Il tema dei padri e dei figli sembrer\u00e0 sempre inesauribile. Ma oggi vorremmo parlare non tanto di padri quanto di madri. Di norma, le madri in famiglia sono pi\u00f9 tossiche e soggette a conflitti (ovviamente ci sono delle eccezioni). Cosa fare se tua madre \u00e8 una persona tossica e sei in guerra con lei da sempre?<\/p>\n
Le madri tossiche sono molto diverse. Qualcuno ha torturato il proprio figlio con l'ipercustodia a tal punto che anche all'et\u00e0 di trent'anni \u00e8 terribilmente dipendente, qualcuno ha abusato delle critiche e ha letteralmente seppellito l'adeguata autostima del figlio. Sfortunatamente, ci allevano in modo tale da assorbire letteralmente il fatto che la madre \u00e8 la persona pi\u00f9 vicina a noi che vuole solo il meglio per noi. \u00c8 facile intuire che questo non \u00e8 del tutto vero. Ci sono casi, per esempio, di gelosia di una madre per sua figlia: invidia per la sua bellezza, felicit\u00e0 femminile, quasi tutte le qualit\u00e0. E tutt'altro che sempre, le madri possono consigliare il modo migliore per risolvere un particolare problema, se non altro perch\u00e9 ognuno ha una visione del mondo diversa, anche esperienza di vita, tutto questo pu\u00f2 semplicemente intersecarsi con te.<\/p>\n
La vulnerabilit\u00e0 alle azioni di madri tossiche, tra le altre cose, pu\u00f2 essere spiegata dal fatto che la persona che ti ha cresciuto e ti ha visto dalla nascita al momento presente conosce meglio di tutti i tuoi punti deboli e colpisce proprio l\u00ec. E, se capisci che questo \u00e8 fatto abbastanza deliberatamente, sebbene sia coperto da buone intenzioni, allora devi prendere le distanze il pi\u00f9 possibile da una persona simile.<\/p>\n
Ma cosa fare se ogni incontro con tua madre ti devasta e questa persona non risparmia minimamente i tuoi sentimenti per nessun motivo?<\/p>\n
Innanzitutto, la cosa pi\u00f9 ottimale \u00e8 prendere le distanze da tua madre, cercare di vederla meno spesso. Puoi scegliere il metodo "geografico", ovvero disperdere almeno in appartamenti diversi. Alcuni scelgono di andare in una citt\u00e0 completamente diversa, solo per avere meno contatti. Un minimo di contatti \u00e8 forse la soluzione migliore. Puoi anche in modo selettivo e dosato per darle informazioni su di te. Ci\u00f2 ridurr\u00e0 gi\u00e0 l'impatto, soprattutto nei casi in cui non hai ancora la possibilit\u00e0 di cambiare luogo di residenza. Regola il tuo stile di vita in modo da avere un contatto minimo con lei.<\/p>\n
In secondo luogo, vale la pena ricorrere al metodo boomerang: annota tutte le sue frasi che ti hanno ferito a morte e inviale sotto forma di citazioni con una lettera di presentazione. La situazione pu\u00f2 essere complicata dal fatto che non tutte le madri sono consapevoli di averti ferito con qualsiasi parola. E alcuni sono persino in grado di smentire quanto detto, il che ferisce ancora di pi\u00f9 le loro figlie.<\/p>\n
C'\u00e8 un punto importante: puoi sentire la mancanza di una madre quando perdi il contatto con lei. Nessuno pu\u00f2 sostituire una vera madre, ma a volte \u00e8 possibile trovare una "fidanzata mentore", \u00e8 meglio se \u00e8 un'amica o una donna anziana che \u00e8 personalmente piacevole con te.<\/p>\n
Se una madre oltrepassa i limiti in un dialogo con te, devi fermarla in tempo e reagire, spiegando che le sue parole ti feriranno. Non tutte le madri si rendono conto che pu\u00f2 causare dolore emotivo a un bambino. Cerca di vederla solo come una donna, non come una madre. Allora le sue frasi faranno meno male. Certo, \u00e8 meglio elaborare questo momento in psicoterapia: poich\u00e9 gli atteggiamenti sul valore nella vita di una madre non ti lasceranno semplicemente.<\/p>\n
In alcuni casi s\u00ec. Questa \u00e8 una misura estrema, ma ci sono momenti in cui \u00e8 fondamentale separarsi per sempre. Se ogni volta dopo aver parlato con tua madre ti senti umiliato e devastato, \u00e8 meglio escludere per sempre dalla tua vita tali incontri: fino a trasferirti in un'altra citt\u00e0 o in un altro paese.<\/p>\n
La cosa principale \u00e8 non provare rimpianti e sensi di colpa. Se hai rimpianti e sensi di colpa, ogni volta scorri le frasi che ti hanno ferito mentre comunichi con lei e quelle azioni dopo le quali sei arrivato alla decisione di bruciare tutti i ponti. \u00c8 meglio, ovviamente, assicurarsi che la rottura non sia definitiva, che sia solo una pausa nella relazione. Questo "controzero" ha un effetto benefico sulle relazioni future.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Madre tossica: i segni principali. Madre tossica: cosa fare? Come affrontare il “veleno” di una madre tossica? Come sbarazzarsi dell’influenza della madre? Cosa fare se ti rendi conto che la madre \u00e8 una persona tossica? Come evitare di diventare una madre tossica per tuo figlio?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":154490,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[548],"tags":[],"class_list":["post-608601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-famiglia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=608601"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608601\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=608601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=608601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=608601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}