{"id":585733,"date":"2022-08-08T18:21:00","date_gmt":"2022-08-08T15:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=585733"},"modified":"2022-08-06T08:13:04","modified_gmt":"2022-08-06T05:13:04","slug":"flylady-jaerjestelmae-puhdistus-suunnittelun-kautta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/flylady-jaerjestelmae-puhdistus-suunnittelun-kautta\/","title":{"rendered":"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4 – puhdistus suunnittelun kautta"},"content":{"rendered":"

Ehk\u00e4 tarvitset vain j\u00e4rjestelm\u00e4n, joka auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kotisi kunnossa. Useimmat t\u00e4m\u00e4n tyyppiset j\u00e4rjestelm\u00e4t ovat amerikkalaisten keksimi\u00e4, jotka yleens\u00e4 haluavat virtaviivaistaa kaiken. Yksi suosituimmista on Flylady. Flylady ven\u00e4l\u00e4iseen tapaan sopii paremmin maanmiehillemme.<\/p>\n

Hieman historiaa – Marla Seeley lent\u00e4v\u00e4 koti\u00e4iti<\/h2>\n

Flylady tai "lent\u00e4v\u00e4 kotirouva" (englanniksi Flylady, fly – to fly) on amerikkalaisen Marla Scillyn keksim\u00e4 j\u00e4rjestelm\u00e4, joka perustuu Pam Youngin ja Peggy Jonesin kirjaan. Nimi "Flylady" syntyi aivan j\u00e4rjestelm\u00e4n olemassaolon alussa, eik\u00e4 sill\u00e4 ollut mit\u00e4\u00e4n tekemist\u00e4 lentojen kanssa. FLY oli lyhenne englanninkielisest\u00e4 lauseesta vihdoin loving yourself – "rakasta itse\u00e4si vihdoin". Kuitenkin hyvin nopeasti j\u00e4rjestelm\u00e4n fanit esitteliv\u00e4t lentoterminologian. Uusia tulokkaita j\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n kutsutaan perinteisesti "Flybabiesiksi", vaikka heid\u00e4n ik\u00e4ns\u00e4 olisi ylitt\u00e4nyt el\u00e4kei\u00e4n.<\/p>\n

flylady liike<\/h2>\n

Vuonna 1999 Marla Seeley alkoi l\u00e4hett\u00e4\u00e4 materiaalia j\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4\u00e4n s\u00e4hk\u00f6postitse. Kaksi vuotta my\u00f6hemmin avattiin nettisivu www.flylady.net,<\/a> joka l\u00e4hett\u00e4\u00e4 edelleen p\u00e4ivitt\u00e4in muistutuksia rekister\u00f6ityneille osallistujille siit\u00e4, mit\u00e4 talon ymp\u00e4rill\u00e4 pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4. Vuodesta 2010 l\u00e4htien postituslistalla oli yli puoli miljoonaa aktiivista tilaajaa maailmanlaajuisesti. Lis\u00e4ksi Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4n aktiiviset sivustot, jotka j\u00e4rjestelm\u00e4n fanit ovat k\u00e4\u00e4nt\u00e4neet monille maailman kielille – Flylady-liike on saamassa yh\u00e4 enemm\u00e4n suosiota kaikkialla maailmassa.<\/p>\n

Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4 ja sen perusteet<\/h2>\n

Marla Seeleyn mukaan on ihmisi\u00e4, jotka ovat organisoituneita syntym\u00e4st\u00e4 l\u00e4htien, n\u00e4ill\u00e4 ei yleens\u00e4 ole ongelmia kodin puhtaudessa, heid\u00e4n luokseen voi tulla mihin aikaan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 tai y\u00f6st\u00e4 ja kaikki kimaltelee. Sellaiset ihmiset eiv\u00e4t vilpitt\u00f6m\u00e4sti ymm\u00e4rr\u00e4, ett\u00e4 joku ei voi selviyty\u00e4 siivouksesta.<\/p>\n

On my\u00f6s j\u00e4rjest\u00e4ytym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 koti\u00e4itej\u00e4, joilla ei ole keitti\u00f6ss\u00e4 astioita ja silitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 liinavaatteita huoneessa, mik\u00e4 tekee t\u00e4llaiset koti\u00e4idit surulliseksi, ja viikonloppusiivous muuttuu heille kidutukseksi, koska ei ole selv\u00e4\u00e4 mist\u00e4 aloittaa, kaikkialla on sotku. T\u00e4llaista varten keksittiin Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4, joka tarjoaa useita yksinkertaisia \u200b\u200bper\u00e4kk\u00e4isi\u00e4 vaiheita, joita noudattamalla voit v\u00e4hent\u00e4\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4sti talon sotkua ja lopettaa k\u00e4rsimyksen tulevasta siivouksesta.<\/p>\n

Ihannetapauksessa j\u00e4rjestelm\u00e4n seuraajat voivat joutua siihen pisteeseen, ett\u00e4 he lopettavat kev\u00e4tsiivouksen kokonaan – p\u00e4ivitt\u00e4isell\u00e4 minimaalisella ponnistelulla voit pit\u00e4\u00e4 talon kunnossa ilman ankaraa taistelua kaaoksen kanssa kahdesti vuodessa.<\/p>\n

J\u00e4rjestelm\u00e4 perustuu kahteen ajatukseen: tarpeettomasta roskista eroon ja pienin askelin eteenp\u00e4in.<\/p>\n

Kuinka p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon roskista?<\/h2>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Flylady tarjoaa seuraajilleen yksinkertaisen ajatuksen, roskaa ei voi tilata. Niin kauan kuin talossa on liikaa tarpeettomia, k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 tavaroita, siivous muuttuu roskien siirtelyksi paikasta toiseen, p\u00f6lyn pyyhkimiseen roskista, roskien j\u00e4rjest\u00e4misest\u00e4 ja muusta sen hoidosta. Siksi j\u00e4rjestelm\u00e4n seuraajat alkavat p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon tarpeettomista asioista.<\/p>\n

"Kotisi on ollut sotkussa p\u00e4ivien ajan, eik\u00e4 se ole t\u00e4ydellinen yhdess\u00e4 y\u00f6ss\u00e4” on talon ”puhdistuksen” perusperiaate. J\u00e4rjestelm\u00e4 tarjoaa erilaisia \u200b\u200btapoja p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon roskista: voit k\u00e4vell\u00e4 nopeasti asunnossa, poimia 27 tarpeetonta tavaraa ja p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon niist\u00e4. Voit asettaa ajastimen 15 minuutiksi ja ker\u00e4t\u00e4 tarpeettomia tavaroita t\u00e4n\u00e4 aikana. On p\u00e4ivi\u00e4, jolloin postituslista muistuttaa: on aika menn\u00e4 heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n roskaa pois.<\/p>\n

Asunnon, parvekkeen, parvikerroksen, ruokakomerojen ja vaatekaappien tyhjent\u00e4minen tarpeettomista tavaroista voi kest\u00e4\u00e4 jopa useita kuukausia riippuen asunnon koosta ja intohimosta ker\u00e4t\u00e4 ”h\u00e4t\u00e4varaa” ydinsodan varalta. Marla Seeley ehdottaa, ett\u00e4 pid\u00e4t vain ne asiat, joita rakastat ja todella k\u00e4yt\u00e4t, annat muille ihmisille tai heit\u00e4t loput pois.<\/p>\n

Jatkossa Flylady suosittelee tasapainoista l\u00e4hestymistapaa ostoihin ja osta vain sit\u00e4, mit\u00e4 todella tarvitset. Kun olet ostanut vaikkapa uudet farkut, olisi kiva heitt\u00e4\u00e4 pois vanhat, muuten vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4 l\u00f6yd\u00e4t taas useita kuluneita pareja, joita et en\u00e4\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 kaapistasi.<\/p>\n

Ilmeisen tilan vapauttamisen edun lis\u00e4ksi t\u00e4m\u00e4 toimenpide v\u00e4hent\u00e4\u00e4 selv\u00e4sti talon p\u00f6lyn m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4. Mik\u00e4 ep\u00e4ilem\u00e4tt\u00e4 on hyv\u00e4ksi kaikkien perheenj\u00e4senten terveydelle.<\/p>\n

Siivoussuunnitelma<\/h2>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Mik\u00e4 tahansa suur- tai h\u00e4t\u00e4siivous ajaa j\u00e4rjest\u00e4ytym\u00e4tt\u00f6m\u00e4n koti\u00e4idin masennukseen, koska se merkitsee suuria saavutuksia arjessa lyhyess\u00e4 ajassa.<\/p>\n

T\u00e4llaisen siivouksen j\u00e4lkeen ei yleens\u00e4 tee mieli ottaa moppia ja r\u00e4tti\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n aikaan, ja talo palaa v\u00e4hitellen alkuper\u00e4iseen tilaansa.<\/p>\n

Siksi Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4 ehdottaa ottamista pienin askelin, mutta joka p\u00e4iv\u00e4. Perusperiaate, ett\u00e4 kuka tahansa voi tehd\u00e4 mit\u00e4 tahansa 15 minuuttia. Sinun tarvitsee vain k\u00e4ynnist\u00e4\u00e4 ajastin ja tehd\u00e4 t\u00e4n\u00e4 aikana se, mit\u00e4 j\u00e4rjestelm\u00e4 suosittelee t\u00e4lle p\u00e4iv\u00e4lle – tee aina puhdistussuunnitelma. T\u00e4m\u00e4n tekniikan avulla et v\u00e4sy. Lis\u00e4ksi selke\u00e4n aikataulun ja m\u00e4\u00e4r\u00e4ttyjen ohjeiden ohjaamana ihmiset onnistuvat tekem\u00e4\u00e4n paljon enemm\u00e4n kuin jos miettisiv\u00e4t, miten se lopetetaan.<\/p>\n

Asioiden jakaminen pieniin askeliin ja liikkuminen hitaasti, tasaisesti, asteittain on todella tehokasta, kuten ihmisten ja el\u00e4inten positiivisen vahvistuskoulutuksen asiantuntijat ovat osoittaneet. Lis\u00e4ksi periaate "hiljaisempi ajo – pidemm\u00e4lle" johtaa viime k\u00e4dess\u00e4 nopeampiin tuloksiin uusien k\u00e4ytt\u00e4ytymistaitojen kehitt\u00e4misess\u00e4, olipa kyseess\u00e4 sitten siivous, veteen hypp\u00e4\u00e4minen tai rytminen voimistelu.<\/p>\n

Siivous suunnittelulla<\/h2>\n

Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4ss\u00e4 on tietty joukko ty\u00f6kaluja, joiden avulla voit tuoda siivouksen automatismiin. T\u00e4rkeimm\u00e4t ovat kaavoitus, py\u00f6r\u00e4ily, suunnittelu, rutiinien suorittaminen, viikoittainen siivous suunnittelun avulla. N\u00e4iden puhtaasti k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6llisten menetelmien lis\u00e4ksi on olemassa psykologisia: k\u00e4yt\u00e4 nauhoituskenki\u00e4 kotona, pukeudu joka aamu niin, ett\u00e4 ei olisi noloa avata ovea postimiehelle, ja pese pesuallas keitti\u00f6ss\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4. ilta. On olemassa useita erikoistemppuja, jotka l\u00f6ytyv\u00e4t j\u00e4rjestelm\u00e4n verkkosivuilta tai postituslistalta. Puhutaanpa lyhyesti t\u00e4rkeimmist\u00e4 ty\u00f6kaluista.<\/p>\n

Viikkosiivous<\/h2>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Flylady jakaa talon vy\u00f6hykkeisiin ja omistautuu joka viikko kuukaudessa ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n tietyll\u00e4 vy\u00f6hykkeell\u00e4. Vy\u00f6hykkeet on tietysti suunniteltu keskim\u00e4\u00e4r\u00e4iseen amerikkalaiseen kotiin, jossa on enemm\u00e4n tilaa kuin tyypillisess\u00e4 ven\u00e4l\u00e4isess\u00e4 asunnossa. Niit\u00e4 on kuitenkin helppo mukauttaa todellisuutemme mukaan.<\/p>\n

Viikkosiivous kest\u00e4\u00e4 viisi viikkoa. Joten Flybaby-kuukauden ensimm\u00e4inen viikko on omistettu 15 minuutin p\u00e4ivitt\u00e4iseen siivoukseen k\u00e4yt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 ja ruokasalissa. Toisella viikolla he viett\u00e4v\u00e4t 15 minuuttia p\u00e4ivitt\u00e4in keitti\u00f6ss\u00e4. Kolmas on kylpyhuoneessa ja lastenhuoneessa (asunnoissamme my\u00f6s wc on sis\u00e4llytett\u00e4v\u00e4 t\u00e4h\u00e4n). Nelj\u00e4s viikko kuluu makuuhuoneen huolissa. Viides on olohuoneessa, yhteisess\u00e4 perhehuoneessa (jota me yleens\u00e4 kutsumme "saliksi").<\/p>\n

Alueen puhdistus<\/h2>\n

Kuukauden aikana siis omistamme aikaa kodin jokaiseen nurkkaan – siivoamme vy\u00f6hykkeitt\u00e4in. J\u00e4rjestelm\u00e4n seuraamisen alussa kyse on l\u00e4hinn\u00e4 tarpeettomien roskien, paperij\u00e4\u00e4mien ja vastaavien poistamisesta. Kun vy\u00f6hykkeelle ei ole j\u00e4\u00e4nyt roskia, tulee aika perusteelliseen siivoukseen, yhten\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 jalkalistojen pyyhkimiseen, seuraavana wc:n pesuun ja niin edelleen. Uutiskirje muistuttaa, mit\u00e4 tehd\u00e4, joten sinun ei tarvitse mietti\u00e4, mit\u00e4 tehd\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Saattaa tuntua typer\u00e4lt\u00e4 seurata esimerkiksi k\u00e4yt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 teht\u00e4v\u00e4listaa. Mutta niille, jotka luopuvat ajatuksesta laittaa asiat j\u00e4rjestykseen, t\u00e4m\u00e4 voi olla hyv\u00e4 valinta, koska joku muu on jo keksinyt toimintosarjan, ja sinun on vain seurattava soitettua polkua.<\/p>\n

Flyladyn periaate – syklisyys<\/h2>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Kaikki kotity\u00f6t eiv\u00e4t ole vain jaettu vy\u00f6hykkeisiin, vaan my\u00f6s viikkoja ja kuukausia – t\u00e4m\u00e4 on Flyladyn p\u00e4\u00e4periaate. Toisin sanoen sarja toimintoja, joita suoritat tietyss\u00e4 j\u00e4rjestyksess\u00e4, riippuen viikonp\u00e4iv\u00e4st\u00e4. J\u00e4rjestelm\u00e4 tarjoaa valmiin vaihtoehdon. Voit keksi\u00e4 omasi. Sanotaan, ett\u00e4 jos on mukavampaa tehd\u00e4 ostoksia ensi viikolle, ei torstaina, kuten Flylady ehdottaa, vaan lauantaina, niin ei tarvitse noudattaa uskonnollisen fanaattisen gurun k\u00e4skyj\u00e4. Jokainen kuukausi on my\u00f6s uuden hyv\u00e4n tavan kehitt\u00e4minen. Oletetaan, ett\u00e4 yhden kuukauden yrit\u00e4t p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon tarpeettomasta paperity\u00f6st\u00e4, seuraavana totuttelet juomaan tietyn m\u00e4\u00e4r\u00e4n lasillisia vett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ja niin edelleen. J\u00e4lleen, kukaan ei kiell\u00e4 sinua valitsemasta tapaasi (p\u00e4ivitt\u00e4iset aamuharjoitukset eiv\u00e4t ole huonompia kuin kymmenen vuoden takaisten s\u00e4hk\u00f6laskujen eroon p\u00e4\u00e4seminen) ja ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n sen eteen.<\/p>\n

Vuoden aikana on suurempia jaksoja valmistautua uudenvuoden lomiin on yksi niist\u00e4. Flybabit alkavat ostaa lahjoja ja valmistaa taloa jouluun ei viime hetkell\u00e4, vaan melkein koko korttelin etuk\u00e4teen. Iso plussa on se, ett\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kaupoissa ei viel\u00e4 ole jonoja ja ostoksia voi suunnitella sen sijaan, ett\u00e4 kiipe\u00e4isi kaupoissa ja muistelee kiihke\u00e4sti, onko anopin serkun lapsia yll\u00e4tysten alla. Syklisyys on itse asiassa aina l\u00e4sn\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme p\u00e4ivi\u00e4, viikkoja, kuukausia, vuodenaikoja. Jopa hedelm\u00e4t ja vihannekset kypsyv\u00e4t ja ovat p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4mme tietyiss\u00e4 sykleiss\u00e4. Lis\u00e4ksi \u00e4lykk\u00e4\u00e4t terveellisen el\u00e4m\u00e4ntavan kannattajat sovittavat harjoittelun voiman, rasvanpolton, kest\u00e4vyyden yms.<\/p>\n

Puhdistusj\u00e4rjestys<\/h2>\n

Flylady tarjoaa suunnitella l\u00e4hes kaiken, viikon ruokalistasta ostoslistaan \u200b\u200bja ty\u00f6skentelyyn ja kokouksiin. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa implisiittisesti parin p\u00e4iv\u00e4kirjaparin l\u00e4sn\u00e4oloa, joista toinen on tarkoitettu ty\u00f6h\u00f6n ja kokouksiin, ja toinen, jota kutsutaan ohjausp\u00e4iv\u00e4kirjaksi, ohjaamaan kotit\u00f6iden suorittamista Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4n mukaisesti – on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 seurata puhdistusjaksoa.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 saattaa tuntua hieman ylivoimaiselta, mutta jos talo on t\u00e4ysin sekaisin, voi olla j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 juhlia p\u00e4ivitt\u00e4in: pesty pesuallas, solmittu keng\u00e4nnauhat, pedattu s\u00e4nky. Jokainen rasti teht\u00e4v\u00e4listalla tarkoittaa, ett\u00e4 olet jo tehnyt hyvin, ja se toimii tiettyn\u00e4 vahvistuksena. Kirjausketjun tarve voidaan j\u00e4tt\u00e4\u00e4 avoimeksi. Mutta tiedet\u00e4\u00e4n varmasti, ett\u00e4 ruokalistan ja ostosten suunnittelun avulla voit s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4sti rahaa, sy\u00f6d\u00e4 tasapainoisemmin ja hallita tuotteiden ja kotikemikaalien saatavuutta. Eik\u00e4 tietenk\u00e4\u00e4n ole ep\u00e4ilyst\u00e4k\u00e4\u00e4n tarpeesta suunnitella tapaamisia, l\u00e4\u00e4k\u00e4rik\u00e4yntej\u00e4, kouluasioita, piirej\u00e4 ja lastenryhmi\u00e4.<\/p>\n

P\u00e4ivitt\u00e4iset rutiinit tai siivousrituaalit<\/h2>\n

Marla Seeley itse kutsuu p\u00e4ivitt\u00e4isi\u00e4 rutiineja j\u00e4rjestelm\u00e4n t\u00e4rkeimm\u00e4ksi ty\u00f6kaluksi. Se kuulostaa pelottavammalta kuin se todellisuudessa on. Siivousrituaalit ovat yksinkertaisesti luettelo asioista, jotka on teht\u00e4v\u00e4 joka aamu ja joka ilta. Se on valinnainen, voit mukauttaa sen el\u00e4m\u00e4ntyyliisi sopivaksi.<\/p>\n

Yleisimm\u00e4ss\u00e4 muodossa aamurutiiniin voi kuulua kaikkien s\u00e4nkyjen peitt\u00e4minen, peilin ja pesualtaan pyyhkiminen kylpyhuoneessa pesun j\u00e4lkeen, pesukoneen lataaminen, eilisen kuivuneen pyykin asettelu paikoilleen (koskee kotona ty\u00f6skenteleville tai istuvat). lapsi). Iltarutiiniin voi kuulua wc:n nopea hankaus pesuaineella, keitti\u00f6n pintojen pyyhkiminen, vaatteiden valmisteleminen seuraavaa p\u00e4iv\u00e4\u00e4 varten, tiskialtaan siivoaminen ja niin edelleen.<\/p>\n

Yleens\u00e4 rutiinit eiv\u00e4t saisi kest\u00e4\u00e4 yli 15-20 minuuttia eiv\u00e4tk\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4 pesua sellaisenaan, vain pinnallista puhtautta niiss\u00e4 paikoissa, jotka likaantuvat helposti ja nopeasti arjessa, koska ne ovat jatkuvasti kaikkien perheenj\u00e4senten k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n

Vastatakseen mahdolliseen kyll\u00e4-kysymykseen Flylady ehdottaa pyyhkim\u00e4\u00e4n kaikki puhtaalta n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t p\u00e4ivitt\u00e4in. Silloin se ei vain likaannu. Oletetaan, ett\u00e4 kerran pesty kiuas pysyy kiilt\u00e4v\u00e4n\u00e4 jatkossakin, eik\u00e4 kylpyhuoneen peili\u00e4 tarvitse en\u00e4\u00e4 hankaata hammastahnaraivoista.<\/p>\n

Puhdas peseminen voi tuntua hieman turhalta. Toisaalta, jos pyyhit kerran viikossa, joudut ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n pintojen ja putkien parissa. Voit kokeilla, yht\u00e4kki\u00e4 ehdotettu mekanismi sopii sinulle.<\/p>\n

Siivous viikonp\u00e4iv\u00e4n mukaan<\/h2>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Flylady ehdottaa siivoamista (ja harkitsemista) kotona siunaukseksi tyls\u00e4n ty\u00f6n sijaan. T\u00e4m\u00e4 on ehdottomasti semantiikkakysymys. Mit\u00e4 ikin\u00e4 kutsut mopilla, se silti vain puhdistaa lattian. Mutta viikoittaiseen siivoukseen liittyy viel\u00e4 pari s\u00e4\u00e4nt\u00f6\u00e4: sen ei tulisi kest\u00e4\u00e4 yli 1 tunti 10 minuuttia – t\u00e4m\u00e4 on ensimm\u00e4inen. Ja toiseksi, mik\u00e4 tahansa siivous viikonp\u00e4ivin\u00e4 on parempi kuin ei mit\u00e4\u00e4n. Siin\u00e4 mieless\u00e4, ett\u00e4 ei ole olemassa ihanteellisia, todennettuja, dokumentoituja ja kiveen kaiverrettuja tapoja puhdistaa. Ja vaikka j\u00e4\u00e4tkin \u00e4itisi tai anoppisi korkeaan rimaan ja pyyhit vain lattiat keskelt\u00e4, se on parempi kuin j\u00e4tt\u00e4\u00e4 lattia pesem\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n

Ajastettu siivous<\/h2>\n

Ne tarjoavat my\u00f6s siivouksen ajastimella, enint\u00e4\u00e4n 10 minuuttia per toimenpide, ja sinun on toimittava pinnallisesti ja nopeasti (koska siivoat kulmat jo huomaamattomasti p\u00e4ivitt\u00e4isten viidentoista minuutin aikana vy\u00f6hykkeill\u00e4). Yleens\u00e4 t\u00e4llaiseen siivoukseen kuuluu 10 minuutin imurointi huoneissa, kylpyhuoneen, wc:n ja keitti\u00f6n pyyhkiminen, peilien ja lasiovien p\u00f6lyn pyyhkiminen, vuodevaatteiden vaihtaminen, tarpeettomien sanoma- ja aikakauslehtien heitt\u00e4minen pois (niille, joilla niit\u00e4 on), roskat pois. kaikista koreista (niille, jotka pit\u00e4v\u00e4t koria jokaisessa huoneessa).<\/p>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Kuten n\u00e4et, jotkin kohdat eiv\u00e4t ole erityisen t\u00e4rkeit\u00e4 todellisuutemme kannalta, joten ne voidaan yksinkertaisesti j\u00e4tt\u00e4\u00e4 pois tai korvata kiireellisimmill\u00e4 teht\u00e4vill\u00e4. Flylady varaa maanantain tuntisiivoukseen, mik\u00e4 ei sovi erityisen hyvin ty\u00f6skenteleville ven\u00e4l\u00e4isille naisille. Kukaan ei kiell\u00e4 sinua valitsemasta muita siivousp\u00e4ivi\u00e4 tai jakamasta t\u00e4t\u00e4 tuntia kymmeneen minuuttiin ja tekem\u00e4st\u00e4 yksi asia joka p\u00e4iv\u00e4. P\u00f6ly maanantaina, p\u00f6lynimuri tiistaina jne.<\/p>\n

Photo Flylady – keng\u00e4t nauhoilla<\/h2>\n

Flylady suosittelee aloittamaan p\u00e4iv\u00e4si nauhakengill\u00e4. Sen ei tarvitse olla kenki\u00e4 – T-paidat ovat hyvi\u00e4.<\/p>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Tarkoitus on tuntea olonsa ker\u00e4tymm\u00e4lt\u00e4 t\u00e4ll\u00e4 kertaa. Valmius viem\u00e4\u00e4n roskat v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti roskakoriin on kaksi (olennaisempaa amerikkalaiselle keskiluokalle, jolla on henkil\u00f6kohtainen roskakori takapihalla). Kolme – niille, jotka eiv\u00e4t ty\u00f6skentele "l\u00e4sn\u00e4olossa", t\u00e4m\u00e4 ei anna heid\u00e4n rentoutua ja k\u00e4vell\u00e4 ryppyisiss\u00e4 pyjamissa ennen miehens\u00e4 saapumista. Nelj\u00e4 – nauhakeng\u00e4t on vaikea irrottaa ja romahtaa sohvalle television edess\u00e4 sen sijaan, ett\u00e4 silitt\u00e4isiin kolme paitaa ajastimella. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 niille, jotka eiv\u00e4t k\u00e4y t\u00f6iss\u00e4.<\/p>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Photo Flylady – milt\u00e4 sinun pit\u00e4isi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tunteaksesi olosi mukavaksi.<\/p>\n

Pukeudu hyvin joka p\u00e4iv\u00e4<\/h2>\n

T\u00e4m\u00e4 on tietysti t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 niille, jotka viett\u00e4v\u00e4t suurimman osan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 kotona – koti\u00e4idit, uudet \u00e4idit, freelancerit ja vuoroty\u00f6ntekij\u00e4t, kuten "p\u00e4iv\u00e4 kolmessa". Sinun ei tarvitse k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 iltapukua tai ty\u00f6pukua. Mutta Flylady suosittelee pukeutumaan siististi ja siististi ennen p\u00e4ivitt\u00e4isten toimintojen aloittamista. Selitys t\u00e4lle on hyvin yksinkertainen, kun n\u00e4yt\u00e4t siistilt\u00e4 ja istuvalta, voit paremmin. Lis\u00e4ksi sinun ei tarvitse kiirehti\u00e4 ymp\u00e4ri asuntoa etsim\u00e4\u00e4n housuja, jos naapuri soittaa ovelle.<\/p>\n

Pese tiskiallas joka ilta<\/h2>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Huolimatta melko n\u00e4kyvist\u00e4 tuloksista, t\u00e4m\u00e4 ty\u00f6kalu voidaan pikemminkin katsoa psykoterapeuttiseksi. Tiskiallas on koko Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4n l\u00e4ht\u00f6kohta, siit\u00e4 ehdotetaan ottavan ensimm\u00e4inen askel: mene vain pesem\u00e4\u00e4n tiskiallas kunnolla. Ja t\u00e4h\u00e4n jokainen p\u00e4iv\u00e4 p\u00e4\u00e4ttyy: pese pesuallas, jos se tarvitsee pesua, tai pyyhi se vain kuivaksi.<\/p>\n

Mit\u00e4 j\u00e4rke\u00e4? My\u00f6s positiivisena vahvistuksena niille, jotka ovat masentuneet kyvytt\u00f6myydest\u00e4 siivota. Aamulla tulin keitti\u00f6\u00f6n, ja siell\u00e4 oli puhtauden saari. Illalla pesin uudestaan, yritin itseni, hyvin tehty.<\/p>\n

Voit kiistell\u00e4 t\u00e4llaisen kiinnityksen suositeltavuudesta keitti\u00f6n tiskialtaan. Yleens\u00e4 kukaan ei kiell\u00e4 sinua valitsemasta l\u00e4ht\u00f6kohtaasi, jonka pit\u00e4minen kunnossa auttaa yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n voimaa ja luottamusta tulevaan talon kuntoon.<\/p>\n

Yleisi\u00e4 puhdistuskysymyksi\u00e4<\/h2>\n

J\u00e4rjestelm\u00e4 on ollut olemassa useita vuosia, joten se on pureskeltu ja lajiteltu pienint\u00e4 yksityiskohtaa my\u00f6ten. On kuitenkin useita tyypillisi\u00e4 puhdistuskysymyksi\u00e4, jotka her\u00e4\u00e4v\u00e4t niille, jotka ovat vasta tutustuneet siihen ja p\u00e4\u00e4tt\u00e4v\u00e4t kokeillako sit\u00e4. Suurin valitus on keng\u00e4t.<\/p>\n

Onko totta, ett\u00e4 sinun t\u00e4ytyy k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 korkokenki\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4?<\/p>\n

Ei, se ei ole totta. Korkokenkien korkeutta ei s\u00e4\u00e4det\u00e4 mill\u00e4\u00e4n tavalla j\u00e4rjestelm\u00e4ll\u00e4, se on vain mukava kenk\u00e4, jossa voit viett\u00e4\u00e4 koko p\u00e4iv\u00e4n. T\u00e4m\u00e4n keng\u00e4n nauhojen merkitys on kuvattu yll\u00e4.<\/p>\n

Mit\u00e4 vikaa tossuissa on?<\/h2>\n

Koska ne on helppo heitt\u00e4\u00e4 pois. Voit yritt\u00e4\u00e4 n\u00e4hd\u00e4 keng\u00e4t yksinkertaisesti osana toimivaa kotiasua. No, ne ovat, ja j\u00e4rjestelm\u00e4n laatija uskoo, ett\u00e4 niit\u00e4 tarvitaan. Itse asiassa Marla Seeley ei tietenk\u00e4\u00e4n tule luoksesi tarkistamaan, oletko paljain jaloin vai nauhakengiss\u00e4.<\/p>\n

Onko totta, ett\u00e4 j\u00e4rjestelm\u00e4n onnistuneen toteuttamisen kannalta sinun on ostettava erityinen p\u00e4iv\u00e4kirja, rievut, harjat ja yleinen l\u00e4\u00e4ke kaikkeen suoraan Flyladyn verkkosivustolta Amerikassa? Ei totta. Voit p\u00e4rj\u00e4t\u00e4 ilman kaikkia n\u00e4it\u00e4 upeita esineit\u00e4. Loppujen lopuksi tavoitteesi on p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon tarpeettomista tavaroista, etk\u00e4 ollenkaan ostaa uusia.<\/p>\n

Yleisi\u00e4 siivousvirheit\u00e4<\/h2>\n

\"Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4<\/a><\/p>\n

Huolimatta p\u00e4ivitt\u00e4isest\u00e4 lyhyest\u00e4 kotit\u00f6ihin k\u00e4ytetyst\u00e4 ajasta, Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4 antaa tuloksia melko nopeasti, talossa on enemm\u00e4n j\u00e4rjestyst\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa on helppo hukkua ja alkaa tehd\u00e4 siivousvirhe eli j\u00e4sentelee liikaa el\u00e4m\u00e4\u00e4si ja kotiasi.<\/p>\n

Hyvin usein j\u00e4rjestelm\u00e4n fanit alkavat ostaa kaikkia ajateltavissa olevia laatikoita, lipastoja ja astioita taittaakseen ja j\u00e4rjest\u00e4\u00e4kseen kaiken, ostavat tunnisteita ja tarroja teollisina m\u00e4\u00e4rin\u00e4 ja j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4t kaiken kaapissaan vain julkaistakseen valokuvia Internetiin j\u00e4rjestelm\u00e4n faneja.<\/p>\n

Flylady ei vaadi monimutkaista tavaroiden merkint\u00e4j\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 ja vakavaa hoitoa laatikoista ja kansioista. Jos huomaat ostavasi ruotsalaisen huonekaluliikkeen koko valikoiman tai kokonaisen paperitavaraliikkeen, olet saattanut vied\u00e4 sinut pois. Mieti, tarvitsetko todella kaikkia n\u00e4it\u00e4 asioita, jotka aiot laittaa niin moneen laatikkoon? Flylady ehdottaa el\u00e4m\u00e4st\u00e4 paljon helpompaa, ei monimutkaista sit\u00e4 ottamalla k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n hienostuneen j\u00e4rjestelm\u00e4n tavaroiden s\u00e4ilytykseen ja pakkaamiseen.<\/p>\n

\u00c4l\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n lankea siivousraivoon ja osta kaikenlaisia \u200b\u200btuotteita kaiken asunnon pesuun. Ensinn\u00e4kin erivaikutteisten pesuaineiden sekoittaminen voi helposti johtaa arvaamattomiin kemiallisiin reaktioihin ja esimerkiksi myrkytykseen. Toiseksi, sinulla on luultavasti liian v\u00e4h\u00e4n k\u00e4ytettyj\u00e4 yleispesuaineita odottamassa. Ja kolmanneksi, muutaman viikon tai parin kuukauden kuluttua j\u00e4rjestelm\u00e4n k\u00e4ynnistymisest\u00e4 peset pois kaikkein masentavimmat liat (kyll\u00e4, pienin askelin joka p\u00e4iv\u00e4). Silloin et varmasti tarvitse erityisi\u00e4 voimakkaita aineita erityyppisten lian pesuun, tarvitset jotain yleist\u00e4 puhtauden yll\u00e4pit\u00e4miseen.<\/p>\n

Akkujen lataaminen<\/h2>\n

Viimeisen\u00e4 mutta ei v\u00e4h\u00e4isimp\u00e4n\u00e4, Flylady ehdottaa kaiken suunnittelua, mukaan lukien akkujen lataamista. Jokap\u00e4iv\u00e4iseen tekemiseen suositeltujen asioiden listassa on aina v\u00e4h\u00e4n aikaa (sama 15 minuuttia) itsellesi. Se voi olla suolakylpy, lyhyt joogatunti rentoutumiseen, kasvonaamio. Ihan sama, joka p\u00e4iv\u00e4.<\/p>\n

Ensi silm\u00e4yksell\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 silt\u00e4, \u200b\u200b\u200b\u200bett\u00e4 15 minuuttia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ei ole mit\u00e4\u00e4n. Kuitenkin 15 minuuttia l\u00e4mpim\u00e4ss\u00e4 kylvyss\u00e4 riitt\u00e4\u00e4 rentouttamaan j\u00e4nnittyneet hartiat. Ja t\u00e4m\u00e4 on jo paljon. Lis\u00e4ksi j\u00e4rjestelm\u00e4 varaa viikonloput perheen, yst\u00e4vien, virkistys- ja viihdek\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Kaiken t\u00e4m\u00e4n avulla voit ladata akkujasi odottamatta t\u00e4ydellist\u00e4 loppumista ja hajoamista.<\/p>\n

Onko sinusta outoa suunnitella aikaa perheesi kanssa ja kirjoittaa se p\u00e4iv\u00e4kirjaasi? Toisaalta, jos ei ole muuta tapaa leikata sit\u00e4 ja koko viikonloppu kuluu silitt\u00e4en ja ruoanlaittoon, niin miksi et kokeilisi sit\u00e4? Loppujen lopuksi mit\u00e4 menetett\u00e4v\u00e4\u00e4 sinulla on? Muuta kuin roskaa?<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Flylady-j\u00e4rjestelm\u00e4 – puhdistus suunnittelulla: siivous ajastimella, siivous viikonp\u00e4iv\u00e4n mukaan, perussiivousrituaalit<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":519309,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[597],"tags":[],"class_list":["post-585733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-talo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=585733"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585733\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/519309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=585733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=585733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=585733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}