{"id":614819,"date":"2023-03-15T11:06:00","date_gmt":"2023-03-15T08:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=614819"},"modified":"2022-08-09T09:02:28","modified_gmt":"2022-08-09T06:02:28","slug":"les-7-meilleures-applications-de-comptage-de-calories-et-de-perte-de-poids-pour-iphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/les-7-meilleures-applications-de-comptage-de-calories-et-de-perte-de-poids-pour-iphone\/","title":{"rendered":"Les 7 meilleures applications de comptage de calories et de perte de poids pour iPhone"},"content":{"rendered":"<p>Pour ceux qui veulent perdre du poids ou simplement contr\u00f4ler leur apport alimentaire, il est important de compter les calories. Ce n&rsquo;est un secret pour personne que le d\u00e9passement de la norme pour un certain \u00e2ge et type d&rsquo;activit\u00e9 entra\u00eene une prise de poids. L&rsquo;\u00e9nergie re\u00e7ue sous forme de nourriture doit \u00eatre d\u00e9pens\u00e9e, sinon elle se transformera en exc\u00e8s de poids. Mais comment le rendre pratique, et surtout pas ennuyeux? Il n&rsquo;est pas pratique d&rsquo;utiliser un bloc-notes papier standard et les programmes sur un ordinateur ne sont pas toujours pratiques. Solution: installez une application de comptage de calories sur le nouvel iPhone 11.<\/p>\n<p>Il existe de nombreuses applications diff\u00e9rentes avec leurs propres caract\u00e9ristiques. Ils sont unis par une interface attrayante et conviviale. Lorsque vous pouvez suivre les progr\u00e8s, conna\u00eetre la teneur en calories des aliments, voir des infographies belles et compr\u00e9hensibles, alors il y a plus de motivation pour changer. De plus, ces applications sont dot\u00e9es de fonctions utiles, \u00e0 savoir:<\/p>\n<ul>\n<li>base de donn\u00e9es de produits alimentaires avec leur teneur en calories et leur composition chimique\u00a0;<\/li>\n<li>un compteur de glucides, de lipides et de prot\u00e9ines dans une portion\u00a0;<\/li>\n<li>calcul selon les param\u00e8tres donn\u00e9s d&rsquo;une teneur calorique quotidienne appropri\u00e9e du r\u00e9gime alimentaire;<\/li>\n<li>fixer la quantit\u00e9 d&rsquo;eau bue;<\/li>\n<li>une longue liste d&rsquo;activit\u00e9 physique et d&rsquo;apport calorique;<\/li>\n<li>fixer les param\u00e8tres de poids et \u00e9tablir un horaire quotidien\u00a0;<\/li>\n<li>recommandations pour la correction nutritionnelle\u00a0;<\/li>\n<li>rappels, etc&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Consid\u00e9rez les applications les plus r\u00e9ussies pour l&rsquo;iPhone 11.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152083-61e507c82eb6b.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152083-61e507c82eb6b.webp\" alt=\"Les 7 meilleures applications de comptage de calories et de perte de poids pour iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h2>MyFitnessPal: la plus grande base de donn\u00e9es de produits<\/h2>\n<p>Vous pouvez trouver cette application dans l&rsquo;App Store. Il se d\u00e9marque entre autres par son design minimaliste et sa rapidit\u00e9. Il poss\u00e8de \u00e9galement l&rsquo;une des bases de donn\u00e9es les plus compl\u00e8tes de noms de produits et de plats cuisin\u00e9s. La base de donn\u00e9es est mise \u00e0 jour quotidiennement, vous pouvez trouver presque tout. L&rsquo;application se souvient des plats et des aliments que vous avez mang\u00e9s. \u00c0 l&rsquo;avenir, vous n&rsquo;aurez plus besoin de les s\u00e9lectionner \u00e0 nouveau dans la liste g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n<p>En plus de la teneur en calories, MyFitnessPal montre \u00e9galement la composition chimique des produits, ainsi que leur valeur nutritionnelle. De plus, en fonction de vos aliments pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s, l&rsquo;application vous recommandera des recettes saines. Mise en \u0153uvre de la possibilit\u00e9 de tenir un journal de poids et de suivre les r\u00e9sultats. Vous pouvez \u00e9galement faire une liste d&rsquo;entra\u00eenements individuels. Il diff\u00e9rera dans les d\u00e9tails et la pr\u00e9cision maximale dans le calcul des calories br\u00fbl\u00e9es.<\/p>\n<p>Pour plus de commodit\u00e9 et de bons r\u00e9sultats, MyFitnessPal vous recommandera de nouveaux exercices en fonction de vos donn\u00e9es.<\/p>\n<p>Pour un maximum de confort, la possibilit\u00e9 de synchronisation sur tous vos appareils est mise en place. O\u00f9 que vous soyez, entrez simplement vos identifiants et votre compte personnel sera synchronis\u00e9 avec le nouvel appareil.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152083-61e507ca4b7a5.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-152083-61e507ca4b7a5.webp\" alt=\"Les 7 meilleures applications de comptage de calories et de perte de poids pour iPhone\" ><\/a><\/p>\n<h2>FatSecret<\/h2>\n<p>Une application avec une interface tr\u00e8s claire, simple et moderne. Il a une base de donn\u00e9es de noms de produits l\u00e9g\u00e8rement plus petite que MyFitnessPal. Comme avantage, l&rsquo;utilisateur ne voit pas de publicit\u00e9s ennuyeuses et ne se voit pas proposer de fonctionnalit\u00e9s payantes. Une fonctionnalit\u00e9 int\u00e9ressante et utile a \u00e9t\u00e9 impl\u00e9ment\u00e9e qui reconna\u00eet les produits photographi\u00e9s. Ils entrent dans la base de donn\u00e9es de votre compte personnel. En g\u00e9n\u00e9ral, l&rsquo;application a des fonctionnalit\u00e9s standard, ce qui est suffisant pour garder une trace de la figure.<\/p>\n<p>Nous vous recommandons \u00e9galement de faire attention aux applications telles que YAZIO et Lifesum. Choisissez celui qui vous convient le mieux et soyez en meilleure sant\u00e9!<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toutes ces applications sur iPhone fonctionnent \u00e0 peu pr\u00e8s de la m\u00eame mani\u00e8re\u00a0: vous sp\u00e9cifiez ce que vous avez mang\u00e9 et combien, ainsi que les sports que vous avez pratiqu\u00e9s et combien. Certaines applications sont capables de composer des r\u00e9gimes et de proposer des programmes sportifs pour une perte de poids des plus efficaces.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":152084,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[575],"tags":[],"class_list":["post-614819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/614819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=614819"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/614819\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=614819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=614819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=614819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}