{"id":592552,"date":"2022-09-13T12:48:00","date_gmt":"2022-09-13T09:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=592552"},"modified":"2022-08-07T08:38:55","modified_gmt":"2022-08-07T05:38:55","slug":"come-abituare-un-neonato-al-regime-della-giornata-e-allalimentazione-routine-per-i-neonati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/come-abituare-un-neonato-al-regime-della-giornata-e-allalimentazione-routine-per-i-neonati\/","title":{"rendered":"Come abituare un neonato al regime della giornata e all&#8217;alimentazione: routine per i neonati"},"content":{"rendered":"<p>\u00c8 necessario non solo per un sano sviluppo mentale e fisico del bambino, ma anche perch\u00e9 la madre si rilassi o svolga tutte le faccende domestiche mentre il bambino dorme.<\/p>\n<h2>Come abituare un bambino a 1 mese al sonno e all'alimentazione<\/h2>\n<p>Prima di chiedere come abituare un bambino alla routine quotidiana, dovresti scoprire a che et\u00e0 puoi farlo. Molti genitori ritengono che il loro bambino sia ancora troppo piccolo per costruirsi una chiara routine quotidiana, e per questo ha ancora bisogno di crescere un po'. Tuttavia, dovresti sapere che i bambini si abituano molto rapidamente a un determinato programma, quindi nel tempo, in et\u00e0 avanzata, sar\u00e0 molto pi\u00f9 difficile abituarlo a un regime diverso.<\/p>\n<p>In effetti, se il bambino \u00e8 nato debole o prematuro, non dovresti affrettarti a stabilire un regime e il pediatra ti aiuter\u00e0 a determinare il momento giusto per questo. Gli esperti ritengono che i bambini nati in tempo, senza alcuna anomalia dello sviluppo, possano gi\u00e0 abituarsi a un determinato programma di sonno e alimentazione da due mesi.<\/p>\n<p>Alcuni genitori hanno fretta e si affrettano a scoprire come abituare un bambino di un mese a un programma di sonno in modo da avere cos\u00ec pi\u00f9 tempo libero per le faccende domestiche. Infatti, non \u00e8 del tutto corretto impegnarsi nella ristrutturazione della routine quotidiana dei bambini mensili, perch\u00e9 il primo mese dopo la nascita il corpo del bambino si adatta a una nuova vita, quindi \u00e8 gi\u00e0 sotto stress. Se parliamo di alimentazione, allora sapere come abituare un bambino a un regime di alimentazione a 1 mese \u00e8 necessario per quelle madri che hanno scelto il metodo di allattamento al seno non su richiesta, ma a ore. \u00c8 necessario abituarsi a un tale programma subito dopo la nascita delle briciole.<\/p>\n<p>Molte mamme vogliono sapere come insegnare a un bambino un regime perch\u00e9 una routine quotidiana corretta e chiara \u00e8 dotata di molti vantaggi. <strong>Seguire un programma specifico di mangiare e dormire ha i seguenti vantaggi:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 La mamma ha subito pi\u00f9 tempo libero<\/strong>, ora pu\u00f2 pianificare in anticipo le faccende domestiche, perch\u00e9 ogni giorno il bambino dorme, cammina e mangia allo stesso tempo.<\/p>\n<p><strong>2 Un bambino<\/strong> che dorme bene ed \u00e8 pieno allo stesso tempo si sente meglio e ha un umore prevalentemente buono. Con questi bambini, non solo puoi camminare tranquillamente per strada, ma anche giocare a giochi educativi.<\/p>\n<p><strong>3 Il bambino sviluppa un corretto senso del tempo<\/strong>, pu\u00f2 riconoscere giorno e notte dal suo benessere.<\/p>\n<p><strong>4 La modalit\u00e0 corretta facilita il processo educativo in futuro.<\/strong> Un bambino che \u00e8 andato a letto in orario e si \u00e8 riposato bene la notte si sveglier\u00e0 facilmente al mattino e sar\u00e0 felice di andare all'asilo o a scuola, senza lacrime e capricci.<\/p>\n<h2>Regole per abituare un neonato al regime<\/h2>\n<p><strong>Esistono regole condizionali su come abituare un neonato e i bambini pi\u00f9 grandi al regime per il loro sano sviluppo e benessere:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 Cerca di nutrire<\/strong>, fare il bagno e mettere a letto il tuo bambino alla stessa ora ogni giorno. Per non dimenticare o perdere l'ora, crea dei promemoria o imposta una sveglia. Le stesse azioni quotidiane allo stesso tempo svilupperanno un'abitudine nel corpo del bambino e il bambino stesso vorr\u00e0 gi\u00e0 dormire o mangiare.<\/p>\n<p><strong>2 Dai la preferenza ad allattare il tuo bambino ogni ora.<\/strong> Molti esperti moderni considerano l'alimentazione su richiesta un'opzione pi\u00f9 accettabile. Secondo loro, il bambino stesso sa quando ha bisogno di mangiare. In effetti, non c'\u00e8 nulla di sbagliato nell'alimentazione a ore, a condizione che la dieta sia scelta correttamente.<\/p>\n<p><strong>3 Anche il pannolino deve essere cambiato in tempo<\/strong>, perch\u00e9 la secchezza, la pulizia e il comfort del bambino sono la chiave del suo buon sviluppo. Tuttavia, se vedi che il tuo bambino sta dormendo, ma \u00e8 ora di cambiare il pannolino, non dovresti svegliarlo, aspetta che il bambino si svegli naturalmente. Un cambio di pannolino pu\u00f2 anche essere incluso nella routine quotidiana del neonato. Di norma, i bambini vanno in bagno prima o subito dopo la poppata, le madri dovrebbero determinare questa volta e cercare di assicurarsi che il loro bambino si addormenti con un pannolino asciutto e pulito.<\/p>\n<p><strong>Segui questi suggerimenti su come abituare correttamente il tuo bambino alla routine quotidiana:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>un neonato dovrebbe dormire almeno 11 ore di notte, in base a questa caratteristica dello sviluppo del bambino, ed \u00e8 necessario costruire un programma di sonno e veglia;<\/li>\n<li>il sonno diurno del bambino dovrebbe durare da 1,5 a 3 ore tre o quattro volte al giorno;<\/li>\n<li>il lavaggio mattutino e il bagno serale del bambino dovrebbero diventare componenti obbligatorie della routine quotidiana;<\/li>\n<li>uscire con un bambino con il bel tempo dovrebbe essere due volte al giorno per un'ora e mezza ogni volta;<\/li>\n<li>il tempo di veglia del neonato non deve superare le 5 ore al giorno.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Come abituare un bambino di 2 mesi alla routine quotidiana<\/h2>\n<p>Non avere fretta di imparare come abituare tuo figlio al regime di alimentazione di un neonato. Per prima cosa devi decidere esattamente come darai da mangiare al tuo bambino, a ore o su richiesta, cio\u00e8 al suo primo pianto.<\/p>\n<p>L'alimentazione a ore \u00e8 tutt'altro che una nuova tecnica ed \u00e8 praticata da molto tempo. Cominci\u00f2 ad essere applicato in epoca sovietica, quando le donne furono costrette ad andare a lavorare subito dopo il parto. Se dai da mangiare al tuo bambino ogni ora, nel tempo, verr\u00e0 sviluppato un determinato regime di alimentazione pi\u00f9 adatto al tuo bambino e conveniente per te.<\/p>\n<p>Come insegnare a un bambino a mangiare a ore? <strong>Qui tutto \u00e8 semplice:<\/strong> devi applicare il bambino al seno nel momento appositamente assegnato per questo. L'opzione migliore tra le poppate per un bambino di 2-4 mesi \u00e8 di 2-2,5 ore. Con la crescita e lo sviluppo del bambino, l'intervallo tra le poppate pu\u00f2 essere gradualmente aumentato consultando un pediatra.<\/p>\n<h2>Di notte, l'intervallo tra le poppate pu\u00f2 durare fino a 6 ore.<\/h2>\n<p>L'alimentazione a richiesta \u00e8 vista da molti come una sorta di nuova tendenza, seguita dalle mamme moderne. In effetti, questo metodo per nutrire un bambino \u00e8 pi\u00f9 vecchio dell'alimentazione a tempo. L'allattamento a richiesta \u00e8 anche chiamato allattamento al seno, quando il bambino riceve il latte materno secondo necessit\u00e0. Non ci sono difficolt\u00e0 con questo metodo di alimentazione, non c'\u00e8 assolutamente bisogno di un regime, perch\u00e9 il bambino riceve il seno di sua madre al primo pianto o pianto e lei ha quanto vuole.<\/p>\n<p><strong>Come insegnare a un bambino a dormire, prima di tutto, dipende dall'et\u00e0 del bambino.<\/strong><\/p>\n<p>Quindi, se segui i consigli degli esperti, dovresti scegliere un metodo che ti permetta di abituare il bambino alla routine quotidiana, non dovrebbe essere prima dei due mesi di et\u00e0. Come abituare un bambino di 2 mesi alla routine quotidiana in modo che vada a beneficio sia della madre che del bambino? A questa et\u00e0, il bambino dovrebbe essere nutrito 8-9 volte con un intervallo di 2-2,5 ore se hai scelto il metodo di alimentazione a ore. La veglia tra le poppate dovrebbe essere di 1-1,5 ore. Il bambino dorme a questa et\u00e0 quattro volte al giorno per 1,5-3 ore.<\/p>\n<h2>Come abituare un bambino di 3 mesi al regime?<\/h2>\n<p>Se non sai come abituare un bambino di 3 mesi a un regime, i seguenti consigli ti saranno utili. Il bambino deve essere nutrito 6 volte al giorno con un intervallo di tempo di 3-3,5 ore.<\/p>\n<p><strong>Con l'alimentazione gratuita, una pausa tra le poppate durante la notte pu\u00f2 avere alcune opzioni:<\/strong> alcuni bambini dormono tutta la notte e non mangiano per 10 ore, altri si svegliano di notte con lo stesso intervallo. I bambini di et\u00e0 compresa tra 3 e 6 mesi devono dormire 4 volte durante il giorno con pause per la veglia della durata di 1,5-2 ore.<\/p>\n<h2>Come abituare un bambino a un regime a 4,6 e 9 mesi<\/h2>\n<p>Non sai come abituare un bambino a un regime a 4 mesi, se fino a quel momento non hai aderito a un certo programma di alimentazione, sonno e veglia? Il regime di un bambino di 4 mesi \u00e8 esattamente lo stesso di tre mesi.<\/p>\n<p>Come abituare un bambino di 6 mesi al regime, le madri di bambini di sei mesi sono interessate. I bambini di questa et\u00e0 che vengono allattati al seno mangiano 5 volte al giorno con pause di quattro ore e intervalli notturni di 10-11 ore. La veglia diurna aumenta a 2-2,5 ore, il tempo di sonno diurno &#8211; 2 ore tre volte al giorno. Questa routine quotidiana dovrebbe essere seguita per tre mesi di seguito fino a quando il bambino non ha 9 mesi.<\/p>\n<p>La routine quotidiana di un bambino dai 9 mesi all'anno cambia leggermente. Il numero di poppate \u00e8 lo stesso: 5 volte, con pause di 4-4,5 ore. Da 9 mesi, il bambino dovrebbe essere trasferito al sonno diurno 2 volte per 2-2,5 ore, la notte rimane la stessa &#8211; 10-11 ore. Il tempo di veglia tra il sonno diurno \u00e8 di 3-3,5 ore.<\/p>\n<h2>Come abituare un bambino a un regime all'anno: routine quotidiana<\/h2>\n<p>La routine quotidiana di un bambino di un anno per molti aspetti ha qualcosa in comune con la routine stabilita negli asili nido. Pertanto, dopo aver insegnato al bambino un regime cos\u00ec corretto dall'et\u00e0 di un anno, sar\u00e0 molto pi\u00f9 facile per lui adattarsi alle condizioni dell'asilo. <strong>Se vuoi imparare come abituare un bambino a un regime all'anno, segui la seguente routine quotidiana:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>08:00<\/strong> &#8211; aumento<\/li>\n<li><strong>08:30<\/strong> &#8211; colazione<\/li>\n<li><strong>10-12<\/strong> &#8211; cammina<\/li>\n<li><strong>12:30<\/strong> &#8211; pranzo<\/li>\n<li><strong>13-16:00<\/strong> &#8211; sonno diurno<\/li>\n<li><strong>16:30<\/strong> &#8211; t\u00e8 pomeridiano<\/li>\n<li><strong>17:00-18:30<\/strong> &#8211; passeggiata<\/li>\n<li><strong>19:00<\/strong> &#8211; cena<\/li>\n<li><strong>21:00<\/strong> &#8211; notte di sonno<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per i bambini di et\u00e0 inferiore a un anno e mezzo, l'alimentazione notturna dovrebbe essere ancora su richiesta. Dovrebbe essere chiaro che questo programma giornaliero per un bambino di un anno \u00e8 approssimativo e pu\u00f2 variare leggermente. Ad esempio, \u00e8 accettabile che il bambino si svegli non alle 8:00, ma alle 9:00 e dorma durante il giorno non 3 ore, ma due. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali del corpo del bambino.<\/p>\n<p>Non ha senso discutere sui benefici di un regime quotidiano ben definito: sonno, veglia e alimentazione. \u00c8 la chiave per un buon sviluppo fisico e psico-emotivo del bambino, cos\u00ec come per la calma e il benessere di sua madre.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consigli per i genitori sulla corretta abitudine dei bambini al regime quotidiano, a seconda dell&#8217;et\u00e0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":425858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[548],"tags":[],"class_list":["post-592552","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-famiglia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592552\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/425858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}