{"id":588747,"date":"2023-03-09T14:59:00","date_gmt":"2023-03-09T11:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=588747"},"modified":"2022-08-06T23:34:00","modified_gmt":"2022-08-06T20:34:00","slug":"vitamiinit-kosmetiikassa-myytit-ja-totuus-vitamiinit-kasvojen-iholle-mitae-vitamiineja-tarvitaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/vitamiinit-kosmetiikassa-myytit-ja-totuus-vitamiinit-kasvojen-iholle-mitae-vitamiineja-tarvitaan\/","title":{"rendered":"Vitamiinit kosmetiikassa: myytit ja totuus. Vitamiinit kasvojen iholle: mit\u00e4 vitamiineja tarvitaan"},"content":{"rendered":"<p>Kosmeettisessa hoidossa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 kaikki ihon tilaan vaikuttavat n\u00e4k\u00f6kohdat. Monet meist\u00e4 eiv\u00e4t todellakaan ymm\u00e4rr\u00e4 voiteiden, voiteiden, seerumien jne. hyvi\u00e4 ja huonoja ainesosia. Nyky-yhteiskunnassa naiset kiinnitt\u00e4v\u00e4t yh\u00e4 enemm\u00e4n huomiota keinoihin, joita he k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Mutta usein t\u00e4m\u00e4 johtuu vain pakkauksen kuvauksen lukemisesta, mutta ei koostumuksen elementtien j\u00e4sent\u00e4misest\u00e4. Itse asiassa t\u00e4m\u00e4 hetki on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4, koska me kaikki haluamme pit\u00e4\u00e4 ihomme terveen\u00e4 ja kauniina, tehd\u00e4 sit\u00e4 paitsi mahdollisimman pitk\u00e4\u00e4n, my\u00f6s oikein.<\/p>\n<h2>Miksi vitamiineja tarvitaan?<\/h2>\n<p>Kaikki ihotyypit vaativat erityist\u00e4 hoitoa, olipa kyseess\u00e4 sitten kuiva tai rasvainen iho, jokainen niist\u00e4 on kosteutettava ja ravittava. Monet valmistajat lis\u00e4\u00e4v\u00e4t koostumukseen erilaisia \u200b\u200b\u00f6ljyj\u00e4, mutta t\u00e4llainen komponentti ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 aina ole sopiva. Monipuolisempi elementti, jota iho tarvitsee pit\u00e4\u00e4kseen hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa, on vitamiini. Suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 vitamiineja tekee roiskeita kosmetologian alalla. Yleisimm\u00e4t ja tehokkaimmin iholle vaikuttavat vitamiinit ovat A, B, C, E, F, K, N jne.<\/p>\n<h3>B-vitamiinit<\/h3>\n<ul>\n<li>B1 &#8211; T\u00e4t\u00e4 vitamiinia kutsutaan tiamiiniksi. Valmistajat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t sit\u00e4 usein est\u00e4m\u00e4\u00e4n ihon ongelma-alueita.<\/li>\n<li>B2 on riboflaviini, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n s\u00e4\u00e4telem\u00e4\u00e4n ihonalaisen rasvan erityst\u00e4, parantamaan ihonv\u00e4ri\u00e4 ja nopeuttamaan tuoreiden haavojen paranemista.<\/li>\n<li>B3 on vitamiinin nimi &#8211; niasiini. Se toimii komponenttina, joka auttaa tasoittamaan ihon v\u00e4ri\u00e4, tekem\u00e4\u00e4n siit\u00e4 joustavamman ja mahdollistaa sen nopean uusiutumisen.<\/li>\n<li>B5 on pantoteenihappo-niminen vitamiini, joka auttaa palovammoihin ja ongelmalliseen ihoon.<\/li>\n<li>B6 on pyridoksiini. H\u00e4nen ansiosta keho imee helpommin proteiinia ja tyydyttym\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 rasvoja. Jos t\u00e4m\u00e4 vitamiini ei riit\u00e4 elimist\u00f6ss\u00e4, iholle voi ilmaantua kuoriutumista.<\/li>\n<li>B7 on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4 komponentti &#8211; biotiini. Se auttaa ihoa pysym\u00e4\u00e4n kiinte\u00e4n\u00e4 ja terveen n\u00e4k\u00f6isen\u00e4.<\/li>\n<li>B9 &#8211; toisin sanoen foolihappo auttaa soluja uusiutumaan nopeasti.<\/li>\n<li>B10 -vitamiinia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n ultraviolettis\u00e4teiden aktiivisena vaikutuksena rauhoittamaan ja suojaamaan ihoa.<\/li>\n<li>B12 on sen nimi syanokobalamiini ja sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n stimuloimaan hiusten kasvua ja ihon nuorentumista.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Muut vitamiinit<\/h3>\n<ul>\n<li>A-vitamiini \u2013 sopii ongelma-iholle, auttaa hoitamaan tulehdusta ja ehk\u00e4isee ihon ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4. Ne eroavat kaikista vitamiineista siin\u00e4, ett\u00e4 niill\u00e4 on kyky tunkeutua paitsi epidermikseen, my\u00f6s dermiksen ylemp\u00e4\u00e4n kerrokseen.<\/li>\n<li>D-vitamiini &#8211; toimittaa iholle kalsiumia ja vahvistaa kehoa ja suojaa sit\u00e4 infektioilta.<\/li>\n<li>E-vitamiini \u2013 v\u00e4hent\u00e4\u00e4 ihon tulehdusta, tasoittaa, ravitsee ja kosteuttaa ihoa, stimuloi uusiutumista.<\/li>\n<li>F-vitamiini &#8211; t\u00e4llainen komponentti hoitotuotteen koostumuksessa osoittaa, ett\u00e4 tuote v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tulehdusta ja auttaa haavoja paranemaan nopeammin.<\/li>\n<li>K-vitamiini &#8211; auttaa kasvojen korostuneiden t\u00e4htien kohdalla (ruusufinni). H\u00e4nen ansiostaan \u200b\u200bveri kiert\u00e4\u00e4 huomattavasti paremmin.<\/li>\n<li>N-vitamiini \u2013 Yhdess\u00e4 muiden komponenttien, kuten C- ja B-komponenttien kanssa, se vaikuttaa ihon kiinteyteen ja auttaa s\u00e4ilytt\u00e4m\u00e4\u00e4n kosteuden.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuinka antaa keholle vitamiineja, on enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n selv\u00e4\u00e4 &#8211; tasapainota ruokavalio, ota ravintolisi\u00e4. Mutta kuinka valita oikea vitamiinipohjainen voide? Ja mit\u00e4 sen oikein pit\u00e4isi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":152674,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[607],"tags":[],"class_list":["post-588747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyaluronaani"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=588747"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588747\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=588747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=588747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=588747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}