{"id":593849,"date":"2022-09-07T16:19:00","date_gmt":"2022-09-07T13:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=593849"},"modified":"2024-07-25T01:06:41","modified_gmt":"2024-07-24T22:06:41","slug":"soins-de-la-peau-du-cou-et-du-decollete-masques-anti-age-compresses-massages-au-sel-et-exercices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/soins-de-la-peau-du-cou-et-du-decollete-masques-anti-age-compresses-massages-au-sel-et-exercices\/","title":{"rendered":"Soins de la peau du cou et du d\u00e9collet\u00e9 : masques anti-\u00e2ge, compresses, massages au sel et exercices"},"content":{"rendered":"

Nous proposons un mat\u00e9riel qui raconte les principaux secrets du soin de la peau du cou, des mesures pour lutter contre le deuxi\u00e8me menton et de nombreux autres probl\u00e8mes courants.<\/p>\n

Masques pour le cou et le d\u00e9collet\u00e9<\/h2>\n

Malheureusement, on accorde souvent plus d’attention au visage qu’au cou, et c’est elle qui donne l’\u00e2ge d’une femme. Vous devez commencer \u00e0 prendre soin de votre cou dans votre jeunesse \u00e0 20-25 ans<\/a>. Les masques pour le cou et le d\u00e9collet\u00e9 peuvent \u00eatre pr\u00e9par\u00e9s \u00e0 la maison et constituent un excellent moyen de prendre soin de cette zone du corps<\/a>.<\/p>\n

Le matin, lors de la douche, il est utile de diriger un fort jet d’eau sur le cou. C’est super si la douche est un contraste. Rincez ensuite votre visage et votre cou \u00e0 l’eau froide. Essuyez ensuite la peau du visage et du cou avec un tonique adapt\u00e9 \u00e0 votre type de peau. \u00c0 la fin de la proc\u00e9dure, appliquez une cr\u00e8me l\u00e9g\u00e8re \u00e0 absorption rapide.<\/p>\n

Le soir, lorsque vous nettoyez votre visage du maquillage, n’oubliez pas de prendre soin de votre cou. Enlevez la poussi\u00e8re et la salet\u00e9 accumul\u00e9es pendant la journ\u00e9e avec un coton imbib\u00e9 de lait cosm\u00e9tique le long des lignes de massage. Essuyez ensuite le cou avec un tonique et appliquez une cr\u00e8me nourrissante. Il est important de faire attention au choix de la cr\u00e8me pour le cou: il est plus efficace pour cette zone d’utiliser des produits con\u00e7us sp\u00e9cifiquement pour le soin du cou et du d\u00e9collet\u00e9. C’est formidable si du collag\u00e8ne est pr\u00e9sent dans la composition de la cr\u00e8me s\u00e9lectionn\u00e9e. C’est lui qui est capable de resserrer les plis mous sur le cou. Pour prendre soin de la r\u00e9gion du cou, vous devez choisir des cr\u00e8mes hydratantes contenant un grand pourcentage d’eau.<\/p>\n

Chaque semaine, vous devez utiliser des masques nourrissants et des gommages pour le cou. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire cette proc\u00e9dure avant de se coucher. Apr\u00e8s avoir retir\u00e9 le masque ou le gommage du cou, essuyez-le avec un tonique et appliquez une cr\u00e8me. Toutes les proc\u00e9dures dans la r\u00e9gion du cou et du d\u00e9collet\u00e9 doivent \u00eatre effectu\u00e9es avec soin, sans \u00e9tirer la peau, en travaillant doucement du bout des doigts le long des lignes de massage: sur la face avant du cou – de bas en haut jusqu’au menton, sur le c\u00f4t\u00e9 – de haut vers le bas, dans la zone du d\u00e9collet\u00e9 – du centre de la poitrine aux clavicules.<\/p>\n

Mal refl\u00e9t\u00e9e dans l’apparence du cou (comme, d’ailleurs, du visage et du d\u00e9collet\u00e9) est une perte de poids brutale: la peau semble s’affaisser et perdre de sa tonicit\u00e9. Par cons\u00e9quent, \u00e9vitez les r\u00e9gimes extr\u00eames – il est pr\u00e9f\u00e9rable de perdre du poids progressivement. Le deuxi\u00e8me menton peut \u00e9galement appara\u00eetre dans la situation oppos\u00e9e – lorsque des kilos en trop apparaissent.<\/p>\n

La posture est d’une grande importance pour pr\u00e9server la jeunesse du cou. Il est important d\u00e8s l’enfance d’apprendre \u00e0 garder la t\u00eate droite. Ceci est important non seulement pour l’apparence, mais aussi pour le bon fonctionnement de tout l’organisme. Si la t\u00eate est inclin\u00e9e vers l’avant, les muscles avant du cou s’affaiblissent avec le temps, la peau s’affaisse, des plis et des rides apparaissent. Par cons\u00e9quent, la formation de la posture<\/a> doit faire l’objet d’une attention particuli\u00e8re.<\/p>\n

Masques pour le cou raffermissants et rajeunissants<\/h2>\n

\"SoinsUn masque de serrage r\u00e9gulier pour le cou est le secret de beaut\u00e9 de nombreuses actrices et femmes menant une vie publique. Les masques anti-\u00e2ge pour le cou constamment utilis\u00e9s vous permettent de rendre la peau jeune, tonique et belle. Voici quelques recettes faciles \u00e0 mettre en \u0153uvre \u00e0 la maison.<\/p>\n

Recette de masque pour le vieillissement de la peau du cou<\/h3>\n

Une recette de masque \u00e9tonnante pour le vieillissement de la peau du cou comprend le produit alimentaire le plus nutritif – le jaune d’\u0153uf. Piler un jaune d’\u0153uf avec une cuiller\u00e9e de miel, ajouter un peu d’huile d’olive et de farine jusqu’\u00e0 obtenir une masse \u00e9paisse. Appliquer le masque sur le cou pendant 30 minutes, puis rincer \u00e0 l’eau ti\u00e8de et rincer \u00e0 froid.<\/p>\n

Recette de masque anti-rides<\/h3>\n

La recette propos\u00e9e pour un masque anti-rides pour le cou vous permet d’augmenter la teneur en fibres de collag\u00e8ne de l’\u00e9piderme. Faire bouillir deux pommes de terre \u00e9pluch\u00e9es, les \u00e9craser \u00e0 chaud, ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel, la m\u00eame quantit\u00e9 de glyc\u00e9rine et d’huile d’olive, et un jaune d’\u0153uf. Appliquer le masque sur le cou pendant 20 minutes. Il est plus pratique de placer d’abord la masse sur plusieurs couches de gaze, puis sur le cou lui-m\u00eame.<\/p>\n

Si la peau du cou est s\u00e8che, une compresse d’huile de germe de bl\u00e9 peut \u00eatre efficace. La choucroute appliqu\u00e9e en masque am\u00e9liore \u00e9galement l’\u00e9lasticit\u00e9 de la peau du cou et du d\u00e9collet\u00e9.<\/p>\n

Masque pour resserrer et raffermir le cou<\/h3>\n

Il existe une grande vari\u00e9t\u00e9 de masques de lifting du cou \u00e0 base de levure. Le masque suivant pour l’\u00e9lasticit\u00e9 du cou est le plus efficace et convient parfaitement aux femmes \u00e0 la peau grasse. Diluer 10 g de levure avec 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de lait ti\u00e8de, ajouter 5 gouttes de jus de citron et ajouter un \u0153uf. Versez une petite quantit\u00e9 de farine ou d’amidon dans le m\u00e9lange obtenu jusqu’\u00e0 la consistance de la cr\u00e8me sure. Appliquer une fine couche de masque sur le cou pendant 15 minutes, puis rincer \u00e0 l’eau ti\u00e8de.<\/p>\n

Masques pour un cou flasque<\/h2>\n

\"SoinsEn outre, nous proposons aux connaissances des masques pour le rel\u00e2chement cutan\u00e9 du cou avec des probl\u00e8mes connexes, tels que les taches de vieillesse, le rel\u00e2chement cutan\u00e9, l’assombrissement.<\/p>\n

Masque k\u00e9fir-avoine.<\/strong> Versez 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’Hercule broy\u00e9 dans un moulin \u00e0 caf\u00e9 avec du k\u00e9fir ou du yaourt jusqu’\u00e0 l’obtention d’un \u00e9tat cr\u00e9meux. Ce masque hydrate et nourrit intens\u00e9ment la peau d\u00e9licate du cou.<\/p>\n

Masque vitamin\u00e9.<\/strong> Ce masque est souhaitable de faire en hiver. R\u00e2pez les carottes crues sur une r\u00e2pe fine – une source de vitamine A. M\u00e9langez-les ensuite avec n’importe quelle huile v\u00e9g\u00e9tale ou cosm\u00e9tique (ou cr\u00e8me sure). Ajouter un peu d’amidon ou de farine pour obtenir la consistance d\u00e9sir\u00e9e.<\/p>\n

Masque au concombre.<\/strong> R\u00e2pez un concombre frais, ajoutez 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel liquide, un peu de jus de citron et des flocons d’avoine jusqu’\u00e0 ce qu’une masse cr\u00e9meuse se forme. Appliquez un masque de concombre similaire sur le cou en couche \u00e9paisse pendant 20 minutes. Ce masque hydrate efficacement la peau et la blanchit. Si la peau est s\u00e8che, le miel peut \u00eatre remplac\u00e9 par de l’huile d’olive.<\/p>\n

Masque blanchissant.<\/strong> M\u00e9langez 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de lait (ou de lactos\u00e9rum), 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de fleurs de souci broy\u00e9es, 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel, 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de clous de girofle moulus et un peu de bicarbonate de soude. Appliquez ce m\u00e9lange sur votre cou pendant 15 minutes, puis rincez \u00e0 l’eau ti\u00e8de. Le masque blanchit l\u00e9g\u00e8rement la peau, la rend \u00e9lastique et pr\u00e9vient la formation des rides.<\/p>\n

Compresse du deuxi\u00e8me menton<\/h2>\n

Des compresses correctement effectu\u00e9es \u00e0 partir du deuxi\u00e8me menton resserrent les fibres musculaires et augmentent la turgescence de la peau. Des substances qui am\u00e9liorent la d\u00e9composition des graisses peuvent \u00eatre ajout\u00e9es \u00e0 la composition de la compresse.<\/p>\n

Compresser avec du jus de citron.<\/strong> \u00c0 la maison, placez un bandage sur la zone du double menton \u00e0 partir d’une gaze de 2 cm de large pli\u00e9e en 3-4 couches et humidifi\u00e9e avec du jus de citron fra\u00eechement press\u00e9. Attachez la zone sous le menton avec ce bandage, comme si vous le souleviez. Gardez le pansement pendant 30 minutes. Apr\u00e8s avoir retir\u00e9 le pansement, appliquez une cr\u00e8me nourrissante riche. Au bout de 30 minutes, refixez le pansement, cette fois imbib\u00e9 d’eau froide. Il est \u00e9galement utile d’appliquer un pansement imbib\u00e9 de jus de citron pendant un mois tous les deux jours la nuit. Pour qu’au cours du traitement, la peau ne devienne pas trop s\u00e8che, vous devez lubrifier cette zone de la peau avec une cr\u00e8me grasse trois fois par jour.<\/p>\n

Compresse avec de l’huile d’olive.<\/strong> Chauffez l\u00e9g\u00e8rement une petite quantit\u00e9 d’huile d’olive dans un bain-marie et frottez doucement, le long des lignes de massage, sur la peau du cou. Ensuite, enveloppez votre cou avec un chiffon en coton doux et une serviette chaude dessus. Gardez cette compresse pendant 30 minutes. Apr\u00e8s cela, vous devriez prendre une douche. La proc\u00e9dure tonifie bien la peau du cou, restaure son \u00e9lasticit\u00e9 et augmente \u00e9galement la r\u00e9sistance au froid et aux vents.<\/p>\n

Compresse nutritive.<\/strong> Une fois par semaine, veillez \u00e0 faire une compresse nourrissante: imbibez une gaze d’huile ti\u00e8de et placez-la sur le cou et le menton pendant 2 minutes. Changez ensuite la serviette en une autre tremp\u00e9e dans une infusion froide d’herbes. Effectuez 5 \u00e0 6 changements de ce type en 20 minutes. Appliquez ensuite une couche \u00e9paisse de cr\u00e8me grasse. Et, bien s\u00fbr, essayez de dormir sans oreiller ou avec un rouleau orthop\u00e9dique sp\u00e9cial.<\/p>\n

Frottez votre cou avec un gla\u00e7on<\/h2>\n

L’utilisation d’un gla\u00e7on tonifie parfaitement la peau du cou. Il est pr\u00e9f\u00e9rable d’utiliser une d\u00e9coction congel\u00e9e de camomille, de persil, de menthe, de feuilles de bouleau ou de tilleul \u00e0 frotter avec des gla\u00e7ons. Essuyez votre cou avec un gla\u00e7on le long des lignes de massage, tout en \u00e9vitant l’hypothermie.<\/p>\n

Massage au sel<\/h2>\n

Assurez-vous de faire un massage au sel sp\u00e9cial pour le menton. Versez de l’eau froide dans un petit bol, ajoutez du sel de mer ou du sel ordinaire (deux cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 pour 1 litre d’eau) et dissolvez-le. Prenez ensuite une serviette de bain (taille moyenne), torsadez-la en corde, trempez-la dans cette solution saline froide et essorez-la pour que l’eau ne coule pas. En tenant la serviette \u00e0 une courte distance sous le menton, \u00e9cartez brusquement les bras sur les c\u00f4t\u00e9s et la serviette semblera vous "frapper" le menton par le bas. Mais il ne faut pas faire cet exercice trop intens\u00e9ment pour ne pas \u00e9tirer la peau. La proc\u00e9dure dure 2 minutes. Ensuite, vous devez lubrifier le cou avec une cr\u00e8me nourrissante.<\/p>\n

Une s\u00e9rie d’exercices pour un lifting du cou<\/h2>\n

\"SoinsIl est utile d’effectuer quotidiennement les exercices de resserrement du cou suivants. Tenez-vous droit, inclinez la t\u00eate loin en arri\u00e8re. Ouvrez la bouche, puis fermez-la fermement en serrant les m\u00e2choires avec force. R\u00e9p\u00e9tez l’exercice sept fois. Dans le m\u00eame temps, les muscles sous le menton sont bien entra\u00een\u00e9s. Dans la m\u00eame position, inclinez la t\u00eate en arri\u00e8re, puis tournez-la lentement jusqu’\u00e0 la limite vers la droite, puis vers la gauche. R\u00e9p\u00e9tez cet exercice cinq fois.<\/p>\n

Un ensemble d’exercices pour le cou comprend d’autres techniques utiles. Cet exercice permet d’\u00e9viter l’apparition d’un double menton: chaque matin, prenez un crayon entre vos dents et \u00ab\u00e9crivez\u00bb 10 lettres diff\u00e9rentes en l’air. Et essayez de garder les lettres en majuscules. Ensuite, amenez votre menton vers votre poitrine dix fois, essayez de \u00abcoller\u00bb l’arri\u00e8re de votre t\u00eate \u00e0 votre dos – \u00e9galement dix fois. Compl\u00e9tez cette charge avec des mouvements circulaires de la t\u00eate cinq fois dans les deux sens. Appliquez ensuite une cr\u00e8me nourrissante sur la zone du cou et du menton.<\/p>\n

Une autre version simple de la gymnastique pour le cou: le matin, devant le miroir, \u00e9tirez vos l\u00e8vres avec un tube et, en articulant activement, dites trois lettres – \u00abo\u00bb, \u00aby\u00bb, \u00abet\u00bb. R\u00e9p\u00e9tez plusieurs fois. Cet exercice simple renforce les muscles du cou.<\/p>\n

exercice de relaxation du cou<\/h2>\n

\u00c0 cause d’un travail s\u00e9dentaire prolong\u00e9, le cou devient souvent engourdi et la t\u00eate fait mal. Pour \u00e9viter cela, faites les exercices suivants pour d\u00e9tendre votre cou.<\/p>\n

1 Tournez lentement la t\u00eate d’un c\u00f4t\u00e9 et de l’autre, en essayant d’atteindre l’arri\u00e8re de votre t\u00eate avec votre menton – poitrine et oreilles – \u00e9paules. R\u00e9p\u00e9tez l’exercice quatre fois, fr\u00e9quence – deux \u00e0 trois fois par jour.<\/p>\n

2 Asseyez-vous droit avec vos bras vers le bas. Inclinez votre t\u00eate vers une \u00e9paule jusqu’\u00e0 la limite, puis vers l’autre. R\u00e9p\u00e9tez l’exercice cinq fois.<\/p>\n

3 Assis \u00e0 table, inclinez l\u00e9g\u00e8rement la t\u00eate vers le bas. Du bout des doigts, massez votre front (du centre vers les tempes) et la t\u00eate (en petits mouvements circulaires) jusqu’\u00e0 une agr\u00e9able sensation de chaleur. P\u00e9trir l\u00e9g\u00e8rement et caresser \u00e9galement l’arri\u00e8re de la t\u00eate et du cou.<\/p>\n

Ces exercices simples soulagent la tension dans les muscles du cou, le renforcent et am\u00e9liorent \u00e9galement la circulation sanguine dans le cou et la t\u00eate, ce qui est particuli\u00e8rement important lorsque vous travaillez devant un ordinateur.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Masques et exercices rajeunissants, massage au sel et compresses pour les soins de la peau du cou et du d\u00e9collet\u00e9 \u00e0 domicile<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":445331,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[565],"tags":[],"class_list":["post-593849","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-beaute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=593849"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593849\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/445331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=593849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=593849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=593849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}