{"id":682705,"date":"2025-06-24T11:10:00","date_gmt":"2025-06-24T08:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=682705"},"modified":"2025-08-02T12:21:59","modified_gmt":"2025-08-02T09:21:59","slug":"heijastus-peilissae-keho-inspiraation-laehteenae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/heijastus-peilissae-keho-inspiraation-laehteenae\/","title":{"rendered":"Heijastus peiliss\u00e4: keho inspiraation l\u00e4hteen\u00e4 \ud83c\udf1f"},"content":{"rendered":"<p>Keho ei ole vain fyysinen kuori, vaan my\u00f6s voimakas motivaation ja itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen l\u00e4hde. Nykymaailmassa, jossa kaikki el\u00e4m\u00e4n osa-alueet voidaan k\u00e4sitell\u00e4 sosiaalisissa verkostoissa, ihmiset k\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t yh\u00e4 useammin <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recomendet-global-product\">kauneus- ja terveystuotteiden<\/a> puoleen l\u00f6yt\u00e4\u00e4kseen harmoniaa ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/aeiti-ja-itsetunto-harjoituksia-itseluottamuksen-rakentamiseen\/\" title=\"itseluottamusta\">itseluottamusta<\/a>. Mutta kuinka kehosta voi tulla avain sis\u00e4iseen motivaatioon ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/intuitio-hiljainen-aeaeni-sisaellaemme\/\" title=\"psykologiaan\">psykologiaan<\/a> ja itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymiseen?<\/p>\n<h2>\ud83e\uddd8\u200d\u2640\ufe0f Vartalo ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/itsetunnon-vahvistaminen-tie-itseluottamukseen\/\" title=\"itsetunto\">itsetunto<\/a><\/h2>\n<p>Tapa, jolla koemme kehomme, liittyy suoraan itsetuntoomme. <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/itseluottamuksen-salaisuudet-nykyajan-naisten-itsetunnon-taika\/\" title=\"Luottamus\">Luottamus<\/a> ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6si voi olla katalysaattori tavoitteidesi saavuttamisessa ja unelmiesi toteuttamisessa. T\u00e4m\u00e4 ei tarkoita tavoittamattomien kauneusstandardien tavoittelua, vaan itsest\u00e4si huolehtimista ja ainutlaatuisten ominaisuuksiemme ymm\u00e4rt\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Positiivinen <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/keho-on-kuin-sielun-peili-havaintopsykologian-tutkiminen\/\" title=\"k\u00e4sitys\">k\u00e4sitys<\/a>:<\/strong> Avain itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymiseen on positiivinen kehonkuva. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 arvostamme sit\u00e4 paitsi sen ulkon\u00e4\u00f6n, my\u00f6s sen toimivuuden vuoksi &#8211; sen ansiosta, mit\u00e4 sen avulla voimme tehd\u00e4 joka p\u00e4iv\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Sosiaaliset n\u00e4k\u00f6kohdat:\u00a0<\/strong> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/nainen-ja-globalisaatio-uusia-naekoealoja-ja-haasteita\/\" title=\"Sosiaaliset verkostot\">Sosiaaliset verkostot<\/a> ja media muokkaavat k\u00e4sityst\u00e4mme kauneudesta, mutta on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistaa, ett\u00e4 jokainen ihminen on ainutlaatuinen. Itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyminen tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 et vertaa itse\u00e4si muihin ja keskity henkil\u00f6kohtaisiin saavutuksiin ja ominaisuuksiin.<\/li>\n<li><strong>Vaikutus jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n:\u00a0<\/strong> Kehosi hyv\u00e4ksyminen lis\u00e4\u00e4 elinvoimaasi ja motivaatiotasi. Ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6ns\u00e4 tyytyv\u00e4iset ihmiset kokevat todenn\u00e4k\u00f6isemmin onnellisuuden ja tyytyv\u00e4isyyden tunteen el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83c\udfcb\ufe0f\u200d\u2642\ufe0f <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-urheilu-kuinka-valita-sopiva-liikuntamuoto\/\" title=\"Liikunta\">Liikunta<\/a> itsens\u00e4 kehitt\u00e4misen ty\u00f6kaluna<\/h2>\n<p>S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta ei ainoastaan \u200b\u200bparanna kehon <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/keho-tunteiden-laehteenae-havaintopsykologia\/\" title=\"fyysist\u00e4 kuntoa, vaan sill\u00e4 on my\u00f6s positiivinen vaikutus\">fyysist\u00e4 kuntoa, vaan sill\u00e4 on my\u00f6s positiivinen vaikutus<\/a> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-psykoterapia-avaimet-psyykkiseen-hyvinvointiin\/\" title=\"mielenterveyteen\">mielenterveyteen<\/a>. Urheiluaktiviteetit<a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/keho-voiman-laehteenae-itsetunnon-psykologia\/\" title=\"\u200b\">\u200b<\/a> lis\u00e4\u00e4 endorfiinitasoja, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 onnen ja tyytyv\u00e4isyyden tunnetta<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mielen ja kehon yhteys:<\/strong> Henkinen ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/urheilu-ja-lapset-tiellae-terveyteen-ja-menestykseen\/\" title=\"fyysinen terveys\">fyysinen terveys<\/a> liittyv\u00e4t l\u00e4heisesti. Kehosta huolehtiminen on psyykest\u00e4 huolehtimista. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta auttaa v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/stressi-ja-sen-seuraukset-kuinka-pysyae-rauhallisena\/\" title=\"stressi\u00e4\">stressi\u00e4<\/a> ja parantamaan unen laatua, mik\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 psyykkiselle hyvinvoinnille.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recommend-todoist_com\">Motivaatio<\/a> ja kurinalaisuus:<\/strong> Rutiininomaisen harjoitusohjelman luominen vaatii kurinalaisuutta ja itsehillint\u00e4\u00e4. N\u00e4m\u00e4 ominaisuudet siirtyv\u00e4t muille el\u00e4m\u00e4nalueille ja auttavat saavuttamaan henkil\u00f6kohtaisia \u200b\u200bja ammatillisia tavoitteita.<\/li>\n<li><strong>Visuaaliset muutokset ja itsens\u00e4 tunteet:\u00a0<\/strong> Huomattavat parannukset ulkon\u00e4\u00f6ss\u00e4 harjoituksen j\u00e4lkeen voivat parantaa merkitt\u00e4v\u00e4sti itsetuntoa ja olla voimakas sis\u00e4isen motivaation l\u00e4hde.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\ud83d\udcdd Liikunnan edut -taulukko<\/h3>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Indeksi<\/th>\n<th>Vaikutus kehoon<\/th>\n<th>Vaikutus psyykeen<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Energiaa<\/td>\n<td>Fyysisen aktiivisuuden lis\u00e4\u00e4minen<\/td>\n<td>Parantunut mieliala<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Pakottaa<\/td>\n<td>Lihasten vahvistaminen<\/td>\n<td>Lis\u00e4\u00e4ntynyt itseluottamus<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kest\u00e4vyys<\/td>\n<td>Syd\u00e4n- ja verisuonij\u00e4rjestelm\u00e4n toiminnan parantaminen<\/td>\n<td>Kyky voittaa vaikeudet<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>![Auringonlaskun harjoitus](<a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-220712-0.47847200-1712914809.webp\">https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-220712-0.47847200-1712914809.webp<\/a> &#8221;liikunta, motivaatio, itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyminen \ud83d\udcf8\ud83d\udcf8Realistinen kuva,)<\/p>\n<h2>\ud83d\udcda Polku itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymiseen <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/nainen-tyoessae-kuinka-menestyae\/\" title=\"koulutuksen kautta\">koulutuksen kautta<\/a><\/h2>\n<p>Koulutuksella on keskeinen rooli itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisprosessissa. Tietojen hankkiminen kehon suunnittelusta ja toiminnasta <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/tyoestressinhallinnan-salaisuudet-todistetut-menetelmaet\/\" title=\"voi\">voi<\/a> auttaa ihmisi\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n itsens\u00e4 paremmin.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tieto on voimaa:<\/strong> <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/recomendet-appsumo\">koulutus<\/a> ja ymm\u00e4rt\u00e4minen auttaa ihmisi\u00e4 arvostamaan kehoaan monimutkaisina ja h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4vin\u00e4 j\u00e4rjestelmin\u00e4, jotka ansaitsevat kunnioituksen ja huolenpidon.<\/li>\n<li><strong>Tietol\u00e4hteet:\u00a0<\/strong> Kirjat, artikkelit, <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/aeiti-ja-koulutus-miten-ei-lopeta-taehaen\/\" title=\"verkkokurssit\">verkkokurssit<\/a> ja seminaarit terveellisist\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoista ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-urheilu-treenin-ja-ravinnon-salaisuudet\/\" title=\"kuntoilusta\">kuntoilusta<\/a> ovat arvokkaita tiedon l\u00e4hteit\u00e4, jotka voivat inspiroida muutoksia el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si ja lis\u00e4t\u00e4 itsetuntoa.<\/li>\n<li><strong>Itsetietoisuus:\u00a0<\/strong> Terveys- ja kuntokasvatus auttaa sinua kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n tietoisemman ja v\u00e4litt\u00e4v\u00e4n asenteen kehoasi ja sen tarpeita kohtaan.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83d\udde3 Viestinn\u00e4n vaikutus <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/itserakkaus-polku-harmoniaan\/\" title=\"itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymiseen\">itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymiseen<\/a><\/h2>\n<p>Viestint\u00e4 ja vuorovaikutus muiden kanssa voivat vaikuttaa merkitt\u00e4v\u00e4sti itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymiseen. Positiivinen sosiaalinen vuorovaikutus auttaa rakentamaan itsetuntoa ja luottamusta.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ymp\u00e4rist\u00f6tuki:\u00a0<\/strong> Yst\u00e4v\u00e4t ja perhe, jotka hyv\u00e4ksyv\u00e4t ja tukevat meit\u00e4, ovat t\u00e4rke\u00e4ss\u00e4 roolissa positiivisuuden luomisessa kehonkuvan kehitt\u00e4misess\u00e4 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/itserakkaus-liikkeellepaneva-voima-vai-kompastuskivi-parisuhteessa\/\" title=\".\">.<\/a> Heid\u00e4n tukensa voi auttaa voittamaan ep\u00e4varmuuden ja itsekritiikin.<\/li>\n<li><strong>Sosiaalinen media ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/vaerien-taide-kasvoillasi-pop-taidemeikki\/\" title=\"itseilmaisu\">itseilmaisu<\/a>:<\/strong> Digitaalisella aikakaudella sosiaalinen media voi olla sek\u00e4 stressin ja ep\u00e4varmuuden l\u00e4hde ett\u00e4 foorumi itseilmaisulle ja samanhenkisten ihmisten l\u00f6yt\u00e4miselle.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-ystaevyys-polku-harmonisiin-ihmissuhteisiin\/\" title=\"Kommunikointitaidot\">Kommunikointitaidot<\/a>:<\/strong> Viestint\u00e4taitojen kehitt\u00e4minen auttaa sinua ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n muita paremmin ja tulemaan heid\u00e4n ymm\u00e4rretyksi, mik\u00e4 puolestaan \u200b\u200bkasvattaa itsetuntoa ja edist\u00e4\u00e4 itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83e\udde0 Psykologinen tuki ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naisten-harrastukset-vaerikkaeitae-ideoita-vapaa-aikaan-ja-itsensae-toteuttamiseen\/\" title=\"itsens\u00e4 toteuttaminen\">itsens\u00e4 toteuttaminen<\/a><\/h2>\n<p>Psykologisen tuen saaminen voi olla avainasemassa itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisprosessissa. Ammattikonsultaatiot auttavat sinua ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n tunteitasi ja oppimaan hallitsemaan niit\u00e4.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Psykoterapian rooli:\u00a0<\/strong> Psykoterapia voi auttaa ratkaisemaan sis\u00e4isi\u00e4 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/tyoesuhteet-ja-tiimipsykologia\/\" title=\"konflikteja\">konflikteja<\/a> ja l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n tapoja toteuttaa itse\u00e4\u00e4n, mik\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 yleisen hyvinvoinnin ja itsetunnon kannalta.<\/li>\n<li><strong>Itseheijastus:\u00a0<\/strong> S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naisten-unelmat-ja-tavoitteet-pyrkimysten-psykologian-tutkiminen\/\" title=\"itseheijastus\">itseheijastus<\/a><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/henkiloekohtainen-kasvu-aeitiyden-polulla-tutkimusta-ja-inspiraatiota\/\" title=\"\u200b\">\u200b<\/a><\/strong> lis\u00e4\u00e4 itsetietoisuuden tasoa, mik\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4 osa itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4 ja kasvua.<\/li>\n<li><strong>Tavoitteiden asettaminen ja <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/itserakkaus-avain-tavoitteidesi-saavuttamiseen\/\" title=\"saavuttaminen\">saavuttaminen<\/a>:<\/strong> Henkil\u00f6kohtaisten ja ammatillisten tavoitteiden selke\u00e4 asettaminen ja niiden johdonmukainen saavuttaminen auttaa lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n itseluottamusta ja vahvistamaan itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\ud83d\udcc8 Tilastot itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen vaikutuksesta <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/nainen-ja-haenen-tavoitteensa-tie-menestykseen\/\" title=\"menestykseen\">menestykseen<\/a><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-tiede-uusimmat-loeydoet-ja-tutkimus\/\" title=\"Tutkimukset\">Tutkimukset<\/a> osoittavat, ett\u00e4 positiivinen kehonkuva korreloi korkean itsetunnon ja menestyksen kanssa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/ikae-ja-sen-psykologinen-havainto-biologian-ja-yhteiskunnan-vaelillae\/\" title=\"Ik\u00e4\">Ik\u00e4<\/a>\u200b<\/th>\n<th>Itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen taso<\/th>\n<th>Menestys uralla<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>18-24<\/td>\n<td>Korkea<\/td>\n<td>70 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>25-34<\/td>\n<td>Keskiverto<\/td>\n<td>60 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>35-44<\/td>\n<td>Lyhyt<\/td>\n<td>50 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>![Meditaatio luonnossa](<a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-220712-0.16355000-1712914828.webp\">https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-220712-0.16355000-1712914828.webp<\/a> &#8221;meditaatio, luonto, hyvinvointi \ud83d\udcf8\ud83d\udcf8Realistinen valokuva,)<\/p>\n<blockquote>\n<p>&#8221;Itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyminen ei ole vain rauhaa itsens\u00e4 kanssa, se on rauhaa maailman kanssa.&#8221;<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\ud83c\udf1f Itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen heijastus uralla ja koulutuksessa<\/h2>\n<p>Miten kehon itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyminen voi vaikuttaa ammatilliseen ja koulutuspolkuun? Itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen kautta hankittu <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/lapset-ja-viestintae-ystaevyyden-ja-luottamuksen-siltojen-rakentaminen\/\" title=\"itseluottamus\">itseluottamus<\/a> avaa uusia kasvu- ja kehitysmahdollisuuksia.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Esteiden voittaminen ty\u00f6ss\u00e4:\u00a0<\/strong> Itsens\u00e4 hyv\u00e4ksyminen auttaa selviytym\u00e4\u00e4n kritiikist\u00e4 ja ty\u00f6paikalla esiintyv\u00e4st\u00e4 stressist\u00e4, mik\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 urakehityksen ja henkil\u00f6kohtaisen tehokkuuden kannalta.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/naiset-ja-koulutus-neuvoja-ammatinvalintaan-ja-opiskeluun-2\/\" title=\"Uravalinnat\">Uravalinnat<\/a>:<\/strong> Ihmiset, jotka hyv\u00e4ksyv\u00e4t kehonsa ja itsens\u00e4, valitsevat todenn\u00e4k\u00f6isemmin ammatin, josta todella nauttivat, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6tyytyv\u00e4isyytt\u00e4.<\/li>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/aeitiys-ja-sen-psykologiset-naekoekohdat-polku-harmoniaan-lapsen-kanssa\/\" title=\"Oppiminen\">Oppiminen<\/a> ja kehittyminen:<\/strong> Positiivinen kehon hyv\u00e4ksynt\u00e4 stimuloi halua oppia ja kehitty\u00e4, sill\u00e4 ihmiset, joilla on korkea itsetunto, pyrkiv\u00e4t henkil\u00f6kohtaiseen kasvuun.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83d\udcda Koulutus itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen tekij\u00e4n\u00e4<\/h2>\n<p>Koulutuksella on t\u00e4rke\u00e4 rooli asenteiden ja itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen muovaamisessa. Tietoa hankkimalla ihmiset oppivat ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja arvostamaan ainutlaatuisuuttaan.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Monimuotoisuus ja osallisuus koulutuksessa:\u00a0<\/strong> Osallistava koulutus, joka korostaa jokaisen yksil\u00f6n monimuotoisuutta ja ainutlaatuisuutta, edist\u00e4\u00e4 opiskelijoiden itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymist\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Psykologinen neuvonta oppilaitoksissa:\u00a0<\/strong> Psykologisen tuen l\u00e4sn\u00e4olo oppilaitoksissa auttaa opiskelijoita selviytym\u00e4\u00e4n itsens\u00e4 hyv\u00e4ksymisen ongelmista.<\/li>\n<li><strong>El\u00e4m\u00e4ntaidot opetussuunnitelmassa:\u00a0<\/strong> El\u00e4m\u00e4ntaitokurssien sis\u00e4llytt\u00e4minen opetussuunnitelmaan valmistaa opiskelijoita tosiel\u00e4m\u00e4\u00e4n ja opettaa arvostamaan itse\u00e4\u00e4n ja kehoaan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>![Luokka](<a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-220712-0.75950200-1712914846.webp\">https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/post-220712-0.75950200-1712914846.webp<\/a> &#8221;koulutus, luokkahuone, henkil\u00f6kohtainen kasvu \ud83d\udcf8\ud83d\udcf8Realistinen valokuva,)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opi kuinka kehonkuva vaikuttaa itsetuntoon ja motivaatioon.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":625021,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[547,647,452],"tags":[],"class_list":["post-682705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perhe","category-psykologia","category-ei-luokkaa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/682705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=682705"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/682705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":830123,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/682705\/revisions\/830123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/625021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=682705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=682705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=682705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}