{"id":583785,"date":"2022-07-27T15:33:00","date_gmt":"2022-07-27T12:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=583785"},"modified":"2024-07-24T22:33:36","modified_gmt":"2024-07-24T19:33:36","slug":"une-bonne-nutrition-pour-latherosclerose-vasculaire-aliments-utiles-pour-latherosclerose-vasculaire-et-recettes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/une-bonne-nutrition-pour-latherosclerose-vasculaire-aliments-utiles-pour-latherosclerose-vasculaire-et-recettes\/","title":{"rendered":"Une bonne nutrition pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose vasculaire: aliments utiles pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose vasculaire et recettes"},"content":{"rendered":"

La base du r\u00e9gime devrait inclure des l\u00e9gumes et des fruits. Parmi les produits \u00e0 base de viande atteints d’ath\u00e9roscl\u00e9rose, vous ne pouvez manger que du veau, de la dinde et de la poitrine de poulet cuits \u00e0 la vapeur. La quantit\u00e9 de farine et de sucreries doit \u00eatre strictement limit\u00e9e, et pour le dessert, il est pr\u00e9f\u00e9rable de pr\u00e9parer des mousses de fruits, des pur\u00e9es et des salades.<\/p>\n

La nutrition dans l’ath\u00e9roscl\u00e9rose des vaisseaux doit \u00eatre prise tr\u00e8s soigneusement. Si le m\u00e9decin estime que des restrictions alimentaires strictes ne sont pas encore n\u00e9cessaires pour son patient, cela ne signifie pas du tout que vous pouvez tout manger.<\/p>\n

Vous trouverez ci-dessous des recettes de plats avec ath\u00e9roscl\u00e9rose des vaisseaux, qu’il est souhaitable d’inclure dans le menu du jour. Ces plats sont \u00e9galement recommand\u00e9s pour tous les patients \u00e2g\u00e9s.<\/p>\n

Nutrition di\u00e9t\u00e9tique dans le traitement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose: recettes de salades<\/h2>\n

Bien s\u00fbr, la nutrition di\u00e9t\u00e9tique pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose est impossible sans salades – ce sont des plats sains, et si vous ne les aromatisez pas avec de la mayonnaise ou de la cr\u00e8me sure grasse, ils peuvent \u00eatre consomm\u00e9s quotidiennement m\u00eame avec une maladie grave.<\/p>\n

Courgettes et salade verte<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/p>\n

Courgettes – 1 pc., oignons verts, aneth et persil – 1 bouquet, huile de tournesol – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Laver les verts et hacher finement. Lavez les courgettes et coupez-les en cubes, m\u00e9langez avec les herbes, salez, mettez dans un saladier, assaisonnez avec de l’huile de tournesol.<\/p>\n

Salade de l\u00e9gumes feuillet\u00e9e<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Concombres. – 2 pcs., jeunes pommes de terre – 2 pcs., laitue – 1 botte, aneth et persil – 1 botte, huile de tournesol – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez les concombres et coupez-les en rondelles. Laver la laitue. Laver les verts, hacher. Laver les pommes de terre, les faire bouillir avec leur peau, les \u00e9plucher et les couper en tranches.<\/p>\n

Mettez les feuilles de laitue sur une assiette, graissez avec un peu d’huile, mettez des tranches de pommes de terre dessus, graissez \u00e9galement avec de l’huile, mettez des concombres, salez, saupoudrez d’herbes, versez le reste d’huile.<\/p>\n

Salade de pommes de terre nouvelles et moules<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Jeunes pommes de terre – 2 pcs., Moules pel\u00e9es – 100 g, huile d’olive – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, aneth – 2-3 brins, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez les pommes de terre, faites-les bouillir dans leur peau, coupez-les en lani\u00e8res. Faire bouillir les moules dans de l’eau sal\u00e9e, laisser refroidir. M\u00e9langer les pommes de terre et les moules, assaisonner d’huile, saupoudrer d’aneth et mettre dans un saladier.<\/p>\n

Salade de carottes, fromage et ail<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Carottes – 2 pi\u00e8ces, fromage non sal\u00e9 – 50 g, cr\u00e8me sure faible en gras – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, ail – 1 clou de girofle, aneth – 1\/2 botte, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez, \u00e9pluchez et r\u00e2pez les carottes. Laver et hacher les feuilles d’aneth. R\u00e2pe le fromage. \u00c9pluchez l’ail, lavez-le, hachez-le avec un presse-ail.<\/p>\n

M\u00e9langer les carottes avec les herbes, l’ail et le fromage, saler, mettre dans un saladier et assaisonner avec la cr\u00e8me sure.<\/p>\n

Salade de veau et courgettes<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Veau bouilli – 200 g, courgettes – 1 pc., feuilles d’aneth – 1\/2 bouquet, cr\u00e8me sure faible en gras – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, fromage faible en gras – 50 g, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Couper la viande et le fromage en lani\u00e8res. Lavez les courgettes et coupez-les en fines lani\u00e8res. Laver et hacher les feuilles d’aneth.<\/p>\n

M\u00e9langer la viande avec les courgettes et le fromage, assaisonner de cr\u00e8me sure, mettre dans un saladier et saupoudrer d’aneth.<\/p>\n

Salade de blanc de poulet et l\u00e9gumes<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Filet de poitrine de poulet bouilli – 200 g, pommes de terre en veste – 2 pi\u00e8ces, carottes bouillies – 1 pi\u00e8ce, chou de P\u00e9kin – 50 g, huile d’olive – 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe, aneth, persil et coriandre – 1 bouquet, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Couper le filet en petits morceaux. \u00c9pluchez les pommes de terre et les carottes et coupez-les en cubes. Verts et chou de P\u00e9kin, laver, hacher. M\u00e9langez la viande avec les pommes de terre, le chou de P\u00e9kin, les carottes et les herbes, salez, assaisonnez avec de l’huile.<\/p>\n

Salade de pommes et carottes<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Pommes – 2 morceaux, carottes – 1 morceau, laitue – 1 bouquet, k\u00e9fir – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Pour pr\u00e9parer une recette pour ce plat, utile pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, les carottes doivent \u00eatre lav\u00e9es, pel\u00e9es et r\u00e2p\u00e9es sur une r\u00e2pe grossi\u00e8re. Lavez les pommes, pelez-les, retirez le c\u0153ur, coupez-les en lani\u00e8res. Lavez la laitue, hachez-la.<\/p>\n

M\u00e9langer les carottes avec les pommes et la laitue, saler, assaisonner avec du k\u00e9fir.<\/p>\n

Salade de poisson aux l\u00e9gumes<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Filet de saumon bouilli – 200 g, carottes bouillies – 2 morceaux, jeune chou – 100 g, aneth et persil – 1 bouquet, cr\u00e8me sure faible en gras – 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Couper le filet de saumon en petits morceaux. Pelez les carottes et coupez-les en lani\u00e8res. Laver et hacher le chou et les l\u00e9gumes verts.<\/p>\n

M\u00e9langez le filet avec les carottes, le chou et les herbes, salez et assaisonnez avec la cr\u00e8me sure.<\/p>\n

Salade de carottes et chou-fleur<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Carottes – 2 morceaux, chou-fleur – 200 g, huile de tournesol – 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9, jus de citron – 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9, lait – 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe, aneth et persil – 2-3 brins chacun, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez les carottes, \u00e9pluchez-les et r\u00e2pez-les sur une r\u00e2pe grossi\u00e8re. Lavez le chou-fleur, d\u00e9montez-le en inflorescences, mettez-le dans une po\u00eale \u00e0 frire, laissez mijoter avec l’ajout de lait et de sel, laissez refroidir. Laver les verts, hacher.<\/p>\n

Pour pr\u00e9parer la sauce, m\u00e9langez l’huile v\u00e9g\u00e9tale avec le jus de citron et les herbes. M\u00e9langer les carottes avec le chou-fleur et verser sur la sauce.<\/p>\n

Salade de betteraves et pistaches \u00e0 l’ail<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Betteraves bouillies – 1 pc., noyaux de pistache – 30 g, cr\u00e8me sure faible en gras – 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe, ail – 2 clous de girofle, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Pelez les betteraves, r\u00e2pez-les sur une r\u00e2pe fine. Pelez l’ail, hachez-le. Hacher les pistaches. M\u00e9langer les betteraves avec les pistaches et l’ail, saler, assaisonner avec la cr\u00e8me sure.<\/p>\n

salade d’oeuf<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Blanc d’\u0153uf \u00e0 la coque – 4 pi\u00e8ces, laitue – 1 bouquet, pommes de terre bouillies – 1 pi\u00e8ce, concombre – 1 pi\u00e8ce, cr\u00e8me sure faible en gras – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Hacher le blanc d’oeuf. Lavez la laitue, hachez-la grossi\u00e8rement. \u00c9pluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes. Lavez le concombre et coupez-le en cubes. M\u00e9langez le tout, salez et assaisonnez avec de la cr\u00e8me sure.<\/p>\n

Salade de fromage blanc et d’aneth<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Fromage cottage faible en gras – 150 g, aneth – 1 bouquet, yaourt – 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez les feuilles d’aneth et hachez-les finement. M\u00e9langer le fromage cottage avec des herbes et du yogourt.<\/p>\n

Salade de brocoli et noix<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Brocoli – 300 g, cerneaux de noix – 50 g, aneth et persil – 1 bouquet, lait – 0,5 l, huile de s\u00e9same – 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez le brocoli, d\u00e9montez-le en inflorescences, faites-le cuire dans du lait sal\u00e9 jusqu’\u00e0 ce qu’il soit tendre, coupez-le en petits morceaux. Laver et hacher les verts. \u00c9craser les noix, m\u00e9langer avec le brocoli, ajouter les verts. Arroser la salade d’huile de s\u00e9same.<\/p>\n

Salade di\u00e9t\u00e9tique au saumon<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Filet de saumon l\u00e9g\u00e8rement sal\u00e9 – 100 g, laitue rouge – 1 botte, oignon vert – 1\/2 botte, huile d’olive – 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Couper le filet de saumon en petits morceaux. Laver les feuilles de laitue et mettre dans un plat. Lavez les oignons verts, hachez-les, m\u00e9langez-les avec du poisson, mettez des feuilles de laitue, versez-les avec de l’huile d’olive.<\/p>\n

Nutrition th\u00e9rapeutique pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose: recettes pour les premiers plats<\/h2>\n

Recommand\u00e9 pour la nutrition th\u00e9rapeutique dans l’ath\u00e9roscl\u00e9rose et les premiers plats sans faire sauter les l\u00e9gumes\u00a0:<\/strong><\/p>\n

Soupe de poitrine de poulet<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Filet de poitrine de poulet – 200 g, pommes de terre – 2 pi\u00e8ces, carottes – 1 pi\u00e8ce, racine de persil – 1\/2 pi\u00e8ce, aneth – 1\/2 bouquet, cr\u00e8me sure faible en gras – 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez les pommes de terre, les carottes et la racine de persil, \u00e9pluchez-les et hachez-les grossi\u00e8rement. Laver et hacher les feuilles d’aneth.<\/p>\n

Rincez le filet, versez 1 litre d’eau froide, portez \u00e0 \u00e9bullition \u00e0 feu doux et laissez cuire 30 minutes. Ajouter les pommes de terre, les carottes, la racine de persil, le sel et cuire jusqu’\u00e0 tendret\u00e9. Retirer la viande et les l\u00e9gumes du bouillon, hacher avec un m\u00e9langeur, ajouter la cr\u00e8me sure.<\/p>\n

Filtrez le bouillon, portez \u00e0 \u00e9bullition, ajoutez la pur\u00e9e de viande et de l\u00e9gumes, laissez cuire 5 minutes \u00e0 feu doux, ajoutez l’aneth.<\/p>\n

Soupe pur\u00e9e de sandre<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Bouillon de sandre – 1 l, filet de sandre bouilli – 250 g, pommes de terre – 1 pc., carottes – 1 pc., aneth et persil – 1\/2 bouquet, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Laver les pommes de terre et les carottes, les peler et les hacher grossi\u00e8rement. Laver et hacher les verts. Verser les pommes de terre et les carottes avec le bouillon, saler et cuire jusqu’\u00e0 ce qu’elles soient tendres. Retirez les l\u00e9gumes du bouillon et hachez-les au m\u00e9langeur.<\/p>\n

Filtrer le bouillon, porter \u00e0 \u00e9bullition, ajouter les l\u00e9gumes et le filet de sandre finement hach\u00e9, cuire 5 minutes \u00e0 feu doux, ajouter la verdure.<\/p>\n

Soupe de pur\u00e9e de pommes de terre<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Pommes de terre – 3 pi\u00e8ces, bouillon de poulet ou de b\u0153uf – 1 l, aneth et persil – 1\/2 bouquet, cr\u00e8me sure faible en gras – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez les pommes de terre, \u00e9pluchez-les et coupez-les grossi\u00e8rement. Laver et hacher les verts.<\/p>\n

Porter le bouillon \u00e0 \u00e9bullition, ajouter les pommes de terre, saler, cuire jusqu’\u00e0 tendret\u00e9. Retirer les pommes de terre du bouillon et de la pur\u00e9e. Filtrer le bouillon, porter \u00e0 \u00e9bullition, mettre les pommes de terre et la cr\u00e8me sure, cuire 5 minutes, ajouter les l\u00e9gumes verts.<\/p>\n

Soupe de pur\u00e9e de betterave<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Betteraves – 2 pcs., Pommes de terre – 1 pc., Carottes – 1 pc., Yaourt non sucr\u00e9 – 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe, oignons verts – 1\/2 botte, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Laver les betteraves, les pommes de terre, les carottes, les peler, les hacher grossi\u00e8rement. Betteraves verser 1 litre d’eau, cuire 30 minutes, ajouter les pommes de terre et les carottes, saler et cuire jusqu’\u00e0 tendret\u00e9. Retirer les l\u00e9gumes du bouillon, hacher avec un m\u00e9langeur.<\/p>\n

Filtrer le bouillon, porter \u00e0 \u00e9bullition, ajouter les l\u00e9gumes, cuire \u00e0 feu doux pendant 3-5 minutes. Au moment de servir, assaisonner de yogourt et parsemer d’oignons verts.<\/p>\n

Bouillon de l\u00e9gumes au sarrasin<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Bouillon de l\u00e9gumes sal\u00e9 – 0,5 l, sarrasin – 50 g, aneth – 1\/2 botte, jeunes pommes de terre – 1 pc.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Laver et hacher les feuilles d’aneth. Lavez les pommes de terre, \u00e9pluchez-les, coupez-les en lani\u00e8res. Porter le bouillon \u00e0 \u00e9bullition, ajouter le sarrasin et les pommes de terre, cuire jusqu’\u00e0 tendret\u00e9, saupoudrer d’aneth.<\/p>\n

Bouillon de l\u00e9gumes aux crevettes<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Bouillon de l\u00e9gumes sal\u00e9 – 0,5 l, carottes – 1 pc., Crevettes d\u00e9cortiqu\u00e9es – 150 g, aneth et persil – 7 bottes.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Laver et hacher les verts. Les carottes laver, peler, r\u00e2per sur une r\u00e2pe fine. Porter le bouillon \u00e0 \u00e9bullition, ajouter les carottes et les crevettes, cuire 5 minutes. Au moment de servir, saupoudrer d’herbes.<\/p>\n

Pur\u00e9e de soupe au lait aux l\u00e9gumes<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Brocoli – 200 g, lait – 0,5 l, carottes – 1 pc., pommes de terre – 1 pc., sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez le brocoli, s\u00e9parez-le en bouquets, faites-le bouillir dans de l’eau sal\u00e9e jusqu’\u00e0 ce qu’il soit tendre. Laver les carottes et les pommes de terre, les faire bouillir, les \u00e9plucher et les hacher grossi\u00e8rement. Passer les l\u00e9gumes au tamis et les ajouter au lait bouillant. Cuire 5 minutes \u00e0 feu doux.<\/p>\n

Soupe de lait aux l\u00e9gumes et sarrasin<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Pommes de terre – 2 pi\u00e8ces, carottes – 1 pi\u00e8ce, sarrasin – 50 g, lait – 0,5 l, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Laver les pommes de terre et les carottes, faire bouillir, \u00e9plucher, hacher finement. Tremper le sarrasin dans le lait bouillant, cuire jusqu’\u00e0 ce qu’il soit cuit, ajouter les pommes de terre et les carottes, saler, cuire encore 3 minutes.<\/p>\n

Une bonne nutrition pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose: deuxi\u00e8mes cours<\/h2>\n

Lors de la pr\u00e9paration de seconds plats pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, des viandes maigres, du poisson, des l\u00e9gumes et des c\u00e9r\u00e9ales sont utilis\u00e9s:<\/strong><\/p>\n

Omelette di\u00e9t\u00e9tique<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Blancs d’\u0153ufs – 2 pcs., Farine de sarrasin ou d’avoine – 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9, aneth – 1\/2 bouquet, huile d’olive – 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Laver et hacher les verts. Battre les blancs d’\u0153ufs avec le sel et la farine, verser dans une po\u00eale avec de l’huile chaude. Cuire \u00e0 couvert (ne pas faire frire) \u00e0 feu doux. Au moment de servir, saupoudrer d’aneth.<\/p>\n

Courgettes mijot\u00e9es avec pommes de terre et carottes<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Courgettes – 1 pc., Pommes de terre – 2 pcs., Carottes – 1 pc., Huile d’olive – 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9, cr\u00e8me sure faible en gras – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, aneth et persil – 12 bottes, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Courgettes, carottes et pommes de terre laver, peler, couper en cubes. Laver et hacher les verts.<\/p>\n

Mettez les courgettes, les carottes et les pommes de terre dans une casserole avec de l’huile chaude, du sel, versez un peu d’eau, mettez la cr\u00e8me sure et laissez mijoter jusqu’\u00e0 tendret\u00e9 \u00e0 feu doux. Au moment de servir, saupoudrer d’herbes.<\/p>\n

Escalopes vapeur de leur veau<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Veau – 300 g, pain de bl\u00e9 – 1 tranche, oignon – 1 morceau, huile d’olive – 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9, lait – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, aneth et coriandre. – 1\/2 bouquet, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Rincez le veau, coupez-le en gros morceaux. \u00c9pluchez l’oignon, lavez-le et coupez-le en 4 parties. Laver et hacher les verts. Passer la viande, l’oignon et une tranche de pain dans un hachoir \u00e0 viande, saler, ajouter le lait.<\/p>\n

Former des escalopes de viande hach\u00e9e et les faire cuire au bain-marie. Au moment de servir les escalopes saupoudrer d’huile et saupoudrer d’herbes.<\/p>\n

Filet de poitrine de poulet au sarrasin<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Filet de poitrine de poulet – 200 g, sarrasin – 100 g, huile d’olive – 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9, aneth et persil – 1\/2 bouquet, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Rincer le filet, verser 1 litre d’eau froide, porter \u00e0 \u00e9bullition \u00e0 feu doux, saler et cuire jusqu’\u00e0 tendret\u00e9. Retirer la viande du bouillon. Laver et hacher les verts.<\/p>\n

Filtrer le bouillon. Verser les gruaux de sarrasin avec une partie du bouillon et cuire jusqu’\u00e0 ce qu’ils soient tendres. Au moment de servir, verser le veau bouilli et la bouillie de sarrasin avec de l’huile, saupoudrer d’herbes.<\/p>\n

Escalopes vapeur de sandre<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Filet de sandre – 300 g, oignon – 1 pc., Pain de bl\u00e9 – 1 tranche, aneth et persil – 12 grappes, cr\u00e8me sure faible en gras – 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Rincez le filet de sandre et coupez-le en gros morceaux. Pelez l’oignon et coupez-le en 4 morceaux. Passer le poisson, le pain et les oignons dans un hachoir \u00e0 viande, saler.<\/p>\n

Former des escalopes de viande hach\u00e9e et les faire cuire au bain-marie. Laver et hacher les verts.<\/p>\n

Au moment de servir les escalopes graisser avec de la cr\u00e8me sure et saupoudrer d’herbes.<\/p>\n

Pur\u00e9e de fruits de mer et carottes<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Fruits de mer d\u00e9cortiqu\u00e9s (moules, crevettes, calamars) – 200 g, carottes – 3 pi\u00e8ces, bouillon de poisson sal\u00e9 – 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe, aneth et persil – 12 bottes.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Rincez les fruits de mer et faites-les cuire au bain-marie. Laver les carottes, les faire bouillir, les \u00e9plucher et les hacher grossi\u00e8rement. Laver et hacher les feuilles d’aneth.<\/p>\n

Broyer les crevettes et les carottes dans un m\u00e9langeur, m\u00e9langer avec le bouillon et les herbes.<\/p>\n

Potiron vapeur aux noix et abricots secs<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Citrouille – 300 g, beurre – 30 g, cerneaux de noix – 20 g, abricots secs – 5 pcs.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Couper les abricots secs pr\u00e9alablement tremp\u00e9s. Lavez le potiron, \u00e9pluchez-le, coupez-le en gros cubes et faites-le cuire au bain-marie. Au moment de servir, arroser de beurre fondu, parsemer d’abricots secs et de noix concass\u00e9es.<\/p>\n

Bouillie de semoule aux fruits secs<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Semoule – 100 g, pruneaux et abricots secs – 5 morceaux chacun, beurre – 20 g, lait – 300 ml, sucre – 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Porter le lait \u00e0 \u00e9bullition \u00e0 feu doux, ajouter, en remuant, la semoule, les pruneaux et les abricots secs pr\u00e9alablement tremp\u00e9s, le sucre, le sel et cuire jusqu’\u00e0 ce qu’ils soient tendres. Remplir la bouillie de beurre.<\/p>\n

Bouillie de millet \u00e0 la citrouille<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Gruau de millet – 100 g, citrouille – 150 g, lait – 0,5 l, beurre – 30 g, sel.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez la citrouille, \u00e9pluchez-la, r\u00e2pez-la sur une r\u00e2pe grossi\u00e8re. Versez le gruau de millet avec une petite quantit\u00e9 d’eau, ajoutez la citrouille, salez et laissez cuire 10 minutes. Verser le lait, cuire jusqu’\u00e0 ce qu’il soit cuit. Remplir la bouillie de beurre.<\/p>\n

Bouillie de sarrasin \u00e0 la banane<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Sarrasin – 100 g, banane – 1 pi\u00e8ce, lait – 0,4 l, beurre – 10 g.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Porter le lait \u00e0 \u00e9bullition \u00e0 feu doux en remuant, ajouter le sarrasin et cuire jusqu’\u00e0 ce qu’il soit tendre. Lavez, \u00e9pluchez et \u00e9crasez la banane.<\/p>\n

M\u00e9langer la bouillie avec la pur\u00e9e de banane, ajouter le beurre.<\/p>\n

Gruau aux baies<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Flocons d’avoine – 100 g, lait – 0,3 l, myrtilles, fraises ou framboises – 100 g, beurre – 10 g.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Porter le lait \u00e0 \u00e9bullition \u00e0 feu doux en remuant, ajouter les flocons d’avoine et cuire jusqu’\u00e0 ce qu’ils soient tendres. Laver les baies.<\/p>\n

M\u00e9langer la bouillie avec les baies, ajouter le beurre.<\/p>\n

Bouillie de sarrasin aux fruits secs et au miel<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

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Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Sarrasin – 100 g, lait – 0,3 l, abricots secs et pruneaux – 3 chacun, miel – 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9, beurre – 10 g.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Porter le lait \u00e0 \u00e9bullition, ajouter le sarrasin, cuire 10 minutes, puis mettre les fruits secs pr\u00e9alablement tremp\u00e9s et cuire jusqu’\u00e0 ce qu’ils soient tendres \u00e0 feu doux. Ajouter le miel et le beurre au porridge.<\/p>\n

Citrouille au four avec miel et s\u00e9same<\/strong><\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

\n

Ingr\u00e9dients:<\/strong><\/p>\n

Citrouille – 200 g, beurre – 10 g, miel – 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9, graines de s\u00e9same – 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Cuisine:<\/strong><\/p>\n

Lavez le potiron, \u00e9pluchez-le, coupez-le en fines tranches, graissez-le de miel, saupoudrez-le de graines de s\u00e9same, posez-le sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie graiss\u00e9e de beurre et faites cuire au four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 180 \u00b0 C jusqu’\u00e0 ce qu’il soit cuit.<\/p>\n

Produits contre l’ath\u00e9roscl\u00e9rose et recettes de plats \u00e0 base de fruits et de baies<\/h2>\n

Les baies et les fruits atteints d’ath\u00e9roscl\u00e9rose peuvent \u00eatre consomm\u00e9s presque sans restriction, mais si vous avez re\u00e7u un diagnostic de maladies concomitantes, vous devez faire attention aux contre-indications.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Abricot.<\/strong> La consommation r\u00e9guli\u00e8re d’abricots frais et secs (abricots secs) aide \u00e0 \u00e9liminer le cholest\u00e9rol et les toxines du corps, \u00e0 renforcer les vaisseaux sanguins, \u00e0 normaliser la fonction cardiaque et \u00e0 r\u00e9duire le poids. De plus, les abricots augmentent le taux d’h\u00e9moglobine dans le sang et am\u00e9liorent la circulation c\u00e9r\u00e9brale.<\/p>\n

Contre- indications<\/strong>: pancr\u00e9atite<\/a>, maladie du foie, gastrite avec acidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e, diab\u00e8te sucr\u00e9<\/a>, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux, diminution de la fonction thyro\u00efdienne, diarrh\u00e9e.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 40 g de son d’avoine ou de sarrasin cuit \u00e0 la vapeur avec 150 g d’abricots. Mangez en un seul repas pour le petit d\u00e9jeuner ou le d\u00eener. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 30 g de son de sarrasin cuit \u00e0 la vapeur avec 100 g d’abricots secs hach\u00e9s, ajoutez un peu de fromage blanc r\u00e2p\u00e9. Mangez en un seul repas pour le petit d\u00e9jeuner. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Ecrasez 200 g d’abricots frais, ajoutez 10 g de sarrasin germ\u00e9. Manger en deux repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Orange.<\/strong> Les oranges contiennent une grande quantit\u00e9 de vitamine C, dont le besoin chez les patients atteints d’ath\u00e9roscl\u00e9rose est tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n

L’utilisation de cet agrume dans l’alimentation pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose aide \u00e0 \u00e9liminer le cholest\u00e9rol du corps, am\u00e9liore le m\u00e9tabolisme, renforce les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires et am\u00e9liore l’immunit\u00e9<\/a>.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> gastrite \u00e0 forte acidit\u00e9, allergies, diab\u00e8te sucr\u00e9.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Pressez le jus de trois oranges, buvez en deux doses pour le petit d\u00e9jeuner et le d\u00e9jeuner. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Broyer deux oranges avec le zeste, ajouter 20 g de miel, 30 g de noix hach\u00e9es et 2 gousses d’ail hach\u00e9es, bien m\u00e9langer. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Banane.<\/strong> Les bananes donnent un regain d’\u00e9nergie, ont des propri\u00e9t\u00e9s toniques, \u00e9liminent le cholest\u00e9rol du corps et ont un effet b\u00e9n\u00e9fique sur les vaisseaux sanguins.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> ob\u00e9sit\u00e9, diab\u00e8te, varices et flatulences, thrombophl\u00e9bite, allergies.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

\u00c9crasez 2 bananes et m\u00e9langez avec des carottes r\u00e2p\u00e9es dans un rapport de 2:1. Mangez 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 4 fois par jour avec les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 2 mois.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

\u00c9crasez 2 bananes, m\u00e9langez avec 100 g de bouillie de sarrasin. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours. Faites une pause d’une semaine, puis remplacez la bouillie de sarrasin par du son de sarrasin cuit \u00e0 la vapeur.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

3 bananes finement hach\u00e9es, m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 100 g de bouillie de bl\u00e9. Manger en deux repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. Faites une pause d’une semaine, puis remplacez la bouillie de bl\u00e9 par du son de sarrasin et ajoutez un peu de carotte r\u00e2p\u00e9e au m\u00e9lange. Cours r\u00e9p\u00e9t\u00e9 de pr\u00e9vention – 7 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Grenade.<\/strong> L’utilisation r\u00e9guli\u00e8re de grenades renforce les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires, abaisse la tension art\u00e9rielle, am\u00e9liore l’image sanguine.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> r\u00e9tention des selles, pancr\u00e9atite, gastrite \u00e0 forte acidit\u00e9, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Pressez le jus de grenade, m\u00e9langez avec la pomme r\u00e2p\u00e9e, mangez en une seule fois au petit d\u00e9jeuner. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Pressez le jus de grenade, m\u00e9langez avec des carottes r\u00e2p\u00e9es dans un rapport de 3:1, ajoutez 20 \u00e0 30 g de son d’avoine. Manger en deux repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Passer la grenade (sans peau) dans un hachoir \u00e0 viande avec les graines, m\u00e9langer avec du son de sarrasin dans un rapport de 4:1. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 2 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Broyer les graines de grenade avec les graines, m\u00e9langer avec du sarrasin germ\u00e9 dans un rapport de 5:1. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 3 fois par jour. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. Il est recommand\u00e9 d’effectuer la pr\u00e9vention deux fois par an (en automne et au printemps).<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Pamplemousse.<\/strong> Le pamplemousse acc\u00e9l\u00e8re le m\u00e9tabolisme, d\u00e9compose les graisses, \u00e9limine le cholest\u00e9rol, renforce le syst\u00e8me cardiovasculaire. De plus, l’utilisation de ce produit alimentaire dans l’ath\u00e9roscl\u00e9rose normalise la tension art\u00e9rielle.<\/p>\n

Contre-indications: gastrite avec forte acidit\u00e9, troubles hormonaux, cirrhose du foie, n\u00e9phrite, h\u00e9patite chronique, allergies.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Passer 2 pamplemousses (sans peau) au hachoir \u00e0 viande, ajouter 50 g d’aronia. Mangez 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose compliqu\u00e9e de surpoids. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours. Faites une pause d’une semaine et r\u00e9p\u00e9tez le traitement.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 200 g de pulpe de pamplemousse avec 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de miel de tilleul. Mangez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 2 fois par jour avec les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Poire.<\/strong> La poire normalise le m\u00e9tabolisme et am\u00e9liore l’activit\u00e9 cardiaque. La consommation r\u00e9guli\u00e8re de ce fruit contribue \u00e0 l’\u00e9limination du cholest\u00e9rol de l’organisme et \u00e0 la perte de poids.<\/p>\n

Contre- indications<\/strong>: r\u00e9tention des selles, h\u00e9morro\u00efdes<\/a>, gastrite \u00e0 forte acidit\u00e9.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Passer 2-3 poires au hachoir \u00e0 viande, ajouter quelques raisins secs et des noix. Manger en deux repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Faire bouillir 50 g de poires s\u00e9ch\u00e9es jusqu’\u00e0 ce qu’elles soient ramollies, passer au tamis. Ajouter 2-3 feuilles de menthe \u00e0 la compote chaude, laisser reposer 20 minutes, m\u00e9langer avec la pur\u00e9e. Boire 1 verre le soir. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Melon.<\/strong> L’utilisation de melon affecte favorablement les fonctions du syst\u00e8me cardiovasculaire, aide \u00e0 pr\u00e9venir l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, \u00e9limine le cholest\u00e9rol et les toxines du corps et normalise les fonctions du syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> diarrh\u00e9e, diab\u00e8te sucr\u00e9, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose compliqu\u00e9e d’ob\u00e9sit\u00e9, \u00e9crasez 300 g de pulpe de melon, mangez le soir au lieu du d\u00eener, buvez de l’eau min\u00e9rale sans gaz. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Mangez 200 g de pulpe de melon par jour, de pr\u00e9f\u00e9rence le soir. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e \u00e0 la fin de l’\u00e9t\u00e9 ou au d\u00e9but de l’automne.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

M\u00fbre.<\/strong> L’utilisation de m\u00fbres aide \u00e0 am\u00e9liorer la formation du sang, \u00e0 renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires. En outre, l’utilisation de m\u00fbres dans l’alimentation pour le traitement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose aide \u00e0 \u00e9liminer les toxines et le cholest\u00e9rol du corps.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> r\u00e9tention des selles, gastrite avec forte acidit\u00e9, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Avec un taux de cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9, mangez 200 g de m\u00fbres le soir au lieu du d\u00eener. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

En \u00e9t\u00e9, mangez 100 g de m\u00fbres fra\u00eeches par jour, en automne, hiver et printemps, utilisez des baies surgel\u00e9es ou buvez 250 ml de compote. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. Il est recommand\u00e9 d’effectuer la pr\u00e9vention 3 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Kiwi.<\/strong> Le kiwi est riche en substances cicatrisantes qui am\u00e9liorent le m\u00e9tabolisme, normalisent la tension art\u00e9rielle et am\u00e9liorent l’\u00e9tat des vaisseaux sanguins. On pense que le kiwi br\u00fble des calories suppl\u00e9mentaires, \u00e9limine le cholest\u00e9rol du corps et emp\u00eache la formation de caillots sanguins.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> h\u00e9morro\u00efdes, diarrh\u00e9e.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

\u00c9crasez 2-3 kiwis pel\u00e9s, ajoutez 50 g de cerneaux de noix hach\u00e9s. Manger en deux repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

\u00c9craser 2-3 kiwis pel\u00e9s, m\u00e9langer avec 100 g de pruneaux cuits \u00e0 la vapeur. Manger en trois repas. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

\u00c9crasez 2 kiwis, m\u00e9langez avec 50 g de son de sarrasin cuit \u00e0 la vapeur et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de graines de s\u00e9same. Mangez en un seul repas pour le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 7 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Cornouiller.<\/strong> Ce produit est simplement n\u00e9cessaire pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose: l’utilisation du cornouiller renforce les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires, acc\u00e9l\u00e8re le processus d’\u00e9limination du cholest\u00e9rol, restaure le m\u00e9tabolisme et normalise l’activit\u00e9 cardiovasculaire.<\/p>\n

Contre- indications<\/strong>: r\u00e9tention des selles, insomnie<\/a>, gastrite \u00e0 forte acidit\u00e9.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 g de cornouiller d\u00e9noyaut\u00e9 avec 100 g de son de sarrasin cuit \u00e0 la vapeur. Mangez le m\u00e9lange en petites portions tout au long de la journ\u00e9e. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Passer 100 g de cornouiller d\u00e9noyaut\u00e9 et 1 citron (avec zeste) dans un hachoir \u00e0 viande, ajouter 30 g d’aronia. Mangez 50 g 3 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Broyer 50 g de cornouiller d\u00e9noyaut\u00e9 et m\u00e9langer avec 100 g de sarrasin ou d’avoine. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Fraise.<\/strong> Les fraises am\u00e9liorent l’activit\u00e9 du syst\u00e8me cardiovasculaire, renforcent les parois des art\u00e8res, r\u00e9duisent la pression et normalisent le m\u00e9tabolisme. La consommation r\u00e9guli\u00e8re de fraises contribue \u00e0 la pr\u00e9vention de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> h\u00e9morro\u00efdes, exacerbation de gastrite et d’ulc\u00e8re peptique, allergies.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

200 g de fraises m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 150 ml de lait de ch\u00e8vre, \u00e0 manger au petit-d\u00e9jeuner. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langer 200 g de fraises avec 150 g de son d’avoine ou de sarrasin (cuit \u00e0 la vapeur). Mangez pour le d\u00eener. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e une fois par an (en \u00e9t\u00e9).<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Citron.<\/strong> Le citron est riche non seulement en acide ascorbique, mais \u00e9galement en un certain nombre d’autres substances utiles qui renforcent les vaisseaux sanguins et le c\u0153ur, \u00e9liminent le cholest\u00e9rol du corps et ont un effet b\u00e9n\u00e9fique sur les processus m\u00e9taboliques.<\/p>\n

Contre-indications: allergies, exacerbation des ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Passer le citron dans un hachoir \u00e0 viande avec la peau, ajouter 50 g de noyaux de pistache hach\u00e9s et 50 g d’abricots secs hach\u00e9s. Mangez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 3 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours. Faites une pause de 10 jours, puis r\u00e9p\u00e9tez le traitement.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez deux citrons coup\u00e9s ensemble avec le zeste avec 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de miel de tilleul, ajoutez 100 g de cerneaux de noix hach\u00e9s, une pinc\u00e9e de cannelle. Mangez 50 g 3 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 28 jours, la pr\u00e9vention est de 14 jours (la pr\u00e9vention est effectu\u00e9e 2 \u00e0 3 fois par an). Faites une pause de 14 jours, pendant laquelle vous buvez du th\u00e9 vert au citron dans la journ\u00e9e. R\u00e9p\u00e9tez le traitement en ajoutant 50 g de noisettes hach\u00e9es au m\u00e9lange.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Framboise.<\/strong> Les framboises contiennent un grand nombre de substances utiles qui acc\u00e9l\u00e8rent et facilitent consid\u00e9rablement le traitement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> jade, h\u00e9morro\u00efdes, allergies, goutte.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 200 g de framboises avec du yaourt non sucr\u00e9 ou du lait cuit ferment\u00e9, mangez au petit-d\u00e9jeuner. Avant d’aller vous coucher, buvez une compote ou un th\u00e9 aux framboises (fra\u00eeches, s\u00e9ch\u00e9es ou surgel\u00e9es). La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 g de framboises avec 150 g de bouillie de sarrasin, ajoutez un peu de lait. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e une fois par an (en \u00e9t\u00e9).<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

La p\u00eache.<\/strong> Les p\u00eaches am\u00e9liorent la digestion, augmentent l’app\u00e9tit, renforcent le syst\u00e8me cardiovasculaire. C’est un outil puissant pour la pr\u00e9vention de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n

Contre-indications: ob\u00e9sit\u00e9, diab\u00e8te, gastrite \u00e0 forte acidit\u00e9.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Ecraser 300 g de p\u00eaches, m\u00e9langer avec 20 g de cerneaux de noix. Manger en trois repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Ecraser 300 g de p\u00eaches, m\u00e9langer avec du citron vert hach\u00e9. Mangez pendant la journ\u00e9e. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

\u00c9craser 100 g de p\u00eaches et de fraises, m\u00e9langer avec 30 g d’avoine germ\u00e9e. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e une fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Aronia Rowan.<\/strong> La consommation r\u00e9guli\u00e8re d’aronia entra\u00eene un renforcement des parois des vaisseaux sanguins et des capillaires, une diminution constante de la pression art\u00e9rielle et une diminution du taux de cholest\u00e9rol sanguin. L’efficacit\u00e9 de l’aronia dans la lutte contre le surpoids et les troubles m\u00e9taboliques a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9e.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> augmentation de la coagulation sanguine, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux, hypotension, gastrite avec acidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Le jus d’aronia doit \u00eatre pris 50 ml 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 50 ml de jus d’aronia avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus d’ail et 100 ml d’infusion de menthe. Boire en une seule fois apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

100 g d’aronia p\u00e9trir l\u00e9g\u00e8rement et m\u00e9langer avec 50 g de son de sarrasin cuit \u00e0 la vapeur. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e \u00e0 l’automne.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Prune.<\/strong> L’utilisation r\u00e9guli\u00e8re de prunes fra\u00eeches ou s\u00e9ch\u00e9es emp\u00eache la formation de caillots sanguins, dilate les vaisseaux coronaires. Avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, ce produit alimentaire abaisse le taux de cholest\u00e9rol dans le sang, normalise la pression art\u00e9rielle et \u00e9limine l’exc\u00e8s de liquide du corps.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> diab\u00e8te sucr\u00e9, ob\u00e9sit\u00e9.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Hacher 100 g de pruneaux et m\u00e9langer avec 50 g de cerneaux de noix. Manger en trois repas. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 g de pruneaux avec 50 g de son de sarrasin cuit \u00e0 la vapeur. Mangez pour le d\u00eener. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Passer 200 g de pruneaux au hachoir \u00e0 viande, ajouter 50 g de cerneaux de noix, 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de jus de citron et 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel de sarrasin. Mangez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 3 fois par jour. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. Il est recommand\u00e9 d’effectuer la pr\u00e9vention 3 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Groseille rouge et noire.<\/strong> Le cassis, en particulier le cassis, \u00e9limine le cholest\u00e9rol du corps et renforce les parois des vaisseaux sanguins. C’est un rem\u00e8de efficace dans la lutte contre l’ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> mauvaise coagulation du sang, ulc\u00e8re peptique de l’estomac et du duod\u00e9num, \u200b\u200bgastrite, h\u00e9patite.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langer 200 ml de jus de cassis avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel, boire en deux prises. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

100 g chacun de groseilles rouges et noires sont l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cras\u00e9s et m\u00e9lang\u00e9s avec 20 g de flocons d’avoine. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 200 g de cassis avec 150 g de sarrasin ou d’avoine, ajoutez 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de yaourt non sucr\u00e9 et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 7 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Feijoa.<\/strong> Feijoa a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur le fonctionnement du syst\u00e8me cardiovasculaire, \u00e9limine le cholest\u00e9rol du corps, a un effet rajeunissant et normalise les processus m\u00e9taboliques.<\/p>\n

Contre-indications: ob\u00e9sit\u00e9, diab\u00e8te, allergies.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Passer 200 g de feijoa \u00e9pluch\u00e9 et 1 citron (avec zeste) au hachoir \u00e0 viande, ajouter 30 g de cerneaux de noix et de noisettes concass\u00e9es. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour apr\u00e8s les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Moudre 1-2 feijoa, m\u00e9langer avec 150 g de flocons d’avoine et 20 g de son de seigle cuit \u00e0 la vapeur. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 7 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e une fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Myrtille.<\/strong> Les myrtilles stimulent le m\u00e9tabolisme, am\u00e9liorent l’\u00e9tat des vaisseaux sanguins, r\u00e9duisent la coagulation du sang et normalisent le m\u00e9tabolisme.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> r\u00e9tention des selles, h\u00e9morro\u00efdes.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 g de myrtilles avec 150 g de son de sarrasin cuit \u00e0 la vapeur, 100 g de yaourt et 50 g d’aronia. Manger en deux repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 ml de jus de myrtille avec 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’infusion d’\u00e9pine-vinette commune et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel. Boire en une seule fois (le soir). La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 g de yaourt non sucr\u00e9 avec 150 g de myrtilles. Mangez pour le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 7 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e deux fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Pomme.<\/strong> L’utilisation de pommes contribue au nettoyage naturel de tous les organes et syst\u00e8mes du corps. Les substances cicatrisantes contenues dans ces fruits renforcent les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires, \u00e9liminent l’exc\u00e8s d’eau, abaissent le taux de cholest\u00e9rol (de 30 %) et normalisent la tension art\u00e9rielle.<\/p>\n

Une pomme peut \u00eatre qualifi\u00e9e de championne des fruits en termes de teneur en substances les plus utiles. Avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, c’est un produit alimentaire indispensable.<\/p>\n

\n

Les pommes peuvent \u00eatre consomm\u00e9es fra\u00eeches et s\u00e9ch\u00e9es. Les boissons \u00e0 base de pommes sont \u00e9galement utiles:<\/strong> jus, compotes, gel\u00e9e.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Contre-indications:<\/strong> exacerbation de gastrite avec acidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 300 g de pommes coup\u00e9es avec la pelure et 100 g d’aronia m\u00e9lang\u00e9s \u00e0 100 g d’un m\u00e9lange de c\u00e9r\u00e9ales germ\u00e9es. Mangez 250 g 2 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 200 g de pommes coup\u00e9es avec la pelure avec 100 g de sarrasin germ\u00e9. Mangez 100 g 3 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

200 g de pommes hach\u00e9es avec la peau m\u00e9lang\u00e9es \u00e0 50 g de noisettes hach\u00e9es. Manger en deux repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours. Faites une pause d’une semaine, puis r\u00e9p\u00e9tez le traitement.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Passer 250 g de pommes, 100 g de carottes, 2 gousses d’ail, 1 citron et 50 g de cerneaux de noix au hachoir \u00e0 viande. Mangez en 3-4 doses. Le cours de la pr\u00e9vention est de 7 jours. Faites une pause d’une semaine, au cours de laquelle mangez 3 \u00e0 4 pommes moyennes par jour, puis r\u00e9p\u00e9tez le cours de pr\u00e9vention en rempla\u00e7ant les carottes par de la citrouille.<\/p>\n

L\u00e9gumes et l\u00e9gumes verts pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose vasculaire et recettes<\/h2>\n

Les l\u00e9gumes et les l\u00e9gumes verts sont les produits n\u00e9cessaires \u00e0 l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, si l’acidit\u00e9 de votre estomac est normale et qu’il n’y a pas de tendance \u00e0 la diarrh\u00e9e, les l\u00e9gumes doivent constituer la base de l’alimentation.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Artichaut.<\/strong> La consommation r\u00e9guli\u00e8re d’artichauts am\u00e9liore l’immunit\u00e9, favorise l’\u00e9limination du cholest\u00e9rol et des agents canc\u00e9rig\u00e8nes de l’organisme, r\u00e9duit le risque d’ath\u00e9roscl\u00e9rose, r\u00e9gule la tension art\u00e9rielle et le rythme cardiaque.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> gastrite \u00e0 faible acidit\u00e9, hypotension, exacerbation de maladies du foie, des reins et de la v\u00e9sicule biliaire.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

100 g d’artichauts, ainsi que les feuilles inf\u00e9rieures, hacher ou passer dans un hachoir \u00e0 viande, m\u00e9langer avec 20 g de miel et deux gousses d’ail hach\u00e9es. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 2 fois par jour (matin et soir) 1 heure avant les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose des membres inf\u00e9rieurs, verser 300 g d’artichauts dans 2 litres d’eau, cuire 15 minutes. Filtrer la d\u00e9coction. Hachez finement les artichauts, mettez de la gaze et appliquez sur les pieds pendant 30 minutes. La proc\u00e9dure est effectu\u00e9e 1 fois par jour (le soir). La d\u00e9coction est utilis\u00e9e pour un bain, qui est pris 2 fois par semaine. La dur\u00e9e du traitement est de 30 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Plusieurs fois par semaine au d\u00eener, mangez 200 g d’artichauts bouillis. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Aubergine.<\/strong> L’utilisation de l’aubergine a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur le syst\u00e8me cardiovasculaire, pr\u00e9vient le d\u00e9veloppement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose. Les aubergines \u00e9liminent le cholest\u00e9rol du corps, am\u00e9liorent la perm\u00e9abilit\u00e9 vasculaire.<\/p>\n

Contre-indications: h\u00e9morro\u00efdes, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Cuire 3 aubergines au four avec la peau, passer au hachoir \u00e0 viande ou en pur\u00e9e, m\u00e9langer avec 20 g de noix concass\u00e9es. Mangez 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 fois par jour pour le d\u00e9jeuner et le d\u00eener. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours. Faites une pause de 14 jours et r\u00e9p\u00e9tez le traitement.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Pelez 2-3 aubergines. Couper la pulpe et verser 200 ml d’eau bouillante, ajouter 20 g de miel de sarrasin, bien m\u00e9langer. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 fois par jour pendant le petit d\u00e9jeuner et le d\u00eener. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

\u00c9pluchez 2-3 aubergines versez 0,5 litre de lait bouillant, laissez reposer 1 heure dans un thermos, filtrez. Boire pendant la journ\u00e9e avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose des membres inf\u00e9rieurs et des douleurs intenses dans les jambes. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Cuire \u00e0 la vapeur 3-4 aubergines hach\u00e9es, m\u00e9langer avec des carottes r\u00e2p\u00e9es dans un rapport de 2:1. Mangez 2 \u00e0 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour avec les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Patate douce.<\/strong> La patate douce renforce les vaisseaux sanguins, abaisse la tension art\u00e9rielle, pr\u00e9vient le d\u00e9veloppement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose et a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur l’h\u00e9matopo\u00ef\u00e8se.<\/p>\n

Les patates douces, ou patates douces, sont largement utilis\u00e9es dans la m\u00e9decine populaire, car elles contiennent une grande quantit\u00e9 de substances curatives. En particulier, la patate douce contient des vitamines C (presque 5%), B, A, PP, K, E, calcium, fer, magn\u00e9sium, phosphore, zinc, sodium.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Pour la pr\u00e9vention de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, 2 fois par semaine, mangez 200 g de patate douce bouillie m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 des carottes fra\u00eeches. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 g de patate douce, r\u00e2p\u00e9e avec la pelure, avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 2 fois par jour 1 heure avant les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. Un traitement pr\u00e9ventif est recommand\u00e9 2 fois par an (au d\u00e9but du printemps et \u00e0 la fin de l’automne).<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Brocoli.<\/strong> Le brocoli \u00e9limine l’exc\u00e8s d’eau, de cholest\u00e9rol, de toxines et de toxines du corps, normalise les processus m\u00e9taboliques, ce qui est tr\u00e8s important pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose. La consommation r\u00e9guli\u00e8re de ce l\u00e9gume pr\u00e9vient le d\u00e9veloppement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, ralentit le processus de vieillissement de l’organisme et a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur le fonctionnement du c\u0153ur.<\/p>\n

La composition du brocoli comprend des vitamines<\/a> C, groupe B, ainsi que du potassium, du phosphore, du magn\u00e9sium, du mangan\u00e8se et du fer.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> gastrite avec acidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e, maladies aigu\u00ebs et chroniques du pancr\u00e9as.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

\u00c9crasez 200 g de brocoli bouilli avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile v\u00e9g\u00e9tale non raffin\u00e9e. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour avec les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Faire bouillir 100 g de brocoli, broyer dans un m\u00e9langeur avec le bouillon. Prendre 4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 fois par jour avec les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Prenez 150 g de pur\u00e9e de brocoli par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours. Pendant le traitement, incluez dans l’alimentation autant que possible des produits laitiers.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Passez 200 g de brocoli bouilli dans un hachoir \u00e0 viande avec 3 gousses d’ail, ajoutez 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de miel et 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile v\u00e9g\u00e9tale non raffin\u00e9e. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour avec les repas. Le cours du traitement – 2 mois, la pr\u00e9vention – 21 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Pois verts.<\/strong> Ce produit est tr\u00e8s utile pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, car il contient une grande quantit\u00e9 de vitamines et d’autres substances utiles qui \u00e9liminent le cholest\u00e9rol, les toxines et les toxines du corps, pr\u00e9viennent le d\u00e9veloppement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose et normalisent le m\u00e9tabolisme.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> coliques intestinales, flatulences.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Passez 100 g de pois verts dans un hachoir \u00e0 viande avec les gousses, ajoutez 20 g de cerneaux de noix hach\u00e9s et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 fois par jour avec les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Passer 100 g de gousses de pois verts dans un hachoir \u00e0 viande, m\u00e9langer avec trois gousses d’ail hach\u00e9es et 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’huile de tournesol non raffin\u00e9e. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 2 fois par jour 1 heure avant les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. Un traitement pr\u00e9ventif est recommand\u00e9 2 fois par an (printemps et automne).<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Courgette.<\/strong> La courgette \u00e9limine le cholest\u00e9rol et les lipides en exc\u00e8s du corps. Il est largement utilis\u00e9 dans les aliments di\u00e9t\u00e9tiques. La consommation r\u00e9guli\u00e8re de courgettes emp\u00eache le d\u00e9veloppement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, l’hypertension, normalise les processus m\u00e9taboliques.<\/p>\n

La courgette est un l\u00e9gume di\u00e9t\u00e9tique au go\u00fbt excellent et \u00e0 la composition chimique unique. Il contient de nombreuses vitamines et min\u00e9raux, ainsi que des substances cicatrisantes qui am\u00e9liorent l’\u00e9tat des vaisseaux sanguins.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> violation du m\u00e9tabolisme du potassium, exacerbation des ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux, gastrite \u00e0 forte acidit\u00e9.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Versez 50 g d’\u00e9corces de courgettes avec 300 ml d’eau bouillante, laissez reposer 1 heure, \u00e9gouttez. Prendre 100 ml 3 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

\u00c9pluchez les courgettes, hachez la pulpe, coupez la peau et versez un peu d’eau bouillante, laissez reposer 1 heure, \u00e9gouttez. M\u00e9langer l’infusion avec de la pur\u00e9e, prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 30 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Pour pr\u00e9venir l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, consommez au moins 500 g de courgettes par semaine. Cependant, les courgettes peuvent \u00eatre consomm\u00e9es crues.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Chou chou-rave.<\/strong> L’utilisation de chou-rave aide \u00e0 \u00e9liminer l’exc\u00e8s de liquide du corps, am\u00e9liore les processus m\u00e9taboliques, d\u00e9compose le cholest\u00e9rol et renforce le muscle cardiaque.<\/p>\n

Le chou-rave est un l\u00e9gume savoureux et sain largement utilis\u00e9 dans la cuisine et la m\u00e9decine traditionnelle. Contient de grandes quantit\u00e9s de vitamine C.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> gastrite avec acidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 50 g de chou-rave r\u00e2p\u00e9 avec du lait chaud dans un rapport de 1:2, ajoutez 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel de sarrasin et 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus d’ail. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour apr\u00e8s les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

R\u00e2per 300 g de chou-rave, verser 0,5 litre d’eau bouillante, laisser reposer 30 minutes, presser et filtrer. Ajouter 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus de citron, 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus d’oignon et 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de miel. Prendre 100 ml d’infusion ti\u00e8de 2 fois par jour apr\u00e8s les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Pour le traitement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose compliqu\u00e9e d’hypertension, consommer quotidiennement 200 g de chou-rave r\u00e2p\u00e9 m\u00e9lang\u00e9 \u00e0 des pommes r\u00e2p\u00e9es (100-150 g). La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Pour pr\u00e9venir l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, mangez quotidiennement 100 g de salade de chou-rave assaisonn\u00e9e d’huile v\u00e9g\u00e9tale non raffin\u00e9e. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e une fois par an.<\/p>\n

Recette 5<\/strong><\/p>\n

Verser 200 g de chou-rave r\u00e2p\u00e9 avec 200 ml d’huile v\u00e9g\u00e9tale non raffin\u00e9e, chauffer au bain-marie pendant 10 minutes, laisser reposer 30 minutes, filtrer. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 2 \u00e0 3 fois par jour 2 heures avant les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. Il est recommand\u00e9 d’effectuer la pr\u00e9vention 2 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Chou rouge.<\/strong> L’utilisation de ce produit pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose vasculaire est recommand\u00e9e car il aide \u00e0 \u00e9liminer l’exc\u00e8s de cholest\u00e9rol et a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur le syst\u00e8me cardiovasculaire.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> flatulences, exacerbation des ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 50 ml de jus de chou rouge avec du lait chaud dans un rapport de 1:2, ajoutez 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus d’ail. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 3 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 28 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langer 100 ml de jus de chou rouge avec 3 gousses d’ail \u00e9cras\u00e9es, insister 2 heures, filtrer, m\u00e9langer avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel de sarrasin. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 2 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Hacher 200 g de chou rouge, moudre avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel de sarrasin, laisser reposer 1 heure, puis \u00e9goutter le jus, presser le chou et le manger dans la journ\u00e9e en deux prises. Diluez le jus avec l’infusion d’aub\u00e9pine dans un rapport de 1: 1, prenez 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 fois par jour 1 heure avant les repas. Le cours du traitement – 2 mois, la pr\u00e9vention – 21 jours.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Hachez 200 g de chou rouge, ajoutez 70 g d’avoine non pel\u00e9e, versez de l’eau bouillante et laissez cuire 1 heure. Filtrez le bouillon et prenez 100 ml 2-3 fois par jour 1 heure avant les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. Il est recommand\u00e9 d’effectuer la pr\u00e9vention 2 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Chou.<\/strong> Les substances qui composent le chou de P\u00e9kin \u00e9liminent le cholest\u00e9rol du corps. Avec l’utilisation r\u00e9guli\u00e8re de chou de P\u00e9kin, le risque de d\u00e9velopper une ath\u00e9roscl\u00e9rose est r\u00e9duit.<\/p>\n

\n

En raison de sa composition biochimique complexe, le chou chinois est un rem\u00e8de unique contre l’ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Contre-indications:<\/strong> pancr\u00e9atite, saignements gastro-intestinaux, exacerbation de gastrite avec une acidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 50 ml de jus de chou chinois avec 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de jus de carotte. Boire apr\u00e8s le petit d\u00e9jeuner. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Mangez au moins 100 g de chou de P\u00e9kin frais par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 28 jours. Faites une pause de 30 jours, puis prenez 2 fois par jour 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus de chou de P\u00e9kin pendant 21 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Hachez 0,5 kg de chou de P\u00e9kin, ajoutez 50 g d’un m\u00e9lange d’amandes, de cacahu\u00e8tes et de noix hach\u00e9es, 50 g de miel et 200 g d’abricots et de pruneaux secs hach\u00e9s. Prendre 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe du m\u00e9lange 3 fois par jour. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. La pr\u00e9vention est effectu\u00e9e 2 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Pomme de terre.<\/strong> Les substances cicatrisantes qui composent la pomme de terre maintiennent l’\u00e9quilibre hydrique du corps, renforcent les vaisseaux sanguins et les art\u00e8res, r\u00e9duisent la tension art\u00e9rielle et \u00e9liminent le cholest\u00e9rol du corps.<\/p>\n

Contre-indications: lithiase urinaire, ent\u00e9rocolite, diab\u00e8te sucr\u00e9, flatulence, ob\u00e9sit\u00e9 de degr\u00e9 III, ent\u00e9rite.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 m de jus de pomme de terre rouge avec du lait chaud dans un rapport de 1: 2, ajoutez 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de bouillon d’avoine. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose des membres inf\u00e9rieurs, accompagn\u00e9e de douleurs et d’engourdissements des jambes, appliquez des pommes de terre r\u00e2p\u00e9es sur de la gaze, appliquez sur les jambes pendant 1 heure. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 g de pommes de terre bouillies avec un peu de miel et du jus de chou rouge. Mangez en un seul repas (de pr\u00e9f\u00e9rence pendant le d\u00eener). Le cours de la pr\u00e9vention est de 2 mois.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

coriandre.<\/strong> La coriandre \u00e9limine le cholest\u00e9rol nocif du corps, renforce le syst\u00e8me cardiovasculaire et pr\u00e9vient le d\u00e9veloppement de l’ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n

La coriandre est une plante \u00e9pic\u00e9e dont les propri\u00e9t\u00e9s curatives \u00e9taient connues d\u00e8s l’Egypte ancienne et la Chine ancienne.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> troubles menstruels, insomnie, \u00e9tat apr\u00e8s infarctus du myocarde<\/a>.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Coupez 30 g de coriandre verte et versez un peu d’eau bouillante, p\u00e9trissez, laissez reposer 10 minutes, pressez bien. M\u00e9langer le jus avec de l’eau dans un rapport de 1:2. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 3 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

30 g de coriandre verte verser 0,5 litre d’eau, faire bouillir \u00e0 feu doux pendant 5 minutes, filtrer. Boire par petites gorg\u00e9es \u00e0 jeun. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Hacher 30 g de coriandre verte, m\u00e9langer avec 50 g de pruneaux hach\u00e9s et 20 g de cerneaux de noix concass\u00e9s, ajouter 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus de citron. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 fois par jour 30 minutes avant les repas. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e 2 \u00e0 3 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Carotte.<\/strong> Les carottes font partie des l\u00e9gumes les plus sains. Il contient des vitamines C, PP, E, K, du groupe B et du carot\u00e8ne, ainsi que du potassium, du fer, du phosphore, du cuivre, du magn\u00e9sium. Ce produit est recommand\u00e9 contre l’ath\u00e9roscl\u00e9rose, car il est capable de nettoyer le sang du cholest\u00e9rol, d’\u00e9liminer les toxines et les toxines du corps. La consommation r\u00e9guli\u00e8re de carottes renforce les vaisseaux sanguins, abaisse la tension art\u00e9rielle, am\u00e9liore le m\u00e9tabolisme et favorise la perte de poids.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> maladie du foie, flatulences, diarrh\u00e9e, exacerbation de gastrite avec forte acidit\u00e9, allergies, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 g de carottes r\u00e2p\u00e9es avec 50 g d’un m\u00e9lange de cerneaux de noix, de noisettes et de cacahu\u00e8tes hach\u00e9s, ajoutez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel. Prendre 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 \u00e0 3 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 3 mois.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 150 ml de jus de carotte avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus d’ail et 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’infusion de menthe. Prendre 100 ml 2 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 28 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Buvez 150 \u00e0 200 ml de jus de carotte par jour. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e 2 \u00e0 3 fois par an.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Mangez 100 g de carottes fra\u00eeches par jour \u00e0 jeun. Le cours de la pr\u00e9vention est de 21 jours. Il est recommand\u00e9 d’effectuer la pr\u00e9vention 3 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Persil.<\/strong> La consommation r\u00e9guli\u00e8re de l\u00e9gumes verts et de racine de persil renforce les parois des vaisseaux sanguins et \u00e9limine le cholest\u00e9rol du corps.<\/p>\n

De plus, le persil aide \u00e0 r\u00e9duire le poids et \u00e0 normaliser le m\u00e9tabolisme.<\/p>\n

En termes de teneur en vitamine C, le persil est sup\u00e9rieur \u00e0 de nombreux l\u00e9gumes: dans 100 g de feuilles et de pousses de persil – deux normes quotidiennes d’acide ascorbique.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> grossesse, maladie r\u00e9nale, hypotension, allergies.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus de persil 3 \u00e0 4 fois par jour. La dur\u00e9e du traitement est de 28 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus de persil avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus de citron. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 3 fois par jour avec les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez le jus de persil avec le jus d’orange dans un rapport de 1: 1, ajoutez 4 blancs d’\u0153ufs de caille battus. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 3 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 30 jours.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Hachez 30 g de persil, ajoutez 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de cerneaux de noix hach\u00e9s et 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de son d’avoine cuit \u00e0 la vapeur. Mangez pendant le petit d\u00e9jeuner. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. Il est recommand\u00e9 d’effectuer la pr\u00e9vention 2 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Tomate.<\/strong> La tomate pr\u00e9vient le d\u00e9veloppement des maladies cardiovasculaires. C’est un outil puissant dans la lutte contre l’ath\u00e9roscl\u00e9rose. L’effet b\u00e9n\u00e9fique des tomates sur l’\u00e9tat des vaisseaux sanguins a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9.<\/p>\n

En m\u00e9decine traditionnelle, le jus de tomate est principalement utilis\u00e9 pour traiter l’ath\u00e9roscl\u00e9rose.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> maladie de la v\u00e9sicule biliaire, rhumatismes, h\u00e9morro\u00efdes, lithiase urinaire, allergies, arthrite.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez le jus de tomate avec le jus de pomme dans un rapport de 2:1. Prendre 200 ml 3 fois par jour apr\u00e8s les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez le jus de tomate avec le jus de carotte dans un rapport de 3:1. Prendre 150 ml 3 fois par jour apr\u00e8s les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Chaque jour, mangez 3-4 tomates moyennes ou buvez 400 ml de jus de tomate. Le cours de la pr\u00e9vention est de 30 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 200 g de pur\u00e9e de tomates fra\u00eeches avec 2 gousses d’ail \u00e9cras\u00e9es et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus de persil. Prendre 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 4 fois par jour. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Recette 5<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 200 ml de jus de tomate avec 50 ml d’huile v\u00e9g\u00e9tale non raffin\u00e9e. Agiter le m\u00e9lange et boire d’un trait. Prendre 2 fois par semaine. Le cours de la pr\u00e9vention est de 2 mois. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e en fin d’\u00e9t\u00e9 – d\u00e9but d’automne.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Betterave.<\/strong> La betterave \u00e9limine le cholest\u00e9rol, les toxines et les toxines du corps, est un rem\u00e8de naturel unique contre l’ath\u00e9roscl\u00e9rose. Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que la consommation quotidienne de betteraves r\u00e9duit le risque de d\u00e9velopper cette maladie \u00e0 presque z\u00e9ro. De plus, la betterave pr\u00e9vient les maladies du syst\u00e8me cardiovasculaire, renforce le syst\u00e8me immunitaire, \u00e9limine l’exc\u00e8s de liquide du corps, favorise le rajeunissement cellulaire et am\u00e9liore consid\u00e9rablement l’\u00e9tat des vaisseaux sanguins.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> augmentation de la coagulation sanguine, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux, hypotension, gastrite avec acidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 100 ml de jus de betterave d\u00e9cant\u00e9 avec 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de miel et 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus d’ail. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 4 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez le jus de betterave s\u00e9par\u00e9 avec une d\u00e9coction de fleurs de marronnier d’Inde dans un rapport de 3:1. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 4 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 28 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

En cas de fortes douleurs dans les jambes, buvez 100 ml de jus de betterave d\u00e9cant\u00e9.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 50 ml de jus de betterave d\u00e9cant\u00e9 avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus d’aronia. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 2 mois.<\/p>\n

Recette 5<\/strong><\/p>\n

Mangez 100 \u00e0 150 g de betteraves bouillies par jour, de pr\u00e9f\u00e9rence avec de l’ail et du jus de citron. Le cours de la pr\u00e9vention est de 14 jours. La pr\u00e9vention est recommand\u00e9e 3 \u00e0 4 fois par an.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Asperges.<\/strong> L’asperge am\u00e9liore l’image sanguine, stimule le m\u00e9tabolisme, \u00e9limine l’exc\u00e8s de liquide du corps, am\u00e9liore la fonction cardiaque et normalise le taux de cholest\u00e9rol.<\/p>\n

\n

Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que la consommation r\u00e9guli\u00e8re de ce l\u00e9gume, surtout lorsqu’il est m\u00e9lang\u00e9 avec du pamplemousse, contribue \u00e0 la perte de poids.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Contre-indications:<\/strong> gastrite aigu\u00eb, maladie r\u00e9nale aigu\u00eb.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Faire bouillir les t\u00eates d’asperges dans du lait \u00e9cr\u00e9m\u00e9, \u00e9craser, ajouter du miel au go\u00fbt. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 4 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 3 mois.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 50 ml de jus d’asperges avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et 7 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de jus d’oignon. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 \u00e0 3 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours. Apr\u00e8s une semaine de pause, r\u00e9p\u00e9tez le traitement, mais sans jus d’oignon.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

Verser 100 g de fanes d’asperges dans 1 litre d’eau, faire bouillir \u00e0 feu doux pendant 1 heure, filtrer le bouillon et m\u00e9langer aux asperges bouillies, ajouter 100 ml d’infusion de fleurs de marronnier d’Inde. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 3 fois par jour 1 heure avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 28 jours.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose compliqu\u00e9e de surpoids, mangez 200 g d’asperges bouillies par jour au lieu du d\u00eener. Une fois tous les 14 jours, am\u00e9nagez une journ\u00e9e de je\u00fbne: dans la journ\u00e9e, mangez 300 g de fanes d’asperges et buvez 1 litre d’infusion d’asperges. La dur\u00e9e du traitement est de 3 mois.<\/p>\n

Recette 5<\/strong><\/p>\n

Avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose compliqu\u00e9e par le surpoids, pour le d\u00e9jeuner, il y a une pur\u00e9e de soupe aux asperges. Le soir, prenez 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus d’asperges. La dur\u00e9e du traitement est de 2 mois.<\/p>\n

Recette 6<\/strong><\/p>\n

Pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose compliqu\u00e9e de surpoids, buvez du jus d’asperges m\u00e9lang\u00e9 \u00e0 du jus de pamplemousse dans un rapport de 1:1 comme boisson \u00e9liminant les graisses. Le m\u00e9dicament est pris 3 fois par semaine, 300 ml. La dur\u00e9e du traitement est de 6 mois.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Topinambour.<\/strong> Le topinambour a un effet b\u00e9n\u00e9fique sur l’\u00e9tat du syst\u00e8me cardiovasculaire, favorise l’excr\u00e9tion du cholest\u00e9rol du corps, renforce les parois des art\u00e8res et soulage la douleur dans l’ath\u00e9roscl\u00e9rose des membres inf\u00e9rieurs.<\/p>\n

Le topinambour, ou poire de terre, surpasse toutes les autres plantes-racines en teneur en fer.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> diarrh\u00e9e, flatulences.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

Mangez un m\u00e9lange de topinambours r\u00e2p\u00e9s et de betteraves bouillies dans un rapport de 2:1 le soir. La dur\u00e9e du traitement est de 30 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

Avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose des membres inf\u00e9rieurs, lubrifiez les jambes avec du jus de topinambour. La proc\u00e9dure est effectu\u00e9e le soir. Le soir, mangez 100-150 g de topinambour r\u00e2p\u00e9. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

50 g de feuilles de topinambour verser 1 litre d’eau, faire bouillir \u00e0 feu doux pendant 20 minutes, laisser reposer 1 heure, filtrer. La d\u00e9coction est utilis\u00e9e pour les compresses et les bains pour l’ath\u00e9roscl\u00e9rose des membres inf\u00e9rieurs.<\/p>\n

Recette 4<\/strong><\/p>\n

Dans l’ath\u00e9roscl\u00e9rose des membres inf\u00e9rieurs, le jus de topinambour est m\u00e9lang\u00e9 \u00e0 une infusion de fleurs de marronnier d’Inde dans un rapport de 3:1. Humidifiez la gaze avec la pr\u00e9paration, appliquez-la sur les jambes pendant 1 heure. La proc\u00e9dure est effectu\u00e9e 1 fois par jour le soir. La dur\u00e9e du traitement est de 14 jours.<\/p>\n

\"Une<\/a><\/p>\n

Citrouille.<\/strong> La citrouille renforce les vaisseaux sanguins, abaisse la tension art\u00e9rielle, am\u00e9liore l’immunit\u00e9 et corrige le poids (le r\u00e9gime \u00e0 la citrouille est prescrit pour perdre du poids), \u00e9limine le cholest\u00e9rol du corps.<\/p>\n

Contre-indications:<\/strong> diab\u00e8te sucr\u00e9, gastrite \u00e0 faible acidit\u00e9, ulc\u00e8res gastriques et duod\u00e9naux.<\/p>\n

Recette 1<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 200 ml de jus de potiron avec pulpe avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel et 50 ml d’infusion de fleurs de marronnier d’Inde. Prendre 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe 2 fois par jour apr\u00e8s les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 21 jours.<\/p>\n

Recette 2<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 200 g de pur\u00e9e de potiron avec 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sarrasin germ\u00e9. Manger en deux repas. Le soir, buvez 100 ml de jus de citrouille. La dur\u00e9e du traitement est de 28 jours.<\/p>\n

Recette 3<\/strong><\/p>\n

M\u00e9langez 50 ml d’huile de p\u00e9pins de courge avec 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de jus d’ail. Prendre 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe 1 fois par jour 2 heures avant les repas. La dur\u00e9e du traitement est de 7 jours.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quels plats manger avec l’ath\u00e9roscl\u00e9rose vasculaire et comment les cuisiner: les meilleures recettes<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":558013,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[535],"tags":[],"class_list":["post-583785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regimes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=583785"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/583785\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/558013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=583785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=583785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=583785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}