{"id":613338,"date":"2022-12-20T10:29:00","date_gmt":"2022-12-20T07:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=613338"},"modified":"2024-07-24T23:30:08","modified_gmt":"2024-07-24T20:30:08","slug":"taimne-ravim-taimse-meditsiini-kui-tervisliku-eluviisi-elemendi-pohiprintsiibid-taimse-ravimi-pohitoed-algajatele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/taimne-ravim-taimse-meditsiini-kui-tervisliku-eluviisi-elemendi-pohiprintsiibid-taimse-ravimi-pohitoed-algajatele\/","title":{"rendered":"Taimne ravim: taimse meditsiini kui tervisliku eluviisi elemendi p\u00f5hiprintsiibid, taimse ravimi p\u00f5hit\u00f5ed algajatele"},"content":{"rendered":"<h1>\n<p><strong>Taimsete ravimitega ravimisel soovitatakse taimsete ravimite j\u00e4rgijatel rangelt j\u00e4rgida retsepti ja j\u00e4lgida proportsioone<\/strong>: m\u00f5ne komponendi asendamisel teistega v\u00f5i m\u00f5ne neist maha j\u00e4tmisel, samuti ravimite komponentide vahekorda eirates, v\u00f5ib m\u00f5ju tekkida. t\u00e4pselt vastupidi.<\/p>\n<h2>F\u00fctoteraapia &#8211; ravi ravimtaimedega<\/h2>\n<p>Maitsetaimede tervendavat j\u00f5udu imetlesid kuulsad antiikaja arstid \u2013 Hippokrates, Avicenna, Galenus ja paljud nende nimetud j\u00e4rgijad, kes esimestena p\u00f5listasid oma kirjutistes taimede raviomadused. Sajandeid on m\u00f6\u00f6dunud. <strong>Nii pika aja jooksul on arstid ja ravitsejad meisterdanud paljusid taimi<\/strong>: m\u00f5ned osutusid t\u00f5husaks, teised ei kiirustanud oma raviomadusi paljastama.<\/p>\n<p>Sellegipoolest on taimsete ravimtaimede j\u00e4rgijate arsenalis palju taimi, mis on t\u00f5estanud oma <a href=\"\/recommend-todoist_com\" class=\"sds-arl\">t\u00f5husus<\/a>t mitmesuguste <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/uelekaal-ja-rasvumine-on-haiguste-riskifaktorid\/\" title=\"haiguste ravimisel\">haiguste ravimisel<\/a>.<\/p>\n<p>K\u00e4imas on ravimtaimede omaduste uurimine taimravi jaoks, nende m\u00f5ju inimorganismile. <strong>See toob positiivseid tulemusi<\/strong>: kaua tuntud taim avastab ootamatult m\u00f5ned uued omadused ja seej\u00e4rel laieneb selle ravitoime ulatus. T\u00f5si, m\u00f5nikord avastatakse k\u00f5rvaltoimeid v\u00f5i vastun\u00e4idustusi. Aga nagu \u00f6eldakse, see, keda hoiatatakse, on kaitstud.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Seet\u00f5ttu j\u00e4\u00e4b f\u00fctoteraapia kui tervisliku eluviisi element meie tehnoloogiaajastul endiselt \u00fcheks populaarsemaks valdkonnaks meditsiinis.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Et omandada taimravi kui t\u00f5husa taimsete preparaatidega tervenemisviisi p\u00f5hit\u00f5desid, tuleb selgeks \u00f5ppida taimravi p\u00f5hit\u00f5ed.<\/p>\n<p>Tavaliselt n\u00f5uab ravimtaimede kasutamine taimravis \u00fcsna pikki kursusi. Nende vahel on soovitatav teha 1-2-n\u00e4dalane paus, et ei tekiks s\u00f5ltuvust, p\u00e4rast mida v\u00f5ib ravi j\u00e4tkata.<\/p>\n<h2>Kuidas alustada ravi taimedega (f\u00fctoteraapia)?<\/h2>\n<p>F\u00fctoteraapiat on vaja alustada kliiniku k\u00fclastusega. Seda alternatiivset ravimeetodit saab kasutada alles p\u00e4rast p\u00f5hjalikku ja igak\u00fclgset uurimist raviarsti poolt, kes paneb paika t\u00e4pse diagnoosi ja annab vajalikud <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/stressi-moju-inimkehale-kuidas-stress-mojutab-inimese-tervist\/\" title=\"soovitused.\">soovitused.<\/a><\/p>\n<p>Taimsete ravimite, nagu ka k\u00f5igi teiste meditsiiniharude, p\u00f5hiprintsiip \u2013 \u00e4ra tee kahju!<\/p>\n<p>Vahetult enne ravimtaimede ja tasude v\u00f5tmist tuleks konsulteerida ka f\u00fctoterapeudiga, kuna taimedel on ka vastun\u00e4idustusi.<\/p>\n<p>F\u00fctoteraapia algajatele on ennek\u00f5ike ravimtaimede omaduste p\u00f5hjalik uurimine. Valmistage end kindlasti ette, lugedes teid huvitavate maitsetaimede omaduste kohta. Lisateavet ravimtaimede kohta, koguge nende kohta kogu saadaolev teave, nende farmakoloogiline toime, taimsete ravimite kogum\u00f5ju teatud protsessidele organismis.<\/p>\n<p>\u00dcks taimsete ravimite p\u00f5him\u00f5tetest \u00fctleb, et retseptis n\u00e4idatud annuste j\u00e4rgimine on h\u00e4davajalik. 1-2 komponendi puudumine m\u00f5nev\u00f5rra mitte ainult ei v\u00e4henda ravitoimet, vaid v\u00f5ib p\u00f5hjustada ka k\u00f5rvaltoimeid. Seet\u00f5ttu proovige j\u00e4rgida retsepti koostisosi. Haiguse \u00e4genemise perioodil on v\u00f5imalik v\u00f5tta suuremaid annuseid v\u00f5rreldes remissiooniperioodi v\u00f5i prof\u00fclaktilise kuuriga.<\/p>\n<p>M\u00f5nesse kollektsiooni on kasulik lisada taimseid koostisosi, mis aitavad reguleerida soolestiku t\u00f6\u00f6d, st neil on fikseeriv v\u00f5i lahtistav toime.<\/p>\n<p>Maitsetaimedega ravimisel peate korraldama p\u00e4dev <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/toitumine-naiste-ilu-ja-tervise-heaks\/\" title=\"t\u00f6\u00f6- ja puhkere\u017eiim\">t\u00f6\u00f6- ja puhkere\u017eiim<\/a>, tegelema f\u00fcsioteraapia harjutustega (v\u00e4ljaspool \u00e4genemise faasi), loobuma alkoholist ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/meigikosmeetika-nimekiri-millist-kosmeetikat-vajate-pidevalt\/\" title=\"suitsetamisest\">suitsetamisest<\/a>.<\/p>\n<h2>Ravimtaimede massi ja mahu suhe ravimtaime jaoks<\/h2>\n<p>Tavaliselt on omatehtud ravimite retseptides jahvatatud taimsed koostisosad esitatud massina v\u00f5i m\u00f5\u00f5detuna mahuosades. M\u00f5nikord tuleb \u00fcks t\u00f5lkida teiseks.<\/p>\n<p><strong>Taimsete ravimtaimede mass ja maht on j\u00e4rgmises vahekorras:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 tl sisaldab 5 g purustatud taimset toorainet;<\/li>\n<li>1 magustoidu lusikas &#8211; 10 g;<\/li>\n<li>1 supilusikat\u00e4is ilma \u00fclaosata &#8211; 15 g;<\/li>\n<li>1 kuhjaga supilusikat\u00e4is &#8211; 20 g;<\/li>\n<li>1 klaas vett &#8211; 200 ml;<\/li>\n<li>1 klaas taime\u00f5li &#8211; 200 ml.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Annustamisvorme saab valmistada erineval viisil:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>kasutada \u00fchte taimekomponenti (sama liigi muru);<\/li>\n<li>rakendage tasusid &#8211; jahvatage mitme liigi taimed eraldi, kaaluge v\u00f5i m\u00f5\u00f5tke soovitud vahekorras ja segage.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Taimede efektiivsus ja raviomadused s\u00f5ltuvad neis sisalduvatest bioloogiliselt aktiivsetest ainetest.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Kui otsustate kodus ravimit valmistada, \u00e4rge unustage, et enamik bioloogiliselt aktiivseid aineid h\u00e4vib kergesti, mist\u00f5ttu on v\u00e4ga oluline j\u00e4rgida reegleid, mis takistavad taimede raviomaduste kaotamist.<\/p>\n<\/p>\n<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Milleks kasutatakse taimseid ravimeid ja millistel p\u00f5him\u00f5tetel on ravimtaimede kasutamine tervise heaks<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":186473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[556],"tags":[],"class_list":["post-613338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=613338"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613338\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=613338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=613338"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=613338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}