{"id":605590,"date":"2023-01-18T16:28:00","date_gmt":"2023-01-18T13:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=605590"},"modified":"2022-08-08T12:40:59","modified_gmt":"2022-08-08T09:40:59","slug":"esercizi-per-lovale-e-la-bellezza-del-viso-contro-le-rughe-delle-espressioni-facciali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/esercizi-per-lovale-e-la-bellezza-del-viso-contro-le-rughe-delle-espressioni-facciali\/","title":{"rendered":"Esercizi per l’ovale e la bellezza del viso contro le rughe delle espressioni facciali"},"content":{"rendered":"

Si consiglia quotidianamente di fare esercizi per il viso contro le rughe. Solo in questo caso puoi contare su un risultato positivo a lungo termine.<\/p>\n

All'et\u00e0 di venticinque anni, molte donne hanno rughe mimiche sulla fronte. Per ritardare questo momento, dovresti fare i seguenti esercizi ogni giorno: metti le dita di entrambe le mani sulla fronte alla radice dei capelli, quindi chiudi gli occhi e ruota i bulbi oculari per 10 secondi. Ripetere tre volte. Questo esercizio non fa bene solo al viso, ma rafforza anche i muscoli oculari, che sono importanti per la miopia.<\/p>\n

Esercizi per la bellezza del viso ovale<\/h2>\n

Come sapete, pi\u00f9 vicino ai trent'anni, i muscoli del viso perdono la loro elasticit\u00e0, l'ovale del viso si deforma, perdendo gradualmente le sue aggraziate linee giovanili. Pertanto, \u00e8 importante iniziare a fare esercizi speciali per l'ovale del viso in modo tempestivo.<\/p>\n

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  1. Spingi gli angoli della bocca con forza ai lati (prima a destra, poi a sinistra).<\/li>\n
  2. Sorridi ampiamente.<\/li>\n<\/ol>\n

    La durata di ogni esercizio \u00e8 di 5 secondi. Ripeti ciascuno di essi 2-3 volte. \u00c8 utile fare questi esercizi per la bellezza del viso al mattino davanti allo specchio per rallegrare l'inizio della giornata.<\/p>\n

    Esercizi per le espressioni facciali e la pelle del viso<\/h2>\n

    La famosa cosmetologa americana Carol Magiot ha sviluppato una serie di esercizi per la pelle del viso che possono migliorarne la forma e prolungare la giovinezza. La stessa Carol, a riprova dell'efficacia della metodologia proposta, presenta al pubblico due sue fotografie: su una ha trentasei anni, la seconda – cinquantasei anni. E la prima foto perde chiaramente! Questa ginnastica si \u00e8 rivelata cos\u00ec efficace che i suoi fan in tutto il mondo si riferiscono al sistema di Carol come a un "lifting non chirurgico" perch\u00e9 aiuta le donne a sembrare davvero pi\u00f9 giovani dei loro anni.<\/p>\n

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    Devi eseguire questa tecnica ogni giorno per soli 20 minuti, preferibilmente due volte al giorno per 10 minuti.<\/p>\n<\/blockquote>\n

    Viene somministrato solo uno degli esercizi per le espressioni facciali del sistema Carol Maggio, finalizzato a rafforzare i muscoli delle guance, ridurne il rilassamento e ringiovanire l'intero ovale del viso.<\/p>\n

    Esercizio di Carol Magiot:<\/strong> apri la bocca e ruota il labbro inferiore verso l'interno, appoggiandolo sui denti inferiori. Tira indietro gli angoli della bocca e avvolgili saldamente in bocca. Il labbro superiore \u00e8 premuto contro i denti. L'indice \u00e8 posizionato sul mento in modo da fornire loro una leggera resistenza ai successivi movimenti della mascella inferiore. Apri e chiudi la mascella con un movimento lento e scavato. Allunga il mento di 1 cm dopo ogni movimento. Quando il mento \u00e8 rivolto verso il soffitto, indugiare in questa posizione e contare fino a 30. Quindi rilassati.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Esercizi per il viso: cosa fare per la bellezza della pelle e le rughe del viso<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":159435,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[568],"tags":[],"class_list":["post-605590","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-bellezza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=605590"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605590\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=605590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=605590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=605590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}