{"id":615802,"date":"2023-01-18T12:32:00","date_gmt":"2023-01-18T09:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=615802"},"modified":"2022-08-09T12:30:16","modified_gmt":"2022-08-09T09:30:16","slug":"naeo-ja-kehanaha-niisutamine-korvaldage-naha-kuivuse-pohjused","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naeo-ja-kehanaha-niisutamine-korvaldage-naha-kuivuse-pohjused\/","title":{"rendered":"N\u00e4o- ja kehanaha niisutamine: k\u00f5rvaldage naha kuivuse p\u00f5hjused"},"content":{"rendered":"

Proovime m\u00f5ista k\u00fcsimust – miks nahk kuivab ja v\u00f5imaluse korral need p\u00f5hjused k\u00f5rvaldada.<\/p>\n

N\u00e4o ja keha naha niisutamine<\/h2>\n

Niisutajate pealekandmisel tekib naha pinnale midagi isoleeriva kihi v\u00f5i kile taolist, mis takistab niiskuse aurustumist. Samuti on kasulik kasutada niisutavaid koostisosi sisaldavaid kosmeetikatooteid. Kui teil on naha liigne kuivus, v\u00f5ib abi olla beebi\u00f5li kandmisest veel niiskele nahale. \u00d5li v\u00f5ib t\u00f6\u00f6tada isegi t\u00f5husamalt kui spetsiaalsed niisutajad, takistades vee aurustumist teie naha pinnalt. N\u00e4onaha niisutamine peaks toimuma kaks korda p\u00e4evas – hommikul ja \u00f5htul.<\/p>\n

Kohe p\u00e4rast suplemist kandke niisutajaid. P\u00e4rast suplemist p\u00fchkige kergelt r\u00e4tikuga, kuid \u00e4rge kuivatage. Kohe p\u00e4rast seda kandke nahale niisutav \u00f5li v\u00f5i kreem, hoides pinnal niiskust. P\u00e4rast iga veeprotseduuride seanssi tuleb tagada keha naha niisutamine.<\/p>\n

Kasutage niisutajat. Kuiv ja kuum sise\u00f5hk v\u00f5ib tundlikku nahka kuivatada ning s\u00fcvendada s\u00fcgelust ja ketendust. Kaasaskantav kodu niisutaja aitab ruumis \u00f5hku veidi niisutada. Hallituse ja bakterite kogunemise v\u00e4ltimiseks peate oma niisutajat regulaarselt puhastama.<\/p>\n

K\u00f5rvaldage naha kuivuse p\u00f5hjused<\/h2>\n

Kasutage sooja vett ja piirake vanni aega. Pikk vann kuumas vees uhub nahalt \u00e4ra rasun\u00e4\u00e4rmete poolt toodetud kaitsva libesti. Vannis v\u00f5i du\u0161i all ei tohiks viibida rohkem kui 15 minutit ning soovitav on vannis k\u00e4ia soojas, mitte kuumas vees. Nahaarstide s\u00f5nul on sagedaseks kuiva naha p\u00f5hjuseks liiga kuuma vee kasutamine kehapesuks ja pesemiseks.<\/p>\n

V\u00e4ltige koorivate seepide kasutamist. Kui teil on kuiv nahk, on k\u00f5ige parem kasutada puhastusvahendeid\/kreeme ja du\u0161igeele, millele on lisatud niisutajaid. V\u00e4ltige koorivate, desodoreerivate ja antibakteriaalsete puhastusvahendite kasutamist. Katsetage erinevate toodetega, et leida oma nahat\u00fc\u00fcbile sobiv geel v\u00f5i seep. Hea m\u00e4rk on naha pehmuse ja sileduse tunne p\u00e4rast puhastusvahendi pealekandmist \u2013 see ei tohiks olla pingul ega kuiv.<\/p>\n

Valige kangad, mis ei \u00e4rrita nahka. Looduslikud kangad nagu puuvill ja siid lasevad nahal hingata. Teised looduslikud kangad, n\u00e4iteks vill, v\u00f5ivad aga p\u00f5hjustada \u00e4rritust isegi normaalsel nahal. P\u00fc\u00fcdke pesu pestes valida l\u00f5hna- ja v\u00e4rvaineteta pesuvahendid, mis on samuti \u00fcks nahka \u00e4rritavatest teguritest.<\/p>\n

Kui kuiv nahk p\u00f5hjustab s\u00fcgelust, saate \u00e4rritust leevendada jaheda kompressiga. P\u00f5letiku v\u00e4hendamiseks kasutage 1% kortisooli kreemi v\u00f5i salvi. Kui sellised meetmed ei too leevendust v\u00f5i on kalduvus s\u00fcmptomite \u00e4genemisele, tuleks sel juhul p\u00f6\u00f6rduda dermatoloogi poole.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Miks nahk kuivab ja kuidas neid p\u00f5hjuseid k\u00f5rvaldada? N\u00e4o- ja kehanaha \u00f5ige niisutamine.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":159467,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[556],"tags":[],"class_list":["post-615802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tervis"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/615802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=615802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/615802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=615802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=615802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=615802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}