Arstide seas \u00fcksmeel puudub, samas pole ka rangeid keelde. Kuid raseduse ajal vannis suplemiseks on palju piiranguid. Millised – loe allpool.<\/p>\n
K\u00fcsimus, kas raseduse ajal on v\u00f5imalik vannis k\u00e4ia, teeb murelikuks paljusid “huvitavas positsioonis” olevaid naisi, eriti neid, kes k\u00fclastavad vanni, on saanud tugevaks harjumuseks. Sellele k\u00fcsimusele on v\u00f5imatu anda \u00fchem\u00f5ttelist vastust, ekspertide arvamused selles k\u00fcsimuses jagunevad. Argumente nii raseduse ajal vannis k\u00e4imise poolt kui vastu on palju.<\/p>\n
Arvamused raseduse ajal vanni vastu p\u00f5hinevad sellel, et vanniprotseduurid panevad kehale palju stressi, mis v\u00f5ib p\u00f5hjustada platsenta irdumist, loote \u00e4rat\u00f5ukereaktsiooni v\u00f5i muid t\u00fcsistusi. Eriti ohtlik on vann raseduse ajal varases staadiumis (esimesel trimestril) ja k\u00f5ige hiljem. Seda arvamust kinnitab teave, et isegi vanasti k\u00e4isid naised soovimatu raseduse katkestamiseks kuumas vannis.<\/p>\n
Seda arvamust ei saa ignoreerida. K\u00fcll aga v\u00f5ib \u00f6elda, et vann on ohuks eelk\u00f5ige neile lapseootel emadele, kes enne rasedust vannis \u00fcldse ei k\u00e4inud v\u00f5i tegid seda ebaregulaarselt. Loomulikult on rasedus sel juhul \u00f5nnetu aeg vanniprotseduuridega liitumiseks. Lisaks on vanni k\u00fclastamine kategooriliselt vastun\u00e4idustatud raseduse t\u00fcsistuste korral.<\/p>\n
Kuid k\u00fcsimus, kas raseduse ajal on v\u00f5imalik vannis k\u00e4ia naistel, kes on pikka aega regulaarselt leiliruumis k\u00e4inud, on vannikultuur<\/a>iga h\u00e4sti kursis ja talusid suurep\u00e4raselt k\u00f5iki vanniprotseduure, ei ole seda v\u00e4\u00e4rt.. Pole p\u00f5hjust arvata, et vann on sellistele naistele raseduse ajal vastun\u00e4idustatud. Paljud eksperdid usuvad, et lapse kandmise perioodil vannisk\u00e4ik on kasulik<\/a> nii lapseootel emale kui ka lootele. Naistel, kes raseduse ajal vannis k\u00e4ivad, on tervis parem, nad on vastupidavamad, neil on s\u00fcnnitus kergem. See on tingitud nii vanniprotseduuride \u00fcldisest tugevdavast toimest kui ka sellest, et need muudavad kudesid ja sidemeid elastsemaks. See v\u00e4hendab muu hulgas venitusarme puusadel ja k\u00f5hul.<\/p>\n Lisaks on m\u00e4rgatud, et enne rasedust ja raseduse ajal regulaarselt saunas k\u00e4ivatel naistel on tervemad lapsed, neil on k\u00f5rgem immuunsus, nad haigestuvad harvemini, k\u00fclmetavad veidi.<\/p>\n Seega, otsustades ise k\u00fcsimuse, kas k\u00fclastada raseduse ajal vanni v\u00f5i mitte, peaks naine juhinduma isiklikust kogemusest ja tervest m\u00f5istusest. Ja loomulikult pidage esmalt n\u00f5u oma arstiga, et teada saada, kas on vastun\u00e4idustusi.<\/p>\n Igal juhul peaksid k\u00f5ik vanniprotseduurid raseduse ajal olema m\u00f5\u00f5dukad, ajaliselt l\u00fchendatud. Ja peate keskenduma oma heaolule.<\/p>\n<\/blockquote>\n Siin on m\u00f5ned reeglid, mida naine, kes l\u00e4heb raseduse ajal igal ajal vanni, ei tohiks unustada:<\/strong><\/p>\n 1 \u00c4rge k\u00fclastage vanni \u00fcksi. Peab olema saatja, inimene, kes t\u00e4iendavalt kontrollib olukorda ja annab abi, kui midagi l\u00e4heb valesti.<\/p>\n 2 Vannis tuleb k\u00e4ituda v\u00e4ga ettevaatlikult, liikuda aeglaselt, et mitte m\u00e4rjal p\u00f5randal libiseda, mitte p\u00f5letada end kuuma auru v\u00f5i veega jne.<\/p>\n 3 Vanni tulles ei tohiks te kohe leiliruumi minna. Peate soojenema j\u00e4rk-j\u00e4rgult, et keha h\u00e4\u00e4lestuks \u00fcmbritseva \u00f5hu temperatuuri t\u00f5usule.<\/p>\n\n
Raseduse ajal vanni k\u00fclastamise reeglid<\/h2>\n