{"id":599627,"date":"2022-10-17T09:17:00","date_gmt":"2022-10-17T06:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=599627"},"modified":"2022-08-08T00:00:08","modified_gmt":"2022-08-07T21:00:08","slug":"gueule-de-bois-severe-causes-et-prevention-comment-eliminer-lintoxication-et-ses-symptomes-negatifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/gueule-de-bois-severe-causes-et-prevention-comment-eliminer-lintoxication-et-ses-symptomes-negatifs\/","title":{"rendered":"Gueule de bois s\u00e9v\u00e8re: causes et pr\u00e9vention, comment \u00e9liminer l’intoxication et ses sympt\u00f4mes n\u00e9gatifs"},"content":{"rendered":"

Les variations g\u00e9n\u00e9tiques qui affectent la fa\u00e7on dont l’alcool est m\u00e9tabolis\u00e9 dans le corps humain peuvent amener certaines personnes \u00e0 rougir, \u00e0 transpirer ou \u00e0 se sentir malades m\u00eame apr\u00e8s une petite quantit\u00e9 d’alcool. Cette condition survient avec la m\u00eame fr\u00e9quence chez les personnes qui boivent des cocktails \u00e0 faible teneur en alcool et chez les personnes qui pr\u00e9f\u00e8rent boire quelque chose de plus fort. Les gros buveurs peuvent d\u00e9velopper une tol\u00e9rance \u00e0 l’alcool, ce qui r\u00e9duit le risque de gueule de bois.<\/p>\n

Facteurs qui augmentent la probabilit\u00e9 et la gravit\u00e9 d’une gueule de bois\u00a0:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Boire de l’alcool \u00e0 jeun. Le manque de nourriture dans l’estomac acc\u00e9l\u00e8re l’absorption de l’alcool dans le corps.<\/li>\n
  2. Tabagisme et alcool. Fumer en buvant augmente la probabilit\u00e9 d’une condition d\u00e9sagr\u00e9able le lendemain matin.<\/li>\n
  3. Nuit blanche ou manque de sommeil apr\u00e8s avoir bu. Le manque, le manque de sommeil ou le manque de sommeil, comme c’est g\u00e9n\u00e9ralement le cas avec l’alcool, contribuent \u00e9galement aux sympt\u00f4mes de sevrage.<\/li>\n
  4. M\u00e9langer diff\u00e9rentes boissons alcoolis\u00e9es telles que la bi\u00e8re et la vodka.<\/li>\n
  5. Pr\u00e9disposition h\u00e9r\u00e9ditaire \u00e0 la gueule de bois.<\/li>\n
  6. L’utilisation de boissons alcoolis\u00e9es noires. Les boissons alcoolis\u00e9es de couleur fonc\u00e9e contiennent souvent une quantit\u00e9 accrue d’huiles de fusel, qui donnent \u00e0 diff\u00e9rents types d’alcool leur couleur et leur odeur sp\u00e9cifique. Les huiles de fusel sont \u00e9galement des facteurs de risque de sympt\u00f4mes de sevrage.<\/li>\n<\/ol>\n

    Boissons \u00e0 forte teneur en huiles de fusel:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • Bourbon<\/li>\n
    • scotch<\/li>\n
    • Tequila<\/li>\n
    • Brandy<\/li>\n
    • Bi\u00e8re brune ou bi\u00e8re \u00e0 forte teneur en alcool<\/li>\n
    • Vin rouge<\/li>\n<\/ul>\n

      En comparaison, les boissons \u00e0 faible teneur en huiles de fusel, telles que la bi\u00e8re blonde, le gin et la vodka, sont moins susceptibles de provoquer la gueule de bois. Cependant, bien que boire des boissons claires puisse aider \u00e0 pr\u00e9venir une mauvaise gueule de bois, boire trop d’alcool de n’importe quelle couleur entra\u00eenera in\u00e9vitablement une mauvaise sensation le lendemain matin.<\/p>\n

      Les causes d’une gueule de bois<\/h2>\n

      Une gueule de bois survient g\u00e9n\u00e9ralement lorsque vous buvez trop d’alcool. Alors qu’un verre de vin suffit \u00e0 certaines personnes pour d\u00e9clencher une gueule de bois, d’autres peuvent se saouler comme un diable et \u00eatre frais comme un cornichon le matin.<\/p>\n

      Une vari\u00e9t\u00e9 de facteurs peuvent contribuer \u00e0 une gueule de bois, et ci-dessous sont quelques-unes des causes probables d’une gueule de bois:<\/strong><\/p>\n

      Lorsque vous buvez de l’alcool, le corps produit une quantit\u00e9 accrue d’urine. Vous allez aux toilettes plus souvent que d’habitude, ce qui peut entra\u00eener une d\u00e9shydratation, souvent caract\u00e9ris\u00e9e par la soif, des \u00e9tourdissements et des \u00e9tourdissements.<\/p>\n

      Les boissons alcoolis\u00e9es d\u00e9clenchent une r\u00e9ponse inflammatoire du syst\u00e8me immunitaire. En particulier, le syst\u00e8me immunitaire peut d\u00e9clencher certaines substances qui provoquent g\u00e9n\u00e9ralement des sympt\u00f4mes tels qu’une perte de concentration, des probl\u00e8mes de m\u00e9moire, une diminution de l’app\u00e9tit et une perte d’int\u00e9r\u00eat pour les activit\u00e9s normales.<\/p>\n

      L’alcool irrite la muqueuse de l’estomac. Cela augmente la production d’acide gastrique et retarde la vidange gastrique. Chacun de ces facteurs peut causer des douleurs abdominales, des naus\u00e9es et des vomissements.<\/p>\n

      L’alcool provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui peut entra\u00eener des maux de t\u00eate.<\/p>\n

      L’alcool peut faire baisser la glyc\u00e9mie. Lorsque votre glyc\u00e9mie baisse consid\u00e9rablement, vous pouvez ressentir de la fatigue, de la faiblesse, des tremblements, des sautes d’humeur et m\u00eame des convulsions.<\/p>\n

      Comment se d\u00e9barrasser d’une gueule de bois \u00e0 la maison?<\/h2>\n

      Le meilleur rem\u00e8de contre la gueule de bois est le temps.<\/p>\n

      Cependant, certaines m\u00e9thodes peuvent apporter un certain soulagement:<\/strong><\/p>\n

      Sirotez de l’eau ou du jus de fruit ou de la saumure de temps en temps pour aider \u00e0 pr\u00e9venir la d\u00e9shydratation. Ne buvez pas d’alcool pour tenter de soulager les sympt\u00f4mes. Cela ne fera qu'empirer pour vous plus tard. Avant de vous d\u00e9barrasser d’une gueule de bois, vous devez r\u00e9tablir le niveau normal de liquide dans le corps.<\/p>\n

      Prenez une collation l\u00e9g\u00e8re. Les aliments sans levain sous forme de pain grill\u00e9 ou de craquelins peuvent augmenter la glyc\u00e9mie et apaiser l’estomac. Le bouillon aidera \u00e0 remplacer la perte de sels et de potassium. Les aliments et les boissons contenant du fructose, comme le miel ou les jus de fruits, aident votre corps \u00e0 se d\u00e9barrasser plus rapidement de l’alcool.<\/p>\n

      Prendre un analg\u00e9sique. Une petite dose d’un analg\u00e9sique en vente libre peut aider \u00e0 soulager votre mal de t\u00eate. Mais, ici, il ne faut pas oublier que l’aspirine peut irriter l’estomac, et que l’ac\u00e9taminoph\u00e8ne peut causer de graves dommages au foie, \u00e0 condition d’avoir bu trop d’alcool la veille.<\/p>\n

      Essayer de se rendormir – un sommeil long et profond est l’un des meilleurs rem\u00e8des contre la gueule de bois.<\/p>\n

      Si rien n’aide avec une gueule de bois: que faire?<\/h3>\n

      Dans de nombreuses \u00e9tudes, aucun rem\u00e8de naturel fiable n’a \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9 pour aider \u00e0 se d\u00e9barrasser compl\u00e8tement d’une gueule de bois.<\/p>\n

      Cependant, certaines vitamines et herbes peuvent aider votre corps \u00e0 se d\u00e9toxifier, notamment:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • vitamines B\u00a0;<\/li>\n
      • vitamine C;<\/li>\n
      • huile d’onagre;<\/li>\n
      • chardon;<\/li>\n
      • artichaut.<\/li>\n<\/ul>\n

        Cependant, malgr\u00e9 le fait que ces produits soient naturels, cela ne garantit pas leur innocuit\u00e9 \u00e0 100% pour votre sant\u00e9. Par cons\u00e9quent, avant d’utiliser l’un d’entre eux pour soulager une gueule de bois, vous devez vous familiariser avec leurs propri\u00e9t\u00e9s et leurs risques \u00e9ventuels.<\/p>\n

        Complications et cons\u00e9quences d’une gueule de bois<\/h2>\n

        Le syndrome de la gueule de bois se caract\u00e9rise par les probl\u00e8mes de sant\u00e9 suivants\u00a0:<\/strong><\/p>\n

          \n
        • M\u00e9moire;<\/li>\n
        • concentration;<\/li>\n
        • le fonctionnement physique du corps;<\/li>\n
        • orientation visuo-spatiale.<\/li>\n
        • Sans surprise, l’obscurcissement temporaire de la conscience et la l\u00e9thargie peuvent causer un certain nombre de probl\u00e8mes au travail, notamment\u00a0:<\/li>\n
        • probl\u00e8mes d’ex\u00e9cution des t\u00e2ches professionnelles;<\/li>\n
        • critique du patron;<\/li>\n
        • conflit avec des coll\u00e8gues;<\/li>\n
        • dormir au travail<\/li>\n
        • accident du travail.<\/li>\n<\/ul>\n

          Pr\u00e9vention de la gueule de bois<\/h2>\n

          Bien qu’il existe de nombreux comprim\u00e9s et poudres diff\u00e9rents dans la pharmacie pour soulager les sympt\u00f4mes de la gueule de bois, il n’y a qu’un seul moyen garanti de l’\u00e9viter – et c’est de ne pas boire trop d’alcool. Moins vous buvez d’alcool, moins vous risquez d’avoir la gueule de bois.<\/p>\n

          Cependant, \u00e0 titre pr\u00e9ventif, vous pouvez:<\/strong><\/p>\n

            \n
          1. Prenez d’abord une collation. L’alcool p\u00e9n\u00e8tre plus rapidement dans le sang si vous buvez \u00e0 jeun.<\/li>\n
          2. Ne buvez pas trop vite. Boire de l’alcool n’est pas un \u00e9v\u00e9nement sportif, il n’est pas n\u00e9cessaire de se pr\u00e9cipiter n’importe o\u00f9. Essayez de vous limiter \u00e0 un verre par heure.<\/li>\n
          3. Choisissez votre boisson alcoolis\u00e9e avec soin. Les boissons alcoolis\u00e9es contenant moins d’impuret\u00e9s (comme l’huile de fusel) telles que la vodka et le gin sont moins susceptibles de provoquer la gueule de bois que le brandy et le whisky.<\/li>\n
          4. Buvez de l’eau entre les boissons. Un verre d’eau apr\u00e8s avoir bu une boisson alcoolis\u00e9e vous aidera \u00e0 rester hydrat\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n

            Vous devez \u00e9galement \u00eatre conscient des limites de votre corps. Il est n\u00e9cessaire, d\u00e8s le d\u00e9but, de d\u00e9cider de la quantit\u00e9 que vous allez boire – essayez de ne pas d\u00e9passer votre norme.<\/p>\n

            Pour pr\u00e9venir la gueule de bois, certaines personnes prennent des analg\u00e9siques comme l’aspirine ou l’ibuprof\u00e8ne (Advil, Motrin, etc.). Dans tous les cas, avant de prendre l’un de ces m\u00e9dicaments, vous devriez consulter votre m\u00e9decin pour d\u00e9terminer la posologie sans danger. Ces m\u00e9dicaments peuvent interagir avec d’autres m\u00e9dicaments et, s’ils r\u00e9agissent avec de l’ac\u00e9taminoph\u00e8ne (Tylenol, etc.), peuvent causer des dommages au foie si trop d’alcool est consomm\u00e9.<\/p>\n

            L’alcool peut vous rendre somnolent, mais il r\u00e9duit \u00e9galement la qualit\u00e9 de votre sommeil. Par cons\u00e9quent, m\u00eame apr\u00e8s un long sommeil en \u00e9tat d’\u00e9bri\u00e9t\u00e9, vous vous sentirez toujours fatigu\u00e9 et l\u00e9thargique.<\/p>\n

            Les boissons alcoolis\u00e9es contiennent des huiles de fusel, des substances qui peuvent \u00e9galement contribuer \u00e0 la gueule de bois. Les spiritueux fonc\u00e9s comme le brandy et le whisky contiennent plus d’huiles de fusel que les spiritueux clairs comme la vodka et le gin.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Comment se d\u00e9barrasser d’une gueule de bois s\u00e9v\u00e8re \u00e0 la maison? qu’est-ce qui cause cette condition?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":332584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[555],"tags":[],"class_list":["post-599627","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599627","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=599627"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599627\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/332584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=599627"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=599627"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=599627"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}