{"id":592883,"date":"2022-08-30T15:21:00","date_gmt":"2022-08-30T12:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=592883"},"modified":"2024-07-24T22:42:04","modified_gmt":"2024-07-24T19:42:04","slug":"co-zrobic-gdy-wlosy-sa-rozdwojone-domowe-maski-na-rozdwojone-koncowki-srodki-folk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/co-zrobic-gdy-wlosy-sa-rozdwojone-domowe-maski-na-rozdwojone-koncowki-srodki-folk\/","title":{"rendered":"Co zrobi\u0107, gdy w\u0142osy s\u0105 rozdwojone: domowe maski na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki, \u015brodki folk"},"content":{"rendered":"<p>Leczenie rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek to proces d\u0142ugotrwa\u0142y, dlatego trzeba uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Jak dba\u0107 o domowe w\u0142osy i jakie istniej\u0105 \u015brodki ludowe na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki, otrzymasz informacje w tym artykule.<\/p>\n<h2>Powody, dla kt\u00f3rych w\u0142osy si\u0119 rozdwajaj\u0105<\/h2>\n<p>Rozwarstwienie w\u0142os\u00f3w to problem znany bardzo, bardzo wielu. Pewnego pi\u0119knego dnia zauwa\u017cysz, \u017ce twoje w\u0142osy s\u0105 matowe i trudne do rozczesania. Ko\u0144ce w\u0142os\u00f3w rozdwajaj\u0105 si\u0119, jedz\u0105 si\u0119 w r\u00f3\u017cnych kierunkach i wydaj\u0105 si\u0119 ja\u015bniejsze ni\u017c g\u0142\u00f3wna cz\u0119\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, neguj\u0105c ca\u0142e pi\u0119kno. Dlaczego w\u0142osy rozdwajaj\u0105 si\u0119 (z\u0142uszczaj\u0105) i jak sobie z tym poradzi\u0107? Dlaczego to si\u0119 dzieje? Dlaczego ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w zaczynaj\u0105 si\u0119 rozdwaja\u0107?<\/p>\n<p>G\u0142\u00f3wnym powodem rozdwajania si\u0119 w\u0142os\u00f3w jest dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, kt\u00f3re prowadz\u0105 do uszkodze\u0144. Okazuje si\u0119, \u017ce pod wp\u0142ywem r\u00f3\u017cnych szkodliwych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych mo\u017ce doj\u015b\u0107 do uszkodzenia ochronnej otoczki w\u0142osa. W rezultacie zrogowacia\u0142e \u0142uski, kt\u00f3re tworz\u0105 w\u0142osy \u201ekud\u0142ate&quot;, zamiast ciasno przylega\u0107 do trzonu w\u0142osa. Tymczasem zdrowie i blask w\u0142os\u00f3w bez ciasno przylegaj\u0105cych zrogowacia\u0142ych \u0142usek s\u0105 niemo\u017cliwe.<\/p>\n<p>Niestety szczeg\u00f3lnie dotyczy to w\u0142os\u00f3w d\u0142u\u017cszych ni\u017c 30 cm, kt\u00f3re po prostu nie wytrzymuj\u0105 dzia\u0142ania czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i nieuchronnie zaczynaj\u0105 si\u0119 rozwarstwia\u0107. W \u0142agodnych przypadkach wp\u0142ywa tylko na czubki w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli dok\u0142adnie przyjrzysz si\u0119 pasmowi, oka\u017ce si\u0119, \u017ce tylko ostatnie 2-3 cm w\u0142os\u00f3w s\u0105 rozwarstwione. Czasami jednak w\u0142osy okazuj\u0105 si\u0119 tak wra\u017cliwe na czynniki zewn\u0119trzne lub same czynniki okazuj\u0105 si\u0119 tak agresywne, \u017ce rozwarstwienie nast\u0119puje nie tylko na ko\u0144cach, ale r\u00f3wnie\u017c na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w. Poniewa\u017c \u0142uski \u201eop\u00f3\u017aniaj\u0105 si\u0119&#8221; w stosunku do trzonu w\u0142osa, wyobra\u017a sobie, o ile trudniejszy jest proces czesania: zniszczone w\u0142osy przylegaj\u0105 do siebie, pl\u0105cz\u0105 si\u0119.<\/p>\n<h2>Dlaczego w\u0142osy zacz\u0119\u0142y si\u0119 rozdwaja\u0107?<\/h2>\n<p>Dlaczego w\u0142osy zacz\u0119\u0142y si\u0119 rozdwaja\u0107, jakie czynniki powoduj\u0105 rozwarstwienie ko\u0144c\u00f3wek? Najbardziej r\u00f3\u017cne, a czasem nieoczekiwane. Na przyk\u0142ad, o dziwo, przez d\u0142ugi czas &#8211; od kilku lat &#8211; nosi t\u0119 sam\u0105 fryzur\u0119, zw\u0142aszcza je\u015bli jest to kucyk. Czesanie, ci\u0105g\u0142e rozczesywanie po tej samej stronie r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce zrani\u0107 w\u0142osy.<\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie suszarka do w\u0142os\u00f3w r\u00f3wnie\u017c odgrywa tutaj rol\u0119. W przypadku, gdy u\u017cywasz go cz\u0119sto i jednocze\u015bnie suszysz go pod gor\u0105cym, a nie ciep\u0142ym strumieniem powietrza, pami\u0119taj, \u017ce nara\u017casz w ten spos\u00f3b stan swoich w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli masz kr\u00f3tk\u0105 fryzur\u0119, a twoje w\u0142osy szybko odrastaj\u0105, nie masz powodu, aby martwi\u0107 si\u0119 rozdwajaniem ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli twoje w\u0142osy s\u0105 p\u00f3\u0142d\u0142ugie lub d\u0142ugie, to Twoje szanse na \u201ezarobienie&#8221; rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek rosn\u0105. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce s\u0105 wprost proporcjonalne do d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Kolejnym czynnikiem ryzyka s\u0105 w\u0142osy po <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wnetrze-malej-lazienki-polaczonej-z-toaleta-udane-pomysly-projektowe\/\" title=\"farbowaniu farb\u0105\">farbowaniu farb\u0105<\/a> lub trwa\u0142\u0105. Oczywi\u015bcie wszyscy chcecie zmieni\u0107 sw\u00f3j wygl\u0105d, cz\u0119sto drastycznie, ale eksperymentuj\u0105c ze swoim wizerunkiem, nie zapominajcie, \u017ce <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/farbowanie-wlosow-naturalnymi-produktami-i-farbami-rozjasnianie-i-maski\/\" title=\"farbowanie w\u0142os\u00f3w\">farbowanie w\u0142os\u00f3w<\/a> lub trwa\u0142a ondulacja to agresywna ingerencja w ich struktur\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce ich powa\u017cnie zrani\u0107. Niszczy w\u0142osy i cz\u0119sty kontakt ze sztywnym grzebieniem z ostrymi z\u0119bami lub z\u0105bkowan\u0105 spink\u0105 lub opask\u0105 na g\u0142ow\u0119.<\/p>\n<p>R\u00f3\u017cne produkty do stylizacji w\u0142os\u00f3w r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 je uszkodzi\u0107. Faktem jest, \u017ce wiele z nich (zw\u0142aszcza lakiery) zawiera alkohol, kt\u00f3ry wysusza w\u0142osy. Tymczasem wielu b\u0142\u0119dnie uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bwszelkiego rodzaju lakiery, spraye i pianki przydaj\u0105 si\u0119 nawet na os\u0142abione w\u0142osy, poniewa\u017c sklejaj\u0105 ich ko\u0144c\u00f3wki.<\/p>\n<p>I jeszcze jedno: ekspozycja na s\u0142o\u0144ce i wiatr mo\u017ce pogorszy\u0107 kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Faktem jest, \u017ce zar\u00f3wno promienie s\u0142oneczne, jak i wiatr ostatecznie wysuszaj\u0105 w\u0142osy, pozbawiaj\u0105c je sporej ilo\u015bci naturalnego nawil\u017cenia. W efekcie w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 cie\u0144sze i zaczynaj\u0105 si\u0119 rozdwaja\u0107.<\/p>\n<h2>Jak radzi\u0107 sobie z rozdwojonymi ko\u0144c\u00f3wkami i sprawi\u0107, by si\u0119 nie rozdwaja\u0142y?<\/h2>\n<p>Czy mo\u017cna sobie poradzi\u0107 z wypadaniem w\u0142os\u00f3w? Zanim zajm\u0119 si\u0119 rozdwojonymi ko\u0144c\u00f3wkami, chcia\u0142abym przypomnie\u0107 jeden, chyba dobrze znany \u015brodek: rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w s\u0105 po prostu obcinane. Je\u015bli nie wiesz, jak sprawi\u0107, by w\u0142osy nie rozdwaja\u0142y si\u0119, spr\u00f3buj je tylko troch\u0119 przyci\u0105\u0107. Dla tych, kt\u00f3rzy zapuszczaj\u0105 w\u0142osy, jest to po prostu konieczne: po ka\u017cdym strzy\u017ceniu w\u0142os\u00f3w przez jaki\u015b czas rosn\u0105 szybciej, ni\u017c gdyby pozwolili, aby ca\u0142o\u015b\u0107 posz\u0142a sama. Je\u015bli masz d\u0142ugie w\u0142osy, przycinaj rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki przynajmniej raz w miesi\u0105cu. Je\u015bli masz p\u00f3\u0142d\u0142ugie lub kr\u00f3tkie w\u0142osy, wykonuj t\u0119 sam\u0105 procedur\u0119 co sze\u015b\u0107 do o\u015bmiu tygodni. Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, ostatnio w wielu salonach fryzjerskich u\u017cywa si\u0119 gor\u0105cych no\u017cyczek do \u201elutowania&#8221; ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Je\u015bli w\u0142osy s\u0105 rozwarstwione nie tylko na ko\u0144cach, ale tak\u017ce na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci, warto od czasu do czasu (mniej wi\u0119cej raz w miesi\u0105cu) obci\u0105\u0107 zniszczone w\u0142osy na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci pasma. Odbywa si\u0119 to bardzo prosto. Z\u0142ap w\u0105sk\u0105 (oko\u0142o 1 cm) nitk\u0119 i lekko j\u0105 przekr\u0119\u0107. Co widzisz? Czy pojedyncze w\u0142osy wy\u0142ama\u0142y si\u0119 ze skr\u0119conego pasma? Nast\u0119pnie uzbr\u00f3j si\u0119 w no\u017cyczki fryzjerskie i ostro\u017cnie odetnij ko\u0144ce wystaj\u0105cych w\u0142osk\u00f3w. To, nawiasem m\u00f3wi\u0105c, pomo\u017ce poprawi\u0107 wygl\u0105d twoich w\u0142os\u00f3w, je\u015bli wolisz nie robi\u0107 z nich skomplikowanych fryzur, ale nosi\u0107 je lu\u017ano: pojedyncze w\u0142osy przestan\u0105 si\u0119 je\u017cy\u0107, a twoje w\u0142osy b\u0119d\u0105 si\u0119 uk\u0142ada\u0107 w r\u00f3wne, g\u0142adkie, mi\u0119kka fala.<\/p>\n<h2>Kupuj produkty na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki<\/h2>\n<p>Ale obcinanie rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w to za ma\u0142o: to wci\u0105\u017c nie zabieg, a chwilowa likwidacja defekt\u00f3w. Kiedy wi\u0119c odkryjesz, \u017ce ko\u0144c\u00f3wki Twoich w\u0142os\u00f3w zacz\u0119\u0142y si\u0119 rozdwaja\u0107, zadbaj o ich odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119.<\/p>\n<p>Przede wszystkim zdecydowanie usu\u0144 sw\u00f3j zwyk\u0142y szampon z p\u00f3\u0142ki w \u0142azience: wyra\u017anie ju\u017c Ci nie odpowiada. Najlepsze dost\u0119pne w sklepie \u015brodki na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki to specjalny szampon terapeutyczny, kt\u00f3ry odbudowuje struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w i wyg\u0142adza zrogowacia\u0142e \u0142uski. Taki szampon powinien zawiera\u0107 witamin\u0119 B5, ekstrakt z rumianku, kie\u0142ki pszenicy, mi\u0119t\u0119, ekstrakt z kwiatu lipy. Zainwestuj tak\u017ce w ulepszanie swoich grzebieni i p\u0119dzli. Wybierz grzebienie drewniane lub plastikowe z du\u017cymi i rzadkimi z\u0119bami. Je\u015bli wolisz plastikowy grzebie\u0144 od drewnianego grzebienia, zanim go kupisz, dok\u0142adnie sprawd\u017a z\u0119by pod k\u0105tem zadzior\u00f3w: w przeciwnym razie w\u0142osy zostan\u0105 przez nie zranione przy ka\u017cdym czesaniu.<\/p>\n<h2>Kosmetyki na rozdwajaj\u0105ce si\u0119 ko\u0144c\u00f3wki<\/h2>\n<p>Zwr\u00f3\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na ochron\u0119 ko\u0144c\u00f3w w\u0142os\u00f3w przed niekorzystnymi wp\u0142ywami zewn\u0119trznymi. Skuteczne kosmetyki na rozdwajaj\u0105ce si\u0119 ko\u0144c\u00f3wki to balsamy i kremy maj\u0105ce na celu odbudow\u0119 struktury w\u0142os\u00f3w. Niekt\u00f3re z nich maj\u0105 na celu odbudow\u0119 struktury rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w. Wystarczy na\u0142o\u017cy\u0107 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 takiego balsamu na ko\u0144c\u00f3wki &#8211; nie trzeba go nawet zmywa\u0107.<\/p>\n<p>Specjalne kremy i balsamy o dzia\u0142aniu regeneruj\u0105cym pokrywaj\u0105 ka\u017cdy w\u0142os rodzajem ochronnego filmu. Ponadto, wnikaj\u0105c w struktur\u0119 w\u0142osa, produkty te przywracaj\u0105 je: zawieraj\u0105 proteiny, kt\u00f3re wype\u0142niaj\u0105 luki powsta\u0142e w rozdwojonych ko\u0144cach w\u0142os\u00f3w. Wiele produkt\u00f3w restrukturyzuj\u0105cych w\u0142osy zawiera mi\u0119dzy innymi henn\u0119, piwo i keratyny, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 w\u0142osy, czyni\u0105c je mocniejszymi bez obci\u0105\u017cania.<\/p>\n<h3>Jak dba\u0107 o rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki za pomoc\u0105 \u015brodk\u00f3w ludowych<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-459299-61e95a5053be5.webp\" alt=\"Co zrobi\u0107, gdy w\u0142osy s\u0105 rozdwojone: domowe maski na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki, \u015brodki folk\" \/>W medycynie tradycyjnej mo\u017cna znale\u017a\u0107 wiele przepis\u00f3w na odbudow\u0119 struktury w\u0142os\u00f3w. Tutaj preferowane s\u0105 g\u0142\u00f3wnie kompresy na bazie olejk\u00f3w ro\u015blinnych, kt\u00f3re nale\u017cy robi\u0107 oko\u0142o dwa razy w miesi\u0105cu przed myciem w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Lekko podgrzej niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 dowolnego oleju ro\u015blinnego i wetrzyj go w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Reszt\u0119 olejku rozprowad\u017a na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w. Owi\u0144 g\u0142ow\u0119 w celofan, a nast\u0119pnie gruby r\u0119cznik frotte i pozostaw kompres na w\u0142osach. Po 1 godzinie umyj w\u0142osy jak zwykle, pami\u0119taj\u0105c, \u017ce po olejku b\u0119dziesz musia\u0142 jeszcze dok\u0142adniej sp\u0142uka\u0107 w\u0142osy i sp\u0142uka\u0107 je wod\u0105, do kt\u00f3rej dodaj troch\u0119 soku z cytryny.<\/p>\n<p>Do kompresu najlepiej jest u\u017cy\u0107 oleju \u0142opianowego lub migda\u0142owego, ale w zasadzie ka\u017cdy olej ro\u015blinny b\u0119dzie odpowiedni: tworzy na w\u0142osach warstw\u0119 ochronn\u0105, kt\u00f3rej tak bardzo potrzebuj\u0105.<\/p>\n<p>Oto kolejny przepis na kompres. We\u017a 1 \u0142y\u017ceczk\u0119. olej ro\u015blinny (oliwa lub s\u0142onecznik), koniak, mi\u00f3d i henna w proszku. Dodaj 1 \u017c\u00f3\u0142tko i dok\u0142adnie wymieszaj. Na\u0142\u00f3\u017c i sp\u0142ucz kompres w taki sam spos\u00f3b, jak w poprzednim przepisie. Martwisz si\u0119, \u017ce jednym ze sk\u0142adnik\u00f3w kompozycji jest henna, a boisz si\u0119 farbowa\u0107 w\u0142osy? Nie martw si\u0119, to Ci nie zagra\u017ca: ilo\u015b\u0107 henny pobranej na kompres jest tak ma\u0142a, \u017ce \u200b\u200bnie b\u0119dzie mia\u0142a wp\u0142ywu na koloryzacj\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>A oto jeden z najprostszych, ale nie mniej skutecznych kompres\u00f3w. Wetrzyj najcz\u0119stszy jogurt w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i w\u0142osy. Za\u0142\u00f3\u017c czepek z tworzywa sztucznego lub ceraty i pozostaw ok\u0142ad na w\u0142osach na p\u00f3\u0142 godziny. Nast\u0119pnie mo\u017cesz powt\u00f3rzy\u0107 procedur\u0119, a nast\u0119pnie umy\u0107 w\u0142osy jak zwykle. Do mycia najlepiej u\u017cywa\u0107 \u0142agodnego szamponu.<\/p>\n<p>Zniszczone ko\u0144c\u00f3wki mo\u017cesz sp\u0142uka\u0107 naparami zio\u0142owymi i wywarami o dzia\u0142aniu wzmacniaj\u0105cym. Na przyk\u0142ad mo\u017cesz zaparzy\u0107 kwiaty lipy i rumianku, li\u015bcie mi\u0119ty lub brzozy &#8211; ro\u015bliny te tonizuj\u0105 w\u0142osy i wzmacniaj\u0105 je.<\/p>\n<h2>Rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki i rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki<\/h2>\n<p>Oczywi\u015bcie rozwarstwienia w\u0142os\u00f3w najlepiej nie leczy\u0107, ale zapobiega\u0107. Je\u015bli wiesz, \u017ce twoje w\u0142osy s\u0105 podatne na rozdwajanie si\u0119, pami\u0119taj, \u017ce nawet utwardzone w\u0142osy pozostaj\u0105 niezwykle wra\u017cliwe na wp\u0142ywy zewn\u0119trzne i b\u0119dziesz musia\u0142 dokona\u0107 pewnych wyrzecze\u0144, kt\u00f3re jednak z nawi\u0105zk\u0105 zaprocentuj\u0105 dla ich zdrowego wygl\u0105du, blasku i g\u0142adko\u015b\u0107. Aby zapobiec rozwarstwianiu si\u0119 w\u0142os\u00f3w i dalszej piel\u0119gnacji rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek, bez wzgl\u0119du na to, jak bardzo jest to trudne, b\u0119dziesz musia\u0142a zapomnie\u0107 o wszelkiego rodzaju lok\u00f3wkach, \u201e\u017celazkach&#8221; (urz\u0105dzenie symuluj\u0105ce g\u0142adkie pasemka). Lok\u00f3wki termiczne, je\u015bli ich u\u017cywasz, b\u0119d\u0105 musia\u0142y zosta\u0107 zast\u0105pione zwyk\u0142ymi.<\/p>\n<p>W \u017cadnym wypadku nie nale\u017cy czesa\u0107 mokrych w\u0142os\u00f3w: maj\u0105 tendencj\u0119 do rozci\u0105gania si\u0119 i w rezultacie z\u0142uszczania.<\/p>\n<p>Zadbaj o ochron\u0119 w\u0142os\u00f3w przed s\u0142o\u0144cem, wiatrem, deszczem i \u015bniegiem. Bez wzgl\u0119du na to, jak czasem chcesz si\u0119 obej\u015b\u0107 bez czapki w niezbyt mro\u017any zimowy dzie\u0144, lepiej podkre\u015bli\u0107 swoj\u0105 urod\u0119 <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/stylowe-czapki-z-dzianiny-damskie-sa-dziane-i-szydelkowane\/\" title=\"modn\u0105 czapk\u0105\">modn\u0105 czapk\u0105<\/a> &#8211; nie ucierpi na tym Tw\u00f3j niepowtarzalny styl, a w\u0142osy pozostan\u0105 zdrowe.<\/p>\n<p>Lepiej powstrzyma\u0107 si\u0119 od koloryzacji i trwa\u0142ej. W ka\u017cdym razie, je\u015bli nadal decydujesz si\u0119 na farbowanie w\u0142os\u00f3w, spr\u00f3buj wybra\u0107 bardziej delikatny barwnik, kt\u00f3ry zawiera naturalne substancje lecznicze. I nie zapomnij <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/stopniowany-bob-z-fryzurami-fotograficznymi-i-wideo-dla-krotkich-i-dlugich-wlosow\/\" title=\"o odpowiedniej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w farbowanych\">o odpowiedniej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w farbowanych<\/a>. Ale je\u015bli ko\u0144c\u00f3wki twoich w\u0142os\u00f3w s\u0105 rozdwojone po trwa\u0142ej ondulacji, powiniene\u015b zrobi\u0107 sobie przerw\u0119 na jaki\u015b czas. Lepiej nawija\u0107 je <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/jak-zakrecic-wlosy-w-loki-i-nawinac-je-na-lokowki-i-szczypce\/\" title=\"na lok\u00f3wki\">na lok\u00f3wki<\/a> ni\u017c rani\u0107 agresywnym sk\u0142adem chemicznym. Dotyczy to r\u00f3wnie\u017c \u201ebezpo\u015bredniej&#8221; chemii, wi\u0119c je\u015bli Ty, w\u0142a\u015bcicielka bujnych lok\u00f3w, marzysz o prostych, g\u0142adkich w\u0142osach, zamiast chemii u\u017cywaj profesjonalnego sprz\u0119tu do stylizacji w\u0142os\u00f3w: niech efekt b\u0119dzie kr\u00f3tkotrwa\u0142y, ale Twoje w\u0142osy pozostan\u0105 zdrowe.<\/p>\n<h2>Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce naprawy rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek<\/h2>\n<p>Przywracanie rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek to pracoch\u0142onny proces, kt\u00f3ry wymaga sporo cierpliwo\u015bci. Zwracaj\u0105c uwag\u0119 na swoje w\u0142osy, nie zapominaj, \u017ce piel\u0119gnuje si\u0119 je nie tylko z zewn\u0105trz (przy pomocy specjalnych szampon\u00f3w, balsam\u00f3w i innych \u015brodk\u00f3w), ale tak\u017ce od wewn\u0105trz. Nie da si\u0119 mie\u0107 zdrowych w\u0142os\u00f3w bez normalnego snu, odpowiedniej codziennej rutyny, dobrego samopoczucia iw og\u00f3le wszystkiego, co zwykle \u0142\u0105czymy pod nazw\u0105 \u201ezdrowy styl \u017cycia&#8221;. Twoje w\u0142osy zagoj\u0105 si\u0119 dzi\u0119ki \u0107wiczeniom, diecie, kt\u00f3ra jest ograniczona ilo\u015bci\u0105 s\u0142odkich i t\u0142ustych potraw, a dominuj\u0105 owoce, warzywa, a zw\u0142aszcza orzechy.<\/p>\n<p>Kolejn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0105, jak przywr\u00f3ci\u0107 rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki, jest <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/jak-i-czym-ugasic-pragnienie-jaka-wode-mozna-pic-martwa-i-zywa\/\" title=\"picie du\u017cej ilo\u015bci wody\">picie du\u017cej ilo\u015bci wody<\/a>. Pami\u0119taj, \u017ce do utrzymania r\u00f3wnowagi wodnej ca\u0142ego organizmu, w tym w\u0142os\u00f3w, codziennie potrzebujesz wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci czystej wody. To woda: nie woda sodowa i w \u017cadnym wypadku alkohol, kt\u00f3ry tylko odwadnia organizm. Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, pozornie niewinna butelka napoju gazowanego zawiera oko\u0142o 28 \u0142y\u017ceczek. Sahara! Jak z\u0142e s\u0105 te napoje dla twojego zdrowia i zdrowia twoich w\u0142os\u00f3w.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak przywr\u00f3ci\u0107 rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki za pomoc\u0105 domowych \u015brodk\u00f3w, ludowych masek na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":459300,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[569],"tags":[],"class_list":["post-592883","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piekno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592883","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592883"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592883\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/459300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592883"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592883"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592883"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}