{"id":587090,"date":"2023-03-02T17:44:00","date_gmt":"2023-03-02T14:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=587090"},"modified":"2022-08-06T19:57:55","modified_gmt":"2022-08-06T16:57:55","slug":"ginnastica-per-migliorare-i-contorni-del-viso-e-efficace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/ginnastica-per-migliorare-i-contorni-del-viso-e-efficace\/","title":{"rendered":"Ginnastica per migliorare i contorni del viso: \u00e8 efficace?"},"content":{"rendered":"<p>I primi segni del tempo arrivano sempre inaspettati. Questo pu\u00f2 accadere a qualsiasi et\u00e0: almeno a 22, almeno a 35. Se noti rughe, pelle secca, deterioramento del turgore, perdita di un contorno del viso chiaro, non disperare e non chiamare immediatamente la prima clinica di cosmetologia che arriva attraverso, se solo un medico iniettasse la giusta dose di Botox o acido ialuronico. In un primo momento, seguendo uno stile di vita sano al 100%, baster\u00e0 usare le giuste cure, automassaggi e maschere. Tuttavia, se vuoi di pi\u00f9, puoi provare una ginnastica speciale per migliorare l'ovale del viso, chiamata anche fitness del viso. In effetti, questo metodo, con costi zero e tempi minimi, aiuta davvero a vedere risultati molto, molto buoni.<\/p>\n<h2><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-153220-61e52ebf47ea5.webp\" alt=\"Ginnastica per migliorare i contorni del viso: \u00e8 efficace?\" \/><\/h2>\n<h2>Ginnastica per migliorare i contorni del viso: \u00e8 efficace?<\/h2>\n<p>La ginnastica facciale \u00e8 in realt\u00e0 un approccio piuttosto controverso nella lotta contro le rughe. Puoi sentire spesso accuse contro questa tecnica: dicono che non solo non rimuove, ma pu\u00f2 persino aggravare le rughe mimiche&#8230; \u00c8 vero, deve essere fatto correttamente, osservando molte regole. Sar\u00e0 comunque interessante per quelle donne che vogliono rendere la propria pelle pi\u00f9 elastica in modo naturale, senza ricorrere a procedure invasive. Inoltre, a differenza delle tecniche di cosmetologia a iniezione, qui sono esclusi lividi, dolore ed effetti collaterali. Valutiamo i pro ei contro degli esercizi facciali.<\/p>\n<p>Facebuilding, lifting, facefitness, facelookin, facewellness: questo non \u00e8 un elenco completo dei nomi dei metodi di esercizi ginnici per il viso, simili in sostanza, ma offerti da vari autori. C'\u00e8 parecchia letteratura su questo argomento. Qualunque sia il loro nome, il messaggio principale che i loro creatori cercano di trasmettere al pubblico finale \u00e8 lo stesso: puoi allenare non solo i muscoli del corpo, ma anche i muscoli del viso, rallentando cos\u00ec il processo di invecchiamento e mantenendo la strutture sottocutanee del cranio facciale in buone condizioni. Face fitness, come l'esercizio per il corpo, ti permette di stringere i muscoli e, dopo i muscoli, la pelle. Inoltre, tutti gli sviluppatori di esercizi per i muscoli facciali indicano un elenco standard di vantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li>La velocit\u00e0 di ottenere risultati visibili. Vedrai i primi risultati tra un paio di settimane.<\/li>\n<li>Gli esercizi possono essere eseguiti in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo: in macchina, a casa davanti alla TV, nella natura, ecc. Per eseguire tali procedure, non \u00e8 necessario fissare un appuntamento con la propria estetista: tutto \u00e8 fatto esclusivamente da solo.<\/li>\n<li>Questo \u00e8 un approccio completamente naturale al ringiovanimento. Il che \u00e8 abbastanza importante per coloro che hanno controindicazioni alle stesse iniezioni.<\/li>\n<li>Il metodo \u00e8 assolutamente gratuito, a differenza delle costose procedure cliniche. Puoi trovare facilmente molte videoguide su Internet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ma la tecnica, ovviamente, ha i suoi svantaggi, tra cui:<\/p>\n<ol>\n<li>C'\u00e8 un alto rischio di esercizio improprio e quindi l'emergere di nuove rughe del viso.<\/li>\n<li>Dopo una certa et\u00e0, tale ginnastica diventa gi\u00e0 molte volte meno efficace e nella cura sono necessarie tecniche pi\u00f9 avanzate ed efficaci.<\/li>\n<li>Per l'esercizio costante, \u00e8 comunque importante avere del tempo libero, nonch\u00e9 un alto livello della propria motivazione intrinseca.<\/li>\n<li>Gli esercizi per il viso non sono adatti a tutti i tipi di invecchiamento. Ad esempio, per un tipo finemente rugoso, le iniezioni saranno sicuramente pi\u00f9 rilevanti, ma per un tipo a deformazione, questa sar\u00e0 una soluzione abbastanza buona.<\/li>\n<\/ol>\n<p>La ginnastica per il viso pu\u00f2 essere eseguita con altre procedure, ad esempio con l'automassaggio del viso, l'applicazione di creme lifting, che aumentano solo l'efficacia del processo.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Come fare ginnastica per stringere l&#8217;ovale del viso. La ginnastica funziona per migliorare i contorni del viso? I principali vantaggi e svantaggi della ginnastica per il viso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[578],"tags":[],"class_list":["post-587090","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sviluppo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587090"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587090\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/153221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}