{"id":595079,"date":"2022-09-13T13:23:00","date_gmt":"2022-09-13T10:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=595079"},"modified":"2022-08-07T13:49:45","modified_gmt":"2022-08-07T10:49:45","slug":"vastasyntyneen-vauvan-totuttaminen-paeivae-ja-ruokintaohjelmaan-rutiini-vauvoille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/vastasyntyneen-vauvan-totuttaminen-paeivae-ja-ruokintaohjelmaan-rutiini-vauvoille\/","title":{"rendered":"Vastasyntyneen vauvan totuttaminen p\u00e4iv\u00e4- ja ruokintaohjelmaan: rutiini vauvoille"},"content":{"rendered":"

Sit\u00e4 tarvitaan paitsi vauvan terveelle henkiselle ja fyysiselle kehitykselle, my\u00f6s \u00e4idille rentoutua tai tehd\u00e4 kaikki kotity\u00f6t vauvan nukkuessa.<\/p>\n

Kuinka totuttaa 1 kuukauden ik\u00e4inen lapsi nukkumaan ja ravitsemukseen<\/h2>\n

Ennen kuin kysyt, kuinka lapsi totutetaan p\u00e4ivitt\u00e4iseen rutiiniin, sinun tulee selvitt\u00e4\u00e4, miss\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 voit tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4n. Monet vanhemmat uskovat, ett\u00e4 heid\u00e4n vauvansa on viel\u00e4 liian pieni rakentamaan selke\u00e4\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 rutiinia, ja t\u00e4t\u00e4 varten h\u00e4nen on viel\u00e4 kasvattava hieman. Sinun pit\u00e4isi kuitenkin tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 lapset tottuvat tiettyyn aikatauluun hyvin nopeasti, joten ajan my\u00f6t\u00e4, vanhemmalla i\u00e4ll\u00e4, on paljon vaikeampaa tottua h\u00e4nt\u00e4 eri hoitoon.<\/p>\n

Itse asiassa, jos vauva syntyi heikkona tai ennenaikaisena, sinun ei pit\u00e4isi kiirehti\u00e4 hoito-ohjelman laatimiseen, ja lastenl\u00e4\u00e4k\u00e4ri auttaa sinua m\u00e4\u00e4ritt\u00e4m\u00e4\u00e4n oikean ajan t\u00e4h\u00e4n. Asiantuntijat uskovat, ett\u00e4 ajallaan syntyneet vauvat, joilla ei ole kehitysh\u00e4iri\u00f6it\u00e4, voivat jo kahdesta kuukaudesta alkaen tottua tiettyyn uni- ja ruokintaaikatauluun.<\/p>\n

Joillakin vanhemmilla on kiire ja kiire selvitt\u00e4\u00e4, kuinka kuukauden ik\u00e4inen vauva totutetaan uniaikatauluun, jotta heill\u00e4 olisi siten enemm\u00e4n vapaa-aikaa kotit\u00f6ihin. Itse asiassa ei ole t\u00e4ysin oikein osallistua kuukausittaisten vauvojen p\u00e4ivitt\u00e4isten rutiinien uudelleenj\u00e4rjestelyyn, koska ensimm\u00e4inen kuukausi syntym\u00e4n j\u00e4lkeen lapsen keho sopeutuu uuteen el\u00e4m\u00e4\u00e4n, joten se on jo stressiss\u00e4. Jos puhumme ravitsemuksesta, niin lapsen totuttaminen 1 kuukauden ik\u00e4isen\u00e4 ruokintaj\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n on v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4 niille \u00e4ideille, jotka ovat valinneet imetysmenetelm\u00e4n ei pyynn\u00f6st\u00e4, vaan tuntien mukaan. On tarpeen tottua t\u00e4llaiseen aikatauluun heti murujen syntym\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Monet \u00e4idit haluavat tiet\u00e4\u00e4 kuinka opettaa vauva hoitoon, koska oikealla ja selke\u00e4ll\u00e4 p\u00e4iv\u00e4rutiinilla on monia etuja. Tietyn ruokailu- ja nukkumisaikataulun noudattamisella on seuraavat edut:<\/strong><\/p>\n

1 \u00c4idill\u00e4 on heti enemm\u00e4n vapaa-aikaa<\/strong>, h\u00e4n voi nyt suunnitella kotity\u00f6ns\u00e4 etuk\u00e4teen, koska joka p\u00e4iv\u00e4 lapsi nukkuu, k\u00e4velee ja sy\u00f6 samaan aikaan.<\/p>\n

2 Hyvin nukkuva ja samalla kyll\u00e4inen vauva<\/strong> voi paremmin ja jolla on p\u00e4\u00e4osin hyv\u00e4 mieli. T\u00e4llaisten lasten kanssa et voi vain k\u00e4vell\u00e4 rauhallisesti kadulla, vaan my\u00f6s pelata opetuspelej\u00e4.<\/p>\n

3 Vauvalla kehittyy oikea ajantaju<\/strong>, h\u00e4n tunnistaa p\u00e4iv\u00e4n ja y\u00f6n hyvinvoinnistaan.<\/p>\n

4 Oikea tila helpottaa koulutusprosessia tulevaisuudessa.<\/strong> Lapsi, joka meni ajoissa nukkumaan ja lep\u00e4si y\u00f6ll\u00e4 hyvin, her\u00e4\u00e4 helposti aamulla ja l\u00e4htee mielell\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4kotiin tai kouluun ilman kyyneleit\u00e4 ja kiukunkohtauksia.<\/p>\n

S\u00e4\u00e4nn\u00f6t vastasyntyneen lapsen totuttamisesta hoitoon<\/h2>\n

On olemassa ehdollisia s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 vastasyntyneen lapsen ja vanhempien vauvojen totuttamisesta hoitoon heid\u00e4n terveellisen kehityksens\u00e4 ja hyvinvoinninsa vuoksi:<\/strong><\/p>\n

1 Yrit\u00e4 ruokkia<\/strong>, kylpe\u00e4 ja laittaa vauvasi nukkumaan samaan aikaan joka p\u00e4iv\u00e4. Jotta et unohda tai menet\u00e4 aikaa, tee itsellesi muistutuksia tai aseta h\u00e4lytys. Samat p\u00e4ivitt\u00e4iset toimet samaan aikaan kehitt\u00e4v\u00e4t lapsen kehoon tottumuksen, ja vauva itse haluaa jo nukkua tai sy\u00f6d\u00e4.<\/p>\n

2 Anna vauvasi ruokkimiseen tunneittain.<\/strong> Monet nykyajan asiantuntijat pit\u00e4v\u00e4t ruokinta kysynn\u00e4n mukaan hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4mp\u00e4n\u00e4 vaihtoehtona. Heid\u00e4n mielest\u00e4\u00e4n lapsi itse tiet\u00e4\u00e4, milloin h\u00e4nen t\u00e4ytyy sy\u00f6d\u00e4. Itse asiassa tuntiruokinnassa ei ole mit\u00e4\u00e4n vikaa, jos ruokavalio on valittu oikein.<\/p>\n

3 Vaippa on my\u00f6s vaihdettava ajoissa<\/strong>, koska lapsen kuivuus, puhtaus ja mukavuus ovat avain h\u00e4nen hyv\u00e4\u00e4n kehitykseen. Jos kuitenkin n\u00e4et, ett\u00e4 vauva nukkuu, mutta vaippa on aika vaihtaa, \u00e4l\u00e4 her\u00e4t\u00e4 h\u00e4nt\u00e4, vaan odota vauvan her\u00e4\u00e4mist\u00e4 luonnollisesti. My\u00f6s vaipanvaihto voidaan sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 vastasyntyneen p\u00e4iv\u00e4rutiiniin. Vauvat menev\u00e4t p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti wc:hen ennen tai pian sen j\u00e4lkeen, \u00e4itien tulee m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4 aika ja yritt\u00e4\u00e4 varmistaa, ett\u00e4 heid\u00e4n lapsensa nukahtaa kuivassa ja puhtaassa vaipassa.<\/p>\n

Seuraa n\u00e4it\u00e4 vinkkej\u00e4 kuinka totutat lapsesi oikein p\u00e4ivitt\u00e4iseen rutiiniin:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • vastasyntyneen vauvan tulisi nukkua v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 11 \u200b\u200btuntia y\u00f6ll\u00e4 t\u00e4m\u00e4n vauvan kehityksen ominaisuuden perusteella, ja sinun on laadittava uni- ja hereill\u00e4oloaikataulu;<\/li>\n
  • vauvan p\u00e4iv\u00e4unen tulisi kest\u00e4\u00e4 1,5 – 3 tuntia kolmesta nelj\u00e4\u00e4n kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4;<\/li>\n
  • lapsen aamupesusta ja illallisesta kylpemisest\u00e4 tulisi tulla p\u00e4ivitt\u00e4isen rutiinin pakollisia osia;<\/li>\n
  • k\u00e4vely ulkona vauvan kanssa hyv\u00e4ll\u00e4 s\u00e4\u00e4ll\u00e4 tulisi olla kahdesti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 puolitoista tuntia kerrallaan;<\/li>\n
  • vastasyntyneen hereill\u00e4oloaika ei saa ylitt\u00e4\u00e4 5 tuntia vuorokaudessa.<\/li>\n<\/ul>\n

    Kuinka totuttaa 2 kuukauden ik\u00e4inen lapsi p\u00e4ivitt\u00e4iseen rutiiniin<\/h2>\n

    \u00c4l\u00e4 kiirehdi oppimaan totuttamaan lastasi vastasyntyneen vauvan ruokinta-ohjelmaan. Ensin sinun on p\u00e4\u00e4tett\u00e4v\u00e4, kuinka tarkalleen ruokit vauvaasi – tunnin v\u00e4lein tai pyynn\u00f6st\u00e4, toisin sanoen h\u00e4nen ensimm\u00e4isell\u00e4 itkullaan.<\/p>\n

    Tuntiruokinta ei ole kaukana uudesta tekniikasta ja sit\u00e4 on harjoitettu pitk\u00e4\u00e4n. Sit\u00e4 alettiin soveltaa Neuvostoliiton aikana, jolloin naiset pakotettiin menem\u00e4\u00e4n t\u00f6ihin pian synnytyksen j\u00e4lkeen. Jos ruokit vauvaasi tunti kerrallaan, ajan my\u00f6t\u00e4 kehitet\u00e4\u00e4n tietty ruokinta-ohjelma, joka sopii vauvallesi parhaiten ja sinulle sopii.<\/p>\n

    Kuinka opettaa lapsi sy\u00f6m\u00e4\u00e4n tunti kerrallaan? T\u00e4\u00e4ll\u00e4 kaikki on yksinkertaista:<\/strong> sinun on kiinnitett\u00e4v\u00e4 vauva rintaan t\u00e4h\u00e4n erityisesti varattuun aikaan. Paras vaihtoehto ruokinnan v\u00e4lill\u00e4 2-4 kuukauden ik\u00e4iselle lapselle on 2-2,5 tuntia. Vauvan kasvun ja kehityksen my\u00f6t\u00e4 ruokintav\u00e4li\u00e4 voidaan v\u00e4hitellen pident\u00e4\u00e4 neuvottelemalla lastenl\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa.<\/p>\n

    Y\u00f6ll\u00e4 tauko ruokioiden v\u00e4lill\u00e4 voi olla jopa 6 tuntia.<\/h2>\n

    Kysynn\u00e4n mukaan ruokinta on monien mielest\u00e4 er\u00e4\u00e4nlainen uusi trendi, jota modernit \u00e4idit seuraavat. Itse asiassa t\u00e4m\u00e4 vauvan ruokintamenetelm\u00e4 on vanhempi kuin kellon ruokinta. Tarvittaessa ruokintaa kutsutaan my\u00f6s imetykseksi, kun vauva saa rintamaitoa tarpeen mukaan. T\u00e4ll\u00e4 ruokintamenetelm\u00e4ll\u00e4 ei ole vaikeuksia, j\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 ei todellakaan tarvita, koska lapsi saa \u00e4itins\u00e4 rinnan ensimm\u00e4isell\u00e4 itkulla tai itkulla, ja h\u00e4nell\u00e4 on niin paljon kuin h\u00e4n haluaa.<\/p>\n

    Kuinka opettaa lapsi nukkumaan, riippuu ensinn\u00e4kin vauvan i\u00e4st\u00e4.<\/strong><\/p>\n

    Joten jos noudatat asiantuntijoiden suosituksia, sinun tulee valita menetelm\u00e4, jonka avulla voit totuttaa vauvan p\u00e4ivitt\u00e4iseen rutiiniin, ei saa olla aikaisemmin kuin kahden kuukauden ik\u00e4inen. Kuinka totutella 2 kuukauden ik\u00e4inen lapsi p\u00e4ivitt\u00e4iseen rutiiniin niin, ett\u00e4 siit\u00e4 on hy\u00f6ty\u00e4 sek\u00e4 \u00e4idille ett\u00e4 vauvalle? T\u00e4ss\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 vauvaa tulisi ruokkia 8-9 kertaa 2-2,5 tunnin v\u00e4lein, jos olet valinnut tuntiruokintatavan. Valvonnan ruokioiden v\u00e4lill\u00e4 tulisi olla 1-1,5 tuntia. Vauva nukkuu t\u00e4ss\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 nelj\u00e4 kertaa vuorokaudessa 1,5-3 tuntia.<\/p>\n

    Kuinka totuttaa 3 kuukauden ik\u00e4inen vauva hoitoon?<\/h2>\n

    Jos et tied\u00e4, kuinka 3 kuukauden ik\u00e4ist\u00e4 vauvaa totutetaan hoitoon, seuraavat suositukset ovat hy\u00f6dyllisi\u00e4 sinulle. Lapsi on ruokittava 6 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 3-3,5 tunnin v\u00e4lein.<\/p>\n

    Ilmaisruokinnassa \u00f6isell\u00e4 tauolla voi olla vaihtoehtoja:<\/strong> jotkut vauvat nukkuvat koko y\u00f6n eiv\u00e4tk\u00e4 sy\u00f6 10 tuntiin, toiset her\u00e4\u00e4v\u00e4t y\u00f6ll\u00e4 samalla v\u00e4lill\u00e4. 3-6 kuukauden ik\u00e4isten lasten tulee nukkua 4 kertaa vuorokaudessa 1,5-2 tunnin hereill\u00e4olotaukoin.<\/p>\n

    Kuinka totuttaa lapsi hoitoon 4, 6 ja 9 kuukauden i\u00e4ss\u00e4<\/h2>\n

    Etk\u00f6 tied\u00e4 kuinka tottua lasta hoitoon 4 kuukauden ik\u00e4isen\u00e4, jos et siihen asti noudattanut tietty\u00e4 ruokinta-, uni- ja hereill\u00e4oloaikataulua? 4 kuukauden ik\u00e4isen vauvan hoito on t\u00e4sm\u00e4lleen sama kuin kolmen kuukauden ik\u00e4isen\u00e4.<\/p>\n

    Kuuden kuukauden ik\u00e4isten vauvojen \u00e4idit ovat kiinnostuneita siit\u00e4, kuinka 6 kuukauden ik\u00e4inen lapsi totutetaan j\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4n ik\u00e4iset lapset sy\u00f6v\u00e4t rintaruokinnassa 5 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 nelj\u00e4n tunnin tauoilla ja 10-11 tunnin iltav\u00e4leill\u00e4. P\u00e4iv\u00e4n valveillaolo kasvaa 2-2,5 tuntiin, p\u00e4iv\u00e4unen aika – 2 tuntiin kolme kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. T\u00e4t\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 rutiinia tulee noudattaa kolme kuukautta per\u00e4kk\u00e4in, kunnes vauva t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 9 kuukautta.<\/p>\n

    Vauvan p\u00e4iv\u00e4rytmi 9 kuukauden i\u00e4st\u00e4 vuoteen vaihtelee hieman. Ruokintam\u00e4\u00e4r\u00e4 on sama – 5 kertaa, tauoilla 4-4,5 tuntia. 9 kuukauden i\u00e4st\u00e4 alkaen vauva tulee siirt\u00e4\u00e4 2-kertaiseen p\u00e4iv\u00e4uneen 2-2,5 tunniksi, y\u00f6 pysyy samana – 10-11 tuntia. P\u00e4iv\u00e4unien v\u00e4linen hereill\u00e4oloaika on 3-3,5 tuntia.<\/p>\n

    Kuinka totuttaa lapsi hoitoon vuodessa: p\u00e4ivitt\u00e4inen rutiini<\/h2>\n

    Vuoden ik\u00e4isen vauvan p\u00e4ivitt\u00e4isill\u00e4 rutiinilla on monessa suhteessa yhteist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kodeissa vakiintuneen rutiinin kanssa. Siksi, kun h\u00e4n on opettanut vauvan t\u00e4llaiseen oikeaan hoitoon yhden vuoden i\u00e4st\u00e4 l\u00e4htien, h\u00e4nen on paljon helpompi sopeutua p\u00e4iv\u00e4kodin olosuhteisiin. Jos haluat oppia totuttamaan lapsen hoitoon vuodessa, noudata seuraavaa p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 rutiinia:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • 08:00<\/strong> – nousu<\/li>\n
    • 08:30<\/strong> – aamiainen<\/li>\n
    • 10-12<\/strong> – k\u00e4vely<\/li>\n
    • 12:30<\/strong> – lounas<\/li>\n
    • 13-16:00<\/strong> – p\u00e4iv\u00e4unet<\/li>\n
    • 16:30<\/strong> – iltap\u00e4iv\u00e4tee<\/li>\n
    • 17:00-18:30<\/strong> – k\u00e4vely<\/li>\n
    • 19:00<\/strong> – illallinen<\/li>\n
    • 21:00<\/strong> – y\u00f6unet<\/li>\n<\/ul>\n

      Alle puolitoistavuotiaiden lasten y\u00f6ruokinta tulisi silti olla tarpeen mukaan. On ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 yhden vuoden ik\u00e4isen vauvan p\u00e4iv\u00e4ohjelma on likim\u00e4\u00e4r\u00e4inen ja voi vaihdella hieman. Esimerkiksi on hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4\u00e4, ett\u00e4 vauva her\u00e4\u00e4 ei klo 8.00, vaan klo 9.00, ja uni p\u00e4iv\u00e4n aikana ei ole 3 tuntia, vaan kaksi. Kaikki riippuu lapsen kehon yksil\u00f6llisist\u00e4 ominaisuuksista.<\/p>\n

      Ei ole mit\u00e4\u00e4n j\u00e4rke\u00e4 kiistell\u00e4 selke\u00e4sti m\u00e4\u00e4ritellyn p\u00e4iv\u00e4ohjelman \u2013 unen, hereill\u00e4oloajan ja ruokinnan \u2013 eduista. Se on avain vauvan hyv\u00e4\u00e4n fyysiseen ja psykoemotionaaliseen kehitykseen sek\u00e4 h\u00e4nen \u00e4itins\u00e4 rauhaan ja hyvinvointiin.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Vinkkej\u00e4 vanhemmille vauvojen oikeaan totuttamiseen p\u00e4ivitt\u00e4iseen hoitoon i\u00e4st\u00e4 riippuen<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":425858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[547],"tags":[],"class_list":["post-595079","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perhe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595079"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595079\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}