{"id":585543,"date":"2022-08-07T11:59:00","date_gmt":"2022-08-07T08:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=585543"},"modified":"2024-07-24T21:15:17","modified_gmt":"2024-07-24T18:15:17","slug":"co-powinien-zrobic-mezczyzna-podczas-ciazy-kobiety-porady-dla-przyszlych-ojcow-od-psychologow-rodzinnych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/co-powinien-zrobic-mezczyzna-podczas-ciazy-kobiety-porady-dla-przyszlych-ojcow-od-psychologow-rodzinnych\/","title":{"rendered":"Co powinien zrobi\u0107 m\u0119\u017cczyzna podczas ci\u0105\u017cy kobiety: porady dla przysz\u0142ych ojc\u00f3w od psycholog\u00f3w rodzinnych"},"content":{"rendered":"

Nie jest tajemnic\u0105, \u017ce stosunek m\u0119\u017cczyzn do kobiet w ci\u0105\u017cy cz\u0119sto si\u0119 zmienia i nie zawsze na lepsze. Ale to wcale nie oznacza, \u017ce \u200b\u200brodzina jest na skraju za\u0142amania. Tyle, \u017ce tata dziecka w czasie ci\u0105\u017cy \u017cony te\u017c jest bardzo zaniepokojony, a czasem nawet silniejszy ni\u017c sama matka.<\/p>\n

Rola m\u0119\u017cczyzny w tak wa\u017cnym dla kobiety okresie, jakim jest oczekiwanie dziecka, jest nie do przecenienia. Tradycyjnie uwa\u017cano, \u017ce rola m\u0119\u017cczyzny ogranicza si\u0119 do upewnienia si\u0119, \u017ce kobieta i nienarodzone dziecko niczego nie potrzebuj\u0105. Oznacza to, \u017ce m\u0119\u017cczyzna by\u0142 przede wszystkim odpowiedzialny za materialny dobrobyt rodziny. Ale poza tym istnieje wiele wa\u017cnych czynnik\u00f3w, za kt\u00f3re odpowiedzialno\u015b\u0107 spoczywa na barkach m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n

W tym artykule przedstawiono porady psycholog\u00f3w rodzinnych, jak zachowywa\u0107 si\u0119 m\u0119\u017cczyzna z ci\u0119\u017carn\u0105 \u017con\u0105, aby pom\u00f3c jej wygodnie przetrwa\u0107 ten trudny okres.<\/p>\n

Jak zachowywa\u0107 si\u0119 m\u0119\u017cczyzna z ci\u0119\u017carn\u0105 \u017con\u0105: pomoc i wsparcie<\/h2>\n

Nie wolno nam zapomina\u0107 o takim zjawisku, jak stan psychiczny kobiety w ci\u0105\u017cy. Bardzo cz\u0119sto nawet te panie, kt\u00f3re w swoim normalnym stanie wyr\u00f3\u017cnia\u0142y si\u0119 opanowaniem i pow\u015bci\u0105gliwo\u015bci\u0105, denerwuj\u0105 si\u0119 w czasie ci\u0105\u017cy, maj\u0105 ci\u0105g\u0142e niespokojne przeczucia, a czasem koszmary zaczynaj\u0105 dr\u0119czy\u0107 ci\u0119\u017carne kobiety. Oczywi\u015bcie stan psycho-emocjonalny kobiety bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na dziecko. I bez wzgl\u0119du na to, jak bardzo kobieta stara si\u0119 kontrolowa\u0107 swoje zachowanie, nadal nie radzi sobie sama ze wszystkimi problemami.<\/p>\n

\"Co<\/a><\/p>\n

Ale m\u0105\u017c, kt\u00f3ry wie, jak zachowywa\u0107 si\u0119 z ci\u0119\u017carn\u0105 \u017con\u0105, b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 pom\u00f3c kobiecie w najwspanialszy spos\u00f3b. Przede wszystkim nale\u017cy powiedzie\u0107, \u017ce pomoc i wsparcie bliskiej osoby, kt\u00f3ra jest jednocze\u015bnie ojcem dziecka, pomaga kobiecie w ci\u0105\u017cy inaczej leczy\u0107 swoje l\u0119ki i l\u0119ki. Ale jednocze\u015bnie tak zwana uprzejmo\u015b\u0107 \u201eobowi\u0105zkowa" wyra\u017anie nie wystarcza, gdy m\u0105\u017c zaj\u0119ty w\u0142asnymi sprawami oboj\u0119tnie pyta \u017con\u0119, kt\u00f3ra spodziewa si\u0119 dziecka: \u201eNo, jak si\u0119 masz? Czy wszystko w porz\u0105dku?"<\/p>\n

W tym przypadku m\u0105\u017c w czasie ci\u0105\u017cy \u017cony nawet nie pr\u00f3buje udawa\u0107, \u017ce przynajmniej w minimalnym stopniu martwi si\u0119 o stan \u017cony, jej nastr\u00f3j. Wyra\u017anie nakre\u015bli\u0142 granic\u0119 w\u0142asnego \u017cycia, w kt\u00f3rej jego \u017cona i przysz\u0142e dziecko otrzymuj\u0105 obra\u017aliwie ma\u0142e miejsce. Oczywi\u015bcie taka postawa ze strony m\u0119\u017cczyzny jest obra\u017aliwa dla kobiety w ci\u0105\u017cy. W ko\u0144cu zostaje sama ze swoimi problemami i obawami.<\/p>\n

Jak m\u0119\u017cczyzna powinien zachowywa\u0107 si\u0119 w stosunku do kobiety w ci\u0105\u017cy, aby nie zrani\u0107 jej uczu\u0107? W rzeczywisto\u015bci uwa\u017cny m\u0119\u017cczyzna z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie stara\u0142 si\u0119 po\u015bwi\u0119ci\u0107 \u017conie jak najwi\u0119cej uwagi, gdy znajdzie si\u0119 w interesuj\u0105cej sytuacji. W ko\u0144cu to w\u0142a\u015bnie w tym czasie k\u0142adziony jest fundament pod przysz\u0142e relacje rodzinne – m\u0119\u017cczyzna, kobieta i dziecko. W przysz\u0142o\u015bci nieuwaga i zaniedbanie kobiety w oczekiwaniu na dziecko mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 najbardziej niepo\u017c\u0105danymi konsekwencjami dla m\u0119\u017cczyzny.<\/p>\n

Zachowanie m\u0119\u017cczyzny podczas ci\u0105\u017cy \u017cony: relacje rodzinne<\/h2>\n

Wielu mo\u017ce sprzeciwi\u0107 si\u0119 po przeczytaniu wszystkich powy\u017cszych. Rzeczywi\u015bcie, wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn po prostu nie ma czasu na zwracanie uwagi na w\u0142asn\u0105 \u017con\u0119, poniewa\u017c po\u015bwi\u0119caj\u0105 lwi\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 swojego czasu pracy. I tutaj okazuje si\u0119, \u017ce nie nale\u017cy zwraca\u0107 uwagi na ma\u0142\u017conk\u0119, a tym bardziej nie martwi\u0107 si\u0119 o jej obecny stan psychiczny. Ale rozumuj\u0105c w ten spos\u00f3b, sami ludzie przygotowuj\u0105 grunt pod wiele dalszych problem\u00f3w. W ko\u0144cu kobieta z wyczuciem wychwytuje wszystkie odcienie m\u0119skiego nastroju. I jeszcze bardziej odczuwa wszystko, gdy spodziewa si\u0119 dziecka.<\/p>\n

\n

Zachowanie m\u0119\u017cczyzny w czasie ci\u0105\u017cy \u017cony powinno by\u0107 adekwatne do stanu przysz\u0142ej matki. W czasie ci\u0105\u017cy uczucia kobiety pogarszaj\u0105 si\u0119 i bardziej ni\u017c kiedykolwiek potrzebuje ona nie tylko troski i uwagi o materialn\u0105 stron\u0119 \u017cycia, ale tak\u017ce duchowej jedno\u015bci z m\u0119\u017cem. Przecie\u017c narodziny dziecka s\u0105 tak naprawd\u0119 dowodem wzajemnej mi\u0142o\u015bci, oczywi\u015bcie, o ile akt pocz\u0119cia nie by\u0142 przypadkowy.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Naukowcy udowodnili, \u017ce w rodzinach, w kt\u00f3rych stosunek m\u0119\u017cczyzny do kobiety w czasie ci\u0105\u017cy jest pe\u0142en szacunku, uwa\u017cno\u015bci, dzieci rodz\u0105 si\u0119 bardziej odporne i zdrowe. Nie ma w tym nic dziwnego. Komfort psychiczny, jakiego do\u015bwiadcza\u0142a matka czekaj\u0105c na dziecko bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na kszta\u0142towanie si\u0119 cia\u0142a dziecka. A zatem syn lub c\u00f3rka urodzi si\u0119 zdrowy i silny.<\/p>\n

Oczywi\u015bcie taka perspektywa powinna inspirowa\u0107 przysz\u0142ych ojc\u00f3w do pe\u0142nego szacunku stosunku do \u017cony w czasie ci\u0105\u017cy. Wiedz\u0105c, jak si\u0119 zachowa\u0107 i zdaj\u0105c sobie spraw\u0119, \u017ce jest to bardzo z\u0142o\u017cony proces, w kt\u00f3rym nie ma absolutnie \u017cadnych nieistotnych, drobnych szczeg\u00f3\u0142\u00f3w, m\u0119\u017cczyzna musi zrozumie\u0107, \u017ce absolutnie wszystko dotyczy kobiety i przysz\u0142ego dziecka, czyli od\u017cywianie, styl \u017cycia, warunki \u017cycia, odpoczynek, praca, nastr\u00f3j i nastawienie innych. Wszystkie te czynniki sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na jeden obraz, w wyniku kt\u00f3rego powstaje stan psychoemocjonalny kobiety i jej oczekiwanego dziecka, z kt\u00f3rym obecnie tworzy jedn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n

Jak m\u0119\u017cczyzna rozumie kobiet\u0119 w ci\u0105\u017cy: stosunek do przysz\u0142ej matki<\/h2>\n

Bardzo cz\u0119sto w czasie ci\u0105\u017cy kobieta zaczyna si\u0119 martwi\u0107, \u017ce chwilowo traci cz\u0119\u015b\u0107 swojej atrakcyjno\u015bci. Ten czynnik jest szczeg\u00f3lnie przygn\u0119biaj\u0105cy dla m\u0142odych kobiet, dla kt\u00f3rych wygl\u0105d jest dowodem mi\u0142o\u015bci i uwielbienia, jakie wzbudzaj\u0105 w m\u0119\u017cczy\u017anie. To w\u0142a\u015bnie w czasie ci\u0105\u017cy kobiety te nie czuj\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnie komfortowo, poniewa\u017c s\u0105 zmuszone porzuci\u0107 zwyk\u0142e ubrania i styl \u017cycia. Cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani zwracaj\u0105 bardzo ma\u0142o uwagi na takie problemy. I nie zadaj\u0105 sobie trudu, aby raz jeszcze powiedzie\u0107 co\u015b mi\u0142ego w\u0142asnej \u017conie, przypomnie\u0107 im, \u017ce nadal j\u0105 kochaj\u0105. Oczywi\u015bcie, widz\u0105c taki stosunek do siebie, przysz\u0142a mama zaczyna si\u0119 podw\u00f3jnie martwi\u0107. Mo\u017ce uzna\u0107, \u017ce teraz w og\u00f3le nie dba o w\u0142asnego m\u0119\u017ca jako kobiet\u0119, \u017ce w ka\u017cdej chwili mo\u017ce j\u0105 opu\u015bci\u0107.<\/p>\n

\n

Fantazja kobiety w ci\u0105\u017cy jest w stanie doj\u015b\u0107 do tego, \u017ce zdenerwowana dama jest przekonana, \u017ce \u200b\u200bm\u0105\u017c nie opuszcza jej wy\u0142\u0105cznie z przyzwoito\u015bci, bo wsp\u00f3\u0142czuje dziecku. Oczywi\u015bcie takie my\u015bli nie mog\u0105 korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na nastr\u00f3j, wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z uporczyw\u0105 depresj\u0105 i mo\u017cliwym za\u0142amaniem nerwowym.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Na pierwszy rzut oka problemy kobiety wygl\u0105daj\u0105 na daleko id\u0105ce. A ona sama jawi si\u0119 jako rozhisteryzowane stworzenie, kt\u00f3re szuka powodu, by znale\u017a\u0107 win\u0119 u w\u0142asnego m\u0119\u017ca. Ale w rzeczywisto\u015bci nie by\u0142oby drobiazg\u00f3w, gdyby m\u0105\u017c nie podawa\u0142 tego powodu. Jak m\u0119\u017cczyzna mo\u017ce zrozumie\u0107 uczucia kobiety w ci\u0105\u017cy? Oczywi\u015bcie, m\u0119\u017cczy\u017anie trudno jest natychmiast si\u0119 zmieni\u0107. A je\u015bli wcze\u015bniej nie my\u015bla\u0142 szczeg\u00f3lnie o swoim zachowaniu i stosunku do \u017cony, to w czasie jej ci\u0105\u017cy b\u0119dzie musia\u0142 absolutnie kontrolowa\u0107 wszystkie swoje s\u0142owa i czyny. Ka\u017cde nieostro\u017cne s\u0142owo mo\u017ce by\u0107 naprawd\u0119 traumatycznym czynnikiem dla kobiety w ci\u0105\u017cy. W tych s\u0142owach zawarte s\u0105 wszelkie wypowiedzi, nawet \u017cartobliwe, dotycz\u0105ce zmienionego wygl\u0105du i niezdarno\u015bci. Nale\u017cy zrozumie\u0107 przysz\u0142ego tat\u0119 w czasie ci\u0105\u017cy \u017cony – co wydaje mu si\u0119 \u015bmiesznym \u017cartem, dla kobiety mo\u017ce by\u0107 prawdziw\u0105 zniewag\u0105. Dotyczy to szczeg\u00f3lnie bardzo m\u0142odych dziewcz\u0105t, kt\u00f3re nie maj\u0105 jeszcze stabilnej samooceny. I dlatego w ci\u0105\u017cy i w pierwszych miesi\u0105cach po urodzeniu dziecka bole\u015bnie do\u015bwiadczaj\u0105 utraty w\u0142asnego pi\u0119kna.<\/p>\n

Co powinien zrobi\u0107 m\u0119\u017cczyzna, gdy jego \u017cona jest w ci\u0105\u017cy? W czasie, gdy ma\u0142\u017conek spodziewa si\u0119 dziecka, wskazane jest, aby m\u0119\u017cczyzna sp\u0119dza\u0142 jak najwi\u0119cej czasu w domu. Niestety, wi\u0119kszo\u015b\u0107 przedstawicieli silnej po\u0142owy ludzko\u015bci szczeg\u00f3lnie mocno protestuje przeciwko takim radom. Pozbawianie si\u0119 zwyk\u0142ych przyjemno\u015bci dla kaprys\u00f3w ci\u0119\u017carnej \u017cony wydaje im si\u0119 nierozs\u0105dne. I pod tym wzgl\u0119dem pojawia si\u0119 p\u0119kni\u0119cie w relacji mi\u0119dzy m\u0119\u017cczyzn\u0105 a kobiet\u0105. Na pocz\u0105tku jest prawie niezauwa\u017calny, a potem ro\u015bnie i ro\u015bnie i ro\u015bnie i mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych konflikt\u00f3w.<\/p>\n

Jak m\u0119\u017cczyzna powinien traktowa\u0107 kobiet\u0119 w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n

Ponadto nie nale\u017cy zapomina\u0107, \u017ce w okresie ci\u0105\u017cy w\u0142asnej \u017cony m\u0119\u017cczyzna r\u00f3wnie\u017c nie ingeruje psychologicznie w przygotowanie si\u0119 na nadchodz\u0105ce zmiany w \u017cyciu. W ko\u0144cu po pojawieniu si\u0119 w domu ma\u0142ego krzycz\u0105cego stworzenia, nie tylko \u017cycie kobiety, ale i jego \u017cycie zmieni si\u0119 radykalnie. Je\u015bli m\u0119\u017cczyzna jest psychologicznie gotowy, aby zosta\u0107 ojcem, mniej b\u0119dzie si\u0119 denerwowa\u0142 nieprzespanymi nocami, mokrymi pieluchami, p\u0142aczem dziecka w nocy. Oczywi\u015bcie nikt nie zaprzeczy, \u017ce \u017cycia m\u0142odych rodzic\u00f3w nie mo\u017cna nazwa\u0107 \u0142atwym. Niemniej jednak wiele problem\u00f3w mo\u017cna zminimalizowa\u0107. A ci\u0105\u017ca \u017cony to dla m\u0119\u017cczyzny \u015bwietny czas na stopniowe przyzwyczajanie si\u0119 do mo\u017cliwych zmian.<\/p>\n

Liczne badania ekspert\u00f3w krajowych i zagranicznych dowodz\u0105, \u017ce na dziecko w czasie ci\u0105\u017cy optymalny wp\u0142yw ma relacja rodzic\u00f3w. Dziecko w \u0142onie matki reaguje na delikatne i spokojne g\u0142osy zar\u00f3wno mamy, jak i taty. Dlatego je\u015bli przysz\u0142y ojciec cz\u0119sto rozmawia z dzieckiem, g\u0142aszcze zaokr\u0105glony brzuch \u017cony, dziecko reaguje na jego s\u0142owa i przyzwyczaja si\u0119 do g\u0142osu ojca. A sam przysz\u0142y ojciec zaczyna by\u0107 bardziej wra\u017cliwy na ci\u0105\u017c\u0119 swojej \u017cony i na swoje dziecko, kt\u00f3re jeszcze si\u0119 nie narodzi\u0142o.<\/p>\n

\n

Wiedz\u0105c, jak leczy\u0107 kobiet\u0119 w ci\u0105\u017cy, m\u0119\u017cczyzna zawsze b\u0119dzie stara\u0142 si\u0119 unika\u0107 k\u0142\u00f3tni i rozgrywek. Wszelkie konflikty wp\u0142ywaj\u0105 negatywnie na uk\u0142ad nerwowy zar\u00f3wno kobiety, jak i dziecka, poniewa\u017c w tym okresie matka i jej nienarodzone dziecko tworz\u0105 jedn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107. Dlatego wszelkie negatywne emocje kobiety w ci\u0105\u017cy s\u0105 przeciwwskazane.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Nikt nie b\u0119dzie twierdzi\u0142, \u017ce wsp\u00f3\u0142czesny rytm \u017cycia dyktuje w\u0142asne warunki. I w\u0142a\u015bnie dlatego kobieta w ci\u0105\u017cy i jej m\u0105\u017c nie mog\u0105 zamkn\u0105\u0107 si\u0119 w swoim ma\u0142ym \u015bwiecie, unikaj\u0105c w ten spos\u00f3b jakiegokolwiek kontaktu ze \u015bwiatem zewn\u0119trznym. Dlatego stres jest nieunikniony; w zwi\u0105zku z tym negatywne emocje w takim czy innym stopniu b\u0119d\u0105 mia\u0142y wp\u0142yw na m\u0142od\u0105 rodzin\u0119. Ale to wcale nie oznacza, \u017ce \u200b\u200bnale\u017cy poddawa\u0107 si\u0119 stresom, kt\u00f3re wyrz\u0105dzaj\u0105 wielk\u0105 krzywd\u0119 kobiecie w ci\u0105\u017cy i jej dziecku. M\u0119\u017cczyzna w ci\u0105\u017cy \u017cony powinien by\u0107 szczeg\u00f3lnie m\u0105dry, aby umiej\u0119tnie uchroni\u0107 kobiet\u0119 przed wstrz\u0105sami, kt\u00f3re s\u0105 jej zupe\u0142nie niepotrzebne.<\/p>\n

Zwykle ludzie maj\u0105 tendencj\u0119 do dzielenia si\u0119 swoimi problemami z bliskimi. To pragnienie wygl\u0105da zupe\u0142nie naturalnie, poniewa\u017c w trakcie dyskusji mo\u017cna inaczej spojrze\u0107 na sytuacj\u0119 i w efekcie znale\u017a\u0107 w\u0142a\u015bciwy kierunek dzia\u0142ania. Ale nawet je\u015bli m\u0105\u017c jest przyzwyczajony do omawiania z \u017con\u0105 wszystkich pojawiaj\u0105cych si\u0119 problem\u00f3w, to w czasie ci\u0105\u017cy lepiej porzuci\u0107 ten nawyk i przedyskutowa\u0107 swoje trudno\u015bci z kolegami z pracy lub przyjaci\u00f3\u0142mi. \u017bona w tym okresie musi by\u0107 chroniona przed niepotrzebnymi niepokojami. Kobieta w ci\u0105\u017cy szczeg\u00f3lnie ostro dostrzega k\u0142opoty w\u0142asnego m\u0119\u017ca. I nawet je\u015bli w rzeczywisto\u015bci k\u0142opoty nie wygl\u0105daj\u0105 na szczeg\u00f3lnie du\u017ce, kobieta potrafi dramatyzowa\u0107 sytuacj\u0119, dr\u0119cz\u0105c si\u0119 r\u00f3\u017cnymi w\u0105tpliwo\u015bciami i niespokojnym oczekiwaniem.<\/p>\n

Rozumiej\u0105c, jak zachowywa\u0107 si\u0119, gdy jego \u017cona jest w ci\u0105\u017cy, m\u0119\u017cczyzna powinien by\u0107 w stanie powstrzyma\u0107 swoje emocje i nie przeszkadza\u0107 przysz\u0142ej matce na pr\u00f3\u017cno. M\u0119\u017cczyzna zadba o to, aby jego \u017cona, kt\u00f3ra jest w ciekawej pozycji, uzyska\u0142a maksimum pozytywnych emocji. Aby to zrobi\u0107, wystarczy umiej\u0119tnie j\u0105 zabawia\u0107. Oczywi\u015bcie poj\u0119cie \u201erozrywki” wcale nie ogranicza si\u0119 do opowiadania nowych dowcip\u00f3w zaczerpni\u0119tych z Internetu. Tak naprawd\u0119 wypoczynek kobiety w ci\u0105\u017cy to bardzo wa\u017cna kwestia, o kt\u00f3r\u0105 m\u0119\u017cczyzna powinien zadba\u0107.<\/p>\n

Je\u015bli wcze\u015bniej \u017cycie kobiety by\u0142o bogate i ciekawe, teraz, gdy spodziewa si\u0119 dziecka, musi ogranicza\u0107 si\u0119 do wielu przyjemno\u015bci. Jej \u017cycie toczy si\u0119 w ograniczonym \u015bwiecie, sk\u0142adaj\u0105cym si\u0119 z domu, program\u00f3w telewizyjnych i czytania ksi\u0105\u017cek. Niekt\u00f3rym kobietom to wystarczy, aby poczu\u0107 si\u0119 ca\u0142kowicie szcz\u0119\u015bliwym. Ale inni bardzo bole\u015bnie prze\u017cywaj\u0105 sytuacj\u0119, kiedy s\u0105 zmuszeni zrezygnowa\u0107 z ulubionej pracy, komunikacji z ciekawymi lud\u017ami. Kochaj\u0105cy i uwa\u017cny m\u0105\u017c z pewno\u015bci\u0105 odczuje stan swojej \u017cony. I spr\u00f3buj jej pom\u00f3c. Innymi s\u0142owy, m\u0105\u017c ci\u0119\u017carnej \u017cony nie powinien zachowywa\u0107 si\u0119 tak, jakby komunikowa\u0142 si\u0119 z chor\u0105 kobiet\u0105, ale stara\u0107 si\u0119 chroni\u0107 j\u0105 przed wszelkimi przeciwno\u015bciami losu i umie\u0107 bawi\u0107.<\/p>\n

Co powinien zrobi\u0107 m\u0105\u017c, je\u015bli jego \u017cona jest w ci\u0105\u017cy: jak zachowywa\u0107 si\u0119 wobec przysz\u0142ego ojca<\/h2>\n

Najprostsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 m\u0119\u017cczyzna mo\u017ce zrobi\u0107, je\u015bli jego \u017cona do\u015bwiadcza chwilowej izolacji od spo\u0142ecze\u0144stwa, jest pomoc jej w przystosowaniu si\u0119 do nowych warunk\u00f3w. Przede wszystkim mo\u017cesz zadba\u0107 o to, aby kobieta nie czu\u0142a si\u0119 samotna, nawet je\u015bli jej m\u0105\u017c sp\u0119dza ca\u0142y dzie\u0144 w pracy. W weekendy lub wieczorem ca\u0142kiem mo\u017cliwe jest, aby odwiedzi\u0107 lub ugo\u015bci\u0107 przyjaci\u00f3\u0142, oczywi\u015bcie, je\u015bli zdrowie kobiety pozwala na tak\u0105 rozrywk\u0119. Cz\u0119sto zdarza si\u0119, \u017ce w czasie ci\u0105\u017cy m\u0142oda rodzina odmawia zabawy, pozbawiaj\u0105c si\u0119 tym samym wielu pozytywnych emocji. Oczywi\u015bcie w oczekiwaniu na dziecko nadmierny ha\u0142as i nerwowo\u015b\u0107 niekorzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na nastr\u00f3j kobiety. Ale przytulne rozmowy z ciekawymi lud\u017ami mog\u0105 przynie\u015b\u0107 niema\u0142e korzy\u015bci. Nie odmawiaj te\u017c odwiedzania teatr\u00f3w, wystaw. Oczywi\u015bcie w p\u00f3\u017anej fazie ci\u0105\u017cy lepiej, aby kobieta nie przebywa\u0142a w zat\u0142oczonych miejscach, aby si\u0119 nie denerwowa\u0107. Ale na wczesnych etapach nie ma potrzeby rezygnowa\u0107 z przyjemno\u015bci, kt\u00f3re maj\u0105 dobroczynny wp\u0142yw na uk\u0142ad nerwowy.<\/p>\n

Kobieta w ci\u0105\u017cy jest bardziej podatna nie tylko na stres<\/a>, ale tak\u017ce na dzia\u0142anie drobnoustroj\u00f3w chorobotw\u00f3rczych. Dlatego powinna by\u0107 tak ostro\u017cna, jak to mo\u017cliwe, aby nie z\u0142apa\u0107 grypy ani nie z\u0142apa\u0107 przezi\u0119bienia. Zim\u0105 lub jesieni\u0105 wzrasta prawdopodobie\u0144stwo przezi\u0119bienia. Jak powinien zachowywa\u0107 si\u0119 m\u0105\u017c, aby chroni\u0107 \u017con\u0119 przed chorob\u0105 w czasie ci\u0105\u017cy? M\u0119\u017cczyzna nie powinien o tym zapomina\u0107, poniewa\u017c zdrowie jego \u017cony bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na zdrowie nienarodzonego dziecka. Dlatego wskazane jest, aby odm\u00f3wi\u0107 odwiedzania chorych krewnych i przyjaci\u00f3\u0142. I oczywi\u015bcie w \u017cadnym wypadku nie nale\u017cy zaprasza\u0107 do siebie tych, kt\u00f3rzy kichaj\u0105 i kaszl\u0105, ale jednocze\u015bnie nie chc\u0105 siedzie\u0107 w domu i decyduj\u0105 si\u0119 \u201eczyni\u0107 dobro” z wizyt\u0105 u wszystkich znajomych.<\/p>\n

\"Co<\/a><\/p>\n

I jeszcze jedna rada dla m\u0119\u017cczyzn – w okresie ci\u0105\u017cy \u017cony przysz\u0142y ojciec zdecydowanie musi pomaga\u0107 \u017conie w pracach domowych. A przynajmniej upewnij si\u0119, \u017ce specjalnie zatrudniona gospodyni pomaga kobiecie w niezb\u0119dnych pracach domowych. Bez wzgl\u0119du na przebieg ci\u0105\u017cy przysz\u0142a mama nie musi po\u015bwi\u0119ca\u0107 zbyt wiele wysi\u0142ku na utrzymanie czysto\u015bci i komfortu w domu, na pranie i gotowanie.<\/p>\n

Oczywi\u015bcie nie tylko m\u0119\u017cczyzna powinien wiedzie\u0107, jak zachowa\u0107 si\u0119 podczas ci\u0105\u017cy kobiety. W idealnej sytuacji przysz\u0142a mama powinna by\u0107 otoczona szczeg\u00f3ln\u0105 trosk\u0105 i uwag\u0105 nie tylko ze strony m\u0119\u017ca, ale tak\u017ce ca\u0142ej najbli\u017cszej rodziny. Ale jednocze\u015bnie wcale nie jest konieczne, aby wszystkie rozmowy obraca\u0142y si\u0119 tylko wok\u00f3\u0142 oczekiwanego dziecka. W tym przypadku kobieta zaczyna czu\u0107 si\u0119 jak swego rodzaju \u201einkubator”, kt\u00f3ry interesuje innych tylko w zwi\u0105zku z nieuchronnym pojawieniem si\u0119 dziecka. Nie czuje si\u0119 zbyt dobrze, nieuchronnie zaczyna my\u015ble\u0107 o swojej roli w rodzinie io tym, jak wa\u017cna jest dla innych.<\/p>\n

Ci\u0105gle s\u0142ysz\u0105c takie wypowiedzi, kobiety, jej opinie i pragnienia nie maj\u0105 znaczenia dla otoczenia. Oczywi\u015bcie w duszy kobiety w ci\u0105\u017cy pojawia si\u0119 uraza nie tylko do otaczaj\u0105cych j\u0105 os\u00f3b, ale tak\u017ce do nienarodzonego dziecka, przez co zmuszona jest zrezygnowa\u0107 ze wszystkiego, co jest jej bliskie. Szczeg\u00f3lnie cz\u0119sto taka uraza pojawia si\u0119 u m\u0142odych kobiet, kt\u00f3re psychologicznie nie zrealizowa\u0142y si\u0119 jeszcze jako przysz\u0142a matka. W zwi\u0105zku z tym inni powinni pami\u0119ta\u0107 o mo\u017cliwo\u015bci wyst\u0105pienia takich skarg i nie pogarsza\u0107 sytuacji swoimi komentarzami. Co w tym przypadku powinien zrobi\u0107 m\u0105\u017c ci\u0119\u017carnej \u017cony? Je\u015bli ma\u0142\u017conek widzi niezbyt delikatny i taktowny apel do ma\u0142\u017conka ze strony najbli\u017cszej rodziny, mo\u017ce poprosi\u0107 o tymczasowe ograniczenie zwi\u0105zku. Wp\u0142ynie to tylko korzystnie na rodzinn\u0105 atmosfer\u0119 i nastr\u00f3j kobiety w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n

Do przysz\u0142ego taty dziecka o ci\u0105\u017cy: jak zachowywa\u0107 si\u0119 jak m\u0119\u017cczyzna<\/h2>\n

Obecna sytuacja ekologiczna rozwija si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 noworodk\u00f3w ma jakie\u015b problemy zdrowotne. Problemy mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno drobne, jak i do\u015b\u0107 powa\u017cne. W czasie ci\u0105\u017cy lekarze nie s\u0105 w stanie zidentyfikowa\u0107 wszystkich mo\u017cliwych patologii, niekt\u00f3re stan\u0105 si\u0119 znane dopiero po urodzeniu dziecka. Oczywi\u015bcie ka\u017cda przysz\u0142a mama w takim czy innym stopniu my\u015bli o zdrowiu swojego dziecka. I wielokrotnie w czasie ci\u0105\u017cy kobieta b\u0119dzie mia\u0142a w\u0105tpliwo\u015bci i niepok\u00f3j o to, jakie b\u0119dzie jej dziecko. Czasami kobieta mo\u017ce by\u0107 zbyt podejrzliwa; wtedy b\u0119dzie stale w z\u0142ym nastroju, martwi\u0105c si\u0119 o zdrowie swojego dziecka. Ale trzeba powiedzie\u0107, \u017ce takie warunki nie s\u0105 nieszkodliwe. To oni mog\u0105 doprowadzi\u0107 do<\/p>\n

\n

To nie przypadek, \u017ce przekonania wielu narod\u00f3w by\u0142y takie, \u017ce kobiecie w ci\u0105\u017cy nie wolno by\u0142o patrze\u0107 na co\u015b smutnego i brzydkiego, poniewa\u017c istnia\u0142a obawa, \u017ce \u200b\u200bnegatywny spektakl na pewno wp\u0142ynie na dziecko, zrobi z niego dziwaka.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Tak\u0105 opini\u0119 mo\u017ce przyj\u0105\u0107 wielu wsp\u00f3\u0142czesnych ludzi. Dlatego m\u0119\u017cczyzna, kt\u00f3rego \u017cona jest w ci\u0105\u017cy, powinien zadba\u0107 o to, aby informacje o mo\u017cliwych patologiach noworodka nie trafi\u0142y przypadkowo do jego oczu. W przeciwnym razie kobieta mo\u017ce zdecydowa\u0107, \u017ce ten sam los czeka jej dziecko.<\/p>\n

Musz\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce rozmowy kobiety w ci\u0105\u017cy z krewnymi, s\u0105siadami i przyjaci\u00f3\u0142mi nie zawsze s\u0105 nieszkodliwe. Niekt\u00f3rzy ludzie maj\u0105 niesamowit\u0105 zdolno\u015b\u0107 opowiadania naprawd\u0119 strasznych historii o r\u00f3\u017cnych chorobach, \u015bmierci i innych nieszcz\u0119\u015bciach ludzko\u015bci. Dla kobiety w ci\u0105\u017cy takie rozmowy s\u0105 jednoznacznie przeciwwskazane. Jak w takim przypadku powinien zachowywa\u0107 si\u0119 m\u0105\u017c ci\u0119\u017carnej \u017cony? Je\u015bli przysz\u0142y tata wie, \u017ce niekt\u00f3rzy ludzie z otoczenia jego \u017cony nie b\u0119d\u0105 w stanie oprze\u0107 si\u0119, by nie zepsu\u0107 jej nastroju jak\u0105\u015b smutn\u0105 lub szczerze straszn\u0105 wiadomo\u015bci\u0105, postara si\u0119 zapewni\u0107, aby ta osoba nie mia\u0142a mo\u017cliwo\u015bci porozumiewania si\u0119 z \u017con\u0105.<\/p>\n

\n

Oczywi\u015bcie, je\u015bli m\u0105\u017c jest stale nieobecny, to z samotno\u015bci i beznadziei \u017cona b\u0119dzie zmuszona komunikowa\u0107 si\u0119 z kimkolwiek, to znaczy z wiecznie j\u0119cz\u0105cymi ciotkami, zazdrosnymi s\u0105siadami i innymi lud\u017ami, kt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105 za sw\u00f3j obowi\u0105zek zepsu\u0107 jej nastr\u00f3j i przestraszy\u0107 j\u0105. Ale je\u015bli m\u0105\u017c wie, jak powinien zachowywa\u0107 si\u0119 z ci\u0119\u017carn\u0105 \u017con\u0105 i po\u015bwi\u0119ca jej jak najwi\u0119cej uwagi, dbaj\u0105c nie tylko o jej dobrobyt materialny, ale tak\u017ce o jej duchowy dobrobyt, to nigdy nie przysz\u0142oby jej do g\u0142owy, aby s\u0142uchaj przem\u00f3wie\u0144 niegodnych ludzi.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Je\u015bli chodzi o zdrowie nienarodzonego dziecka, mo\u017cesz kontynuowa\u0107 rozmow\u0119. Oczywi\u015bcie absolutnie wszyscy przyszli rodzice chc\u0105, aby ich dziecko urodzi\u0142o si\u0119 zdrowe. Ale nie trzeba si\u0119 na tym zbyt cz\u0119sto skupia\u0107. Faktem jest, \u017ce kiedy wszyscy wok\u00f3\u0142 kobiety rywalizuj\u0105 ze sob\u0105 o to, jak dobrze by\u0142oby, gdyby dziecko urodzi\u0142o si\u0119 zdrowe, wtedy mimowolnie zacznie my\u015ble\u0107 o mo\u017cliwej alternatywie, czyli o tym, \u017ce dziecko mo\u017ce mie\u0107 problemy z zdrowie. Jednocze\u015bnie, nawet je\u015bli kobieta nie denerwuje szczeg\u00f3lnie innych i w\u0142asnego m\u0119\u017ca swoimi w\u0105tpliwo\u015bciami, w swojej duszy b\u0119dzie bardzo cierpie\u0107 i martwi\u0107 si\u0119.<\/p>\n

Co powinien zrobi\u0107 m\u0105\u017c, gdy jego \u017cona jest w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n

M\u0119\u017cczyzna w ci\u0105\u017cy swojej \u017cony, a tak\u017ce wszyscy bliscy krewni, we wszystkich rozmowach z kobiet\u0105, kt\u00f3ra spodziewa si\u0119 dziecka, musi by\u0107 ostro\u017cny, delikatny i taktowny. Mi\u0119dzy innymi wskazane jest, aby m\u0105\u017c dopilnowa\u0142, aby \u017cona konsultowa\u0142a si\u0119 z dobrymi lekarzami w okresie oczekiwania na dziecko. W\u0142a\u015bnie w takim przypadku mo\u017cesz spodziewa\u0107 si\u0119 narodzin zdrowego dziecka.<\/p>\n

Je\u015bli przyszli rodzice s\u0105 jeszcze za m\u0142odzi, to cz\u0119sto mog\u0105 mie\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci: czy si\u0119 spiesz\u0105, decyduj\u0105c si\u0119 na tak wa\u017cny krok, jak macierzy\u0144stwo i ojcostwo? Jak w tym przypadku powinien zachowywa\u0107 si\u0119 m\u0105\u017c kobiety w ci\u0105\u017cy? Musz\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce takie do\u015bwiadczenia s\u0105 nie tylko szkodliwe, ale naprawd\u0119 niebezpieczne. Wszelkie w\u0105tpliwo\u015bci mog\u0105 negatywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 nie tylko na relacje mi\u0119dzy m\u0119\u017cczyzn\u0105 a kobiet\u0105, ale tak\u017ce na psychik\u0119 nienarodzonego dziecka. Dziecko musi si\u0119 urodzi\u0107, a nast\u0119pnie dorosn\u0105\u0107 w przekonaniu, \u017ce jest po\u017c\u0105dane i kochane. I nie ma znaczenia, \u017ce \u200b\u200bw tym samym czasie jego ojciec i matka w\u0142a\u015bnie przestali by\u0107 dzie\u0107mi. Narodziny w\u0142asnego dziecka pomog\u0105 im sta\u0107 si\u0119 doros\u0142ymi, przekona\u0107 si\u0119 o w\u0142asnej niezale\u017cno\u015bci.<\/p>\n

\n

Dlatego w \u017cadnym wypadku ma\u0142\u017conek nie powinien m\u00f3wi\u0107 swojej ci\u0119\u017carnej \u017conie, \u017ce gdyby nie spodziewa\u0142a si\u0119 dziecka, mog\u0142aby wyjecha\u0107 na wakacje do modnego kurortu, wyjecha\u0107 za granic\u0119 do pracy, kupi\u0107 samoch\u00f3d itp. Nawet je\u015bli takie my\u015bli pojawiaj\u0105 si\u0119 w umy\u015ble cz\u0142owieka, nale\u017cy je zachowa\u0107 dla siebie. Przysz\u0142e dziecko nie jest za nic winne i ma prawo rozwija\u0107 si\u0119 w normalnym \u015brodowisku.<\/p>\n<\/blockquote>\n

B\u0119dzie ca\u0142kiem mi\u0142o, je\u015bli kobieta w ci\u0105\u017cy i przysz\u0142y tata b\u0119d\u0105 komunikowa\u0107 si\u0119 z tymi przyjaci\u00f3\u0142mi, kt\u00f3rzy maj\u0105 ju\u017c dzieci jak najwi\u0119cej. Komunikacja z ma\u0142ymi dzie\u0107mi, ogl\u0105danie ich zabaw, rozmowy przekonaj\u0105 przysz\u0142ych rodzic\u00f3w, \u017ce ich decyzja by\u0142a naprawd\u0119 s\u0142uszna. W ko\u0144cu to dzieci tworz\u0105 siln\u0105 rodzin\u0119, a \u017cycie interesuj\u0105ce. Podsumowuj\u0105c, warto podsumowa\u0107 – m\u0105\u017c musi nie tylko wiedzie\u0107, jak zachowywa\u0107 si\u0119 z ci\u0119\u017carn\u0105 \u017con\u0105, ale tak\u017ce przestrzega\u0107 wszystkich instrukcji psycholog\u00f3w rodzinnych.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak powinien zachowywa\u0107 si\u0119 m\u0119\u017cczyzna podczas ci\u0105\u017cy \u017cony: zalecenia dla przysz\u0142ych ojc\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":522125,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[549],"tags":[],"class_list":["post-585543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=585543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/585543\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/522125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=585543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=585543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=585543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}