{"id":616464,"date":"2023-02-12T19:50:00","date_gmt":"2023-02-12T16:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=616464"},"modified":"2022-08-09T18:42:11","modified_gmt":"2022-08-09T15:42:11","slug":"muergine-ema-mida-teha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/muergine-ema-mida-teha\/","title":{"rendered":"M\u00fcrgine ema: mida teha?"},"content":{"rendered":"<p>Isade ja laste teema tundub alati ammendamatu. Kuid t\u00e4na tahaksime r\u00e4\u00e4kida mitte niiv\u00f5rd isadest, kuiv\u00f5rd emadest. Reeglina on emad peres m\u00fcrgisemad ja konfliktialtimad (muidugi on erandeid). Mis siis, kui teie ema on m\u00fcrgine inimene ja teie m\u00e4letate temaga s\u00f5jas?<\/p>\n<h2>M\u00fcrgine ema: mida teha?<\/h2>\n<p>M\u00fcrgised emad on v\u00e4ga erinevad. Keegi piinas nende last h\u00fcperhooldus\u00f5igusega sedav\u00f5rd, et isegi kolmek\u00fcmnendaks eluaastaks on ta kohutavalt s\u00f5ltuv, keegi kuritarvitas kriitikat ja mattis s\u00f5na otseses m\u00f5ttes oma lapse adekvaatse enesehinnangu alla. Paraku kasvatavad nad meid nii, et me v\u00f5tame s\u00f5na otseses m\u00f5ttes endasse selle, et ema on meile k\u00f5ige l\u00e4hedasem inimene, kes tahab meile ainult parimat. Lihtne on arvata, et see pole p\u00e4ris t\u00f5si. On juhtumeid, n\u00e4iteks ema armukadedus t\u00fctre peale: kadedus tema ilu, naiseliku \u00f5nne, peaaegu igasuguse omaduse p\u00e4rast. Ja kaugeltki mitte alati oskavad emad soovitada konkreetse probleemi lahendamiseks parimat viisi, kasv\u00f5i sellep\u00e4rast, et k\u00f5igil on erinev maailmavaade, ka elukogemus, k\u00f5ik see v\u00f5ib lihtsalt sinuga ristuda.<\/p>\n<p>Haavatavus m\u00fcrgiste emade tegude ees on muu hulgas seletatav sellega, et inimene, kes sind s\u00fcnnist kuni praeguse hetkeni \u00fcles kasvatas ja sind n\u00e4gi, teab sinu n\u00f5rku kohti k\u00f5ige paremini ja tabab just sinna. Ja kui saate aru, et seda tehakse \u00fcsna tahtlikult, kuigi see on kaetud heade kavatsustega, siis peate sellisest inimesest v\u00f5imalikult kaugele eemalduma.<\/p>\n<p>Mida teha aga siis, kui iga kohtumine emaga muserdab sind ja see inimene ei s\u00e4\u00e4sta sinu tundeid mingil p\u00f5hjusel v\u00e4himalgi m\u00e4\u00e4ral?<\/p>\n<p>Esiteks, k\u00f5ige optimaalsem on emast eemalduda, p\u00fc\u00fcda teda harvemini n\u00e4ha. Saate valida &quot;geograafilise&quot; meetodi, see t\u00e4hendab, et hajutada v\u00e4hemalt erinevatesse korteritesse. M\u00f5ned otsustavad minna hoopis teise linna, et lihtsalt v\u00e4hem suhelda. Minimaalne kontaktide olemasolu on ehk parim lahendus. V\u00f5ite ka valikuliselt ja doseeritud anda talle teavet enda kohta. See juba v\u00e4hendab m\u00f5ju, eriti juhtudel, kui teil pole veel v\u00f5imalust elukohta vahetada. Kohandage oma elustiili nii, et teil oleks temaga minimaalne kontakt.<\/p>\n<p>Teiseks tasub kasutada bumerangi meetodit: kirjutage \u00fcles k\u00f5ik tema fraasid, mis teid surmavalt haavasid, ja saatke need koos kaaskirjaga tsitaatide kujul. Olukorra v\u00f5ib keerulisemaks muuta asjaolu, et mitte k\u00f5ik emad ei tea, et nad teevad sulle \u00fchegi s\u00f5naga haiget. Ja m\u00f5ni suudab \u00f6eldut isegi eitada, mis teeb nende t\u00fctardele veelgi haiget.<\/p>\n<p>Siin on oluline punkt: tunnete ema puudust, kui kaotate temaga kontakti. P\u00e4ris ema ei saa keegi asendada, kuid vahel on v\u00f5imalik leida &#8220;mentor-t\u00fcdruks\u00f5ber&quot;, parem kui see on s\u00f5ber v\u00f5i vanem naine, kes on sulle isiklikult meeldiv.<\/p>\n<p>Kui ema \u00fcletab teiega dialoogis piire, peate ta \u00f5igel ajal peatama ja tagasi l\u00f6\u00f6ma, selgitades, et tema s\u00f5nad teevad teile haiget. Mitte iga ema ei m\u00f5ista, et ta v\u00f5ib lapsele emotsionaalset valu tekitada. Proovige teda n\u00e4ha lihtsalt naisena, mitte emana. Siis teevad tema fraasid v\u00e4hem haiget. Muidugi on parem see hetk ps\u00fchhoteraapias v\u00e4lja t\u00f6\u00f6tada: kuna hoiakud ema elu v\u00e4\u00e4rtuse kohta ei j\u00e4ta teid lihtsalt maha.<\/p>\n<h2>Kas peaksime sildu \u00fcldse p\u00f5letama?<\/h2>\n<p>M\u00f5nel juhul jah. See on \u00e4\u00e4rmuslik meede, kuid m\u00f5nikord on oluline igaveseks lahku minna. Kui tunnete end iga kord p\u00e4rast emaga r\u00e4\u00e4kimist alandatuna ja laastatud, on parem sellised kohtumised oma elust l\u00f5plikult v\u00e4lja j\u00e4tta: kuni teise linna v\u00f5i teise riiki kolimiseni.<\/p>\n<p>Peaasi, et ei tunneks kahetsust ja s\u00fc\u00fctunnet. Kui tunnete kahetsust ja s\u00fc\u00fctunnet, sirvige iga kord fraase, mis teid temaga suheldes haiget tegid, ja tegevusi, mille j\u00e4rel otsustasite k\u00f5ik sillad p\u00f5letada. Parem on muidugi j\u00e4lgida, et paus poleks l\u00f5plik, et see oleks vaid paus suhtes. Sellel &quot;nullimisel&quot; on kasulik m\u00f5ju suhetele tulevikus.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00fcrgine ema: peamised m\u00e4rgid. M\u00fcrgine ema: mida teha? Kuidas toime tulla m\u00fcrgise ema \u201cm\u00fcrgiga\u201d? Kuidas vabaneda ema m\u00f5just? Mida teha, kui m\u00f5istad, et ema on m\u00fcrgine inimene? Kuidas mitte saada oma lapsele m\u00fcrgiseks emaks?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":154490,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[546],"tags":[],"class_list":["post-616464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perekond"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616464\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}