{"id":612441,"date":"2023-01-12T14:42:00","date_gmt":"2023-01-12T11:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=612441"},"modified":"2024-07-24T23:33:35","modified_gmt":"2024-07-24T20:33:35","slug":"kuinka-tehdae-paeaehieronta-hiusten-kasvua-varten-ja-video-oikeasta-hieronnasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/kuinka-tehdae-paeaehieronta-hiusten-kasvua-varten-ja-video-oikeasta-hieronnasta\/","title":{"rendered":"Kuinka tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4hieronta hiusten kasvua varten ja video oikeasta hieronnasta"},"content":{"rendered":"<p>T\u00e4m\u00e4 voidaan saavuttaa suorittamalla s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti erilaisia \u200b\u200b\u200b\u200btoimenpiteit\u00e4. Yksi tehokkaimmista toimenpiteist\u00e4 hiusten kunnon parantamiseksi on p\u00e4\u00e4nahan hieronta. Sill\u00e4 on positiivinen vaikutus itse kiharoihin ja hiustuppien tilaan.<\/p>\n<h2>Auttaako p\u00e4\u00e4nahan hieronta hiusten kasvua?<\/h2>\n<p>Hieronnan korkea tehokkuus ja hy\u00f6dyt selittyv\u00e4t sill\u00e4, ett\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyneen verenkierron ansiosta kiharat ja sipulit itse saavat enemm\u00e4n happea ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 ravintoaineita. Parannetun ravinnon ansiosta ne tuntuvat paremmilta ja n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t hyv\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n<p>Lis\u00e4ksi hiusten kasvua edist\u00e4v\u00e4 p\u00e4\u00e4hieronta mahdollistaa y\u00f6unet, lievitt\u00e4\u00e4 hermostuneita j\u00e4nnitteit\u00e4, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/stressiae-lievittaevaet-harjoitukset-kuinka-lievittaeae-stressiae-ja-rauhoittaa-hermojasi\/\" title=\"stressi\u00e4\">stressi\u00e4<\/a> ja parantaa yleist\u00e4 hyvinvointia.<\/p>\n<p>On mahdollista selvitt\u00e4\u00e4, auttaako p\u00e4\u00e4hieronta hiusten kasvua kuukauden s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen t\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00f6npanon j\u00e4lkeen. Hiuksista tulee terveempi\u00e4 ja kiilt\u00e4v\u00e4mpi\u00e4, ja p\u00e4iv\u00e4n aikana irtoavien karvojen m\u00e4\u00e4r\u00e4 v\u00e4henee. Oikealla toteutuksella ja p\u00e4\u00e4nahan verenkierron hyv\u00e4ll\u00e4 stimulaatiolla hiukset voivat kasvaa 1,0-1,2 cm kuukaudessa.<\/p>\n<p>Kuinka tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4nahan hieronta hiusten kasvua varten, mit\u00e4 laitteita tarvitaan t\u00e4h\u00e4n?<\/p>\n<h2>Kuinka tehd\u00e4 oikea p\u00e4\u00e4hieronta hiusten kasvulle (videolla)<\/h2>\n<p>Hiusten kasvua edist\u00e4v\u00e4n p\u00e4\u00e4nahan hieronnan voi tehd\u00e4 kuka tahansa p\u00e4ivitt\u00e4in kotona. Mutta ensin sinun on tutustuttava sen perustekniikoihin.<\/p>\n<p><strong>N\u00e4m\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>normaali kampaus<\/strong> on helpoin tapa hieroa p\u00e4\u00e4nahkaa. Sen suorittamiseen tarvitset tavallisen, korkealaatuisen hierontaharjan. Sinun t\u00e4ytyy kallistaa p\u00e4\u00e4t\u00e4si ja heitt\u00e4\u00e4 kaikki kiharat eteenp\u00e4in kampauksen j\u00e4lkeen tyvest\u00e4 latvaan v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 50 kertaa, sitten sinun on suoristettava ja kampattava hiuksesi uudelleen saman m\u00e4\u00e4r\u00e4n kertoja;<\/li>\n<li><strong>siemaillen<\/strong> &#8211; t\u00e4m\u00e4 hierontatekniikka on suoritettava huolellisesti, jotta hiukset eiv\u00e4t vahingoitu. Sinun t\u00e4ytyy tarttua muutamaan s\u00e4ikeeseen, ohittaa ne sormien v\u00e4liss\u00e4 ja vet\u00e4\u00e4 s\u00e4ikeit\u00e4 py\u00f6rivin liikkein eri suuntiin;<\/li>\n<li><strong>hankaus-silit\u00e4<\/strong> &#8211; suoritetaan sormenp\u00e4ill\u00e4. L\u00e4ht\u00f6kohtana on sormien sijainti otsan kasvuviivalla. On tarpeen ajaa sormiasi hitaasti kevyell\u00e4 paineella p\u00e4\u00e4nahan yli p\u00e4\u00e4n takaosaan py\u00f6rivin liikkein.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Jotta hiusten kasvua edist\u00e4v\u00e4 p\u00e4\u00e4hieronta, jonka video on katsottavissa alla, olisi mahdollisimman tehokas ja vaikutus ilmestyisi mahdollisimman lyhyess\u00e4 ajassa, on suositeltavaa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 lis\u00e4hierontaty\u00f6kaluja:<\/strong><\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/-cIHZ8C2rU0\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Se voi olla merisuolaa, v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 koostumuksia, risiini- ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/risiini-ja-takiainen-oeljy-hiuksille\/\" title=\"takiais\u00f6ljyj\u00e4\">takiais\u00f6ljyj\u00e4<\/a>. Jos on taipumusta lis\u00e4\u00e4ntyneeseen rasvapitoisuuteen ja nopeaan saastumiseen, p\u00e4\u00e4hieronta tulee yhdist\u00e4\u00e4 hiusten <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/hiusten-pesu-kuinka-pestae-hiukset-vedellae-ja-shampoolla-hiusten-pesun-saeaennoet\/\" title=\"pesuun.\">pesuun.<\/a><\/p>\n<blockquote>\n<p>Oikein suoritetun p\u00e4\u00e4hieronnan hiusten kasvua varten pit\u00e4isi aiheuttaa vain positiivisia tunteita ja miellytt\u00e4vi\u00e4 tuntemuksia.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Toimenpiteen aikana tai sen j\u00e4lkeen ei pit\u00e4isi olla ep\u00e4mukavuutta. Koko toimenpiteen kokonaiskeston tulee olla v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 20 minuuttia.<\/p>\n<p>Jos et tied\u00e4 kuinka tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4hierontaa hiusten kasvua varten itse, voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hierontaterapeutin palveluita, k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi useita istuntoja ja muistaa h\u00e4nen toimintansa. T\u00e4m\u00e4n seurauksena voit toistaa kaikki hierontatekniikat itse, ja kiharat ovat aina <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/haeaekampaukset-pitkaehiuksiselle-morsiamelle-kuvalla-videolla\/\" title=\"kauniita ja terveit\u00e4\">kauniita ja terveit\u00e4<\/a>.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>P\u00e4\u00e4nahan hieronta on yksi tehokkaimmista toimenpiteist\u00e4 hiusten kunnon parantamiseksi.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":162849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[567],"tags":[],"class_list":["post-612441","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kaunotar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=612441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612441\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=612441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=612441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=612441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}