{"id":614801,"date":"2023-03-15T13:50:00","date_gmt":"2023-03-15T10:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=614801"},"modified":"2022-08-09T08:59:29","modified_gmt":"2022-08-09T05:59:29","slug":"2-meilleures-applications-de-course-pour-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/2-meilleures-applications-de-course-pour-iphone\/","title":{"rendered":"2 meilleures applications de course pour iPhone"},"content":{"rendered":"<p>La chose la plus importante pour maintenir un mode de vie sain est une bonne nutrition et de l&rsquo;exercice. La course \u00e0 pied est la plus populaire et la plus polyvalente. La course \u00e0 pied ne n\u00e9cessite pas de comp\u00e9tences professionnelles ni de formation particuli\u00e8re, tout le monde peut commencer. Pour faciliter le d\u00e9marrage et se motiver au r\u00e9sultat, il existe des applications pour courir sur l&rsquo;iPhone 11.<\/p>\n<p>D&rsquo;accord, c&rsquo;est beaucoup plus int\u00e9ressant quand il est possible de suivre la progression, de garder des statistiques de kilom\u00e8tres parcourus, et tout cela sous forme de graphiques clairs et beaux. De plus, les applications en cours d&rsquo;ex\u00e9cution aident \u00e0 fournir des conseils, car elles sont souvent cr\u00e9\u00e9es en tenant compte des opinions des professionnels. De plus, ces applications ajoutent de la comp\u00e9tition et de l&rsquo;excitation, vous permettant de participer \u00e0 des tournois. Cela vous motive \u00e0 aller courir et \u00e0 le rendre vraiment amusant. Consid\u00e9rez les meilleures applications en cours d&rsquo;ex\u00e9cution pour les nouveaux iPhones.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152114-61e5085fcc85a.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152114-61e5085fcc85a.webp\" alt=\"2 meilleures applications de course pour iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h2>Runkeeper: au lieu d&rsquo;un entra\u00eeneur personnel<\/h2>\n<p>Cette application est la plus populaire et pour une bonne raison. Runkeeper a toutes les fonctionnalit\u00e9s n\u00e9cessaires et m\u00eame plus: c&rsquo;est aussi un r\u00e9seau social de personnes partageant les m\u00eames id\u00e9es. Des millions d&rsquo;utilisateurs partagent des r\u00e9sultats et des recommandations. L&rsquo;application est gratuite, mais avec un abonnement, des options suppl\u00e9mentaires deviendront disponibles. Par exemple, vous pouvez poser des questions au coach.<\/p>\n<p>Les fonctionnalit\u00e9s de base incluent\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>comptabilisation de la vitesse de course\u00a0;<\/li>\n<li>calcul des calories br\u00fbl\u00e9es approximatives\u00a0;<\/li>\n<li>distance parcourue en kilom\u00e8tres et itin\u00e9raire d\u00e9taill\u00e9 sur la carte;<\/li>\n<li>fixer le temps de fonctionnement\u00a0;<\/li>\n<li>invites vocales sur la vitesse et la distance parcourue\u00a0;<\/li>\n<li>lecture de musique dans Runkeeper, possibilit\u00e9 de cr\u00e9er une liste de lecture personnelle\u00a0;<\/li>\n<li>la possibilit\u00e9 de se synchroniser avec des bracelets de fr\u00e9quence cardiaque et d&rsquo;autres capteurs\u00a0;<\/li>\n<li>la possibilit\u00e9 de prendre des photos dans l&rsquo;application elle-m\u00eame en fixant le lieu de prise de vue sur la carte\u00a0;<\/li>\n<li>possibilit\u00e9 de se fixer des objectifs personnels\u00a0;<\/li>\n<li>tenir des registres de dossiers personnels;<\/li>\n<li>combiner des donn\u00e9es avec d&rsquo;autres applications de sant\u00e9, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sans aucun doute, si vous courez d\u00e9j\u00e0 ou que vous d\u00e9butez, vous devez faire attention \u00e0 Runkeeper, le programme est combin\u00e9 avec le nouvel iPhone.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152114-61e50861d9c70.webp\" alt=\"2 meilleures applications de course pour iPhone\" \/>  <\/p>\n<p>Il existe suffisamment de bonnes applications avec des fonctionnalit\u00e9s identiques. Vous pouvez donc essayer quelque chose d&rsquo;original. Zombies, Run, comme son nom l&rsquo;indique, se concentre sur la course autour de l&rsquo;apocalypse zombie. Vous devez courir pour que les zombies ne vous attrapent pas. Motive? Je le ferais encore. Pour transformer une course en jeu, les d\u00e9veloppeurs ont introduit de nombreuses qu\u00eates int\u00e9ressantes qui se superposent \u00e0 la carte. Trouvez le boss, courez vers la trousse de secours, trouvez un abri et plus de 100 qu\u00eates originales avec diff\u00e9rents niveaux de difficult\u00e9.<\/p>\n<p>L&rsquo;atmosph\u00e8re est \u00e9galement v\u00e9hicul\u00e9e gr\u00e2ce au design noir et rouge et aux sons de zombies r\u00e9alistes. Pour accomplir des t\u00e2ches, vous recevrez des objets utiles qui vous aideront \u00e0 g\u00e9rer les zombies encore plus efficacement. Les t\u00e2ches ne s&rsquo;\u00e9puiseront pas, car de nouveaux sont constamment ajout\u00e9s. Malheureusement, l&rsquo;application a aussi ses inconv\u00e9nients: il n&rsquo;y a pas de localisation en russe. Peut-\u00eatre est-ce une incitation suppl\u00e9mentaire \u00e0 apprendre une langue \u00e9trang\u00e8re en plus de courir?<\/p>\n<p>L&rsquo;application dispose de toutes les fonctions standards, calcul de distance, temps et vitesse. La possibilit\u00e9 d&rsquo;enregistrer les emplacements des courses et de suivre les progr\u00e8s.<\/p>\n<p>Choisissez n&rsquo;importe quelle application et commencez \u00e0 courir, maintenant ce n&rsquo;est plus ennuyeux!<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est temps de passer du tapis roulant \u00e0 la course \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. Pour suivre vos progr\u00e8s, voici cinq des meilleures applications de course gratuites pour iPhone !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":152115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[575],"tags":[],"class_list":["post-614801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/614801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=614801"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/614801\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=614801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=614801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=614801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}