Des cernes tr\u00e8s sombres sous les yeux n’indiquent pas un simple manque de sommeil, mais un dysfonctionnement de votre corps, il faut donc pr\u00eater l’attention voulue \u00e0 ce probl\u00e8me et essayer d’\u00e9liminer la cause de cette "d\u00e9coration" compl\u00e8tement inutile qui vous fait ressembler \u00e0 un serpent \u00e0 lunettes.<\/p>\n
Les cernes sous les yeux inqui\u00e8tent le plus souvent la gent f\u00e9minine. Cependant, les repr\u00e9sentants du sexe oppos\u00e9 ne doivent pas "ignorer" leur apparence. Mais c’est loin d’\u00eatre un d\u00e9faut esth\u00e9tique, mais bien souvent un avertissement concernant une sorte de dysfonctionnement du corps.<\/p>\n
De tels cercles surviennent le plus souvent avec un surmenage chronique ou un manque de sommeil, mais, de plus, chez les femmes, ils apparaissent parfois les jours critiques \u00e0 la suite d’une diminution du fer dans le sang ou pendant la grossesse. Une autre raison des cernes sous les yeux est le tabagisme excessif. Beaucoup moins souvent, l’apparition de cernes sous les yeux peut indiquer des maladies du foie, des reins ou de 12 ulc\u00e8res duod\u00e9naux. Mais ils peuvent aussi \u00eatre le r\u00e9sultat d’exp\u00e9riences \u00e9motionnelles graves.<\/p>\n
\nEt de tels cercles peuvent indiquer une carence notable dans le corps en vitamines A, C ou E.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Bien s\u00fbr, il est conseill\u00e9 de comprendre les raisons pour lesquelles les cernes sous les yeux sont apparues avec l’aide de sp\u00e9cialistes.<\/strong><\/p>\n
Comment se d\u00e9barrasser des cernes tr\u00e8s sombres sous les yeux<\/h2>\n
Si vous ne savez pas quoi faire avec les cernes sous les yeux, commencez \u00e0 suivre les recommandations g\u00e9n\u00e9rales:<\/strong><\/p>\n
1 Vous devez \u00eatre \u00e0 l’ext\u00e9rieur autant que possible.<\/p>\n
2 Si possible, dormez avec la fen\u00eatre ouverte (s’il n’y a pas de tendance au rhume).<\/p>\n
3 Ne buvez pas de liquide la nuit.<\/p>\n
4 Limitez votre consommation de sel.<\/p>\n
5 R\u00e9duisez, et encore mieux \u00e9liminez les aliments \u00e9pic\u00e9s et trop \u00e9pic\u00e9s.<\/p>\n
6 Limitez fortement le temps pass\u00e9 pr\u00e8s de l’ordinateur.<\/p>\n
7 Ne restez pas trop longtemps (et surtout ne vous allongez pas trop longtemps) pr\u00e8s du t\u00e9l\u00e9viseur.<\/p>\n
8 \u00c9tablissez une nuit de sommeil.<\/p>\n
9 Refuser toutes sortes de r\u00e9gimes "\u00e9puisants".<\/p>\n
10 Limitez la consommation de boissons alcoolis\u00e9es.<\/p>\n
11 Arr\u00eatez de fumer.<\/p>\n
12 Commencez \u00e0 prendre une multivitamine.<\/p>\n
13 Des cernes tr\u00e8s sombres sous les yeux, masser les paupi\u00e8res inf\u00e9rieures avec des cubes coup\u00e9s \u00e0 partir de concombres frais aidera.<\/p>\n
14 Il est \u00e9galement bon d’appliquer des rondelles de concombre sur les paupi\u00e8res.<\/p>\n
15 Ou vous pouvez utiliser des sachets de th\u00e9 dans le m\u00eame but, pr\u00e9alablement tremp\u00e9s dans un verre d’eau bouillante, puis refroidis au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\n
16 \u00c9liminer les cernes sous les yeux aidera les compresses d’une d\u00e9coction de sauge. Pour ce faire, versez 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de feuilles de sauge avec un demi-verre d’eau bouillante, laissez reposer 10-15 minutes sous le couvercle, filtrez, suez une moiti\u00e9, chauffez l’autre, puis appliquez alternativement des cotons-tiges imbib\u00e9s d’infusion chaude ou froide sur les paupi\u00e8res. Cette proc\u00e9dure doit \u00eatre effectu\u00e9e avant d’aller au lit, et apr\u00e8s cela, lubrifiez la peau avec une cr\u00e8me pour les yeux.<\/p>\n
\nLe matin, il est conseill\u00e9 d’utiliser une eau \u00e0 temp\u00e9rature contrast\u00e9e (parfois chaude, parfois froide), puis de faire un l\u00e9ger massage sous les paupi\u00e8res inf\u00e9rieures pendant une minute ou deux.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pourquoi les cernes apparaissent sous les yeux : causes et recommandations pour r\u00e9soudre ce probl\u00e8me<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":160110,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[555],"tags":[],"class_list":["post-612691","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612691","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=612691"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612691\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=612691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=612691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=612691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}