{"id":675883,"date":"2024-12-08T19:10:00","date_gmt":"2024-12-08T16:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=675883"},"modified":"2025-08-14T16:22:30","modified_gmt":"2025-08-14T13:22:30","slug":"lapset-ja-urheilu-osion-valinta-ja-liikuntatunnit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-urheilu-osion-valinta-ja-liikuntatunnit\/","title":{"rendered":"\ud83d\udc5f\ud83c\udfc0 Lapset ja urheilu: osion valinta ja liikuntatunnit"},"content":{"rendered":"<p>Nykymaailmassa <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-luovuus-luovuuden-ja-taiteellisten-kykyjen-kehittaeminen\/\" title=\"lasten aktiivisuus ja fyysinen kehitys\">lasten aktiivisuus ja fyysinen kehitys<\/a> ovat keskeisess\u00e4 asemassa heid\u00e4n kokonaisvaltaisessa kehityksess\u00e4\u00e4n. Oikean suunnan valitsemiseksi urheilussa <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/keho-voiman-laehteenae-itsetunnon-psykologia\/\" title=\"sinun\">sinun<\/a> tulee kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recomendet-global-product\">urheilu- ja liikuntatuotteisiin<\/a>, jotka auttavat tekem\u00e4\u00e4n harjoitteluprosessista paitsi hy\u00f6dyllisen, my\u00f6s hauskan.<\/p>\n<h2>\ud83e\uddd0 Kuinka valita lapselle liikuntaosasto?<\/h2>\n<p>Urheiluosan valitseminen lapselle ei ole helppo teht\u00e4v\u00e4. Vanhempien tulee ottaa huomioon lapsensa fyysisten kykyjen ja mieltymysten lis\u00e4ksi my\u00f6s muut t\u00e4rke\u00e4t n\u00e4k\u00f6kohdat.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lapsen kiinnostuksen kohteet ja taipumukset:\u00a0<\/strong> Urheilun tulee olla hauskaa. Kiinnit\u00e4 huomiota siihen, mist\u00e4 toiminnasta lapsesi nauttii eniten. Pit\u00e4\u00e4k\u00f6 h\u00e4n joukkuepeleist\u00e4 vai pit\u00e4\u00e4k\u00f6 h\u00e4n mieluummin yksil\u00f6tunteja?<\/li>\n<li><strong>Fyysiset ominaisuudet ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/keho-on-kuin-temppeli-itsensae-kehittaemisen-taidetta\/\" title=\"terveys\">terveys<\/a>:<\/strong> Ennen kuin rekister\u00f6it lapsesi urheiluosastolle, sinun tulee neuvotella lastenl\u00e4\u00e4k\u00e4risi kanssa. Joissakin urheilulajeissa voi olla terveydellisi\u00e4 rajoituksia.<\/li>\n<li><strong>Aikataulun ja logistiikan mukavuus:\u00a0<\/strong> Tuntiaikataulun tulee sopia harmonisesti perheen arkirytmiin, eik\u00e4 matka osastolle saa vied\u00e4 liikaa aikaa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83c\udfc6 Urheilun vaikutus <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-vanhemmuus-harmoniaa-lasten-kasvatuksessa-ja-kehityksessae\/\" title=\"lapsen kehitykseen\">lapsen kehitykseen<\/a><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-urheilu-kuinka-valita-sopiva-liikuntamuoto\/\" title=\"Fyysisell\u00e4 aktiivisuudella\">Fyysisell\u00e4 aktiivisuudella<\/a> on monipuolinen vaikutus <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-koulu-strategioita-onnistuneeseen-alkuun-ja-oppimiseen\/\" title=\"lapsen kehitykseen\">lapsen kehitykseen<\/a> ja se muokkaa paitsi h\u00e4nen vartaloaan my\u00f6s luonnetta.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/urheilu-ja-lapset-tiellae-terveyteen-ja-menestykseen\/\" title=\"Fyysinen terveys\">Fyysinen terveys<\/a>:<\/strong> S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta parantaa terveytt\u00e4, lis\u00e4\u00e4 kest\u00e4vyytt\u00e4 ja vahvistaa immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/intuitio-hiljainen-aeaeni-sisaellaemme\/\" title=\"Psykologinen\">Psykologinen<\/a> mukavuus:<\/strong> Urheilu auttaa lievitt\u00e4m\u00e4\u00e4n <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/stressi-ja-sen-seuraukset-kuinka-pysyae-rauhallisena\/\" title=\"stressi\u00e4\">stressi\u00e4<\/a>, parantamaan mielialaa ja yleist\u00e4 psykologista mukavuutta.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-ystaevaet-kun-maailma-avautuu-leikin-kautta\/\" title=\"Sosiaaliset taidot\">Sosiaaliset taidot<\/a>:<\/strong> Joukkueurheilu opettaa lapsia <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/tyoestressinhallinnan-salaisuudet-todistetut-menetelmaet\/\" title=\"ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n\">ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n<\/a> joukkueena, olemaan kurinalainen ja sinnik\u00e4s.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221152-0.59554700-1721435449.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221152-0.59554700-1721435449.webp\" alt=\"Fyysiset ominaisuudet ja terveys\"><\/a><\/p>\n<h2>\ud83d\udcca <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-urheilu-osion-valinta-tytoeille-ja-pojille\/\" title=\"Osion valinta\">Osion valinta<\/a>: t\u00e4rke\u00e4t kriteerit<\/h2>\n<p>Kun valitset osion, sinun on keskitytt\u00e4v\u00e4 useisiin kriteereihin, jotka auttavat sinua tekem\u00e4\u00e4n oikean valinnan.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Kriteeri<\/th>\n<th>Kuvaus<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Lapsen etu<\/td>\n<td>Lapsen tulee olla motivoitunut ja kiinnostunut valitusta lajista.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Valmentajien ammattitaito<\/td>\n<td>Kouluttajalla tulee olla tarvittava p\u00e4tevyys ja l\u00e4hestymistapa koulutukseen.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Infrastruktuurikierros\u200b<\/td>\n<td>Osasto on varustettava kaikella laadukkaaseen koulutukseen tarvittavalla.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<ul>\n<li><strong>Yhteensopivuus opintojen kanssa:\u00a0<\/strong> Urheilu ei saa h\u00e4irit\u00e4 koulutusprosessia. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 harjoitusaikataulu on yhdenmukainen koulun aikataulun kanssa.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/luonnollisuuden-tuoksu-valitse-kosmetiikka-ilman-parabeeneja\/\" title=\"Turvallisuus\">Turvallisuus<\/a>:<\/strong> Sinun on varmistettava, ett\u00e4 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recommend-expressvpn\">toiminta on turvallista<\/a> ja ett\u00e4 sinulla on vakuutus loukkaantumisen varalta.<\/li>\n<li><strong>Taloudellinen puoli:\u00a0<\/strong> Tuntien kustannusten tulee sopia perheen budjettiin, ottaen huomioon varusteista ja kilpailuihin matkustamisesta aiheutuvat lis\u00e4kustannukset.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83e\uddd8\u200d\u2642\ufe0f Vanhempien rooli lapsen urheiluel\u00e4m\u00e4ss\u00e4<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-koulu-strategioita-onnistuneeseen-valmistautumiseen-ja-tukemiseen\/\" title=\"Vanhempien tuki\">Vanhempien tuki<\/a> on olennainen osa lapsen urheilullista kasvua. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 paitsi vied\u00e4 lastasi harjoituksiin, my\u00f6s tukea h\u00e4nt\u00e4 henkisesti.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kannustaminen ja tuki:\u00a0<\/strong> iloitse <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/itsetunto-menestyksen-avaimena-vahvistamiskeinot\/\" title=\"onnistumisesta\">onnistumisesta<\/a> ja tuesta ep\u00e4onnistumisesta. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 osoittaa, ett\u00e4 mik\u00e4 tahansa tulos on osa oppimista ja kehittymist\u00e4.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/oikea-ravitsemus-ja-ruokavaliot-myyttien-kumoaminen-ja-todellisuuden-valaiseminen\/\" title=\"Terveellinen ruokavalio\">Terveellinen ruokavalio<\/a>:<\/strong> Anna lapsellesi kaikki ravintoaineet, joita h\u00e4n tarvitsee pysy\u00e4kseen aktiivisena ja palautuakseen harjoituksista.<\/li>\n<li><strong>Interventio harjoitusprosessiin:\u00a0<\/strong> Luota valmentajaan ja v\u00e4lt\u00e4 liiallista puuttumista harjoitusprosessiin, t\u00e4m\u00e4 auttaa lasta kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/vastuullisuuden-kasvattaminen-lapsissa-opas-vanhemmille\/\" title=\"itsen\u00e4isyytt\u00e4\">itsen\u00e4isyytt\u00e4<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83c\udfc5 Kilpailuihin valmistautuminen ja voiton <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/intuitio-kompassina-avaimet-sisaeisen-aeaenen-ymmaertaemiseen-ja-kehittaemiseen\/\" title=\"psykologia\">psykologia<\/a><\/h2>\n<p>Kilpailuihin osallistuminen on t\u00e4rke\u00e4 vaihe lapsen urheiluel\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Niihin valmistautuminen vaatii erityist\u00e4 l\u00e4hestymistapaa.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221152-0.14836600-1721435484.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221152-0.14836600-1721435484.webp\" alt=\"Lapsen kiinnostuksen kohteet ja taipumukset\"><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Harjoitusleirit:\u00a0<\/strong> Intensiiviset harjoitukset auttavat lastasi paremmin valmistautumaan tuleviin kilpailuihin ja tottumaan rutiiniin.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/aeitiys-matka-psykologisten-naekoekohtien-laepi\/\" title=\"Henkinen valmistautuminen\">Henkinen valmistautuminen<\/a>:<\/strong> Voittava ajattelutapa ja kyky selviyty\u00e4 ahdistuksesta ovat onnistuneen suorituksen avaintekij\u00f6it\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Aiempien suoritusten analysointi:\u00a0<\/strong> Menneiden pelien ja kilpailujen keskusteleminen ja analysointi valmentajan kanssa auttaa tunnistamaan heikkouksia ja kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n strategioita niiden parantamiseksi.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83e\udd39\u200d\u2642\ufe0f Levon ja palautumisen t\u00e4rkeys<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-luonto-kuinka-aktiivinen-ulkoilu-rikastuttaa-elaemaeae\/\" title=\"Aktiivinen lepo\">Aktiivinen lepo<\/a> ja kunnollinen palautuminen ovat avain lasten pitk\u00e4j\u00e4nteiseen urheiluuran.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>S\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset tauot:\u00a0<\/strong> Lepo harjoitusten v\u00e4lill\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 v\u00e4symyksen ja loukkaantumisen est\u00e4miseksi. P\u00e4ivitt\u00e4inen rutiini auttaa lapsia pysym\u00e4\u00e4n kunnossa.<\/li>\n<li><strong>Uni ja palautuminen:\u00a0<\/strong> Hyv\u00e4t y\u00f6unet ovat t\u00e4rkeit\u00e4 lapsen toipumiselle fyysisest\u00e4 aktiivisuudesta.<\/li>\n<li><strong>Rentoutumisaktiviteetit:\u00a0<\/strong> Aktiviteetit, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja viem\u00e4\u00e4n mielesi pois urheilusta, kuten lukeminen tai <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-makrameen-taito-taito-joka-yhdistaeae\/\" title=\"harrastukset\">harrastukset<\/a>, ovat t\u00e4rkeit\u00e4 emotionaalisen terveyden kannalta.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83c\udf93 Koulutusn\u00e4k\u00f6kohdat ja urheilu<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/nainen-tyoessae-kuinka-menestyae\/\" title=\"Koulutuksen\">Koulutuksen<\/a> ja urheilun tulee kulkea k\u00e4si k\u00e4dess\u00e4 ja tukea lapsen henkist\u00e4 ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/luonnon-maailmaan-tutustuminen-lapsen-silmin\/\" title=\"fyysist\u00e4 kehityst\u00e4.\">fyysist\u00e4 kehityst\u00e4.<\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Opiskelun ja harjoittelun <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/nainen-muutoksen-aikakaudella-sopeutuminen-uuteen-maailmaan\/\" title=\"tasapainottaminen\">tasapainottaminen<\/a><\/strong>: Aikataulun luominen, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 sek\u00e4 akateemisen ett\u00e4 harjoituskuorman, auttaa lasta saavuttamaan menestyst\u00e4 molemmilla alueilla.<\/li>\n<li><strong>Urheilun vaikutus akateemiseen suorituskykyyn:\u00a0<\/strong> Urheilulla on usein positiivinen vaikutus koulun suoritukseen kehitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 kurinalaisuutta ja ajanhallintataitoja.<\/li>\n<li><strong>Urheilustipendit:\u00a0<\/strong> Monille lapsille <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-urheilu-treenin-ja-ravinnon-salaisuudet\/\" title=\"urheilulliset saavutukset\">urheilulliset saavutukset<\/a> voivat olla polku urheilustipendeihin huippuyliopistoissa.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83c\udf1f Johtamisominaisuuksien kehitt\u00e4minen urheilun kautta<\/h2>\n<p>Urheilu on erinomainen alusta lapsen johtamistaitojen ja luonteen kehittymiselle.<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recommend-todoist_com\">Ryhm\u00e4ty\u00f6<\/a>:<\/strong> Joukkueurheiluun osallistuminen opettaa lapsia ty\u00f6skentelem\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 yhteisen p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4n eteen ja tukemaan toisiaan.<\/li>\n<li><strong>Haasteiden voittaminen:\u00a0<\/strong> Urheilu opettaa lapsia voittamaan haasteita, oppimaan virheist\u00e4\u00e4n ja siirtym\u00e4\u00e4n eteenp\u00e4in vastoink\u00e4ymisist\u00e4 huolimatta.<\/li>\n<li><strong>Vastuullisuuden kehitt\u00e4minen:\u00a0<\/strong> Lapset oppivat ottamaan vastuuta teoistaan, harjoitteluistaan \u200b\u200bja tuloksistaan, mik\u00e4 muodostaa perustan tulevalle johtamiselle.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\ud83d\udcc8 Taulukko: Urheilun <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/aikojen-heijastus-polku-itsensae-hyvaeksymiseen\/\" title=\"ik\u00e4rajoitukset\">ik\u00e4rajoitukset<\/a><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-urheilu-osion-valinta-tytoeille-ja-pojille\/\" title=\"Lapsen osion valinnassa\">Lapsen osion valinnassa<\/a> tulee ottaa huomioon ik\u00e4 ja fyysiset kehitysominaisuudet.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Ik\u00e4<\/th>\n<th>Suositukset<\/th>\n<th>Esimerkkej\u00e4 urheilusta<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>3-5 vuotta<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/varhainen-lapsen-kehitys-leikkimistae-ja-oppimista\/\" title=\"Motoristen taitojen kehitt\u00e4minen\">Motoristen taitojen kehitt\u00e4minen<\/a>, joukkueurheilu<\/td>\n<td>Voimistelu, uinti<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6-8 vuotta<\/td>\n<td>Tekniikan perusteet, joukkuepelien alku<\/td>\n<td>Jalkapallo koripallo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>9-12 vuotta<\/td>\n<td>Kest\u00e4vyyden vahvistaminen, taktiikan kehitt\u00e4minen<\/td>\n<td>Yleisurheilu, tennis<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>13 vuotta ja vanhemmat<\/td>\n<td>Erikoistuminen valittuun lajiin<\/td>\n<td>Paini, uinti<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Osiota valittaessa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 lapset kokeilevat eri lajeja ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4kseen, mist\u00e4 he pit\u00e4v\u00e4t eniten ja miss\u00e4 viihtyv\u00e4t.<\/p>\n<h2>\ud83d\udcda Opiskelun ja urheilun <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recomendet-appsumo\">yhdist\u00e4minen<\/a><\/h2>\n<p>Lapsen harmonisen kehityksen kannalta on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tasapaino opiskelun ja harjoittelun v\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Luo joustava aikataulu:\u00a0<\/strong> Joustavan aikataulun avulla lapsesi voi tasapainottaa koulun ja urheilun ilman turhaa stressi\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Koulutuki:\u00a0<\/strong> Jotkut koulut tarjoavat nuorille urheilijoille ohjelmia, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t k\u00e4tev\u00e4n aikataulun ja akateemisen lis\u00e4tuen.<\/li>\n<li><strong>Verkko-oppimisresurssit:\u00a0<\/strong> Verkkoresurssien ja -teknologian k\u00e4ytt\u00e4minen voi auttaa lasta oppimaan omaan aikaansa samalla, kun h\u00e4n pysyy koulun opetussuunnitelmassa mukana.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221152-0.34516200-1721435537.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-221152-0.34516200-1721435537.webp\" alt=\"\ud83e\uddd0 Kuinka valita lapselle liikuntaosasto?\"><\/a><\/p>\n<h2>\ud83c\udf0d Kulttuurierojen vaikutus <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-turvallisuus-taerkeitae-asioita-vaelittaeville-vanhemmille\/\" title=\"liikuntakasvatukseen\">liikuntakasvatukseen<\/a><\/h2>\n<p>Kulttuurierot voivat vaikuttaa liikuntakasvatuksen l\u00e4hestymistapaan ja lasten osien valintaan.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Monimuotoisuuden <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/suhteet-ilman-ansoja-harmonian-psykologia\/\" title=\"kunnioittaminen\">kunnioittaminen<\/a><\/strong>: Kulttuuriperinteiden ja arvojen ymm\u00e4rt\u00e4minen auttaa luomaan keskin\u00e4isen kunnioituksen ja yhteisty\u00f6n ilmapiirin urheilussa.<\/li>\n<li>Ja <strong>harjoitusmenetelmien mukauttaminen:\u00a0<\/strong> Valmentajat ja urheilukoulut voivat mukauttaa harjoitusmenetelmi\u00e4 lasten kulttuuriymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n ja tarpeisiin.<\/li>\n<li><strong>Kansainv\u00e4listen ohjelmien sis\u00e4llytt\u00e4minen:\u00a0<\/strong> Kansainv\u00e4liset vaihdot ja ohjelmat auttavat lapsia oppimaan eri kulttuureista urheilun kautta ja laajentamaan n\u00e4k\u00f6alojaan.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ota selv\u00e4\u00e4, kuinka valita oikea urheilulaji lapsellesi ottaen huomioon h\u00e4nen kiinnostuksen kohteet ja fyysiset kyvyt.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":637192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[557,452],"tags":[],"class_list":["post-675883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terveys","category-ei-luokkaa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=675883"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675883\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":836393,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/675883\/revisions\/836393"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/637192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=675883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=675883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=675883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}