{"id":609098,"date":"2023-03-26T11:05:00","date_gmt":"2023-03-26T08:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=609098"},"modified":"2024-07-24T23:44:24","modified_gmt":"2024-07-24T20:44:24","slug":"kuidas-alandada-kolesterooli-rahvapaeraste-ravimitega-alternatiivmeditsiin-kolesterooli-alandamiseks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-alandada-kolesterooli-rahvapaeraste-ravimitega-alternatiivmeditsiin-kolesterooli-alandamiseks\/","title":{"rendered":"Kuidas alandada kolesterooli rahvap\u00e4raste ravimitega: alternatiivmeditsiin kolesterooli alandamiseks"},"content":{"rendered":"

\n

K\u00f5ikide rakkude kestad koosnevad sellest, moodustub enamus hormoone, see tagab n\u00e4rvis\u00fcsteemi tegevuse. Liigne kolesteroolisisaldus veres p\u00f5hjustab aga meie kehas palju h\u00e4ireid. Seet\u00f5ttu peavad m\u00f5ned inimesed oma kolesteroolitaset langetama. Seda saab teha mitte ainult ravimite abil, vaid ka rahvap\u00e4raste abin\u00f5ude abil.<\/p>\n

Kuidas alandada k\u00f5rge kolesteroolitaset kodus<\/h2>\n

Kolesterooli alandamiseks rahvap\u00e4raste ravimitega on viimasel ajal \u00fcha sagedamini tegeletud, eriti need inimesed, kes on alternatiivmeditsiini pooldajad. Tervisliku seisundi parandamiseks aitavad sellised rahvap\u00e4rased abin\u00f5ud nagu:<\/strong><\/p>\n

1 linaseemned.<\/strong> Linaseemnete s\u00f6\u00f6mine on \u00fcks viise kolesterooli alandamiseks rahvap\u00e4raste vahenditega ilma ravimeid kasutamata. Mugavamaks kasutamiseks v\u00f5ib linaseemned jahvatada kohviveskis ja lisada toidule. P\u00e4rast sellist ravi ei hakka verer\u00f5hk<\/a> k\u00f5ikuma ja kolesteroolitase langeb oluliselt.<\/p>\n

2 P\u00e4rna\u00f5ie pulber.<\/strong> See on veel \u00fcks viis kolesterooli alandamiseks rahvap\u00e4raste ravimitega ilma traditsioonilise meditsiini abita. Tervendava pulbri valmistamiseks peate ostma apteegist p\u00e4rna\u00f5ied ja jahvatama need kohviveskis. V\u00f5tke kolm korda p\u00e4evas teelusikat\u00e4is, juues kuivpulbrit veega. Selline t\u00f6\u00f6riist mitte ainult ei v\u00e4henda vere kolesteroolisisaldust, vaid puhastab ka toksiinide ja toksiinide keha, nii et saate samal ajal oma tervist parandada ja kaalust alla v\u00f5tta.<\/p>\n

3 Hakitud v\u00f5ilillejuurt.<\/strong> See vahend on rahvameditsiinis tuntud kui t\u00f5hus ravim ateroskleroosi korral, kui on vaja v\u00e4hendada kolesterooli sisaldust veres. Kuue kuu jooksul tuleb kuiva pulbrit v\u00f5tta iga kord enne s\u00f6\u00f6ki. V\u00f5ilillejuurtel pole vastun\u00e4idustusi.<\/p>\n

4 Kibuvits.<\/strong> Kibuvitsamarjad, v\u00e4rsked v\u00f5i kuivatatud, tuleb peeneks hakkida, t\u00e4ita pooleks 0,5-liitrise pudeliga ja valada viinaga. Kibuvitsamarjad n\u00f5uavad kaks n\u00e4dalat, asetades pudeli pimedasse kohta ja aeg-ajalt loksutades. Kahe n\u00e4dala p\u00e4rast v\u00f5tke t\u00f5mmist iga p\u00e4ev, 20 tilka saiat\u00fckile.<\/p>\n

5 Viirpuu.<\/strong> Kui k\u00fcsite alternatiivmeditsiini toetajatelt, kuidas rahvap\u00e4rased abin\u00f5ud v\u00f5ivad kolesterooli alandada, soovitavad paljud v\u00f5tta viirpuu vilju. Ravimi valmistamiseks peate v\u00f5tma: 0,5 kg v\u00e4rskeid viirpuu vilju, valama need \u00bd tassi veega, kuumutama temperatuur<\/a>ini 40 kraadi ja pigistama mahlapressi abil mahla. V\u00f5tke viirpuu mahla 1 supilusikat\u00e4is kolm korda p\u00e4evas enne s\u00f6\u00f6ki.<\/p>\n

6 k\u00fc\u00fcslauk.<\/strong> Alates iidsetest aegadest on inimesed v\u00f5tnud v\u00e4rsket k\u00fc\u00fcslauku, mille vere kolesteroolitase on k\u00f5rge. Selleks v\u00f5ib kasutada ka k\u00fc\u00fcslauguekstrakti, mida m\u00fc\u00fcakse maitseainena. Ateroskleroosi vastase prof\u00fclaktika ettevalmistamiseks on vaja kolmeliitrise purgi p\u00f5hja panna musts\u00f5stra, kirsi, m\u00e4dar\u00f5ika ja tilli lehed. Pange roheliste peale 1 kg kooritud k\u00fc\u00fcslauku ja 80 g soola, valage k\u00f5ik liitri sooja keedetud veega. Katke soolvesi marliga, n\u00f5udke 4\u20135 p\u00e4eva temperatuuril 18\u201322 kraadi. Seda vahendit saab kasutada selliste kardiovaskulaars\u00fcsteemi haiguste tekke ennetamiseks<\/a> nagu s\u00fcdameatakk<\/a>, insult, verer\u00f5hu langus.<\/p>\n

7 maasikalehte.<\/strong> Purustatud maasikalehti koguses 20 g vala klaasi kuuma veega ja keeda 10 minutit. Keetmine n\u00f5uda kaks tundi, v\u00f5tta kolm korda p\u00e4evas supilusikat\u00e4is.<\/p>\n

Kuidas alandada k\u00f5rge kolesteroolitaset rahvap\u00e4rased abin\u00f5ud: taimsed preparaadid ja dieet<\/h2>\n

\"KuidasTuntud on ka teisi rahvap\u00e4raseid vahendeid kolesterooli alandamiseks, muumia on end h\u00e4sti t\u00f5estanud, aitab l\u00fchikese ajaga tervist parandada. Terapeutilise efekti saavutamiseks peate mummi v\u00f5tma v\u00e4hemalt 2 kuud j\u00e4rjest. See vahend on eriti vajalik diabeetikutele, kuna see v\u00f5imaldab normaliseerida veresuhkru taset.<\/p>\n

Kuidas alandada k\u00f5rget kolesterooli rahvap\u00e4raste ravimitega, kui \u00fclaltoodud meetodid ei aita?<\/p>\n

Taimseid preparaate peetakse \u00fcsna t\u00f5husaks:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • sega viirpuu viljad, maasikad, aroonia 15 g, 2 spl. l sellest kollektsioonist valage 500 ml vett, leotage 20 minutit veevannis, kurnake ja v\u00f5tke 0,5 tassi kolm korda p\u00e4evas;<\/li>\n
  • Segage 10 g v\u00f5ilillejuuri, ku\u0161etirohu risoome, kaneeli, raudrohi lehti ja juuri, v\u00f5tke supilusikat\u00e4is segu, valage klaasi keeva veega, j\u00e4tke v\u00e4hemalt tund ja v\u00f5tke enne hommikus\u00f6\u00f6ki.<\/li>\n<\/ul>\n

    T\u00f5husate meetodite hulgas k\u00f5rge kolesteroolitaseme alandamiseks rahvap\u00e4raste ravimitega nimetavad eksperdid terapeutilise dieedi j\u00e4rgimist. Hea toode, millega saad kolesteroolitaset normaliseerida, on oad<\/strong>. Leota klaas ube \u00fcle\u00f6\u00f6 k\u00fclmas vees, aseta hommikul kastrulisse, lisa noaotsa peale soodat ja keeda. Keedetud ube tuleks s\u00fc\u00fca p\u00e4eva jooksul kahes annuses. Dieeti tuleb j\u00e4rgida v\u00e4hemalt 3 n\u00e4dalat j\u00e4rjest, keetes iga p\u00e4ev uue portsjoni ube.<\/p>\n

    \n

    K\u00f5rge kolesteroolitasemega inimese toidus peaksid olema toidud, mis sisaldavad monok\u00fcllastumata rasvu, oomega-pol\u00fck\u00fcllastumata rasvhappeid, aga ka kiudaineid ja pektiini.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Nendel eesm\u00e4rkidel peaksite s\u00f6\u00f6ma rasvast kala, n\u00e4iteks tuunikala v\u00f5i makrelli. Kasulik on s\u00fc\u00fca kaks korda n\u00e4dalas 100 grammi kala.<\/p>\n

    P\u00e4hklid<\/strong> on veel \u00fcks kasulik toode neile inimestele, kes peavad alandama kolesterooli taset veres. Toitumisspetsialistid soovitavad s\u00fc\u00fca 5 korda n\u00e4dalas 30 g p\u00e4hkleid, s\u00fc\u00fca v\u00f5ib mandleid, kreeka p\u00e4hkleid, india p\u00e4hkleid, sarapuup\u00e4hkleid. Toit peaks sisaldama ka piisavas koguses taime\u00f5lisid, samas on soovitav eelistada oliivi-, soja-, seesami- ja linaseemne\u00f5li.<\/p>\n

    Traditsioonilise meditsiini abil ja toitumist veidi kohandades saate kiiresti alandada k\u00f5rget vere kolesteroolitaset.<\/p>\n

    Sellised tegevused aitavad normaliseerida tervislikku seisundit ja v\u00e4ltida paljude haiguste arengut.<\/p>\n<\/p>\n<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    T\u00f5husad meetodid kolesteroolitaseme alandamiseks kehas rahvap\u00e4raste abin\u00f5ude abil<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":247369,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[556],"tags":[],"class_list":["post-609098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/609098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=609098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/609098\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/247369"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=609098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=609098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=609098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}