{"id":591370,"date":"2022-08-21T13:23:00","date_gmt":"2022-08-21T10:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=591370"},"modified":"2022-08-07T06:26:57","modified_gmt":"2022-08-07T03:26:57","slug":"eleganckie-fryzury-na-krotkie-srednie-dlugie-wlosy-ze-zdjeciem-wideo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/eleganckie-fryzury-na-krotkie-srednie-dlugie-wlosy-ze-zdjeciem-wideo\/","title":{"rendered":"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)"},"content":{"rendered":"<p>Elegancja jest cz\u0119sto postrzegana jako antyteza ekstrawagancji i jest to absolutnie prawdziwe. Pe\u0142en wdzi\u0119ku i wyrafinowany wizerunek zdobi ka\u017cd\u0105 kobiet\u0119, czyni j\u0105 niezwykle wdzi\u0119czn\u0105 i wyrafinowan\u0105.<\/p>\n<p>Pi\u0119kne eleganckie fryzury s\u0105 integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 wykwintnego stroju, dlatego warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kilka opcji prostej, ale surowej stylizacji.<\/p>\n<p>Takie fryzury s\u0105 podobne do klasycznych, ale mniej konserwatywne i odpowiednie w r\u00f3\u017cnych sytuacjach.<\/p>\n<h2>Prostota i elegancja w\u0142asnymi r\u0119kami<\/h2>\n<p>Proste i eleganckie fryzury na d\u0142ugie w\u0142osy zr\u00f3b to sam nie s\u0105 fantazj\u0105, mo\u017cesz samodzielnie tworzy\u0107 eleganckie i romantyczne rozwi\u0105zania oparte na zwini\u0119tych pasmach, nie b\u0119d\u0105c profesjonalnym fryzjerem.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9856b55ac0.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9856b55ac0.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Do zbudowania takiej stylizacji potrzebna b\u0119dzie lok\u00f3wka, grzebie\u0144, a tak\u017ce spinki i krab, ale ostateczna wersja fryzury nie zawiera akcesori\u00f3w:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Nanie\u015b na w\u0142osy odrobin\u0119 serum z olejkiem kosmetycznym w sk\u0142adzie \u2013 dzi\u0119ki temu Twoje loki nabior\u0105 zdrowego po\u0142ysku<\/li>\n<li>Zbierz sier\u015b\u0107 kraba na czubku g\u0142owy, pozostawiaj\u0105c jedno pasmo z ty\u0142u g\u0142owy<\/li>\n<li>Nawi\u0144 pasmo na lok\u00f3wk\u0119, trzymaj\u0105c narz\u0119dzie pod k\u0105tem<\/li>\n<li>Ostro\u017cnie wyjmij pasmo z lok\u00f3wki i zamocuj powsta\u0142y pier\u015bcie\u0144 za pomoc\u0105 klipsa<\/li>\n<li>Oddziel kolejne pasmo od g\u0142\u00f3wnej masy w\u0142os\u00f3w i powt\u00f3rz procedur\u0119.<\/li>\n<li>Kiedy na koronce pozosta\u0142o tylko jedno pasmo, przed nawini\u0119ciem u\u0142\u00f3\u017c lekkie w\u0142osie.<\/li>\n<li>Usu\u0144 zaciski jeden po drugim, zaczynaj\u0105c od pierwszego skr\u0119conego pasma i przesuwaj\u0105c si\u0119 w g\u00f3r\u0119<\/li>\n<li>Po\u0142\u00f3\u017c pasmo ciemieniowe na bok, tworz\u0105c boczne rozstanie<\/li>\n<li>Lekko przeczesuj loki du\u017cym grzebieniem<\/li>\n<li>W razie potrzeby spryskaj lakierem.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9856d40f65.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9856d40f65.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Na stron\u0119, gdzie w\u0142osy s\u0105 mniejsze, zdejmij je za uchem, mo\u017cesz na\u0142o\u017cy\u0107 \u015brodek do stylizacji o \u015brednim utrwaleniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Ta opcja jest idealna dla m\u0142odych fashionistek jako codzienna stylizacja. W ch\u0142odne dni uzupe\u0142nij \u0142uk beretem, czapk\u0105 lub tippetem.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Jak zrobi\u0107 najbardziej elegancki kok \u015blubny<\/h2>\n<p>Lu\u017ane loki nie zawsze i wsz\u0119dzie s\u0105 odpowiednie, szczeg\u00f3lnie te d\u0142ugie, wi\u0119c zaopatrz si\u0119 w spinki do w\u0142os\u00f3w i naucz si\u0119 samodzielnie wykona\u0107 eleganck\u0105, zebran\u0105 fryzur\u0119.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9856f2e746.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9856f2e746.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Podobn\u0105 stylizacj\u0119 mo\u017cna wykona\u0107 na w\u0142osach kr\u0119conych lub nawet, ale je\u015bli pasemka s\u0105 g\u0142adkie i ci\u0119\u017ckie, podkr\u0119\u0107 je szczypcami:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Podziel ca\u0142e w\u0142osy na p\u00f3\u0142 jedn\u0105 poziom\u0105 lini\u0105, przesuwaj\u0105c kciukami od skroni do korony<\/li>\n<li>Krab lub przypnij g\u00f3r\u0119<\/li>\n<li>Zwi\u0105\u017c sp\u00f3d lok\u00f3w gumk\u0105<\/li>\n<li>Przyci\u0105gnij gumk\u0119 bli\u017cej ko\u0144c\u00f3w w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>U\u017cywaj\u0105c gumki jako podstawy, przekr\u0119\u0107 wa\u0142ek od do\u0142u do g\u00f3ry<\/li>\n<li>Zamocuj wa\u0142ek za pomoc\u0105 spinki do w\u0142os\u00f3w z ty\u0142u g\u0142owy<\/li>\n<li>Delikatnie roz\u0142\u00f3\u017c w\u0142osy palcami na boki, aby wa\u0142ek by\u0142 d\u0142u\u017cszy.<\/li>\n<li>Zamocuj konstrukcj\u0119 bezpiecznie za pomoc\u0105 szpilek<\/li>\n<li>Powt\u00f3rz kroki 3-8 dla g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>Pasemka mo\u017cesz ci\u0105gn\u0105\u0107 po bokach i zwija\u0107<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>Je\u015bli nie wiesz, jak zrobi\u0107 eleganck\u0105 fryzur\u0119 \u015blubn\u0105, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na t\u0119 opcj\u0119 &#8211; prost\u0105 i luksusow\u0105 jednocze\u015bnie.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857125145.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857125145.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98573141a9.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98573141a9.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857564ebd.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857564ebd.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98577c85be.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98577c85be.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Je\u015bli m\u00f3wimy o uroczystym wydarzeniu, mo\u017cesz doda\u0107 akcesoria w postaci grzebienia do w\u0142os\u00f3w lub tiary z welonem.<\/p>\n<p>Welon mo\u017cna zamocowa\u0107 pod dolnym wa\u0142kiem lub mi\u0119dzy nimi &#8211; projekt b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 oryginalnie, ale jednocze\u015bnie dostojnie i umiarkowanie pow\u015bci\u0105gliwy.<\/p>\n<h2>Wysoka kobieca fryzura na Nowy Rok<\/h2>\n<p>Aby wykona\u0107 t\u0119 wi\u0105zk\u0119, potrzebujesz tylko niewidzialnych.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98579dfbad.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98579dfbad.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857bcaae5.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857bcaae5.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Taka elegancka wysoka fryzura nadaje si\u0119 na Nowy Rok, wesele lub inn\u0105 uroczysto\u015b\u0107, w kt\u00f3rej musisz wygl\u0105da\u0107 spektakularnie, ale jednocze\u015bnie solidnie i kobieco:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Zawi\u0144 w\u0142osy w gor\u0105ce wa\u0142ki i pozw\u00f3l im ostygn\u0105\u0107.<\/li>\n<li>Usu\u0144 lok\u00f3wki i zr\u00f3b ma\u0142y stos na ciemieniowym pasmie<\/li>\n<li>We\u017a jedno pasmo w okolicy korony i przekr\u0119\u0107 je w losowej kolejno\u015bci, zabezpieczaj\u0105c je niewidzialno\u015bci\u0105<\/li>\n<li>Wykonaj t\u0119 sam\u0105 czynno\u015b\u0107 ze wszystkimi pasmami, przekr\u0119caj\u0105c je naprzemiennie w r\u00f3\u017cnych kierunkach.<\/li>\n<li>Najpierw przypinaj\u0105c pasma w koronie, a nast\u0119pnie te, kt\u00f3re znajduj\u0105 si\u0119 wzd\u0142u\u017c linii w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>Postaraj si\u0119 d\u017agn\u0105\u0107 wszystkie pasma jak najbli\u017cej korony, aby w\u0142osy przybra\u0142y form\u0119 bujnego koka<\/li>\n<li>Gdy wszystkie pasemka s\u0105 ju\u017c upi\u0119te, wsu\u0144 palce w kok i lekko go potargaj, aby doda\u0107 obj\u0119to\u015bci i ca\u0142kowicie ukry\u0107 niewidoczno\u015b\u0107<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Elegancka muszla w domu<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857dbb386.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857dbb386.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857f961bc.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9857f961bc.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Fryzury w eleganckim stylu nie musz\u0105 by\u0107 uroczyste \u2013 muszla z ty\u0142u g\u0142owy nadaje si\u0119 nawet do uprawiania sportu. Stylizacj\u0119 mo\u017cna wykona\u0107 z prostych w\u0142os\u00f3w bez ekspozycji termicznej:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Zaczesz w\u0142osy do ty\u0142u<\/li>\n<li>Przesu\u0144 palcami od kraw\u0119dzi czo\u0142a do ty\u0142u g\u0142owy i zawi\u0105\u017c ogon gumk\u0105 jak najni\u017cej. Po bokach powinny by\u0107 wolne pasma<\/li>\n<li>Ponownie prze\u0142\u00f3\u017c ogon przez gumk\u0119, nie wyci\u0105gaj\u0105c go do ko\u0144ca &#8211; otrzymujesz p\u0119tl\u0119<\/li>\n<li>Wyprostuj p\u0119telk\u0119, nadaj\u0105c jej kszta\u0142t muszli i ukryj wzd\u0142u\u017c niej ko\u0144ce w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>We\u017a jeden z bocznych pasm i owin\u0105\u0107 wok\u00f3\u0142 podstawy muszli<\/li>\n<li>Przymocuj pasmo niewidoczne pod skorup\u0105<\/li>\n<li>Zr\u00f3b to samo z drug\u0105 nitk\u0105 boczn\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ta stylizacja jest idealna dla grubych w\u0142os\u00f3w do \u0142opatek lub tu\u017c poni\u017cej, ale r\u00f3wnie dobrze mo\u017cesz zrobi\u0107 skorup\u0119 z ty\u0142u g\u0142owy z d\u0142ugich, rzadkich w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985818efb3.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985818efb3.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9858395edf.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9858395edf.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985857bf24.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985857bf24.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985877f0c4.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985877f0c4.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985896d88a.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985896d88a.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Wygl\u0105da na to, \u017ce w\u0142a\u015bnie wysz\u0142a\u015b z salonu, ale ju\u017c jeste\u015b przekonana, \u017ce \u200b\u200bw domu bez trudu mo\u017cesz zbudowa\u0107 eleganckie fryzury dla kobiet.<\/p>\n<h2>Elegancka wieczorowa fryzura dla grubych w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9858b605d2.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9858b605d2.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9858d59d9d.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9858d59d9d.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Na zdj\u0119ciu &#8211; eleganckie fryzury wieczorowe, kt\u00f3re s\u0105 odpowiednie dla w\u0142a\u015bcicieli d\u0142ugich, g\u0119stych w\u0142os\u00f3w, wykonywane s\u0105 za pomoc\u0105 spinek do w\u0142os\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Podziel w\u0142osy na dwie cz\u0119\u015bci, jak w przypadku fryzury malvina<\/li>\n<li>Tymczasowo zdejmij g\u00f3rn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107, zabezpieczaj\u0105c j\u0105 klipsem na czubku g\u0142owy.<\/li>\n<li>Skr\u0119\u0107 doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 w opask\u0119 uciskow\u0105 z ty\u0142u g\u0142owy i skieruj j\u0105 do g\u00f3ry<\/li>\n<li>Zabezpiecz uprz\u0105\u017c spinkami do w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>Skr\u0119\u0107 ko\u0144ce w wi\u0105zk\u0119 i z\u0142\u00f3\u017c spiralnie, r\u00f3wnie\u017c zabezpieczaj\u0105c spinkami do w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>Dobrze rozczesz czubek w\u0142os\u00f3w i przejd\u017a przez g\u00f3rne pasma grzebieniem z rzadkimi z\u0119bami.<\/li>\n<li>Skr\u0119\u0107 g\u00f3rn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w w opask\u0119 uciskow\u0105, tworz\u0105c obj\u0119to\u015b\u0107 na koronie<\/li>\n<li>Ukryj ko\u0144ce w\u0142os\u00f3w pod cz\u0119\u015bci\u0105 obj\u0119to\u015bciow\u0105 fryzury, zabezpieczaj\u0105c wz\u00f3r spinkami do w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>Teraz przesu\u0144 palcami po cz\u0119\u015bci obj\u0119to\u015bciowej, podkre\u015blaj\u0105c cienkie pasma &#8211; dzi\u0119ki czemu fryzura zyska ukojenie<\/li>\n<li>Posyp wynik lakierem<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9858f3ff15.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9858f3ff15.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985912978f.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985912978f.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98593131c3.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98593131c3.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985950ff1d.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985950ff1d.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9859701913.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9859701913.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98598ed667.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e98598ed667.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Do tworzenia takich stylizacji nadaj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno w\u0142osy proste, jak i kr\u0119cone. Aby jeszcze bardziej zwi\u0119kszy\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107, mo\u017cesz potraktowa\u0107 wszystkie w\u0142osy \u017celazkiem z falist\u0105 dysz\u0105.<\/p>\n<h2>Jak zrobi\u0107 fryzur\u0119 dla kobiety i dziewczyny<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9859ace4e2.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9859ace4e2.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9859caeb72.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9859caeb72.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Do nast\u0119pnej opcji stylizacji wolumetrycznej potrzebne b\u0119d\u0105 elastyczne paski i \u201ep\u0105czek&quot; z gumy piankowej.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Oddziel troch\u0119 w\u0142os\u00f3w na czubku, reszt\u0119 zwi\u0105\u017c w kucyk na czubku<\/li>\n<li>Poci\u0105gnij ogon do g\u00f3ry i zabezpiecz klipsem<\/li>\n<li>Przymocuj piankowy \u201ep\u0105czek&#8221; do podstawy ogona za pomoc\u0105 ko\u0142k\u00f3w tak, aby znajdowa\u0142 si\u0119 w pozycji \u201estoj\u0105cej&#8221; &#8211; jak ko\u0142o<\/li>\n<li>Zdejmij klips i przykryj \u201ep\u0105czka&#8221; w\u0142osami, zawi\u0105zuj\u0105c go pod \u201ep\u0105czkiem&#8221; w\u0105sk\u0105 gumk\u0105<\/li>\n<li>Ukryj ko\u0144ce w\u0142os\u00f3w pod powsta\u0142ym kokem i zabezpiecz wz\u00f3r spink\u0105 do w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>Podziel w\u0142osy w okolicy ciemieniowej z bocznym przedzia\u0142kiem na dwie cz\u0119\u015bci<\/li>\n<li>Odci\u0105gnij oba pasma do ty\u0142u i zabezpiecz niewidoczno\u015bci\u0105 pod belk\u0105<\/li>\n<li>Skr\u0119\u0107 ko\u0144ce pasm w wi\u0105zk\u0119, u\u0142\u00f3\u017c w spiral\u0119 i przypnij spinkami do w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>Ko\u0144ce mo\u017cesz zamaskowa\u0107 ozdobn\u0105 spink\u0105 do w\u0142os\u00f3w lub kokardk\u0105.<\/li>\n<li>Je\u015bli w\u0142osy s\u0105 cienkie, ko\u0144ce bocznych pasm mo\u017cna schowa\u0107 pod kok.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Taka szykowna stylizacja b\u0119dzie pasowa\u0107 do starszych pa\u0144, ale m\u0142ode kobiety mody b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 uroczo na podobnym obrazie.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9859eac121.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e9859eac121.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a0c71d0.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a0c71d0.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a2cc3d5.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a2cc3d5.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Lekk\u0105, eleganck\u0105 fryzur\u0119 dla dziewczynki mo\u017cna ozdobi\u0107 kokard\u0105 ze wst\u0105\u017cki lub piankow\u0105 spink\u0105 do w\u0142os\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<h2>Elegancki stylowy pleciony kok<\/h2>\n<blockquote>\n<p>Wszystkie rodzaje splot\u00f3w s\u0105 dzi\u015b modne, wi\u0119c eleganckie stylowe fryzury mog\u0105 zawiera\u0107 elementy warkoczy.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a4cb981.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a4cb981.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Pleciony kok to praktyczne rozwi\u0105zanie, w\u0142osy nie b\u0119d\u0105 przeszkadza\u0107, ale ta opcja wygl\u0105da bardzo nowocze\u015bnie:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Oddziel wewn\u0119trzn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w od zewn\u0119trznej, pozostawiaj\u0105c cienkie pasma wzd\u0142u\u017c ca\u0142ej linii w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>Zwi\u0105\u017c wn\u0119trze w\u0142os\u00f3w gumk\u0105 na czubku g\u0142owy.<\/li>\n<li>Roz\u0142\u00f3\u017c ogon tak, aby pasma przechodzi\u0142y od \u015brodka do kraw\u0119dzi.<\/li>\n<li>Rozpocznij zaplatanie od kucyka i lu\u017anych zewn\u0119trznych pasm.<\/li>\n<li>Zaple\u0107 warkocz w k\u00f3\u0142ko, aby w rezultacie okr\u0105\u017cy\u0142 podstaw\u0119 ogona<\/li>\n<li>Wsu\u0144 ko\u0144ce w\u0142os\u00f3w w kok przez otwory w warkoczu.<\/li>\n<li>Je\u015bli masz kr\u00f3tkie lub rzadkie w\u0142osy, mo\u017cesz umie\u015bci\u0107 pod p\u0105czkiem piankowy \u201ep\u0105czek&#8221;<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a6b34fa.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a6b34fa.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a8a7f02.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985a8a7f02.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Ta stylizacja nie wymaga dodatk\u00f3w &#8211; tkanie jest do\u015b\u0107 samowystarczalne. Nie no\u015b r\u00f3wnie\u017c du\u017cych kolczyk\u00f3w w misternym kroju lub mankietach, aby nie przeci\u0105\u017ca\u0107 obrazu.<\/p>\n<h2>Muszla zr\u00f3b to sam dla \u015brednich w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n<p><strong>Na zdj\u0119ciu &#8211; zr\u00f3b to sam eleganckie fryzury dla \u015brednich w\u0142os\u00f3w, to ta d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w jest idealna do stworzenia muszli bez dodatkowych akcesori\u00f3w i pomocy profesjonalisty:<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985aa8b6fc.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985aa8b6fc.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985ac90193.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985ac90193.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Zbyt d\u0142ugie w\u0142osy mog\u0105 zapada\u0107 si\u0119 pod w\u0142asnym ci\u0119\u017carem, mimo \u017ce s\u0105 przymocowane spinkami do w\u0142os\u00f3w, a kr\u00f3tkie w\u0142osy po prostu nie wystarcz\u0105 do utworzenia opaski uciskowej.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985aeab576.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985aeab576.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Je\u015bli twoje w\u0142osy s\u0105 zbyt g\u0142adkie, mo\u017cesz wst\u0119pnie na\u0142o\u017cy\u0107 piank\u0119 do stylizacji lub potraktowa\u0107 loki \u017celazkiem falistym.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Podziel w\u0142osy na dwie cz\u0119\u015bci, oddzielaj\u0105c troch\u0119 w\u0142os\u00f3w na czubku<\/li>\n<li>Przeczesz doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 w lewo, zabezpieczaj\u0105c niewidzialno\u015bci\u0105<\/li>\n<li>Teraz skieruj wi\u0119kszo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w w prawo i skr\u0119\u0107 wa\u0142kiem<\/li>\n<li>Zamocuj rolk\u0119 tak, aby zakrywa\u0142a niewidzialne<\/li>\n<li>Rozpu\u015b\u0107 g\u00f3rne w\u0142osy i zr\u00f3b przedzia\u0142ek z boku, dziel\u0105c w ten spos\u00f3b pasmo na dwie cz\u0119\u015bci<\/li>\n<li>Cofaj pasma po kolei, skr\u0119caj\u0105c w spiral\u0119 i uk\u0142adaj\u0105c na wierzchu wcze\u015bniej uformowanej muszli<\/li>\n<li>Najpierw utrwal wszystkie pasma w niewidoczny spos\u00f3b, a na koniec u\u017cyj kilku spinek do w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pow\u0142oka jest idealna na wizerunek surowej biznesowej kobiety, a je\u015bli zostawisz kilka pasm w skroniach i zwiniesz je, otrzymasz wieczorn\u0105 odmian\u0119.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b0a2558.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b0a2558.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b2ddadf.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b2ddadf.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b4d3794.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b4d3794.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Je\u015bli twoje w\u0142osy dobrze si\u0119 trzymaj\u0105 i idealnie uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w muszli, mo\u017cesz wykorzysta\u0107 t\u0119 opcj\u0119 do szybkiej, eleganckiej fryzury zr\u00f3b to sam na ka\u017cdy dzie\u0144.<\/p>\n<h2>Elegancka kobieca fryzura: instrukcje krok po kroku<\/h2>\n<p><strong>Na wideo &#8211; instrukcje krok po kroku dotycz\u0105ce budowy eleganckiej fryzury, do kt\u00f3rej potrzebujesz tylko gumki i kilku spinek do w\u0142os\u00f3w:<\/strong><\/p>\n<p>Tutaj wa\u017cne jest, aby odpowiedzialnie podchodzi\u0107 do wyboru gumy, po\u017c\u0105dane jest, aby nie by\u0142o to widoczne. Naj\u0142atwiejszym sposobem w tej sytuacji dla brunetek jest zakup czarnej gumki.<\/p>\n<p>Blondynki mog\u0105 zrobi\u0107 co\u015b przeciwnego &#8211; r\u00f3wnie\u017c u\u017cyj czarnej gumki, graj\u0105c w kontra\u015bcie.<\/p>\n<p><strong>Zwyk\u0142e gumki tekstylne nie wygl\u0105daj\u0105 elegancko, dlatego najlepszym wyborem b\u0119dzie gumka spiralna, kt\u00f3ra przypomina drut z telefonu obrotowego.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Zbierz w\u0142osy w kucyk z ty\u0142u g\u0142owy<\/li>\n<li>Skr\u0119\u0107 ogon w k\u0142\u0119bek i ponownie przeci\u0105gnij go przez gumk\u0119, ale nie do ko\u0144ca, powiniene\u015b uzyska\u0107 lok<\/li>\n<li>Z pozosta\u0142ej d\u0142ugo\u015bci ogona uformuj kolejny lok, zwijaj\u0105c w\u0142osy w niezbyt ciasn\u0105 opask\u0119 uciskow\u0105.<\/li>\n<li>Loki powinny znajdowa\u0107 si\u0119 po obu stronach nasady ogona<\/li>\n<li>Ukryj brzeg w\u0142os\u00f3w w gumce<\/li>\n<li>Zabezpiecz ka\u017cdy lok na g\u0142owie za pomoc\u0105 spinek do w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<li>Dzi\u0119ki temu belka przypomina cukierniczy precel i wygl\u0105da bardzo oryginalnie.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b6c2176.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b6c2176.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b8c419b.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985b8c419b.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985baa2697.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985baa2697.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<h2>Prosta fryzura z gumk\u0105<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985bc89955.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985bc89955.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Do nast\u0119pnej fryzury potrzebna b\u0119dzie cienka elastyczna opaska, idealna klerykalna:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Zbierz ogon z ty\u0142u g\u0142owy lub w koronie<\/li>\n<li>Oddziel cienkie pasmo i przekr\u0119\u0107 w opask\u0119 uciskow\u0105<\/li>\n<li>Ponownie prze\u0142\u00f3\u017c opask\u0119 uciskow\u0105 przez gumk\u0119, nie ci\u0105gn\u0105c jej ca\u0142kowicie, aby zrobi\u0107 p\u0119tl\u0119. Je\u015bli robisz proste eleganckie fryzury na d\u0142ugie w\u0142osy, zdj\u0119cie pokazuje, \u017ce mo\u017cesz uformowa\u0107 kolejn\u0105 p\u0119tl\u0119 z pierwszego pasma, rozci\u0105gaj\u0105c pozosta\u0142y koniec pasma przez elastyczn\u0105 ta\u015bm\u0119.<\/li>\n<li>Oddziel drugie pasmo, do\u0142\u0105czaj\u0105c do niego koniec pierwszego<\/li>\n<li>Przekr\u0119\u0107 r\u00f3wnie\u017c pasmo w opask\u0119 uciskow\u0105 i uformuj p\u0119tl\u0119.<\/li>\n<li>Podobn\u0105 operacj\u0119 wykonaj ze wszystkimi w\u0142osami z ogona.<\/li>\n<li>Wyprostuj p\u0119tle, aby uzyska\u0107 harmonijny pakiet, w razie potrzeby zabezpiecz spinkami do w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985be77862.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985be77862.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c063c59.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c063c59.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c256ab5.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c256ab5.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<h2>Stylowy kok motylkowy<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c44bee7.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c44bee7.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Teraz proponujemy zrobi\u0107 kok w kszta\u0142cie motyla, kt\u00f3ry wygl\u0105da najbardziej elegancko na blond w\u0142osach:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Zawi\u0105\u017c ogon z ty\u0142u g\u0142owy i podziel go na dwie cz\u0119\u015bci<\/li>\n<li>We\u017a jedn\u0105 nitk\u0119 i przeci\u0105gnij j\u0105 do po\u0142owy przez gumk\u0119, tworz\u0105c p\u0119tl\u0119. Ko\u0144ce powinny by\u0107 skierowane w d\u00f3\u0142<\/li>\n<li>Przeci\u0105gnij ko\u0144ce przez p\u0119tl\u0119, ale nie do ko\u0144ca, aby utworzy\u0107 kolejn\u0105 p\u0119tl\u0119.<\/li>\n<li>Owi\u0144 pozosta\u0142e ko\u0144ce wok\u00f3\u0142 nasady ogona i d\u017agnij ukradkiem<\/li>\n<li>Zr\u00f3b to samo z drug\u0105 nitk\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 elastycznej opaski z elementem dekoracyjnym, kt\u00f3ry znajdzie si\u0119 po\u015brodku \u201emotyla&#8221;.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c66a0fd.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c66a0fd.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c8782e5.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985c8782e5.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985ca646fd.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985ca646fd.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985cc486dc.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985cc486dc.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Wybierz lakoniczny projekt akcesori\u00f3w, aby stylizacja nie by\u0142a zbyt bogata ani ekstrawagancka.<\/p>\n<h2>Fryzura \u015blubna z grzywk\u0105<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985ce2c9cf.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985ce2c9cf.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Kolejna opcja wygl\u0105da powa\u017cnie i zawile, ale jest bardzo prosta i nadaje si\u0119 jako elegancka fryzura \u015blubna dla \u015brednich w\u0142os\u00f3w z grzywk\u0105:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Zawi\u0105\u017c kucyk z ty\u0142u g\u0142owy gumk\u0105<\/li>\n<li>Podziel ogon na dwie cz\u0119\u015bci<\/li>\n<li>Skr\u0119\u0107 ka\u017cd\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 w wi\u0105zk\u0119 i nie przechod\u017a przez gumk\u0119 ca\u0142kowicie, powiniene\u015b dosta\u0107 dwie p\u0119tle. Uwa\u017caj &#8211; p\u0119telki powinny znajdowa\u0107 si\u0119 na zewn\u0105trz fryzury, a ko\u0144ce w\u0142os\u00f3w &#8211; wewn\u0105trz. Ko\u0144ce powinny by\u0107 skierowane w d\u00f3\u0142<\/li>\n<li>Rozpu\u015b\u0107 p\u0119tle, aby je poszerzy\u0107, a ko\u0144ce ukryj pod nasad\u0105 ogona, zabezpieczaj\u0105c spinkami do w\u0142os\u00f3w<\/li>\n<li>W razie potrzeby same p\u0119tle mo\u017cna zapi\u0105\u0107 za pomoc\u0105 szpilek<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d0290c0.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d0290c0.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d216d61.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d216d61.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d3f1ed8.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d3f1ed8.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d5cd387.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d5cd387.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d7b238b.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d7b238b.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p>Wyd\u0142u\u017cony uko\u015bny huk, kt\u00f3rego ko\u0144ce mo\u017cna zwin\u0105\u0107 za pomoc\u0105 lok\u00f3wki, jest idealny jako dodatek do takiej fryzury.<\/p>\n<h2>Proste fryzury na kr\u00f3tkie w\u0142osy<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d98fce9.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985d98fce9.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985db751a0.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985db751a0.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Czasami eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie w\u0142osy nie wymagaj\u0105 nawet nietypowej stylizacji<\/strong> &#8211; klasyczny bob wygl\u0105da do\u015b\u0107 surowo i elegancko, pozostaj\u0105c w rzeczywisto\u015bci prost\u0105 fryzur\u0105.<\/p>\n<p>Nale\u017c\u0105 do nich bob z grzywk\u0105, bez grzywki, asymetryczny bob, a tak\u017ce bob-bob z g\u0142adk\u0105 stylizacj\u0105.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Nawet fryzura do strzy\u017cenia mo\u017ce by\u0107 elegancka<\/strong> &#8211; zostaw lekko wyd\u0142u\u017cone pasma nad czo\u0142em, na skroniach i z ty\u0142u g\u0142owy.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985dd85455.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985dd85455.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985df9a711.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985df9a711.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985e183c44.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985e183c44.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985e382b16.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985e382b16.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><br \/><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985e57f4b3.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985e57f4b3.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>Nast\u0119pn\u0105 opcj\u0105 dla eleganckiej stylizacji<\/strong> s\u0105 czyste fale, kt\u00f3re s\u0105 wygodne do zrobienia za pomoc\u0105 potr\u00f3jnej lok\u00f3wki, ale je\u015bli chcesz, mo\u017cesz zrobi\u0107 ze zwyk\u0142\u0105.<\/p>\n<ul>\n<li>Roz\u0142\u00f3\u017c w\u0142osy w bocznej cz\u0119\u015bci i zacznij tworzy\u0107 fale.<\/li>\n<li>Najpierw na\u0142\u00f3\u017c na w\u0142osy wosk lub \u017cel do stylizacji, aby fale by\u0142y czyste, g\u0142adkie i l\u015bni\u0105ce.<\/li>\n<li>W zale\u017cno\u015bci od kszta\u0142tu twarzy mo\u017cesz usun\u0105\u0107 fale za uchem lub d\u017agn\u0105\u0107 ukradkiem we w\u0142a\u015bciwym kierunku.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Co zrobi\u0107, je\u015bli chcesz zebra\u0107 w\u0142osy w kucyk, ale d\u0142ugo\u015b\u0107 nie pozwala?<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985e78790c.webp\" data-rel=\"lightbox\" ><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-483162-61e985e78790c.webp\" alt=\"Eleganckie fryzury na kr\u00f3tkie, \u015brednie, d\u0142ugie w\u0142osy (ze zdj\u0119ciem, wideo)\" ><\/a><\/p>\n<p><strong>U\u017cywaj niewidocznych<\/strong> &#8211; \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do stworzenia niskiego, eleganckiego ogona.<\/p>\n<ul>\n<li>Po prostu przeczesz wszystkie w\u0142osy do g\u00f3ry i do ty\u0142u i zabezpiecz niewidocznymi w\u0142osami z ty\u0142u g\u0142owy.<\/li>\n<li>Je\u015bli zostawisz proste w\u0142osy, uzyskasz swobodny wygl\u0105d, a je\u015bli podkr\u0119cisz ko\u0144c\u00f3wki, to do\u015b\u0107 romantyczna stylizacja.<\/li>\n<li>Mo\u017cesz uzupe\u0142ni\u0107 to rozwi\u0105zanie o kosmyki wypuszczane na skroniach, bufiaste na czubku g\u0142owy, grzywk\u0119 lub strukturyzowa\u0107 w\u0142osy lekko rozci\u0105gaj\u0105c poszczeg\u00f3lne pasma wzd\u0142u\u017c g\u0142owy<\/li>\n<\/ul>\n<p>Elegancki wygl\u0105d podkre\u015bli twoj\u0105 surowo\u015b\u0107 jako partnera biznesowego, doda pewno\u015bci siebie na gali i jest idealny na romantyczn\u0105 randk\u0119.<\/p>\n<p><strong>To w\u0142a\u015bnie fryzura b\u0119dzie odgrywa\u0107 g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 w tworzeniu ca\u0142o\u015bciowego stroju, dlatego na wyb\u00f3r stylizacji nale\u017cy po\u015bwi\u0119ci\u0107 wystarczaj\u0105co du\u017co czasu. By\u0107 eleganckim to by\u0107 kobiet\u0105!<\/strong><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak zrobi\u0107 stylowe eleganckie fryzury dla kobiet i dziewcz\u0105t w\u0142asnymi r\u0119kami: instrukcje krok po kroku<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":483163,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[669],"tags":[],"class_list":["post-591370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591370","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=591370"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/591370\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/483163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=591370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=591370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=591370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}