Aujourd’hui, il existe juste un grand nombre d’options pour prendre soin de soi: vous ne pouvez plus vous justifier en disant qu’il n’y a ni temps ni argent: il y a plus qu’assez de fonds disponibles. De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, il est g\u00e9n\u00e9ralement admis que toute th\u00e9rapie anti-\u00e2ge est tr\u00e8s co\u00fbteuse en termes financiers. En fait, ce n’est pas le cas: vous pouvez choisir des soins \u00e0 domicile de haute qualit\u00e9 pour n’importe quel budget, accordez-vous 10 \u00e0 15 minutes \u00e0 vous et \u00e0 votre peau le matin et le soir, et c’est \u00e9galement assez r\u00e9aliste avec presque n’importe quel degr\u00e9 d'emploi. Bien s\u00fbr, les services d’un cosm\u00e9tologue ne sont pas budg\u00e9taires, mais de temps en temps, il est tout \u00e0 fait possible de s’offrir des proc\u00e9dures. Aujourd’hui, nous aimerions parler un peu plus d’un ph\u00e9nom\u00e8ne tel que la gymnastique faciale. Est-ce que \u00e7a vaut le coup de le faire? Qu’est-ce qu’il est vraiment?<\/p>\n
En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, la gymnastique pour le visage d\u00e9signe un ensemble d’exercices visant \u00e0 am\u00e9liorer le niveau d’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau, \u00e0 neutraliser les rides, \u00e0 hydrater la peau et \u00e0 am\u00e9liorer les performances des produits cosm\u00e9tiques. On l’appelle aussi a\u00e9robic facial ou Facebook building: par analogie avec la musculation. Les adeptes de la construction de Facebook disent que les muscles du visage peuvent \u00eatre gonfl\u00e9s et resserr\u00e9s de la m\u00eame mani\u00e8re que les muscles du corps. Il y a une opinion qu’avec l’aide d’une telle gymnastique, vous pouvez m\u00eame corriger les traits du visage: par exemple, rendre vos pommettes plus hautes, votre nez plus fin, vous pouvez lever les sourcils et rendre l’ovale du visage plus clair.<\/p>\n
Souvent, dans les techniques de renforcement du visage, il existe des techniques emprunt\u00e9es aux techniques d’auto-massage du visage ou \u00e0 des exercices physiques ordinaires pour d\u00e9tendre les muscles du cou. En g\u00e9n\u00e9ral, ils peuvent \u00eatre utilis\u00e9s.Ces techniques et exercices peuvent \u00eatre inclus dans votre routine quotidienne pour soulager les tensions musculaires. Par exemple, lorsque vous \u00eates assis devant l’ordinateur, vous souhaitez soulager la fatigue, mais vous n’avez pas le temps pour un auto-massage \u00e0 part enti\u00e8re ou des exercices physiques. Ils peuvent \u00eatre effectu\u00e9s m\u00eame lorsque vous n’avez pas pour objectif d’obtenir un effet anti-\u00e2ge significatif et que vous souhaitez simplement soulager certaines tensions. Dans ce cas, vous pouvez faire quelques exercices pour d\u00e9tendre les muscles de la nuque ou masser la zone du front et des sourcils pour am\u00e9liorer la circulation sanguine, soulager les tensions et pr\u00e9venir les rides. De tels exercices am\u00e9liorent assez bien le bien-\u00eatre.<\/p>\n
Bien s\u00fbr, vous pouvez essayer, mais il ne faut pas oublier que les exercices du visage sont loin d’\u00eatre montr\u00e9s \u00e0 tout le monde. Premi\u00e8rement, en essayant d’am\u00e9liorer un domaine, vous pouvez en aggraver consid\u00e9rablement un autre. Deuxi\u00e8mement, la r\u00e9gularit\u00e9 est tr\u00e8s importante dans ce domaine: si vous comprenez que vous ne pouvez pas faire les exercices deux fois par jour pendant vingt minutes, alors vous ne devriez m\u00eame pas commencer, il n’y aura toujours aucun r\u00e9sultat.<\/p>\n
M\u00eame si vous voulez vraiment essayer la gymnastique faciale, il est important de se rappeler que vous ne devriez pas le faire pour ceux qui ont r\u00e9cemment eu recours \u00e0 des injections de comblement ou de toxine botulique, qui ont subi une chirurgie plastique ou des blessures au visage. Les critiques de gymnastique pour le visage sont loin d’\u00eatre toujours roses: beaucoup notent que l’\u00e9tat et l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau se sont consid\u00e9rablement d\u00e9t\u00e9rior\u00e9s apr\u00e8s l’abolition des proc\u00e9dures. Par cons\u00e9quent, cela ne vaut probablement pas la peine de s'emballer, d’autant plus que les r\u00e9sultats pertinents que vous pouvez obtenir gr\u00e2ce aux exercices du visage peuvent \u00eatre obtenus \u00e0 l’aide de bons produits cosm\u00e9tiques pour le soin de la peau et de compl\u00e9ments alimentaires sp\u00e9ciaux.<\/p>\n
Pour am\u00e9liorer l’\u00e9lasticit\u00e9 et l’\u00e9tat de la peau en g\u00e9n\u00e9ral, l’acide hyaluronique \u00e0 boire 100% pur fonctionne tr\u00e8s bien. Il soigne la peau de l’int\u00e9rieur: la rend plus hydrat\u00e9e et nourrie, la prot\u00e8ge des influences ext\u00e9rieures agressives.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dois-je faire des exercices faciaux ? La gymnastique faciale est-elle efficace ? Exercices de beaut\u00e9 du visage de base<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153360,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[605],"tags":[],"class_list":["post-588967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hyaluronane"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=588967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/588967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=588967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=588967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=588967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}