{"id":616371,"date":"2023-02-06T10:55:00","date_gmt":"2023-02-06T07:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=616371"},"modified":"2022-08-09T17:06:53","modified_gmt":"2022-08-09T14:06:53","slug":"kuidas-saate-oma-juukseid-kiiresti-kasvatada-koige-tohusamad-viisid-juuste-kasvu-kiirendamiseks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-saate-oma-juukseid-kiiresti-kasvatada-koige-tohusamad-viisid-juuste-kasvu-kiirendamiseks\/","title":{"rendered":"Kuidas saate oma juukseid kiiresti kasvatada? K\u00f5ige t\u00f5husamad viisid juuste kasvu kiirendamiseks"},"content":{"rendered":"

Ilusad, lendavad, pikad juuksed n\u00e4evad alati uskumatud v\u00e4lja ja on tugevama soo esindajate jaoks t\u00f5elise magnetina. Ja loomulikult on peaaegu iga\u00fcks meist oma juukseid liiga l\u00fchikeseks l\u00f5iganud v\u00f5i langenud osava juuksuri ohvriks, kes kas v\u00e4rvimise v\u00f5i muude protseduuridega \u00e4ra p\u00f5letas v\u00f5i l\u00f5ikas maha liiga palju juukseid kui vaja. Kuidas kiiresti ilusaid ja terveid juukseid kasvatada?<\/p>\n

Kuidas kiiresti ilusaid ja terveid juukseid kasvatada?<\/h2>\n

Tegelikult on Internet t\u00e4is artikleid nagu "kuidas kasvatada juukseid kuu v\u00f5i isegi n\u00e4dalaga". \u00dctleme kohe: n\u00e4dalaga pole juuksekasvu m\u00e4rgata isegi fenomenaalse geneetika korral, kuu aja p\u00e4rast, kasv on aga ka v\u00e4ike, igal juhul annab parima tulemuse tegurite kompleks, \u00fcht universaalset “pilli" iga\u00fche jaoks ei ole, k\u00fcll aga r\u00e4\u00e4gime teile peamistest kasvu ja kasvu parandamise viisidest. kuidas kasvatada l\u00f5puks ilusaid ja terveid juukseid.<\/p>\n

\"Kuidas<\/a><\/p>\n

Kaunite pikkade juuste kasvatamine: mida peate teadma?<\/h2>\n
    \n
  1. TOIT. Kui s\u00f6\u00f6te valesti, ei aita teid isegi k\u00f5ige kallimad \u0161ampoonid ja maskid. Juukserakkude peamine ehitusmaterjal ja kasvu kiirendaja on valk. Lisa oma igap\u00e4evasesse dieeti muna, kala, piima- ja lihatooted, mereannid sobivad. S\u00f6\u00f6 rohkem k\u00f6\u00f6givilju ja puuvilju. Lisage oomega-3, 6 ja 9 rasvhappeid. Nende k\u00f5ige h\u00f5lpsamini k\u00e4ttesaadavaks allikaks on oliivi- ja linaseemne\u00f5li. \u00c4rge unustage juua piisavalt vett, muidu on teie juuksed kuivad ja rabedad.<\/li>\n
  2. \u00d5IGE KODUHOOLDUS. Pole vaja valida k\u00f5ige kallimaid tooteid, peamine on see, et need t\u00f6\u00f6taksid teie jaoks optimaalselt. Arvestage alati oma peanaha t\u00fc\u00fcpi. Rasun\u00e4\u00e4rmete hea t\u00f6\u00f6 ei p\u00e4rsi sibulate arengut. Juuste mitte koormamiseks eelistage koostises silikooni ja parabeene sisaldavaid \u0161ampoone, tegelikult orgaanilist tootmist. Kui aga m\u00e4rkad, et mahetooted sulle ei sobi, siis l\u00fclitu julgelt tagasi “keemiale”: iga\u00fche juuste vajadused on v\u00e4ga erinevad. Palsamid, palsamid ja maskid hoiavad \u00e4ra vigastuste ja rabedate kiudude teket ning \u00f5lid tugevdavad neid kogu pikkuses. Teie arsenalis peaksid olema – kahte t\u00fc\u00fcpi \u0161ampoonid, palsam, mask, \u00f5li n\u00e4pun\u00e4idete jaoks, pihusti h\u00f5lpsaks kammimiseks ja soovi korral spetsiaalsed tooted, n\u00e4iteks ampullid.<\/li>\n
  3. SOEKUS. K\u00e4rbi oma juukseotsi v\u00e4hemalt iga 3 kuu j\u00e4rel, et need oleksid terved. Kuivad, l\u00f5henenud juukseotsad l\u00e4hevad ikka katki, karvakasv on m\u00e4rkamatu ja v\u00e4limus halveneb.<\/li>\n
  4. SALO. Isegi kui olete orgaanilise ja loodusliku hoolduse j\u00e4rgija, ei tohiks te kategooriliselt keelduda salongiteenustest. Juuste seisundi parandamiseks ja nende kasvu kiiruse suurendamiseks pakuvad ilusalongid k\u00f5ikv\u00f5imalikke tehnikaid. Kuid salongides on k\u00f5ige parem teha t\u00e4pselt hooldavaid protseduure, mis tugevdavad juukseid kogu pikkuses ja otstes, nii on kasvu pikkust lihtsam s\u00e4ilitada.<\/li>\n
  5. MASSAA\u017d. Regulaarne peanaha massaa\u017e on \u00f5rn viis juuste kasvatamiseks ja samal ajal keha \u00fcldisest stressiseisundist vabanemiseks. Massaa\u017e parandab oluliselt vereringet, mis t\u00e4hendab, et see parandab juuksefolliikulite toitumist.<\/li>\n
  6. KAMMID. "Rapuntsel kammi" saladus: juukseid tuleks p\u00f5hjalikult kammida 1-2 korda hommikul ja sama palju ka \u00f6\u00f6sel, stimuleerides kapillaaride t\u00f6\u00f6d. Soovitav on valida looduslike harjastega pintslid. J\u00e4llegi aitab see lihtne protseduur v\u00e4ltida purunemist, takerdumist.<\/li>\n<\/ol>\n

    Veel m\u00f5ned h\u00e4kkimised:<\/p>\n

      \n
    • \u00c4rge harjage m\u00e4rga juukseid, kuna see v\u00f5ib muuta need v\u00e4ga rabedaks.<\/li>\n
    • Alustage vitamiinide kompleksi v\u00f5i banaalset kala\u00f5li v\u00f5tmist kapslites.<\/li>\n
    • V\u00e4ltige nii palju kui v\u00f5imalik stiilivahendeid, f\u00f6\u00f6nitage juukseid harvemini.<\/li>\n<\/ul>\n

      Kuid populaarsetest pipra v\u00f5i sinepi maskidest tuleks loobuda. Need on \u00fcsna t\u00f6\u00f6mahukad, neid on ebameeldiv valmistada, nad v\u00f5ivad stimuleerida karvakasvu, kuid samas kuivatavad palju pikkust.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Kuidas saab juuste kasvu kiirendada? Kuidas kiiresti pikki ja ilusaid juukseid kasvatada? \u00d5ige juuksehoolduse p\u00f5hireeglid. Mida tuleks teha, et juuksed kiiremini kasvaksid? Kiire juuste kasv, mida peate teadma? Kuidas kuus juukseid kasvatada?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":155041,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[576],"tags":[],"class_list":["post-616371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arengut"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616371\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/155041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}