi k\u00f5ige kallima ja prestii\u017esema tualettvee kuritarvitamine v\u00f5ib p\u00f5hjustada samasuguse efekti nagu h\u00fcgieeniprotseduuride t\u00e4ielik puudumine. Trenn, palju v\u00e4rskeid k\u00f6\u00f6givilju ja puuvilju, looduslikest kangastest riided ja igap\u00e4evane du\u0161i all k\u00e4imine on lihtsaim viis alati hea v\u00e4ljan\u00e4gemise ja l\u00f5hna saavutamiseks.<\/p>\n<\/p>\n<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liigse higistamise p\u00f5hjused ja kuidas Farnezoliga kaenlaaluste kehal\u00f5hnast vabaneda<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":391091,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[556],"tags":[],"class_list":["post-601139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=601139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/601139\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/391091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=601139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=601139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=601139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}