Praegu on vanadus veel \u00fcsna kauge m\u00f5iste, millele v\u00e4hesed m\u00f5tlevad. Teadlased on aga t\u00f5estanud, et just selles vanuses naharakkude talitlus halveneb. Kuid \u00e4rge \u00e4rrituge, sest aeglustumine ei t\u00e4henda sugugi, et see vananeb.
\nKui olete 20-aastane, siis selles vanuses on t\u00fcdrukud liiga muretud, et neile hirmutavaid lugusid r\u00e4\u00e4kida. Pole m\u00f5tet v\u00e4ita, et need daamid, kes suitsetavad, elavad alla 15 aasta.Lisaks on suitsetavatel naistel palju suurem t\u00f5en\u00e4osus emakav\u00e4line rasedus ja raseduse katkemine, kortsud tekivad palju varem. Kui hakkad oma v\u00e4limuse ja tervise eest hoolt kandma juba noorelt, siis 15 aasta p\u00e4rast tunned vaid r\u00f5\u00f5mu.<\/p>\n
1 V\u00e4ga oluline on oma n\u00e4gu iga p\u00e4ev puhastada. Hommikul peske oma n\u00e4gu destilleeritud v\u00f5i mineraalveega, unustades kraanist voolava veega. \u00d5htuti, olenevalt sellest, kas k\u00f5ndisid terve p\u00e4eva meigiga kontoris ringi v\u00f5i pidasid lihtsalt vaba p\u00e4eva kodus, valgusta oma n\u00e4gu mugava piimaga.
\n2 Unustada ei tohi ka naha niisutamist. See reegel on kantud iga kuulsa inimese v\u00f5i lihtsalt inimese, kes j\u00e4lgib oma naha seisundit, seaduste nimekirja. Teadlased on t\u00f5estanud, et nende nahk, kes kasutavad niisutajat juba noorelt, vananeb mitu korda aeglasemalt kui nende inimeste nahk, kes selliste protseduuridega ei vaeva.
\n3 Kasulik on peale kanda kaitsekreemi. Ilma seda kasutamata kaob j\u00e4rk-j\u00e4rgult naha taastumisv\u00f5ime ja neljak\u00fcmnendaks eluaastaks tuleb nooruse vigade eest maksta.
\n\u00c4rge unustage, et 25 aasta p\u00e4rast saabub aeg, mil suhtlusringkonnas olevad inimesed vaatavad ette ja v\u00f5rdlevad kadedalt v\u00e4ikseimaid kortse, mida aeg teie nahale v\u00e4hehaaval j\u00e4tab. Tihti on neid v\u00e4iksemaid jooni n\u00e4ha vaid luubiga, hoolimata sellest tekitavad need ka frustratsiooni.<\/p>\n
Teadlased on leidnud, et luustik moodustub enne 25. eluaastat, seega proovige rohkem t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6rata jooksmisele, sammule, aeroobikale v\u00f5i tantsimisele. Neid spordialasid tehes saate figuuri proportsionaalsemaks muuta. Kui otsustate tegeleda mis tahes v\u00f5itluskunstidega, pidage meeles, et sellised tegevused aitavad kaasa jalgade pikenemisele.<\/p>\n
V\u00e4ga sageli hakkavad s\u00f6\u00f6misprotsessid p\u00e4rast iseseisva elu alustamist, teise linna \u00f5ppima v\u00f5i t\u00f6\u00f6le minekut v\u00f5i isegi eraldi maja \u00fc\u00fcrimist muutuma ebastabiilsemaks ja eba\u00f5igeks.<\/p>\n
K\u00f5ige \u00f5hem ja miimikale kalduv nahk on silmalaugudel ja silmade \u00fcmbruses. Just sellel n\u00e4oosal peegeldub p\u00e4ike, \u00fclet\u00f6\u00f6tamine, stress ja eriti unepuudus. See piirkond on k\u00f5ige vastuv\u00f5tlikum esimeste kortsude tekkele.
\nNaha pikemaks nooruslikuks hoidmiseks peaksite minimeerima karedat puudutamist ja \u00e4rge h\u00f5\u00f5ruge seda meigieemaldamisel tugevalt.
\nNaha s\u00e4\u00e4stmiseks tuleks m\u00e4\u00e4rida teatud kreemidega. Samuti \u00e4rge k\u00f5helge silmade massaa\u017eist.
\nN\u00e4omaskid aitavad leevendada pingeid, siluda ja niisutada nahka.<\/p>\n
Suitsetavad t\u00fcdrukud peaksid ennek\u00f5ike meeles pidama, et pahviga tood l\u00e4hemale ringjate kortsude tekkimise hetke suupiirkonnas. Kui olete tuntud kokteilide armastajana, mida joote kindlasti l\u00e4bi k\u00f5rre, siis suureneb selliste kortsude tekkimise oht veelgi.
\n20-aastaselt ei m\u00f5tle sa veel palju sellele, kui sageli pead kosmeetiku juures k\u00e4ima ja kasutad sageli tema teenuseid ainult naha puhastamiseks. P\u00e4rast 30. eluaastat muutuvad need visiidid regulaarsemaks. Heas m\u00f5ttes peate noore naha hooldamise protseduuri l\u00e4bima umbes 4 korda aastas.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Praegu on vanadus veel \u00fcsna kauge m\u00f5iste, millele v\u00e4hesed m\u00f5tlevad. Teadlased on aga t\u00f5estanud, et naharakkude talitlus halveneb just sel …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":175551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[566],"tags":[],"class_list":["post-613974","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ilu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=613974"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613974\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/175551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=613974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=613974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=613974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}