{"id":603965,"date":"2022-10-17T09:52:00","date_gmt":"2022-10-17T06:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=603965"},"modified":"2024-07-24T22:58:57","modified_gmt":"2024-07-24T19:58:57","slug":"kuidas-hoolitseda-rasuste-juuste-eest-tooted-naepunaeited-rahvapaerased-retseptid-rasuste-juuste-hooldamiseks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-hoolitseda-rasuste-juuste-eest-tooted-naepunaeited-rahvapaerased-retseptid-rasuste-juuste-hooldamiseks\/","title":{"rendered":"Kuidas hoolitseda rasuste juuste eest: tooted, n\u00e4pun\u00e4ited, rahvap\u00e4rased retseptid rasuste juuste hooldamiseks"},"content":{"rendered":"<h1>\n<p>Kuid mitte alati ja mitte iga\u00fcks ei suuda neid lihtsalt mitu p\u00e4eva v\u00e4rskena ja puhtana hoida. V\u00e4ga sageli peavad t\u00fcdrukud ja naised tegelema sellise probleemiga nagu kiiresti rasvased juuksed, mis tunduvad juba paar tundi p\u00e4rast pesemist korrastamata. Kuidas hoolitseda rasuste juuste eest, et need p\u00fcsiksid v\u00f5imalikult kaua puhtad ja terved?<\/p>\n<h2>Rasuste juuste p\u00f5hjus<\/h2>\n<p>Sellise n\u00e4htuse nagu juuste suurenenud rasustumine peamiseks p\u00f5hjuseks on peanaha folliikulitega seotud rasun\u00e4\u00e4rmete liigne rasvaeritus. Nende n\u00e4\u00e4rmete k\u00f5rge aktiivsuse p\u00f5hjuseks v\u00f5ib olla hormoonide liig organismis, nii et v\u00e4ga sageli seisavad nn \u00fcleminekueas teismelised silmitsi suurenenud rasvasisalduse probleemiga. V\u00f5ite k\u00fcsida dermatoloogilt v\u00f5i kosmeetikult, kuidas \u00f5liseid juukseid asjatundlikult hooldada ja kuidas neid sel juhul korralikult pesta.<\/p>\n<p>Kui selline probleem tekib vanemal inimesel ja ootamatult, tuleks kiiresti p\u00f6\u00f6rduda naha- v\u00f5i trikoloogi poole, kes m\u00e4\u00e4rab l\u00e4bivaatuse ja anal\u00fc\u00fcsid ning aitab nende tulemuste p\u00f5hjal v\u00e4lja selgitada liigse rasvasisalduse p\u00f5hjuse.<\/p>\n<p><strong>Selle n\u00e4htuse peamised p\u00f5hjused v\u00f5ivad olla:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>kilpn\u00e4\u00e4rme, k\u00f5hun\u00e4\u00e4rme v\u00f5i neerupealiste talitlush\u00e4iretest p\u00f5hjustatud hormonaalsed h\u00e4ired;<\/li>\n<li><strong>n\u00e4rvis\u00fcsteemi talitlush\u00e4ired;<\/strong><\/li>\n<li><strong>seedes\u00fcsteemi haiguste esinemine;<\/strong><\/li>\n<li><strong>erinevate infektsioonide esinemine kehas.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Lisaks on rasun\u00e4\u00e4rmete suurenenud sekretsioon \u00fcsna sageli perekondlik tunnus, nii et p\u00e4rilikkus on selle n\u00e4htuse \u00fcks p\u00f5hjusi.<\/p>\n<p>Enamasti kutsuvad inimesed rasu eraldumise kiirenemise esile iseseisvalt oma tegevuse ja elustiiliga. <strong>Rasva sekretsiooni suurenemist v\u00f5ivad esile kutsuda j\u00e4rgmised tegurid:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/juuste-kuivatamine-kuidas-juukseid-paerast-pesemist-kiiresti-ja-oigesti-kuivatada\/\" title=\"f\u00f6\u00f6ni\">f\u00f6\u00f6ni<\/a> sagedane ja v\u00e4ga intensiivne kasutamine, <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-triikrauaga-juustele-laineid-teha-ja-stiilivideo-erineva-pikkusega-juustele\/\" title=\"triikimine\">triikimine<\/a> ja muud seadmed &#8211; kuum \u00f5hk, metall ja keraamika juuste kuivatamisel ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/5-moodne-poodiumistiil\/\" title=\"kujundamisel\">kujundamisel<\/a> m\u00f5jutavad negatiivselt nende seisundit ja rasun\u00e4\u00e4rmete t\u00f6\u00f6d;<\/li>\n<li>\u0161ampoonide, palsamite ja muude kosmeetikavahendite eba\u00f5ige, v\u00e4ga sagedane kasutamine;<\/li>\n<li>liiga sagedane, intensiivne kammimine &#8211; see masseerib nahka, stimuleerib rasun\u00e4\u00e4rmeid ja viib rasva levimiseni piki kiudu;<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/trendikad-muetsid-2021-mida-mood-pakub\/\" title=\"m\u00fctside\">m\u00fctside<\/a> (sagedane ja pikaajaline) kandmine, eriti siseruumides, p\u00f5hjustab peanaha normaalse hingamise takistamise t\u00f5ttu rohket rasvaeritust;<\/li>\n<li>kasutada pesemiseks ja loputamiseks v\u00e4ga kuuma veega.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>On v\u00e4ga oluline, et rasuste juuste koduhooldus oleks \u00f5ige ja igak\u00fclgne. Seet\u00f5ttu peaks iga naine t\u00e4pselt teadma, kuidas juukseid pesta ja milliseid tooteid selleks kasutada.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Kuidas hoolitseda rasuste juuste eest ja kuidas neid pesta<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-333996-61e8817684d9b.webp\" alt=\"Kuidas hoolitseda rasuste juuste eest: tooted, n\u00e4pun\u00e4ited, rahvap\u00e4rased retseptid rasuste juuste hooldamiseks\">Kahjuks on enamik naisi t\u00e4iesti kindlad, et sagedase pesemisega on v\u00f5imalik juustest \u00f5line l\u00e4ige eemaldada. See pole aga kaugeltki nii ja sage du\u0161i all k\u00e4imine ainult halvendab olukorda. Sage kareda veega pesemine agressiivsete pesuvahenditega h\u00e4irib veelgi peanaha kaitsefunktsioone ja h\u00e4vitab h\u00fcdrolipiidkile. See toob kaasa niiskuse puudumise, mida kompenseerib rasun\u00e4\u00e4rmete intensiivsuse suurenemine.<\/p>\n<p>Kuidas \u00f5liseid juukseid \u00f5igesti hooldada?<\/p>\n<p><strong>Et hooldus oleks \u00f5ige ja t\u00f5hus, peab see koosnema kolmest kohustuslikust etapist:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00f5rn, kuid p\u00f5hjalik puhastus individuaalselt valitud \u0161ampoonidega;<\/li>\n<li>intensiivne niisutamine palsamide ja loputusvahenditega;<\/li>\n<li>lisameetmete ja -vahendite kasutamine (<a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/meest-ja-muudest-koostisosadest-valmistatud-omatehtud-huulemaskid\/\" title=\"maskid\">maskid<\/a>, palsamid, vedelikud).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>T\u00e4ielik kodune hooldus rasustele juustele peaks vastama katsumustele, mida nad peavad igap\u00e4evaselt taluma: triikrauaga<\/strong> sirgendamine, kuuma f\u00f6\u00f6niga kuivatamine, lokitangiga keeramine, helendamine v\u00f5i igakuine v\u00e4rvimine, kloorivesi jne. Selleks, et see oleks selline, on vaja oma juukseid regulaarselt ja \u00f5igeid t\u00f6\u00f6riistu kasutades hoolitseda.<\/p>\n<p><strong>Rasuste ja rasuste juuste kvaliteetseks hoolduseks m\u00f5eldud tooteid valides tuleb meeles pidada \u00fcht p\u00f5hireeglit:<\/strong> mida pehmem on pesuaine p\u00f5hi, seda paremini need end tunnevad. Asi on selles, et sage pesemine ise viib peanaha tasakaalu paigast ning kui kasutada ka agressiivseid tooteid, sunnib see n\u00e4\u00e4rmeid aktiviseeruma ja suurendab rasva tootmist. Nii tekib &#8220;n\u00f5iaring&#8221; &#8211; juuksed muutuvad kiiresti rasuseks, neid tuleb sagedamini pesta, mis suurendab rasueritust ning pesemist korratakse uuesti.<\/p>\n<p>\u00d5ige ja regulaarne rasuste juuste hooldus t\u00e4hendab korralikku <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/juuste-pesemine-kuidas-pesta-juukseid-vee-ja-sampooniga-juuste-pesemise-reeglid\/\" title=\"pesemist\">pesemist<\/a>. Parim on pesta juukseid sooja veega, mis ei \u00fcleta kehatempera<a href=\"\/recomendet-tiqets_com-product-tours\" class=\"sds-arl\">tuur<\/a>i rohkem kui 3 kraadi v\u00f5rra. Peate \u0161ampooni p\u00e4he kandma kaks korda, lahjendades seda veidi veega ja vahustades seda peopesades. Soovitav on v\u00e4hendada protseduuride arvu 2-ni n\u00e4dalas, s.o. peske juukseid \u00fcks kord 2-3 p\u00e4eva jooksul.<\/p>\n<p>\u00d5ige \u0161ampoon ei tohi sisaldada \u00f5lisid, rasvu, parabeene ja SLS-i. Lisaks ei tohiks toode peanahka \u00fcle kuivatada, vastasel juhul rasvaeritus ainult suureneb. \u0160ampoon peaks sisaldama maksimaalselt looduslikke aineid ja pesta rasv h\u00e4sti maha.<\/p>\n<p>Kandke maske ja palsameid ainult juustele, eemaldudes nahast 2-3 sentimeetrit. Peate rahalisi vahendeid peas hoidma t\u00e4pselt nii kaua, kui see on juhistes kirjas. P\u00e4rast seda aega tuleb mask v\u00f5i palsam maha pesta, esmalt sooja veega ja seej\u00e4rel jahutada.<\/p>\n<p>T\u00e4psemaid ja t\u00e4psemaid n\u00f5uandeid ja soovitusi rasuste juuste hooldamiseks saab trikoloogilt, kosmeetikult v\u00f5i nahaarstilt, kelle poole tuleb ikka p\u00f6\u00f6rduda, kui nende seisundit ise parandada ei saa.<\/p>\n<h2>Kuidas hoolitseda rasuste \u00f5hukeste juuste eest: rahvap\u00e4rased retseptid<\/h2>\n<p>Rasuste juuste hooldamiseks ja nende raviks kasutatakse laialdaselt rahvap\u00e4raseid abin\u00f5usid. Niisiis on munamask suurep\u00e4rane vahend k\u00f5rge rasvasisalduse vastu. Selle valmistamiseks vajate \u00fchte munakollast, 12 tl sidrunimahla v\u00f5i konjakit. Kandke segu masseerivate liigutustega peanahale ja h\u00f5\u00f5ruge 10 minutit.<\/p>\n<p>Peakoort saad rukkileivamaski abil veidi kuivatada. V\u00e4rskelt valmistatud leiva ja sooja vee l\u00e4ga tuleks kanda peanahale ja j\u00e4tta 30 minutiks. Seej\u00e4rel loputage kiud sooja veega ja loputage jaheda.<\/p>\n<p>Rasvaste ja rasuste juuste korrap\u00e4raseks hooldamiseks pakuvad rahvap\u00e4rased retseptid palju keetmisi ja infusioone, mis v\u00f5ivad parandada nende seisundit ja v\u00e4hendada nende pesemise vahelist intervalli. Rasuste juuste loputamiseks soovitavad eksperdid kasutada tammekoore keetmist. Selle valmistamiseks vajate 1,5 liitrit vett ja 2 supilusikat\u00e4it kuiva tammekoort. Segu tuleb keeta, keeta 5-7 minutit ja n\u00f5uda 30 minutit. Kasutage soojalt 2 korda n\u00e4dalas.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Vaheldumisi v\u00f5ib loputada tamme keetmisega humalak\u00e4bide, n\u00f5geselehtede, korte, n\u00e4ruse \u00fcrtide, takjajuure, kummeli ja kalmusejuure baasil valmistatud t\u00f5mmiste ja keetmisega.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Rasuste \u00f5hukeste juuste hooldamise oskusest aga ei piisa, lisaks tuleb \u00fcle vaadata ka oma men\u00fc\u00fc, j\u00e4tta sellest v\u00e4lja rasvased toidud ja kiirtoit. Ei ole \u00fcleliigne valida <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/voimlemine-naeokontuuride-parandamiseks-kas-see-on-tohus\/\" title=\"soeng\">soeng<\/a>, mis aitab probleemi varjata ja muudab juuksed atraktiivsemaks.<\/p>\n<\/p>\n<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kodused n\u00e4pun\u00e4ited rasuste juuste jaoks ja n\u00e4pun\u00e4ited \u00f5igeks pesemiseks<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":333999,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[566],"tags":[],"class_list":["post-603965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/603965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=603965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/603965\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/333999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=603965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=603965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=603965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}