{"id":600861,"date":"2022-10-24T11:17:00","date_gmt":"2022-10-24T08:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=600861"},"modified":"2024-07-24T23:12:50","modified_gmt":"2024-07-24T20:12:50","slug":"haalistuva-ihonhoito-kotona-kuinka-palauttaa-ikaeaentyvae-iho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/haalistuva-ihonhoito-kotona-kuinka-palauttaa-ikaeaentyvae-iho\/","title":{"rendered":"Haalistuva ihonhoito kotona: kuinka palauttaa ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 iho"},"content":{"rendered":"

Ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihon hoidossa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n useimmiten l\u00e4\u00e4kekasveista per\u00e4isin olevia naamioita, infuusioita ja voiteita. Toinen tehokas tapa palauttaa ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4\u00e4 ihoa on kasvojen ja kaulan hieronta.<\/p>\n

Ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 iho: ik\u00e4\u00e4n liittyv\u00e4t muutokset<\/h2>\n

Haalistuvana ihona pidet\u00e4\u00e4n ihoa, jossa ik\u00e4\u00e4ntymiseen liittyv\u00e4t muutokset n\u00e4kyv\u00e4t elimist\u00f6n resurssien ehtymisen, vitamiinien puutteen ja luonnollisen kosteuden h\u00e4vi\u00e4misen vuoksi.<\/p>\n

Ik\u00e4\u00e4ntyminen<\/strong> on luonnollinen prosessi, ja jos arvet koristavat miest\u00e4, koska ne todistavat h\u00e4nen rohkeudestaan \u200b\u200bja koettelemuksistaan, naisen kasvojen ryppyet kertovat kaunopuheisesti h\u00e4nen viisaudestaan \u200b\u200bja el\u00e4m\u00e4nkokemuksestaan.<\/p>\n

Normaalisti ik\u00e4\u00e4n liittyvi\u00e4 muutoksia kasvojen ihossa tulisi tapahtua vasta viidenkymmenen vuoden kuluttua. Mutta valitettavasti kuihtuminen alkaa usein liian aikaisin. T\u00e4m\u00e4 ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n tapahdu siksi, ett\u00e4 nainen on kokenut paljon ja muuttanut mielt\u00e4\u00e4n, vaan vain siksi, ett\u00e4 h\u00e4n ei ole hoitanut ihoaan kunnolla, varsinkin jos h\u00e4nell\u00e4 on luonnostaan \u200b\u200bkuiva tai herkk\u00e4 iho, jossa kuihtumisen merkit n\u00e4kyv\u00e4t paremmin. Lis\u00e4ksi aliravitsemus, tupakointi ja liiallinen alkoholink\u00e4ytt\u00f6, nopea laihtuminen, ruoansulatush\u00e4iri\u00f6t, maksasairaudet ja er\u00e4\u00e4t hormonaaliset sairaudet (kilpirauhasen vajaatoiminta, lis\u00e4munuaisen liikatoiminta), jatkuva stressi ja ylikuormitus, ep\u00e4suotuisat ymp\u00e4rist\u00f6olosuhteet sek\u00e4 kosmetiikan v\u00e4\u00e4rink\u00e4ytt\u00f6 ja huonolaatuista koristekosmetiikkaa<\/a>.<\/p>\n

Ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihon hoito: pesu ja ruokavalio<\/h2>\n

Kuinka hoitaa ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4\u00e4 kasvojen ihoa ik\u00e4\u00e4ntymisprosessin k\u00e4\u00e4nt\u00e4miseksi tai ainakin hidastamiseksi?<\/strong><\/p>\n

Ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4\u00e4 ihoa hoidettaessa kotona on parasta pest\u00e4 kasvot viile\u00e4ll\u00e4 vedell\u00e4, ja heti pesun j\u00e4lkeen ei ole toivottavaa menn\u00e4 ulos. Jos vesijohtovesi on liian kovaa, keit\u00e4 se ja lis\u00e4\u00e4 1 tl soodaa 1 litraan vett\u00e4.<\/p>\n

Ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihon hoitamiseksi voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 yrttiuutetta, kun peset kasvosi aamulla. Yrttej\u00e4 on hyv\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 voiteisiin ihon puhdistamiseksi. Illalla on hy\u00f6dyllist\u00e4 tehd\u00e4 ravitseva hedelm\u00e4naamio, ja puhdistus on suositeltavaa suorittaa viimeist\u00e4\u00e4n 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. On eritt\u00e4in hyv\u00e4, jos y\u00f6voide sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 my\u00f6s marja- ja hedelm\u00e4uutteita.<\/p>\n

Jotta ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n, kuivan ihon hoito olisi tehokasta, se on suojattava huolellisesti auringonvalon, ankaran tuulen ja altaan klooratun veden haitallisilta vaikutuksilta. Kes\u00e4ll\u00e4 on suositeltavaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 leve\u00e4lierisi\u00e4 hattuja ja aurinkolaseja, ottaa aurinkoa vain klo 10 asti ja ennen ulkoilua levitet\u00e4\u00e4n iholle voide, joka suojaa sit\u00e4 ultraviolettis\u00e4teilt\u00e4.<\/p>\n

On eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 ruokavalioon enemm\u00e4n vihanneksia, hedelmi\u00e4, marjoja ja yrttej\u00e4. Erityisen hy\u00f6dyllisi\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4lle iholle ovat persilja, selleri, nuoret nokkoset ja porkkanat. Ja on my\u00f6s tarpeen noudattaa ty\u00f6- ja lepoj\u00e4rjestely\u00e4: \u00e4l\u00e4 viet\u00e4 paljon aikaa tietokoneen \u00e4\u00e4ress\u00e4, nuku tarpeeksi, k\u00e4y s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti raittiissa ilmassa, jos mahdollista, harjoita aktiivista el\u00e4m\u00e4ntapaa ja urheile.<\/p>\n

Kuivan, ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihon hoito kotona: naamiot ja voide<\/h2>\n

Kuinka hoitaa ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4\u00e4 ihoa kotitekoisilla naamioilla, infuusioilla ja voideilla?<\/strong><\/p>\n

Mansikka hunaja naamio.<\/strong><\/p>\n

Muussaa 3-4 kyps\u00e4\u00e4 mansikkaa haarukalla. Lis\u00e4\u00e4 1 tl hunajaa ja 1 tl oliivi\u00f6ljy\u00e4. Jauha tasaiseksi. Levit\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4lle iholle tarkoitettu naamio kasvoille ja anna vaikuttaa 15 minuuttia, huuhtele sitten l\u00e4mpim\u00e4ll\u00e4 vedell\u00e4.<\/p>\n

Naamio ensimm\u00e4isten ryppyjen ilmestymiseen.<\/strong><\/p>\n

Raasta 200 g nuoren kes\u00e4kurpitsan hedelm\u00e4lihaa hienolla raastimella ja purista mehu juustokankaan l\u00e4pi. Lis\u00e4\u00e4 1 kananmunan keltuainen mehuun ja sekoita huolellisesti. Levit\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4lle iholle tarkoitettu naamio kasvoille ja anna vaikuttaa 15 minuuttia, huuhtele sitten l\u00e4mpim\u00e4ll\u00e4 vedell\u00e4.<\/p>\n

Pesuvoide.<\/strong><\/p>\n

Jotta voit valmistaa kosteusemulsion ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4lle iholle kotona, sinun on yhdistett\u00e4v\u00e4 1 rkl. lusikallinen kamomillakukkia, 1 rkl. lusikallinen mintunlehti\u00e4 ja 1 rkl. lusikallinen m\u00e4kikuismaa. Jauha huolellisesti, sekoita. Kaada 0,75 litraa vett\u00e4, kiehauta ja keit\u00e4 7 minuuttia. Siivil\u00f6i, purista. Lis\u00e4\u00e4 1\/3 kuppia valkoviini\u00e4 ja 2 tl vastapuristettua sitruunamehua. Sekoita ja anna hautua 3 tuntia S\u00e4ilyt\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa. Pyyhi kasvosi kotitekoisella voideella ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4lle iholle aamulla ja illalla.<\/p>\n

Yrtti-infuusio pesuun.<\/strong><\/p>\n

Yhdist\u00e4 1 tl hienonnettua tammenkuorta ja 1 rkl. lusikallinen lehmuskukkia. Sekoita huolellisesti, kaada 2 dl kiehuvaa vett\u00e4, peit\u00e4 ja anna seist\u00e4 2 tuntia Siivil\u00f6i, purista. K\u00e4yt\u00e4 pesuun aamulla ja illalla. S\u00e4ilyt\u00e4 j\u00e4\u00e4kaapissa.<\/p>\n

Klassinen hieronta ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4lle iholle<\/h2>\n

\"HaalistuvaRyppyjen varhainen ilmaantuminen voi johtua p\u00e4\u00e4n v\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 asennosta y\u00f6unien aikana. Kuten tied\u00e4t, tapa nukkua suurilla korkeilla tyynyill\u00e4 edist\u00e4\u00e4 ryppyjen muodostumista kaulassa ja leuassa.<\/p>\n

Klassisella kosmeettisella hieronnalla on eritt\u00e4in my\u00f6nteinen vaikutus ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4\u00e4n ihoon. Se stimuloi verenkiertoa, normalisoi imusolmukkeiden ulosvirtausta, palauttaa ihon kiinteyden ja kimmoisuuden.<\/p>\n

1 Silitt\u00e4minen.<\/strong> Peukalo on kiinnitetty alaleuan alle. Etusormi, keski- ja nimet\u00f6n sormi menev\u00e4t helposti alas poskea alaleuan kulmaan ja sitten koko k\u00e4mmen alas solisluun keskelle.<\/p>\n

2 Leuan silitt\u00e4minen.<\/strong> Etusormi on yl\u00e4huulella, keskisormi on alahuulen alla, sormus ja pikkusormi ovat leuan alla. Suorita silityksi\u00e4 leuan alakulmaan. Hiero leukaa etu-, keski- ja nimet\u00f6n sormen py\u00f6reill\u00e4 liikkeill\u00e4. Hiero nasolaabiaalista poimua poikittaissuunnassa.<\/p>\n

3 K\u00e4yt\u00e4 keski- ja nimet\u00f6nt\u00e4 sormea \u200b\u200bvet\u00e4m\u00e4ll\u00e4 infraorbitaalista aluetta temppeliin.<\/p>\n

4 Silit\u00e4 alaluomea etusormella ohimosta nen\u00e4nselt\u00e4\u00e4n ja ylemp\u00e4\u00e4 silm\u00e4luomea nen\u00e4sel\u00e4st\u00e4 silm\u00e4n ulkonurkkaan.<\/p>\n

5 Purista kulmakarvoja varovasti sis\u00e4puolelta ulosp\u00e4in.<\/p>\n

6 Suorita otsalihasten poikittaista silitt\u00e4mist\u00e4 ja kevytt\u00e4 hankausta. Keskity pitkitt\u00e4iseen rypyyn kulmakarvojen v\u00e4liss\u00e4 ja silm\u00e4kulmissa. Temppeleiss\u00e4 – py\u00f6re\u00e4 hankaus spiraalin muodossa.<\/p>\n

7 Suorita kevyt hankausta pitkin kaulan sivua solisluun keskelt\u00e4 alaleuan kulmaan, sitten leuan keskelle ja sielt\u00e4 korvalehtiin. Sitten – yl\u00e4huuleen, nen\u00e4n siipien reunaa pitkin ja poskien infraorbitaalista aluetta pitkin temppeleihin ja sielt\u00e4 – j\u00e4lleen alaleuan kulmiin.<\/p>\n

8 Toistuva otsalihasten hierominen.<\/p>\n

9 Kevyt napauttaminen sormenp\u00e4ill\u00e4 samoilla linjoilla kuin kohdassa 7.<\/p>\n

Kasvohieronnan ehdottomia vasta-aiheita ovat m\u00e4rk\u00e4rakkulat ja allergiset ihosairaudet, ekseema, ihotulehdus ja litte\u00e4t syyl\u00e4t.<\/strong><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mitk\u00e4 kansanl\u00e4\u00e4kkeet sopivat ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihon hoitoon kotona<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":314341,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[567],"tags":[],"class_list":["post-600861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kaunotar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=600861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/600861\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/314341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=600861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=600861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=600861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}