{"id":613176,"date":"2023-01-18T16:49:00","date_gmt":"2023-01-18T13:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=613176"},"modified":"2022-08-09T04:37:54","modified_gmt":"2022-08-09T01:37:54","slug":"harjoituksia-kasvojen-soikealle-ja-kauneudelle-kasvojen-ilmeistae-johtuvia-ryppyjae-vastaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/harjoituksia-kasvojen-soikealle-ja-kauneudelle-kasvojen-ilmeistae-johtuvia-ryppyjae-vastaan\/","title":{"rendered":"Harjoituksia kasvojen soikealle ja kauneudelle kasvojen ilmeist\u00e4 johtuvia ryppyj\u00e4 vastaan"},"content":{"rendered":"

Kasvojen harjoittelua ryppyj\u00e4 vastaan \u200b\u200bsuositellaan p\u00e4ivitt\u00e4in. Vain t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa voit luottaa positiiviseen pitk\u00e4n aikav\u00e4lin tulokseen.<\/p>\n

Kahdenkymmenenviiden vuoden i\u00e4ss\u00e4 monilla naisilla on mimic ryppyj\u00e4 otsassaan. T\u00e4m\u00e4n hetken viivytt\u00e4miseksi sinun tulee tehd\u00e4 seuraavat harjoitukset p\u00e4ivitt\u00e4in: laita molempien k\u00e4sien sormet otsalle hiusten juurille, sulje sitten silm\u00e4si ja py\u00f6rit\u00e4 silm\u00e4munaa 10 sekuntia. Toista kolme kertaa. T\u00e4m\u00e4 harjoitus ei ole hyv\u00e4 vain kasvoille, vaan my\u00f6s vahvistaa silm\u00e4lihaksia, mik\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 likin\u00e4k\u00f6isyydelle.<\/p>\n

Harjoituksia soikean kasvojen kauneudesta<\/h2>\n

Kuten tied\u00e4t, l\u00e4hemp\u00e4n\u00e4 30 vuoden ik\u00e4\u00e4 kasvojen lihakset menett\u00e4v\u00e4t joustavuutensa, kasvojen soikea on v\u00e4\u00e4ristynyt, menett\u00e4en v\u00e4hitellen sirot nuorekkaat linjansa. Siksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 aloittaa erityisten harjoitusten tekeminen kasvojen soikealle ajoissa.<\/p>\n

    \n
  1. Ty\u00f6nn\u00e4 suun kulmat voimalla sivuille (ensin oikealle, sitten vasemmalle).<\/li>\n
  2. Hymyile leve\u00e4sti.<\/li>\n<\/ol>\n

    Jokaisen harjoituksen kesto on 5 sekuntia. Toista jokainen niist\u00e4 2-3 kertaa. N\u00e4m\u00e4 harjoitukset on hy\u00f6dyllist\u00e4 tehd\u00e4 kasvojen kauneuden vuoksi aamulla peilin edess\u00e4 pirist\u00e4\u00e4ksesi p\u00e4iv\u00e4n alussa.<\/p>\n

    Harjoituksia ilmeille ja kasvojen iholle<\/h2>\n

    Kuuluisa amerikkalainen kosmetologi Carol Magiot on kehitt\u00e4nyt kasvojen iholle harjoitussarjan, joka voi parantaa sen muotoa ja pident\u00e4\u00e4 nuoruutta. Carol itse esittelee kaksi valokuvaa h\u00e4nest\u00e4 yleis\u00f6lle todisteena ehdotetun menetelm\u00e4n tehokkuudesta: toisessa h\u00e4n on kolmekymment\u00e4kuusi, toisessa – viisikymment\u00e4kuusi vuotta. Ja ensimm\u00e4inen kuva h\u00e4vi\u00e4\u00e4 selv\u00e4sti! T\u00e4m\u00e4 voimistelu osoittautui niin tehokkaaksi, ett\u00e4 h\u00e4nen fanit kaikkialla maailmassa kutsuvat Carolin j\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 "ei-kirurgiseksi kasvojenkohotukseksi", koska se auttaa naisia \u200b\u200bn\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n todella nuoremmilta.<\/p>\n

    \n

    Sinun on teht\u00e4v\u00e4 t\u00e4m\u00e4 tekniikka joka p\u00e4iv\u00e4 vain 20 minuuttia, mieluiten kahdesti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 10 minuutin ajan.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Vain yksi Carol Maggio -j\u00e4rjestelm\u00e4n kasvojen ilmeist\u00e4 harjoituksista annetaan, jonka tarkoituksena on vahvistaa poskien lihaksia, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 niiden notkoa ja nuorentaa koko kasvojen soikeaa.<\/p>\n

    Carol Magiotin harjoitus:<\/strong> Avaa suusi ja kierr\u00e4 alahuulta sis\u00e4\u00e4np\u00e4in asettamalla se alahampaiden p\u00e4\u00e4lle. Ved\u00e4 suun kulmat taaksep\u00e4in ja kierr\u00e4 ne tiukasti suuhusi. Yl\u00e4huuli painetaan hampaita vasten. Etusormi asetetaan leukaan siten, ett\u00e4 ne vastustavat hieman alaleuan my\u00f6hempi\u00e4 liikkeit\u00e4. Avaa ja sulje leukasi hitaalla, kaavillisella liikkeell\u00e4. Ojenna leukaa 1 cm jokaisen liikkeen j\u00e4lkeen. Kun leuka osoittaa kattoon, viivyt\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 asennossa ja laske 30:een. Rentoudu sitten.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kasvoharjoitukset: mit\u00e4 harjoituksia tehd\u00e4 ihon kauneuden vuoksi ja ilmeit\u00e4 vastaan \u200b\u200bsyntyvi\u00e4 ryppyj\u00e4 vastaan<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":159435,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[567],"tags":[],"class_list":["post-613176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kaunotar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=613176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/613176\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=613176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=613176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=613176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}