{"id":592403,"date":"2022-08-27T09:44:00","date_gmt":"2022-08-27T06:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=592403"},"modified":"2022-08-07T08:23:02","modified_gmt":"2022-08-07T05:23:02","slug":"przepisy-na-sode-oczyszczona-do-twarzy-i-ciala-maski-i-peelingi-do-pielegnacji-skory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/przepisy-na-sode-oczyszczona-do-twarzy-i-ciala-maski-i-peelingi-do-pielegnacji-skory\/","title":{"rendered":"Przepisy na sod\u0119 oczyszczon\u0105 do twarzy i cia\u0142a: maski i peelingi do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry"},"content":{"rendered":"<p>Wystarczy zmiesza\u0107 go z niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 dowolnego oleju ro\u015blinnego, aby uzyska\u0107 doskona\u0142y peeling dla sk\u00f3ry, doskonale usuwaj\u0105cy warstw\u0119 rogow\u0105 nask\u00f3rka. Najlepiej jednak przygotowa\u0107 maseczki na twarz i cia\u0142o z sody \u2013 w ten spos\u00f3b uzyskasz wy\u017cszy efekt oczyszczania.<\/p>\n<p>Wszyscy zwracamy uwag\u0119 na twarz osoby, kiedy j\u0105 spotykamy. Sk\u00f3ra twarzy mo\u017ce wiele powiedzie\u0107 o zdrowiu i kondycji ca\u0142ego cia\u0142a, dlatego podej\u015bcie w \u201epogoni za pi\u0119knem&quot; powinno by\u0107 kompleksowe. Je\u015bli chodzi o piel\u0119gnacj\u0119 zewn\u0119trzn\u0105, sk\u00f3ra twarzy wymaga regularnego oczyszczania, nawil\u017cania i od\u017cywiania. Najlepszy efekt i bez skutk\u00f3w ubocznych mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107, stosuj\u0105c r\u00f3\u017cne naturalne sk\u0142adniki, w tym sod\u0119, do przygotowania kosmetyk\u00f3w. Soda oczyszczona ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, \u0142agodz\u0105ce, wybielaj\u0105ce, przeciwstarzeniowe i inne.<\/p>\n<p>Na tej stronie znajdziesz najlepsze przepisy na maseczki z sod\u0105, a tak\u017ce peelingi i peelingi do cia\u0142a.<\/p>\n<h2>Skuteczne maseczki z sody oczyszczonej do sk\u00f3ry suchej<\/h2>\n<p>Sk\u00f3ra sucha charakteryzuje si\u0119 napi\u0119ciem i zmarszczkami. Cz\u0119sto \u0142uszczy si\u0119. Dzieje si\u0119 tak z powodu braku wilgoci w ciele.<\/p>\n<p>Soda szybko i skutecznie pomaga pozby\u0107 si\u0119 stan\u00f3w zapalnych, plam starczych i sw\u0119dzenia.<\/p>\n<p><strong>Przepis 1.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>oliwa z oliwek &#8211; 20 ml;<\/li>\n<li>kapusta bia\u0142a &#8211; 100 g;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przetrzyj twarz wacikiem zamoczonym w oliwie z oliwek. Odczekaj 5-7 minut. Nast\u0119pnie rozcie\u0144czy\u0107 sod\u0119 w 1 litrze wody, drobno posieka\u0107 bia\u0142\u0105 kapust\u0119 i doda\u0107 do powsta\u0142ego roztworu sody. Maseczk\u0119 na\u0142o\u017cy\u0107 r\u00f3wnomiern\u0105 warstw\u0105 na twarz. Trzymaj przez 15 minut. Nast\u0119pnie zmy\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Zaleca si\u0119 wykonywanie maski z sod\u0105 na such\u0105 sk\u00f3r\u0119 1 raz dziennie.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 7-10 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 2.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>olej z pestek winogron &#8211; 20 ml;<\/li>\n<li>krem &#8211; 20 ml;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki. Powsta\u0142\u0105 mas\u0119 nanie\u015b\u0107 na twarz g\u0105bk\u0105 lub specjalnym p\u0119dzelkiem. Trzymaj przez 20 minut. Nast\u0119pnie zmy\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Tak\u0105 mask\u0119 z sod\u0105 na twarz zaleca si\u0119 wykonywa\u0107 1 raz dziennie.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 10 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Maseczki oczyszczaj\u0105ce do cery t\u0142ustej<\/h2>\n<p>G\u0142\u00f3wne oznaki cery t\u0142ustej to nienaturalny po\u0142ysk, pory, tr\u0105dzik. Najcz\u0119\u015bciej dzieje si\u0119 tak z powodu rozregulowania gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Taka sk\u00f3ra wymaga sta\u0142ej piel\u0119gnacji i oczyszczania, kt\u00f3re powinno by\u0107 dok\u0142adne, ale nieszkodliwe, nie przesuszaj\u0105ce sk\u00f3ry. Soda w po\u0142\u0105czeniu z innymi sk\u0142adnikami przyczynia si\u0119 do skutecznego usuwania zanieczyszcze\u0144.<\/p>\n<p><strong>Przepis 1.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>p\u0142atki owsiane &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka;<\/li>\n<li>\u017cel do prania &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n<p>P\u0142atki owsiane zala\u0107 50 ml zimnej wody, parzy\u0107 przez 1 godzin\u0119. Nast\u0119pnie dodaj sod\u0119 i \u017cel do prania, wymieszaj. Na\u0142\u00f3\u017c powsta\u0142\u0105 mieszanin\u0119 na twarz, trzymaj przez 10 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142ucz zimn\u0105 wod\u0105. Zaleca si\u0119 wykonywanie maseczki oczyszczaj\u0105cej z sod\u0105 dla sk\u00f3ry t\u0142ustej 1 raz dziennie.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 7 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 2.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>skrobia ziemniaczana &#8211; 2 \u0142y\u017cki. l.;<\/li>\n<li>mleko &#8211; 100 ml;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wymieszaj sod\u0119 oczyszczon\u0105 i skrobi\u0119 ziemniaczan\u0105. Wlej powsta\u0142\u0105 mieszanin\u0119 mlekiem. Powiniene\u015b otrzyma\u0107 g\u0119sty, jednorodny kleik. Na\u0142\u00f3\u017c na twarz mask\u0119 z sody oczyszczonej, przytrzymaj przez 10 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142ucz zimn\u0105 wod\u0105. Mask\u0119 zaleca si\u0119 robi\u0107 1 raz dziennie.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 5 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Maski do normalnej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/h2>\n<p>Sk\u00f3ra normalna ma naturalnie zdrowy koloryt. Jest g\u0142adka i posiada jednolite ma\u0142e pory. Ale to nie znaczy, \u017ce taka sk\u00f3ra nie wymaga piel\u0119gnacji. G\u0142\u00f3wnym celem jest utrzymanie go w tym stanie jak najd\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p><strong>Przepis 1.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>p\u0142atki owsiane &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka;<\/li>\n<li>sok z cytryny &#8211; 5 kropli;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n<p>P\u0142atki owsiane zala\u0107 50 ml zimnej wody, doda\u0107 sod\u0119 i sok z cytryny, wymiesza\u0107. Pozw\u00f3l parzy\u0107 przez 30 minut. Nast\u0119pnie na\u0142\u00f3\u017c powsta\u0142\u0105 mieszanin\u0119 na twarz, trzymaj przez 20 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142ucz zimn\u0105 wod\u0105. Mask\u0119 z wod\u0105 sodow\u0105 do sk\u00f3ry normalnej zaleca si\u0119 wykonywa\u0107 2-3 razy w tygodniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 7 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 2.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>olejek rozmarynowy &#8211; 3 krople;<\/li>\n<li>olejek pomara\u0144czowy &#8211; 1 kropla;<\/li>\n<li>\u017c\u00f3\u0142tko jajka &#8211; 1 szt.<\/li>\n<li>soda &#8211; 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ubij \u017c\u00f3\u0142tko, dodaj olejki eteryczne i sod\u0119. Na\u0142\u00f3\u017c powsta\u0142\u0105 mieszanin\u0119 na twarz za pomoc\u0105 g\u0105bki. Gdy maska \u200b\u200btroch\u0119 wyschnie, na\u0142\u00f3\u017c drug\u0105 warstw\u0119. Zmyj sod\u0119 oczyszczon\u0105 z twarzy po 20 minutach ciep\u0142\u0105 wod\u0105.<\/p>\n<h2>Maski przeciwstarzeniowe z sod\u0105 do twarzy<\/h2>\n<p>Do odm\u0142odzenia sk\u00f3ry dojrza\u0142ej potrzebna jest intensywna piel\u0119gnacja. Soda daje po\u017c\u0105dany efekt zar\u00f3wno w walce ze zmarszczkami, jak i innymi mankamentami starzej\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry twarzy: cz\u0119stymi stanami zapalnymi, plamami starczymi, wiotczeniem i nienaturalnym kolorytem.<\/p>\n<p><strong>Przepis 1.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>mas\u0142o kakaowe &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka;<\/li>\n<li>oliwa z oliwek &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka;<\/li>\n<li>sok z cytryny &#8211; 5 kropli;<\/li>\n<li>olejek lawendowy &#8211; 5 kropli;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wszystkie sk\u0142adniki wymiesza\u0107, na\u0142o\u017cy\u0107 g\u0105bk\u0105 na twarz, przytrzyma\u0107 przez 15 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142uka\u0107 zimn\u0105 wod\u0105. Mask\u0119 z sod\u0105 na twarz wed\u0142ug tego przepisu zaleca si\u0119 wykonywa\u0107 2 razy w tygodniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 10 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 2.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>mas\u0142o mango &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka;<\/li>\n<li>oliwa z oliwek &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka;<\/li>\n<li>olejek waniliowy &#8211; 2 krople;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1\/2 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n<p>Podgrzej mas\u0142o mango, nast\u0119pnie wymieszaj je z oliw\u0105, dodaj sod\u0119 oczyszczon\u0105 i olejek waniliowy. Nanie\u015b\u0107 mikstur\u0119 na twarz g\u0105bk\u0105, trzyma\u0107 przez 10 minut, nast\u0119pnie sp\u0142uka\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Mask\u0119 zaleca si\u0119 robi\u0107 3 razy w tygodniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 10 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Maski z u\u017cyciem sody do wybielania twarzy w domu<\/h2>\n<p>Wszyscy wiedz\u0105, \u017ce soda oczyszczona ma dzia\u0142anie wybielaj\u0105ce. Dotyczy to r\u00f3wnie\u017c sk\u00f3ry. Zalet\u0105 stosowania sody jest r\u00f3wnie\u017c to, \u017ce nie tylko wybiela, ale r\u00f3wnie\u017c oczyszcza sk\u00f3r\u0119, wnikaj\u0105c w pory. W ten spos\u00f3b soda nie daje widocznego efektu, ale likwiduje zask\u00f3rniki, stany zapalne itp.<\/p>\n<p><strong>Przepis 1.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u017c\u00f3\u0142tko jajka &#8211; 1 szt.;<\/li>\n<li>olej s\u0142onecznikowy &#8211; 1 \u0142y\u017cka. l.;<\/li>\n<li>sok z cytryny &#8211; 50 ml;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ubij \u017c\u00f3\u0142tko na piank\u0119, dodaj sod\u0119 i olej s\u0142onecznikowy, wymieszaj. Dodaj \u015bwie\u017co wyci\u015bni\u0119ty sok z cytryny, mieszaj, a\u017c utworzy si\u0119 g\u0119sta jednorodna piana. Na\u0142\u00f3\u017c powsta\u0142\u0105 mieszank\u0119 na twarz za pomoc\u0105 wacika. Trzymaj przez 5 minut. Nast\u0119pnie zmy\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Zaleca si\u0119 raz w tygodniu zrobi\u0107 wybielaj\u0105c\u0105 maseczk\u0119 sodow\u0105.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 5 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 2.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>og\u00f3rek &#8211; 1 szt.;<\/li>\n<li>oliwa z oliwek &#8211; 1 \u0142y\u017cka. l.;<\/li>\n<li>sok z limonki &#8211; 30 ml;<\/li>\n<li>olejek cytrynowy &#8211; 3 krople;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zetrzyj og\u00f3rek na drobnej tarce, wymieszaj z oliw\u0105 z oliwek. Do mieszanki dodaj sod\u0119 oczyszczon\u0105, sok z limonki i olejek cytrynowy. Na\u0142\u00f3\u017c produkt na twarz. Przechowywa\u0107 przez 20 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142uka\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Domowa maska \u200b\u200bna twarz z u\u017cyciem sody nadaje si\u0119 do codziennego u\u017cytku.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 5 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Przepisy na maseczki z sod\u0105 przeciw tr\u0105dzikowi na twarzy<\/h2>\n<p>G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 tr\u0105dziku na twarzy jest zablokowanie mieszk\u00f3w w\u0142osowych przez wydzieliny gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych i martwe kom\u00f3rki sk\u00f3ry. Soda pomaga radzi\u0107 sobie z tym nieprzyjemnym zjawiskiem, reguluj\u0105c prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych.<\/p>\n<p><strong>Przepis 1.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>p\u0142atki owsiane &#8211; 200 g;<\/li>\n<li>kwiaty rumianku &#8211; 2 \u0142y\u017cki. l.;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aby przygotowa\u0107 lekarstwo z sod\u0105 na tr\u0105dzik wed\u0142ug tego przepisu, nale\u017cy zala\u0107 kwiaty rumianku 400 ml wrz\u0105cej wody, pozostawi\u0107 na 20 minut, a nast\u0119pnie odcedzi\u0107.<\/p>\n<p>P\u0142atki owsiane zmiel w m\u0142ynku do kawy lub blenderze do stanu m\u0105ki. Dodaj sod\u0119, wymieszaj.<\/p>\n<p>Wlej 1 \u0142y\u017ck\u0119. l. mieszanina otrzymana przez wywar z kwiat\u00f3w rumianku do uzyskania konsystencji zawiesiny. Na\u0142\u00f3\u017c powsta\u0142\u0105 mieszanin\u0119 na twarz, trzymaj przez 15 minut.<\/p>\n<p>Nast\u0119pnie zmyj du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 zimnej wody. Taka maska \u200b\u200b\u200b\u200bz sod\u0105 na tr\u0105dzik na twarzy nadaje si\u0119 do codziennego u\u017cytku.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 10 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 2.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>bia\u0142a glinka &#8211; 50 g;<\/li>\n<li>olejek z drzewa herbacianego &#8211; 3 krople;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1\/4 \u0142y\u017ceczki<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rozcie\u0144czy\u0107 bia\u0142\u0105 glink\u0119 w ciep\u0142ej wodzie do konsystencji kleiku, doda\u0107 sod\u0119 i olejek z drzewa herbacianego, wymiesza\u0107. Nak\u0142adaj na twarz, trzymaj przez 20 minut. Nast\u0119pnie sp\u0142ucz najpierw ciep\u0142\u0105, a nast\u0119pnie zimn\u0105 wod\u0105. Taka maska \u200b\u200b\u200b\u200bz sod\u0105 na twarz przeciw tr\u0105dzikowi zaleca si\u0119 wykonywa\u0107 raz w tygodniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 7 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Peelingi i peelingi z sod\u0105 do piel\u0119gnacji cia\u0142a<\/h2>\n<p>Szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji wymaga nie tylko sk\u00f3ra twarzy i w\u0142os\u00f3w, ale tak\u017ce ca\u0142e cia\u0142o. Soda ma dobroczynne dzia\u0142anie poprawiaj\u0105c wygl\u0105d sk\u00f3ry. Stymuluje wydalanie kwas\u00f3w i toksyn oraz aktywuje gruczo\u0142y \u0142ojowe.<\/p>\n<p><strong>Przepis 1.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>kwiaty rumianku &#8211; 2 \u0142y\u017cki. l.;<\/li>\n<li>ziele rozmarynu lekarskiego &#8211; 2 \u0142y\u017cki. l.;<\/li>\n<li>kwiaty lawendy o w\u0105skich li\u015bciach &#8211; 2 \u0142y\u017cki. l.;<\/li>\n<li>li\u015bcie mi\u0119ty pieprzowej &#8211; 2 \u0142y\u017cki. l.;<\/li>\n<li>soda &#8211; 2 \u0142y\u017cki. l.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki zio\u0142owe. Wlej 3 \u0142y\u017cki. l. powsta\u0142\u0105 mieszanin\u0119 1 litra wody gotowa\u0107 przez 10 minut, pozostawi\u0107 na 30 minut. Nast\u0119pnie odced\u017a, dodaj sod\u0119, wymieszaj i wlej do wanny wype\u0142nionej wod\u0105. Czas trwania zabiegu to 20-30 minut. Zaleca si\u0119 k\u0105piel 2 razy w tygodniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kosmetyczny kurs stosowania tego produktu z sod\u0105 na sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a wynosi 10 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>K\u0105piele z sod\u0105 skutecznie usuwaj\u0105 toksyny i aktywuj\u0105 gruczo\u0142y \u0142ojowe. Im d\u0142u\u017cszy czas k\u0105pieli, tym wi\u0119cej toksyn opuszcza organizm wraz z wod\u0105.<\/p>\n<p><strong>Przepis 2.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>og\u00f3rek &#8211; 3 szt.;<\/li>\n<li>p\u0142atki owsiane &#8211; 2 \u0142y\u017cki. l.;<\/li>\n<li>s\u00f3l morska &#8211; 1 \u0142y\u017cka. l.;<\/li>\n<li>olejek r\u00f3\u017cany &#8211; 3 krople;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Obierz og\u00f3rki ze sk\u00f3rki, zetrzyj na drobnej tarce. Wyci\u015bnij sok z mi\u0105\u017cszu og\u00f3rka. Nast\u0119pnie wymieszaj p\u0142atki owsiane z sol\u0105 morsk\u0105, dodaj sod\u0119. Rozcie\u0144czy\u0107 powsta\u0142\u0105 mieszanin\u0119 sokiem z og\u00f3rka i doda\u0107 troch\u0119 mi\u0105\u017cszu z og\u00f3rka, aby uzyska\u0107 kremow\u0105 mas\u0119. Dodaj do niego olejek r\u00f3\u017cany, wymieszaj. Na\u0142\u00f3\u017c produkt na cia\u0142o i wmasuj okr\u0119\u017cnymi ruchami masuj\u0105cymi przez 2-3 minuty. Nast\u0119pnie pozostaw na 5-7 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142ucz ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Zaleca si\u0119 stosowanie takiego peelingu cia\u0142a przy u\u017cyciu sody nie cz\u0119\u015bciej ni\u017c 1 raz w tygodniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 7 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 3.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>ry\u017c &#8211; 3 \u0142y\u017cki. L.;<\/li>\n<li>ziarna kawy &#8211; 3 \u0142y\u017cki. l.;<\/li>\n<li>kefir &#8211; 100 ml;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ry\u017c zmiel w m\u0142ynku do kawy, a nast\u0119pnie ziarna kawy. Wymieszaj powsta\u0142\u0105 m\u0105k\u0119 ry\u017cow\u0105 ze z\u0142otymi ziarnami kawy. Dodaj kefir i sod\u0119, dok\u0142adnie wymieszaj. Na\u0142o\u017cy\u0107 na cia\u0142o i masowa\u0107 okr\u0119\u017cnymi ruchami przez 5 minut. Nast\u0119pnie pozostaw na 5-10 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142ucz ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Ten peeling zaleca si\u0119 stosowa\u0107 nie wi\u0119cej ni\u017c 1 raz w tygodniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 7 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 4.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>truskawki &#8211; 150 g;<\/li>\n<li>oliwa z oliwek &#8211; 50 ml;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zmiksuj truskawki (lub posiekaj w blenderze). Dodaj oliw\u0119 i sod\u0119 oczyszczon\u0105, wymieszaj.<\/p>\n<p>Na\u0142\u00f3\u017c powsta\u0142\u0105 mieszank\u0119 na cia\u0142o, zawi\u0144 j\u0105 plastikow\u0105 foli\u0105 na wierzch. Przechowywa\u0107 przez 30 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142uka\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Podobne ok\u0142ady na cia\u0142o z u\u017cyciem sody oczyszczonej zaleca si\u0119 wykonywa\u0107 raz w tygodniu.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 7 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Przepis 5.<\/strong><\/p>\n<p><strong>B\u0119dziesz potrzebowa\u0107:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>fasola &#8211; 150 g;<\/li>\n<li>sk\u00f3rka z cytryny &#8211; 1 \u0142y\u017cka. L.;<\/li>\n<li>sok z cytryny &#8211; 50 ml;<\/li>\n<li>oliwa z oliwek -50 ml;<\/li>\n<li>soda &#8211; 1 \u0142y\u017ceczka<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gotuj fasol\u0119 do mi\u0119kko\u015bci, zmiel lub posiekaj w blenderze. Do powsta\u0142ej masy dodaj posiekan\u0105 sk\u00f3rk\u0119 z cytryny, sok z cytryny, oliw\u0119 z oliwek i sod\u0119. Wszystko dok\u0142adnie wymieszaj. Na\u0142o\u017cy\u0107 na cia\u0142o i masowa\u0107 okr\u0119\u017cnymi ruchami przez 3 minuty. Nast\u0119pnie zmy\u0107 ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Zaleca si\u0119 wykonywanie peelingu cia\u0142a za pomoc\u0105 sody nie cz\u0119\u015bciej ni\u017c 1 raz na 7-10 dni.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kurs kosmetyczny trwa 5 dni.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jakie kosmetyki z u\u017cyciem sody mo\u017cna przygotowa\u0107 do piel\u0119gnacji twarzy i cia\u0142a<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":462395,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[569],"tags":[],"class_list":["post-592403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piekno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592403"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592403\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/462395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}