{"id":607679,"date":"2022-12-07T11:06:00","date_gmt":"2022-12-07T08:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=607679"},"modified":"2022-08-08T16:54:42","modified_gmt":"2022-08-08T13:54:42","slug":"une-bonne-nutrition-pour-les-problemes-intestinaux-comment-manger-pour-les-maladies-intestinales-et-le-nettoyer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/une-bonne-nutrition-pour-les-problemes-intestinaux-comment-manger-pour-les-maladies-intestinales-et-le-nettoyer\/","title":{"rendered":"Une bonne nutrition pour les probl\u00e8mes intestinaux: comment manger pour les maladies intestinales et le nettoyer"},"content":{"rendered":"<p>Parfois, en \u00e9quilibrant le r\u00e9gime alimentaire, vous pouvez vous passer du tout d&rsquo;un traitement chirurgical, car en recevant des aliments digestibles, le corps lui-m\u00eame commence \u00e0 faire face \u00e0 ses fonctions.<\/p>\n<h2>Causes des probl\u00e8mes intestinaux<\/h2>\n<p>Les intestins ressemblent \u00e0 des conduites d&rsquo;eau avec de la salet\u00e9 grasse et collante adh\u00e9rant aux parois. De nombreux d\u00e9bris alimentaires peuvent se cacher entre les villosit\u00e9s, puis pourrir et se d\u00e9composer lentement, empoisonnant le corps. Surtout beaucoup de laitier se trouve dans les coudes de l&rsquo;intestin. Si les aliments ne s&rsquo;attardent pas sur les zones planes et que, par cons\u00e9quent, les particules non dig\u00e9r\u00e9es sont plus ou moins \u00e9limin\u00e9es du corps, elles peuvent rester longtemps dans les virages. Et si les scories ne sont pas \u00e9limin\u00e9es \u00e0 temps, elles vont progressivement s&rsquo;\u00e9paissir, durcir et se transformer en calculs f\u00e9caux. Ils empoisonneront lentement votre sang, ce qui affectera votre bien-\u00eatre. En plus d&rsquo;une bonne nutrition pour les maladies intestinales, m\u00eame un lavement ordinaire, avec lequel, soit dit en passant, les moines bouddhistes commencent chaque matin, est un moyen de nettoyage tr\u00e8s efficace.<\/p>\n<p>Dans les maladies des glandes endocrines (glande thyro\u00efde, glandes surr\u00e9nales), la constipation peut survenir en raison d&rsquo;une augmentation ou d&rsquo;une diminution de l&rsquo;effet hormonal sur les selles. Les troubles circulatoires dans les vaisseaux intestinaux dans l&rsquo;ath\u00e9roscl\u00e9rose et d&rsquo;autres maladies vasculaires provoquent \u00e9galement la constipation. Ainsi qu&rsquo;une activit\u00e9 physique insuffisante, qui inhibe la fonction motrice de l&rsquo;intestin, notamment chez les personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<p>De plus, il existe d&rsquo;autres causes de probl\u00e8mes intestinaux, par exemple, l&rsquo;utilisation \u00e0 long terme de m\u00e9dicaments. Dans la plus grande mesure, cela se produit lors de la prise d&rsquo;atropine, de divers stup\u00e9fiants, de certains anticonvulsivants (par exemple, la diph\u00e9nine), de bicarbonate de calcium (bicarbonate de soude). Les psychotropes (tranquillisants, antid\u00e9presseurs), certains diur\u00e9tiques, les pr\u00e9parations \u00e0 base de fer, l&rsquo;hydroxyde d&rsquo;aluminium (almagel) peuvent provoquer des troubles similaires.<\/p>\n<h2>Nutrition di\u00e9t\u00e9tique appropri\u00e9e pour les maladies intestinales<\/h2>\n<p>Le respect de certaines exigences pour la pr\u00e9paration d&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire pour les probl\u00e8mes intestinaux joue un r\u00f4le \u00e9norme dans son traitement. Toute personne souffrant de constipation devrait savoir quels nutriments favorisent le transit intestinal et lesquels retardent sa vidange.<\/p>\n<p>Comment manger avec des probl\u00e8mes intestinaux pour aider \u00e0 le vider? Pain noir, l\u00e9gumes et fruits crus, fruits secs, pain contenant une quantit\u00e9 importante de son, de sarrasin, d&rsquo;orge et d&rsquo;avoine, viande avec beaucoup de tissu conjonctif, cornichons, marinades, hareng, collations en conserve, boissons gazeuses (eau min\u00e9rale, limonade, jus de fruits), bi\u00e8re, kvas, cr\u00e8me sure, cr\u00e8me, plats sucr\u00e9s, kissels, produits laitiers ferment\u00e9s (yaourt, k\u00e9fir d&rsquo;un jour, vins de raisins blancs).<\/p>\n<blockquote>\n<p>Adh\u00e9rant aux principes de la nutrition di\u00e9t\u00e9tique pour les maladies intestinales, exclure les aliments contenant du tanin et retarder sa vidange. Ceux-ci incluent: myrtilles s\u00e9ch\u00e9es, th\u00e9 noir fort, cacao, vins rouges naturels, aliments en pur\u00e9e, substances visqueuses (soupes visqueuses et c\u00e9r\u00e9ales en pur\u00e9e, en particulier la semoule et le riz).<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Lors de l&rsquo;\u00e9laboration d&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire pour les maladies intestinales et la constipation, la teneur en fibres alimentaires des produits doit \u00eatre prise en compte. Avec une grande quantit\u00e9 de fibres grossi\u00e8res dans l&rsquo;alimentation, les personnes souffrant de ballonnements produisent en moyenne 2 fois plus de gaz qu&rsquo;avec un r\u00e9gime \u00e0 teneur mod\u00e9r\u00e9e, et pr\u00e8s de 5 fois plus qu&rsquo;avec un r\u00e9gime liquide et chimiquement homog\u00e8ne sans fibres alimentaires.. Les patients qui se plaignent de ballonnements sont limit\u00e9s voire exclus du r\u00e9gime alimentaire des aliments riches en fibres alimentaires. En outre, la nutrition th\u00e9rapeutique pour les maladies intestinales exclut les plats \u00e0 base de haricots, de chou, d&rsquo;oseille, d&rsquo;\u00e9pinards et autres qui provoquent une formation accrue de gaz. Parmi les jus de fruits, les jus de pomme et de raisin sont d\u00e9conseill\u00e9s.<\/p>\n<h2>Comment manger pour nettoyer les intestins<\/h2>\n<p>Dans les maladies de l&rsquo;intestin, accompagn\u00e9es d&rsquo;un p\u00e9ristaltisme s\u00e9v\u00e8re, en particulier en pr\u00e9sence de douleurs spastiques dans l&rsquo;abdomen, une alimentation riche en fibres alimentaires peut provoquer une augmentation de la douleur. Dans de tels cas, un r\u00e9gime pauvre en fibres alimentaires est utilis\u00e9 en premier. Pour r\u00e9duire puis \u00e9liminer les spasmes intestinaux, des agents antispastiques sont prescrits, puis des aliments contenant des fibres d&rsquo;une consistance d\u00e9licate, puis plus grossi\u00e8re, sont progressivement ajout\u00e9s aux aliments. \u00c9tant donn\u00e9 que les prunes contiennent des acides organiques qui favorisent les selles, malgr\u00e9 leur teneur relativement faible en fibres (0,5 g pour 100 g), les patients souffrant de constipation se voient recommander des pruneaux sous toutes leurs formes, y compris infusion, pur\u00e9e de fruits secs.<\/p>\n<p>Il y a une autre astuce sur la fa\u00e7on de manger pour nettoyer les intestins: mangez r\u00e9guli\u00e8rement la salade Panicle.<\/p>\n<p>Recette de salade &quot;Metelka&quot; pour le nettoyage de l&rsquo;intestin. R\u00e2per le chou, les betteraves crues, les pommes et les carottes dans des proportions \u00e9gales sur une r\u00e2pe grossi\u00e8re. M\u00e9langez les l\u00e9gumes hach\u00e9s et p\u00e9trissez avec vos mains jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le jus soit lib\u00e9r\u00e9. Ajoutez ensuite un peu de jus de citron, une \u00e9ventuelle huile v\u00e9g\u00e9tale, des pruneaux finement hach\u00e9s et pr\u00e9alablement tremp\u00e9s. Vous ne pouvez pas saler la salade! Il est tr\u00e8s bon d&rsquo;am\u00e9nager des jours de je\u00fbne avec cette salade. Mais si vous avez du mal \u00e0 les supporter, alors mangez cette salade au lieu du d\u00eener.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment manger une personne atteinte d&rsquo;une maladie intestinale, souffrant de constipation constante<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":206598,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[535],"tags":[],"class_list":["post-607679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-regimes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=607679"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607679\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=607679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=607679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=607679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}