{"id":587709,"date":"2023-03-09T17:47:00","date_gmt":"2023-03-09T14:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=587709"},"modified":"2022-08-06T21:16:56","modified_gmt":"2022-08-06T18:16:56","slug":"czy-musze-pic-kwas-hialuronowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/czy-musze-pic-kwas-hialuronowy\/","title":{"rendered":"Czy musz\u0119 pi\u0107 kwas hialuronowy?"},"content":{"rendered":"<p>Kwas hialuronowy do podawania doustnego. Zastan\u00f3wmy si\u0119, na ile s\u0105 skuteczne i czy docieraj\u0105 do zamierzonego celu &#8211; do kom\u00f3rek sk\u00f3ry, a najlepiej do twarzy?<\/p>\n<p>Dlaczego kwas hialuronowy jest wa\u017cny? Wszyscy chcemy by\u0107 m\u0142odzi, wygl\u0105da\u0107 \u015bwie\u017co i zdrowo, pomimo numeru w paszporcie. We wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie nikomu nie jest tajemnic\u0105, \u017ce kwas hialuronowy jest substancj\u0105 niezb\u0119dn\u0105 dla naszego zdrowia i urody. Naturalny kwas hialuronowy jest wytwarzany przez organizm sam, a niewielk\u0105 jego ilo\u015b\u0107 mo\u017cna pozyska\u0107 r\u00f3wnie\u017c z po\u017cywienia. Znajduje si\u0119 w tkankach (nask\u00f3rku i chrz\u0105stce) i pomaga naszej sk\u00f3rze zachowa\u0107 elastyczno\u015b\u0107, nawil\u017cenie i m\u0142odo\u015b\u0107, od\u017cywia stawy, pomaga unika\u0107 nieprzyjemnych chor\u00f3b i radzi\u0107 sobie z konsekwencjami kontuzji.<\/p>\n<p>Wraz z wiekiem nasz organizm jest w stanie wytwarza\u0107 coraz mniej kwasu hialuronowego, dlatego naukowcom uda\u0142o si\u0119 go syntetyzowa\u0107 syntetycznie, przy pomocy bakterii. Dzi\u0119ki temu wynalazkowi mo\u017cemy d\u0142u\u017cej pozosta\u0107 m\u0142odzi, pi\u0119kni i zdrowi.<\/p>\n<h2>Popularne sposoby stosowania kwasu hialuronowego:<\/h2>\n<ul>\n<li>aplikacja na g\u00f3rne warstwy sk\u00f3ry za pomoc\u0105 kosmetyk\u00f3w;<\/li>\n<li>zastrzyki dostawowe;<\/li>\n<li>biorewitalizacja;<\/li>\n<li>mezoterapia;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ale niewiele os\u00f3b wie o istnieniu preparat\u00f3w wewn\u0119trznych, a ci, kt\u00f3rzy wiedz\u0105, w\u0105tpi\u0105 w skuteczno\u015b\u0107 tej metody.<\/p>\n<h2>Co musisz wiedzie\u0107 o wewn\u0119trznym zastosowaniu kwasu hialuronowego?<\/h2>\n<p>Takie tabletki i suplementy diety s\u0105 szczeg\u00f3lnie popularne na rynku azjatyckim, a g\u0142\u00f3wnym argumentem suplement\u00f3w diety jest od\u017cywianie od \u015brodka. W ko\u0144cu kremy i inne powierzchniowe metody otrzymywania kwasu hialuronowego, wed\u0142ug firm reklamowych tych lek\u00f3w, rzekomo nie wnikaj\u0105 w g\u0142\u0119bsze warstwy sk\u00f3ry i nie mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 po\u017c\u0105danego efektu. Aby zrozumie\u0107, czy warto pi\u0107 kwas hialuronowy, trzeba zrozumie\u0107 jego chemiczny charakter. Jest to powszechny polisacharyd, wi\u0119c logiczne jest, \u017ce spo\u017cywany wewn\u0119trznie rozk\u0142ada si\u0119 na wiele cukr\u00f3w w naszym \u017co\u0142\u0105dku. Dopiero po d\u0142ugim czasie stosowania udowodniono popraw\u0119 funkcjonowania staw\u00f3w, a skutki zmian sk\u00f3rnych na lepsze s\u0105 do\u015b\u0107 trudne do stwierdzenia.<\/p>\n<p>Niekt\u00f3re badania m\u00f3wi\u0105, \u017ce kwas hialuronowy wp\u0142ywa na dzia\u0142anie sk\u00f3ry na ciele. Poprawa stanu sk\u00f3ry twarzy jest raczej nieznaczna i jest zauwa\u017calna dopiero po kilku miesi\u0105cach regularnego stosowania. Inni nie mog\u0105 udowodni\u0107 \u017cadnego wp\u0142ywu na nask\u00f3rek, zatrzymywanie wilgoci lub po prostu nawil\u017cenie w og\u00f3le. Ale og\u00f3lny wniosek, do kt\u00f3rego wszystkie eksperymenty zwi\u0105zane konkretnie z wewn\u0119trznym u\u017cyciem o\u0142owiu hialuronowego, to jego znacz\u0105ca nieskuteczno\u015b\u0107 w por\u00f3wnaniu z zabiegami kosmetycznymi, kremami i serum z u\u017cyciem tej substancji.<\/p>\n<p>Wyb\u00f3r zawsze pozostaje przy ka\u017cdym z nas. Wystarczy si\u0119 tylko zastanowi\u0107, czy w przypadku ta\u0144szych, powszechnych zamiennik\u00f3w z gwarantowanymi rezultatami ma sens stosowanie w\u0105tpliwych metod? Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce w celu utrzymania poziomu kwasu hialuronowego w organizmie mo\u017cna stosowa\u0107 r\u00f3\u017cne zupy gotowane na ko\u015bciach zwierz\u0105t i sp\u0119dza\u0107 mniej czasu na s\u0142o\u0144cu, gdy\u017c promienie ultrafioletowe niekorzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na syntez\u0119 kwasu hialuronowego. Bardzo wa\u017cne jest stosowanie krem\u00f3w przeciws\u0142onecznych z odpowiednim poziomem SPF, aby piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119, od\u017cywia\u0107 j\u0105 i nawil\u017ca\u0107. To naprawd\u0119 pomo\u017ce ci d\u0142u\u017cej pozosta\u0107 m\u0142odym i zdrowym.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kwas hialuronowy do podawania doustnego: pi\u0107 czy nie pi\u0107?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":152685,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[609],"tags":[],"class_list":["post-587709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hialuronian"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587709"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587709\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/152685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}