{"id":674899,"date":"2024-11-05T10:15:00","date_gmt":"2024-11-05T07:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=674899"},"modified":"2025-08-12T16:08:19","modified_gmt":"2025-08-12T13:08:19","slug":"loogastuse-saladused-kaasaegsetele-emadele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/loogastuse-saladused-kaasaegsetele-emadele\/","title":{"rendered":"\ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f L\u00f5\u00f5gastuse saladused kaasaegsetele emadele"},"content":{"rendered":"<p>Pere ja kodu eest hoolitsemisel peavad emad sageli unustama enda puhkuse ja l\u00f5\u00f5gastumise. Enda eest hoolitsemine ei aita aga mitte ainult j\u00f5udu taastada, vaid muudab elu ka harmoonilisemaks. T\u00e4iuslike <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recomendet-global-product\">l\u00f5\u00f5gastus- ja l\u00f5\u00f5gastustoodete leidmine siit<\/a> algab teile sobivate meetodite valikust.<\/p>\n<h2>\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f L\u00f5\u00f5gastuspraktikad<\/h2>\n<p>Emadele sobivaid l\u00f5\u00f5gastusmeetodeid on palju, millest iga\u00fcks aitab leevendada <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/stress-ja-selle-tagajaerjed-kuidas-jaeaeda-rahulikuks\/\" title=\"stressi\">stressi<\/a> ja taastada sisemist tasakaalu:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/stressijuhtimise-ja-enese-eest-hoolitsemise-saladused\/\" title=\"Meditatsioon\">Meditatsioon<\/a>:<\/strong> meditatsioon on v\u00f5imas vahend meelerahu saavutamiseks. Kui v\u00f5tate p\u00e4evas vaid 10-15 minutit mediteerimiseks, v\u00f5ite stressitaset oluliselt v\u00e4hendada.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naised-ja-sport-parimad-tervisetreeningu-tueuebid\/\" title=\"Jooga\">Jooga<\/a>:<\/strong> jooga mitte ainult ei aita teil l\u00f5\u00f5gastuda, vaid parandab ka <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/keha-kui-emotsioonide-allikas-taju-psuehholoogia\/\" title=\"teie f\u00fc\u00fcsilist seisundit\">teie f\u00fc\u00fcsilist seisundit<\/a>. Joogatunnid tugevdavad lihaseid, parandavad r\u00fchti ja annavad kergustunde.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kosmeetiline-eliksiir-roosiekstraktiga-niisutamise-saladused\/\" title=\"Aroomiteraapia\">Aroomiteraapia<\/a>:<\/strong> eeterlike \u00f5lide kasutamine vannis v\u00f5i aroomilambi kasutamine v\u00f5ib luua teie kodus rahustava atmosf\u00e4\u00e4ri.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83c\udfde <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/lapsed-ja-vaba-aeg-ideaalne-naedalavahetus-koos\/\" title=\"Vaba aeg v\u00e4ljas\">Vaba aeg v\u00e4ljas<\/a><\/h2>\n<p>V\u00e4ljas aja veetmine on \u00fcks parimaid viise l\u00f5\u00f5gastumiseks. Olgu selleks jalutusk\u00e4ik pargis v\u00f5i n\u00e4dalavahetus linnast eemal, loodus aitab taastada vaimset <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naine-ja-tehnikamaailm-tasakaalu-ja-kohanemise-otsinguil\/\" title=\"tasakaalu\">tasakaalu<\/a>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Piknik:\u00a0<\/strong> \u00f5ues peetav perepiknik mitte ainult ei soodusta l\u00f5\u00f5gastumist, vaid tugevdab ka peresidemeid.<\/li>\n<li><strong>Aiandus:\u00a0<\/strong> taimede eest hoolitsemine mitte ainult ei rahusta teid, vaid pakub teile ka r\u00f5\u00f5mu teie pingutuste n\u00e4htavatest tulemustest.<\/li>\n<li><strong>Looduse vaatlemine:\u00a0<\/strong> linnuvaatlus v\u00f5i t\u00e4hevaatlus v\u00f5ib olla suurep\u00e4rane viis igap\u00e4evaelust lahti\u00fchendamiseks.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83d\udcda Lugemine kui viis p\u00f5geneda reaalsusest<\/h2>\n<p>Raamatute lugemine on suurep\u00e4rane v\u00f5imalus sukelduda teise maailma ja unustada m\u00f5neks ajaks t\u00f5elised probleemid. \u017danri valik s\u00f5ltub ainult teie eelistustest \u2013 see v\u00f5ib olla p\u00f5nev romaan, hariv teaduskirjandus <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recomendet-tiqets_com-product-tours\">v\u00f5i<\/a> enesearengu raamat.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Huviklubid:\u00a0<\/strong> Huviklubi v\u00f5i raamatuklubiga liitumine ei saa olla mitte ainult uute s\u00f5prussidemete allikas, vaid ka viis, kuidas loetut m\u00f5ttekaaslastega arutada.<\/li>\n<li><strong>Audioraamatud:\u00a0<\/strong> kui teil pole lugemiseks piisavalt aega, v\u00f5ivad audioraamatud olla suurep\u00e4rane alternatiiv. Saate neid kuulata k\u00f5ndides v\u00f5i liikvel olles.<\/li>\n<li><strong>Ajakirjad ja ajaveebid:\u00a0<\/strong> Kaasaegsed emad v\u00f5ivad leida ka huvitavaid artikleid ja ajaveebe lastekasvatuse, tervise ja isikliku kasvu kohta.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83c\udfa8 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/elu-hobiruetmis-kuidas-saab-ema-oma-vaba-aega-rikastada\/\" title=\"Loovus\">Loovus<\/a> kui inspiratsiooniallikas<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/lapsed-ja-kunst-lapse-inspireerimine-olema-loominguline\/\" title=\"Loomingulised tegevused\">Loomingulised tegevused<\/a> mitte ainult ei arenda uusi <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/aeg-suureks-kasvada-kuidas-vanusest-saab-pluss-eneseteostuse-teel\/\" title=\"oskusi\">oskusi<\/a>, vaid v\u00f5imaldavad ka end v\u00e4ljendada ja on ka suurep\u00e4rane stressimaandaja.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Joonistamine ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naised-ja-maalikunst-tee-loovuseni\/\" title=\"maalimine\">maalimine<\/a>:<\/strong> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naised-ja-kunst-joonistamise-ja-skulptuuri-meistriklassid\/\" title=\"Joonistamine\">Joonistamine<\/a> pole ainult <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naine-kultuurimaailmas-psuehholoogiline-aspekt\/\" title=\"kunst\">kunst<\/a>, vaid ka meditatsioon. Pildi loomine v\u00f5imaldab probleemidest p\u00f5geneda ja protsessile keskenduda.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/diy-projektid-ja-uued-kodukaunistused\/\" title=\"K\u00e4sit\u00f6\u00f6\">K\u00e4sit\u00f6\u00f6<\/a>:<\/strong> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naised-ja-kaesitoeoe-meistriklassid-ja-kaesitoeoeliste-saladused\/\" title=\"kudumine\">kudumine<\/a>, \u00f5mblemine, scrapbooking &#8211; tegevuste valik on suur ja iga\u00fcks neist aitab teil l\u00f5\u00f5gastuda ja protsessi nautida.<\/li>\n<li><strong>Muusika:\u00a0<\/strong> muusikariista m\u00e4ngimine v\u00f5i laulmine mitte ainult ei paranda teie tuju, vaid arendab ka <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-muusika-mojutab-laste-arengut-ja-miks-on-muusikakooli-valik-nii-oluline\/\" title=\"muusikalisi v\u00f5imeid\">muusikalisi v\u00f5imeid<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221185-0.77742000-1721352935.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221185-0.77742000-1721352935.webp\" alt=\"L\u00f5\u00f5gastav maastik\"><\/a><\/p>\n<h2>\ud83c\udf10 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/ema-ja-suhtlemine-kuidas-luua-ja-hoida-vanemate-kogukonda\/\" title=\"Sotsiaalsed sidemed\">Sotsiaalsed sidemed<\/a> emotsionaalseks toeks<\/h2>\n<p>Sotsiaalsete sidemete s\u00e4ilitamine m\u00e4ngib iga ema elus olulist rolli. S\u00f5brad ja perekond v\u00f5ivad olla toe ja m\u00f5istmise allikaks.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-saeilitada-soprus-paerast-lapse-saamist\/\" title=\"S\u00f5pradega kohtumine\">S\u00f5pradega kohtumine<\/a>:<\/strong> regulaarsed <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kuidas-saeilitada-soprus-paerast-lapse-saamist\/\" title=\"kohtumised s\u00f5pradega\">kohtumised s\u00f5pradega<\/a> aitavad teil lapsevanemaks olemisest pausi teha ja tunda end kogukonna osana.<\/li>\n<li><strong>Peretraditsioonid:\u00a0<\/strong> perekondlike traditsioonide ja rituaalide loomine, nagu \u00f5htused koosviibimised kamina \u00e4\u00e4res v\u00f5i \u00fchised \u00f5htus\u00f6\u00f6gid, aitab tugevdada suhteid ja luua sooja, koduse \u00f5hkkonna.<\/li>\n<li><strong>Vabatahtlikud tegevused:\u00a0<\/strong> Vabatahtlikes projektides osalemine v\u00f5ib tuua mitte ainult moraalset rahulolu, vaid ka laiendada teie sotsiaalset ringi, mis on teie emotsionaalse seisundi jaoks nii oluline.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/tarkuse-kuepsus-ealised-eelised-suhtlemiskunstis\/\" title=\"Suhtlemine\">Suhtlemine<\/a> Internetis:<\/strong> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naine-ja-globaliseerumine-uued-horisondid-ja-vaeljakutsed\/\" title=\"suhtlusv\u00f5rgustikud\">suhtlusv\u00f5rgustikud<\/a> ja foorumid v\u00f5imaldavad teil leida uusi s\u00f5pru, hoida \u00fchendust perega ja arutada huvipakkuvaid teemasid.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221185-0.47533400-1721352954.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221185-0.47533400-1721352954.webp\" alt=\"\u00d5nnelik ema lapsega\"><\/a><\/p>\n<h2>\ud83d\udc86\u200d\u2640\ufe0f <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naised-ja-tervis-nipid-enesehoolduseks-ja-haiguste-ennetamiseks\/\" title=\"Enesehooldus\">Enesehooldus<\/a> energia s\u00e4\u00e4stmiseks<\/h2>\n<p>Regulaarne <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/enesehooldus-voimalik-missioon-igale-emale\/\" title=\"enesehooldus\">enesehooldus<\/a> on vajalik mitte ainult v\u00e4lise ilu, vaid ka sisemise tasakaalu ja heaolu s\u00e4ilitamiseks.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Spaad ja massaa\u017eid:\u00a0<\/strong> Spaa k\u00fclastamine v\u00f5i massaa\u017ei saamine aitab leevendada f\u00fc\u00fcsilist pinget ja taastada <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/enesearmastus-tee-harmooniasse\/\" title=\"vaimset tasakaalu\">vaimset tasakaalu<\/a>.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/keha-kui-jou-allikas-enesehinnangu-psuehholoogia\/\" title=\"Sport\">Sport<\/a> ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naised-ja-sport-treeningu-ja-toitumise-saladused\/\" title=\"sobivus\">sobivus<\/a>:<\/strong> sporditegevused mitte ainult ei hoia teid f\u00fc\u00fcsilises vormis, vaid aitavad kaasa ka endorfiinide \u2013 \u00f5nnehormoonide \u2013 tootmisele.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/oige-toitumine-ja-dieedid-mueuetide-kummutamine-ja-tegelikkuse-valgustamine\/\" title=\"Tervislik toitumine\">Tervislik toitumine<\/a>:<\/strong> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/lapsed-ja-toitumine-kuidas-kujundada-tervislikke-harjumusi\/\" title=\"Tasakaalustatud toitumine\">Tasakaalustatud toitumine<\/a> annab aktiivseks ja t\u00e4isv\u00e4\u00e4rtuslikuks eluksvajaliku energia ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/kosmeetika-kameeliaekstraktiga-toitumise-ja-saera-saladused\/\" title=\"vitamiinid.\">vitamiinid.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naine-ja-tema-missioon-tee-enesemaeaeramiseni\/\" title=\"Meditatsioon\">Meditatsioon<\/a> ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/intuitsioon-kui-kompass-votmed-sisehaeaele-moistmiseks-ja-arendamiseks\/\" title=\"vaimsed praktikad\">vaimsed praktikad<\/a><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/ema-ja-meditatsioon-tee-harmoonia-ja-sisemise-rahuni\/\" title=\"Vaimsed praktikad\">Vaimsed praktikad<\/a> ja meditatsioon v\u00f5ivad aidata saavutada harmooniat, \u00f5petada olema hetkes &#8220;siin ja praegu&#8221; ning toime tulema stressiga.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Jooga:\u00a0<\/strong> Jooga ei ole ainult f\u00fc\u00fcsiline treening, vaid ka praktika, mille eesm\u00e4rk on saavutada sisemine <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naine-muutuste-ajastul-kohanemine-uue-maailmaga\/\" title=\"tasakaal\">tasakaal<\/a>.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naised-ja-meditatsioon-loogastustehnikad-ja-taehelepanelikkuse-praktikad\/\" title=\"T\u00e4helepanu\">T\u00e4helepanu<\/a>:<\/strong> t\u00e4helepanelikkuse harjutamine aitab keskenduda praegusele hetkele, \u00f5ppida aktsepteerima ja hindama iga hetke elus.<\/li>\n<li><strong>Vaimsed retriidid:\u00a0<\/strong> \u00dcksindus ja ajutine eemaldumine vaimsete retriitide igap\u00e4evasest saginast annab v\u00f5imaluse saada s\u00fcgavamaid teadmisi iseendast ja leida <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/ema-ja-meditatsioon-tee-harmoonia-ja-rahuni\/\" title=\"sisemine rahu\">sisemine rahu<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83d\udc69\u200d\ud83d\udc67\u200d\ud83d\udc66 Peretegevused kui l\u00f5\u00f5gastusviis<\/h2>\n<p>Perega koos veedetud aeg on hindamatu. See on v\u00f5imalus tugevdada sidemeid ja l\u00f5\u00f5gastuda koos, j\u00e4ttes k\u00f5ik mured k\u00f5rvale.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>M\u00e4ngud ja meelelahutus:\u00a0<\/strong> \u00fchised m\u00e4ngud, v\u00e4ljas\u00f5idud parkidesse ja loodusesse on suurep\u00e4rane v\u00f5imalus rutiinist p\u00f5geneda ja k\u00f5igile kasulikult aega veeta.<\/li>\n<li><strong>Perereisid:<\/strong> Reisid ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recomendet-getyourguide_com-product\">ekskursioonid<\/a> v\u00f5imaldavad avastada midagi uut mitte ainult maailmas, vaid ka suhetes <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/enesearmastus-edasiviiv-joud-voi-komistuskivi-suhtes\/\" title=\"l\u00e4hedastega\">l\u00e4hedastega<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Traditsioonid ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/emadus-kui-kultuuride-kaleidoskoop-peegeldus-psuehholoogias-ja-uehiskonnas\/\" title=\"p\u00fchad\">p\u00fchad<\/a>:<\/strong> peretraditsioonide j\u00e4rgimine ja p\u00fchade t\u00e4histamine soodustab \u00fchtsustunnet ja toetust.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83d\udcda <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/ema-ja-enesehinnang-harjutused-enesekindluse-suurendamiseks\/\" title=\"Enesearendus\">Enesearendus<\/a> ja hobid<\/h2>\n<p>Uued hobid ja oskused mitte ainult ei rikasta teie elu, vaid annavad v\u00f5imaluse puhata igap\u00e4evasaginast.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Raamatud ja lugemine:\u00a0<\/strong> lugemine on meeler\u00e4nnak, mis v\u00f5imaldab sukelduda teistesse maailmadesse ja p\u00f5geneda reaalsusest.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/elu-hobiruetmis-kuidas-saab-ema-oma-vaba-aega-rikastada\/\" title=\"Loovus\">Loovus<\/a> ja k\u00e4sit\u00f6\u00f6:<\/strong> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naiste-hobid-vaervikad-ideed-vaba-aja-veetmiseks-ja-eneseteostuseks\/\" title=\"loomingulised hobid\">loomingulised hobid<\/a>, nagu maalimine, \u00f5mblemine v\u00f5i muusika m\u00e4ngimine, toovad loovuse ja rahu r\u00f5\u00f5mu.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/naine-toeoel-kuidas-edu-saavutada\/\" title=\"Haridus\">Haridus<\/a> ja kursused:\u00a0 Uute asjade<\/strong> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recomendet-appsumo\">\u00f5ppimine<\/a> on investeering iseendasse, mis toob rahulolu teadlikkusest enda kasvamisest ja arengust.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83c\udf1f J\u00e4reldus<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/ema-ja-isiklik-ruum-aja-taehtsus-iseenda-jaoks\/\" title=\"Emade puhkus\">Emade puhkus<\/a> pole luksus, vaid vajadus. L\u00f5\u00f5gastumiseks aega leides t\u00e4iendavad emad j\u00f5udu, et nautida iga perega veedetud p\u00e4eva. Oma vajadustele t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6ramine aitab s\u00e4ilitada energiat, <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/keha-kui-naudingu-allikas-enese-aktsepteerimise-psuehholoogia\/\" title=\"tervist\">tervist<\/a> ja eluj\u00f5udu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avastage t\u00f5husad l\u00f5\u00f5gastustehnikad kaasaegsetele emadele. Artiklis kirjeldatakse erinevaid praktikaid, nagu meditatsioon ja jooga, mis aitavad leevendada stressi ja taastada sisemise tasakaalu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":638048,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[616,451],"tags":[],"class_list":["post-674899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-armastus","category-kategooria-puudub"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=674899"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674899\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":834781,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674899\/revisions\/834781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/638048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=674899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=674899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=674899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}