{"id":594850,"date":"2022-09-13T13:24:00","date_gmt":"2022-09-13T10:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=594850"},"modified":"2022-08-07T13:20:13","modified_gmt":"2022-08-07T10:20:13","slug":"comment-habituer-un-nouveau-ne-au-regime-du-jour-et-a-lalimentation-routine-pour-les-nourrissons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/comment-habituer-un-nouveau-ne-au-regime-du-jour-et-a-lalimentation-routine-pour-les-nourrissons\/","title":{"rendered":"Comment habituer un nouveau-n\u00e9 au r\u00e9gime du jour et \u00e0 l’alimentation : routine pour les nourrissons"},"content":{"rendered":"

Il est n\u00e9cessaire non seulement au b\u00e9b\u00e9 pour un d\u00e9veloppement mental et physique sain, mais aussi \u00e0 la m\u00e8re pour se d\u00e9tendre ou faire toutes les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res pendant que son b\u00e9b\u00e9 dort.<\/p>\n

Comment habituer un enfant \u00e0 1 mois au sommeil et \u00e0 la nutrition<\/h2>\n

Avant de demander comment habituer un enfant \u00e0 la routine quotidienne, vous devez savoir \u00e0 quel \u00e2ge vous pouvez le faire. Beaucoup de parents pensent que leur b\u00e9b\u00e9 est encore trop petit pour construire une routine quotidienne claire, et pour cela il a encore besoin de grandir un peu. Cependant, il faut savoir que les enfants s’habituent tr\u00e8s vite \u00e0 un certain horaire, donc avec le temps, \u00e0 un \u00e2ge plus avanc\u00e9, il sera beaucoup plus difficile de l’habituer \u00e0 un r\u00e9gime diff\u00e9rent.<\/p>\n

En effet, si le b\u00e9b\u00e9 est n\u00e9 faible ou pr\u00e9matur\u00e9, vous ne devez pas vous pr\u00e9cipiter pour \u00e9tablir un r\u00e9gime, et le p\u00e9diatre vous aidera \u00e0 d\u00e9terminer le bon moment pour cela. Les experts estiment que les b\u00e9b\u00e9s n\u00e9s \u00e0 temps, sans aucune anomalie du d\u00e9veloppement, peuvent d\u00e9j\u00e0 s’habituer \u00e0 un certain horaire de sommeil et d’alimentation \u00e0 partir de deux mois.<\/p>\n

Certains parents sont press\u00e9s et se pr\u00e9cipitent pour savoir comment habituer un b\u00e9b\u00e9 d’un mois \u00e0 un horaire de sommeil afin qu’il ait ainsi plus de temps libre pour les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res. En fait, il n’est pas tout \u00e0 fait correct de s’engager dans la restructuration de la routine quotidienne des b\u00e9b\u00e9s mensuels, car le premier mois apr\u00e8s la naissance, le corps de l’enfant s’adapte \u00e0 une nouvelle vie, il est donc d\u00e9j\u00e0 stress\u00e9. Si nous parlons de nutrition, savoir comment habituer un enfant \u00e0 un r\u00e9gime alimentaire \u00e0 1 mois est n\u00e9cessaire pour les m\u00e8res qui ont choisi la m\u00e9thode d’allaitement non pas \u00e0 la demande, mais \u00e0 l’heure. Il est n\u00e9cessaire de s’habituer \u00e0 un tel calendrier imm\u00e9diatement apr\u00e8s la naissance des miettes.<\/p>\n

De nombreuses m\u00e8res veulent savoir comment apprendre \u00e0 un b\u00e9b\u00e9 \u00e0 suivre un r\u00e9gime car une routine quotidienne correcte et claire pr\u00e9sente de nombreux avantages. Suivre un horaire de repas et de sommeil sp\u00e9cifique pr\u00e9sente les avantages suivants\u00a0:<\/strong><\/p>\n

1 Maman a tout de suite plus de temps libre<\/strong>, elle peut d\u00e9sormais planifier ses t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res \u00e0 l’avance, car chaque jour l’enfant dort, marche et mange en m\u00eame temps.<\/p>\n

2 Un nourrisson<\/strong> qui dort bien et qui est rassasi\u00e9 en m\u00eame temps se sent mieux et a surtout une bonne humeur. Avec de tels enfants, vous pouvez non seulement marcher calmement dans la rue, mais aussi jouer \u00e0 des jeux \u00e9ducatifs.<\/p>\n

3 Le b\u00e9b\u00e9 d\u00e9veloppe un sens correct du temps<\/strong>, il peut reconna\u00eetre le jour et la nuit par son bien-\u00eatre.<\/p>\n

4 Le mode correct facilite le processus d’\u00e9ducation \u00e0 l’avenir.<\/strong> Un enfant qui s’est couch\u00e9 \u00e0 l’heure et s’est bien repos\u00e9 la nuit se r\u00e9veillera facilement le matin et sera heureux d’aller \u00e0 la maternelle ou \u00e0 l’\u00e9cole, sans larmes ni crises de col\u00e8re.<\/p>\n

R\u00e8gles pour habituer un nouveau-n\u00e9 au r\u00e9gime<\/h2>\n

Il existe des r\u00e8gles conditionnelles sur la fa\u00e7on d’habituer un nouveau-n\u00e9 et des b\u00e9b\u00e9s plus \u00e2g\u00e9s au r\u00e9gime pour leur d\u00e9veloppement sain et leur bien-\u00eatre:<\/strong><\/p>\n

1 Essayez de nourrir<\/strong>, laver et coucher votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la m\u00eame heure chaque jour. Pour ne pas oublier ou rater l’heure, faites-vous des rappels ou mettez une alarme. Les m\u00eames actions quotidiennes d\u00e9velopperont en m\u00eame temps une habitude dans le corps de l’enfant, et le b\u00e9b\u00e9 lui-m\u00eame voudra d\u00e9j\u00e0 dormir ou manger.<\/p>\n

2 Privil\u00e9giez l’alimentation de votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l’heure.<\/strong> De nombreux experts modernes consid\u00e8rent l’alimentation \u00e0 la demande comme une option plus acceptable. \u00c0 leur avis, l’enfant lui-m\u00eame sait quand il a besoin de manger. En fait, il n’y a rien de mal \u00e0 se nourrir \u00e0 l’heure, \u00e0 condition que le r\u00e9gime soit choisi correctement.<\/p>\n

3 La couche doit \u00e9galement \u00eatre chang\u00e9e \u00e0 temps<\/strong>, car la s\u00e9cheresse, la propret\u00e9 et le confort de l’enfant sont la cl\u00e9 de son bon d\u00e9veloppement. Cependant, si vous voyez que votre b\u00e9b\u00e9 dort, mais qu’il est temps de changer la couche, vous ne devez pas le r\u00e9veiller, attendez que le b\u00e9b\u00e9 se r\u00e9veille naturellement. Un changement de couche peut \u00e9galement \u00eatre inclus dans la routine quotidienne du nouveau-n\u00e9. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les b\u00e9b\u00e9s vont aux toilettes avant ou peu de temps apr\u00e8s la t\u00e9t\u00e9e, les m\u00e8res doivent d\u00e9terminer cette heure et essayer de s’assurer que leur enfant s’endort dans une couche s\u00e8che et propre.<\/p>\n

Suivez ces conseils pour habituer correctement votre enfant \u00e0 la routine quotidienne:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • un nouveau-n\u00e9 doit dormir au moins 11 heures la nuit, en fonction de cette caract\u00e9ristique du d\u00e9veloppement du b\u00e9b\u00e9, et vous devez \u00e9tablir un horaire de sommeil et d’\u00e9veil;<\/li>\n
  • le sommeil diurne du b\u00e9b\u00e9 devrait durer de 1,5 \u00e0 3 heures trois \u00e0 quatre fois par jour;<\/li>\n
  • le lavage du matin et le bain du soir de l’enfant devraient devenir des \u00e9l\u00e9ments obligatoires de la routine quotidienne;<\/li>\n
  • marcher dehors avec un b\u00e9b\u00e9 par beau temps devrait \u00eatre deux fois par jour pendant une heure et demie \u00e0 chaque fois;<\/li>\n
  • le temps d’\u00e9veil du nouveau-n\u00e9 ne doit pas d\u00e9passer 5 heures par jour.<\/li>\n<\/ul>\n

    Comment habituer un enfant de 2 mois \u00e0 la routine quotidienne<\/h2>\n

    Ne vous pr\u00e9cipitez pas pour apprendre \u00e0 habituer votre enfant au r\u00e9gime alimentaire d’un nouveau-n\u00e9. Vous devez d’abord d\u00e9cider comment exactement vous allez nourrir votre b\u00e9b\u00e9 – \u00e0 l’heure ou \u00e0 la demande, c’est-\u00e0-dire d\u00e8s son premier cri.<\/p>\n

    L’alimentation \u00e0 l’heure est loin d’\u00eatre une technique nouvelle et pratiqu\u00e9e depuis longtemps. Il a commenc\u00e9 \u00e0 \u00eatre appliqu\u00e9 \u00e0 l’\u00e9poque sovi\u00e9tique, lorsque les femmes \u00e9taient oblig\u00e9es d’aller travailler peu de temps apr\u00e8s avoir accouch\u00e9. Si vous nourrissez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l’heure, au fil du temps, un certain r\u00e9gime alimentaire sera d\u00e9velopp\u00e9, celui qui convient le mieux \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 et qui vous convient.<\/p>\n

    Comment apprendre \u00e0 un enfant \u00e0 manger \u00e0 l’heure? Tout est simple ici:<\/strong> vous devez appliquer le b\u00e9b\u00e9 au sein au moment sp\u00e9cialement pr\u00e9vu \u00e0 cet effet. La meilleure option entre les t\u00e9t\u00e9es pour un nourrisson \u00e2g\u00e9 de 2 \u00e0 4 mois est de 2 \u00e0 2,5 heures. Avec la croissance et le d\u00e9veloppement du b\u00e9b\u00e9, l’intervalle entre les t\u00e9t\u00e9es peut \u00eatre progressivement augment\u00e9 en consultant un p\u00e9diatre.<\/p>\n

    La nuit, la pause entre les t\u00e9t\u00e9es peut aller jusqu’\u00e0 6 heures.<\/h2>\n

    L’alimentation \u00e0 la demande est consid\u00e9r\u00e9e par beaucoup comme une sorte de nouvelle tendance, suivie par les mamans modernes. En fait, cette m\u00e9thode d’alimentation d’un b\u00e9b\u00e9 est plus ancienne que l’alimentation selon l’horloge. L’alimentation \u00e0 la demande est \u00e9galement appel\u00e9e allaitement, lorsque le b\u00e9b\u00e9 re\u00e7oit du lait maternel au besoin. Il n’y a aucune difficult\u00e9 avec cette m\u00e9thode d’alimentation, il n’y a absolument aucun besoin de r\u00e9gime, car l’enfant re\u00e7oit le sein de sa m\u00e8re au premier cri ou cri, et elle en a autant qu’il veut.<\/p>\n

    Comment apprendre \u00e0 un enfant \u00e0 dormir, tout d’abord, d\u00e9pend de l’\u00e2ge du b\u00e9b\u00e9.<\/strong><\/p>\n

    Donc, si vous suivez les recommandations des experts, vous devez choisir une m\u00e9thode qui vous permet d’habituer le b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la routine quotidienne, ne doit pas avoir plus de deux mois. Comment habituer un enfant de 2 mois \u00e0 la routine quotidienne pour que cela profite \u00e0 la fois \u00e0 la m\u00e8re et au b\u00e9b\u00e9? \u00c0 cet \u00e2ge, le b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre nourri 8 \u00e0 9 fois avec un intervalle de 2 \u00e0 2,5 heures si vous avez choisi la m\u00e9thode d’alimentation \u00e0 l’heure. L’\u00e9veil entre les t\u00e9t\u00e9es devrait \u00eatre de 1 \u00e0 1,5 heure. Le b\u00e9b\u00e9 dort \u00e0 cet \u00e2ge quatre fois par jour pendant 1,5 \u00e0 3 heures.<\/p>\n

    Comment habituer un b\u00e9b\u00e9 de 3 mois au r\u00e9gime?<\/h2>\n

    Si vous ne savez pas comment habituer un b\u00e9b\u00e9 de 3 mois \u00e0 un r\u00e9gime, les recommandations suivantes vous seront utiles. L’enfant doit \u00eatre nourri 6 fois par jour avec un intervalle de temps de 3 \u00e0 3,5 heures.<\/p>\n

    Avec l’alimentation gratuite, une pause entre les t\u00e9t\u00e9es la nuit peut avoir quelques options:<\/strong> certains b\u00e9b\u00e9s dorment toute la nuit et ne mangent pas pendant 10 heures, d’autres se r\u00e9veillent la nuit avec le m\u00eame intervalle. Les enfants de 3 \u00e0 6 mois doivent dormir 4 fois par jour avec des pauses d’\u00e9veil d’une dur\u00e9e de 1,5 \u00e0 2 heures.<\/p>\n

    Comment habituer un enfant \u00e0 un r\u00e9gime \u00e0 4,6 et 9 mois<\/h2>\n

    Vous ne savez pas comment habituer un enfant \u00e0 un r\u00e9gime \u00e0 4 mois, si jusque-l\u00e0 vous n’aviez pas respect\u00e9 un certain horaire d’alimentation, de sommeil et d’\u00e9veil? Le r\u00e9gime d’un b\u00e9b\u00e9 de 4 mois est exactement le m\u00eame qu’\u00e0 trois mois.<\/p>\n

    Comment habituer un enfant de 6 mois au r\u00e9gime, les m\u00e8res de b\u00e9b\u00e9s de six mois s’y int\u00e9ressent. Les enfants de cet \u00e2ge qui sont allait\u00e9s mangent 5 fois par jour avec des pauses de quatre heures et des intervalles nocturnes de 10 \u00e0 11 heures. L’\u00e9veil diurne augmente \u00e0 2-2,5 heures, le temps de sommeil diurne – 2 heures trois fois par jour. Cette routine quotidienne doit \u00eatre suivie pendant trois mois cons\u00e9cutifs jusqu’\u00e0 ce que le b\u00e9b\u00e9 ait 9 mois.<\/p>\n

    La routine quotidienne d’un b\u00e9b\u00e9 de 9 mois \u00e0 un an change l\u00e9g\u00e8rement. Le nombre de t\u00e9t\u00e9es est le m\u00eame – 5 fois, avec des pauses de 4 \u00e0 4,5 heures. \u00c0 partir de 9 mois, le b\u00e9b\u00e9 doit \u00eatre transf\u00e9r\u00e9 dans un sommeil diurne \u00e0 2 heures pendant 2 \u00e0 2,5 heures, la nuit reste la m\u00eame – 10 \u00e0 11 heures. Le temps d’\u00e9veil entre le sommeil diurne est de 3 \u00e0 3,5 heures.<\/p>\n

    Comment habituer un enfant \u00e0 un r\u00e9gime par an: routine quotidienne<\/h2>\n

    La routine quotidienne d’un b\u00e9b\u00e9 d’un an a \u00e0 bien des \u00e9gards quelque chose en commun avec la routine \u00e9tablie dans les jardins d’enfants. Par cons\u00e9quent, apr\u00e8s avoir enseign\u00e9 au b\u00e9b\u00e9 un r\u00e9gime aussi correct d\u00e8s l’\u00e2ge d’un an, il lui sera beaucoup plus facile de s’adapter aux conditions de la maternelle. Si vous voulez apprendre \u00e0 habituer un enfant \u00e0 un r\u00e9gime par an, respectez la routine quotidienne suivante:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • 08:00<\/strong> – lever<\/li>\n
    • 08h30<\/strong> – petit-d\u00e9jeuner<\/li>\n
    • 10-12<\/strong> – marche<\/li>\n
    • 12h30<\/strong> – d\u00e9jeuner<\/li>\n
    • 13-16:00<\/strong> – sommeil diurne<\/li>\n
    • 16h30<\/strong> – th\u00e9 de l’apr\u00e8s-midi<\/li>\n
    • 17:00-18:30<\/strong> – marche<\/li>\n
    • 19h00<\/strong> – d\u00eener<\/li>\n
    • 21h00<\/strong> – nuit de sommeil<\/li>\n<\/ul>\n

      Pour les enfants de moins d’un an et demi, l’alimentation nocturne doit toujours \u00eatre \u00e0 la demande. Il faut comprendre que cet horaire quotidien pour un b\u00e9b\u00e9 d’un an est approximatif et peut varier l\u00e9g\u00e8rement. Par exemple, il est acceptable que le b\u00e9b\u00e9 ne se r\u00e9veille pas \u00e0 8h00, mais \u00e0 9h00, et que le sommeil pendant la journ\u00e9e ne dure pas 3 heures, mais deux. Tout d\u00e9pend des caract\u00e9ristiques individuelles du corps de l’enfant.<\/p>\n

      Il est inutile de discuter des avantages d’un r\u00e9gime quotidien clairement d\u00e9fini – sommeil, \u00e9veil et alimentation. C’est la cl\u00e9 du bon d\u00e9veloppement physique et psycho-\u00e9motionnel du b\u00e9b\u00e9, ainsi que du calme et du bien-\u00eatre de sa maman.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Conseils aux parents pour l’accoutumance correcte des nourrissons au r\u00e9gime quotidien, en fonction de l’\u00e2ge<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":425858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[545],"tags":[],"class_list":["post-594850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-famille"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/594850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=594850"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/594850\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=594850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=594850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=594850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}