Mais si dans les produits naturels leur rapport est \u00e9quilibr\u00e9, alors dans les complexes de vitamines pharmaceutiques, l’\u00e9quilibre est souvent perturb\u00e9. Vous d\u00e9couvrirez ci-dessous quelles fonctions remplissent les macro et micro\u00e9l\u00e9ments et quelle est leur importance pour le corps.<\/p>\n
Un impact significatif sur l’absorption des vitamines dans le corps humain est exerc\u00e9 par les min\u00e9raux – macro\u00e9l\u00e9ments et micro\u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n
Les macronutriments<\/strong> sont des \u00e9l\u00e9ments dont les quantit\u00e9s sont pr\u00e9sentes dans la cellule \u00e0 des concentrations importantes (entiers et dixi\u00e8mes de pour cent). Les macro\u00e9l\u00e9ments comprennent: l’hydrog\u00e8ne, l’oxyg\u00e8ne, l’azote et le carbone, le calcium, le soufre, le phosphore, le sodium, le potassium, le chlore, le magn\u00e9sium.<\/p>\n Les \u00e9l\u00e9ments traces sont contenus dans la cellule \u00e0 de faibles concentrations (centi\u00e8mes et milli\u00e8mes de pour cent et moins). Au total, il y a plus de 30 oligo-\u00e9l\u00e9ments dans la cellule. Parmi eux figurent l’aluminium, le fer, le cuivre, le mangan\u00e8se, le zinc, le cobalt, le strontium, l’iode, le s\u00e9l\u00e9nium, le brome, le fluor, le bore, l’arsenic, etc.<\/p>\n Les fonctions des macro et micro\u00e9l\u00e9ments sont tr\u00e8s diverses. Ils affectent la stabilit\u00e9 des compos\u00e9s collo\u00efdaux, l’activit\u00e9 des enzymes, la pression osmotique des fluides corporels et un certain nombre d’autres processus physiologiques.<\/p>\n Les principales fonctions des macro et micro\u00e9l\u00e9ments dans le corps humain sont \u00e9num\u00e9r\u00e9es ci-dessous.<\/p>\n L’hydrog\u00e8ne, l’oxyg\u00e8ne, l’azote et le carbone sont les principaux \u00e9l\u00e9ments chimiques \u00e0 partir desquels les prot\u00e9ines, les graisses et les glucides sont construits.<\/p>\n Les ions hydrog\u00e8ne d\u00e9terminent l’acidit\u00e9 de l’environnement des solutions biologiques.<\/p>\n Le calcium, le phosphore et le magn\u00e9sium sont des \u00e9l\u00e9ments constitutifs importants du tissu osseux.<\/p>\n Le calcium est \u00e9galement n\u00e9cessaire pour la contraction musculaire, la transmission de l’influx nerveux \u00e0 travers les synapses. C’est l’un des facteurs du syst\u00e8me de coagulation sanguine.<\/p>\n Le soufre est un constituant des acides amin\u00e9s et d’un certain nombre de substances biologiquement actives.<\/p>\n L’iode joue un r\u00f4le important dans la r\u00e9gulation humorale des fonctions corporelles, car il fait partie des hormones thyro\u00efdiennes.<\/p>\n Le fer fait partie de l’h\u00e9moglobine (assure la mise en \u0153uvre de sa fonction de transport).<\/p>\n Le fer, le zinc et le cobalt se trouvent dans certaines enzymes et vitamines.<\/p>\n L’apparition et la conduction de l’influx nerveux dans le syst\u00e8me nerveux sont associ\u00e9es aux ions sodium, potassium et chlore.<\/p>\n Le potassium est particuli\u00e8rement n\u00e9cessaire au fonctionnement normal du muscle cardiaque.<\/p>\n Le chlore fait \u00e9galement partie de l’acide chlorhydrique du suc gastrique.<\/p>\n Le fluor fait partie de l’\u00e9mail des dents.<\/p>\n