{"id":592965,"date":"2022-08-30T09:38:00","date_gmt":"2022-08-30T06:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=592965"},"modified":"2022-09-03T12:44:28","modified_gmt":"2022-09-03T09:44:28","slug":"dlaczego-mezczyzni-i-kobiety-oszukuja-jak-to-rozwiazac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/dlaczego-mezczyzni-i-kobiety-oszukuja-jak-to-rozwiazac\/","title":{"rendered":"Dlaczego m\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety oszukuj\u0105, jak to rozwi\u0105za\u0107"},"content":{"rendered":"

Czym jest zdrada?<\/h2>\n

Definicja niewierno\u015bci jest wyj\u0105tkowa nie tylko dla ka\u017cdej pary, ale tak\u017ce dla osoby w niej zawartej. Cz\u0119sto jest to problem: nie wyznaczamy granic, dop\u00f3ki nie napotkamy niew\u0142a\u015bciwego post\u0119powania, kt\u00f3re z kolei dzieje si\u0119, poniewa\u017c nie by\u0142o jasnych ustale\u0144 co do tego, co oszukuje, a co nie.<\/p>\n

Wi\u0119c co liczy si\u0119 jako oszustwo? Odpowied\u017a jest bardzo prosta: jak nazywacie to ty i tw\u00f3j partner. Jego definicja cz\u0119sto wykracza poza seks: na przyk\u0142ad mo\u017cesz by\u0107 zdruzgotany i z\u0142y, gdy dowiadujesz si\u0119, \u017ce m\u0119\u017cczyzna ma w pracy koleg\u0119, kt\u00f3remu przekazuje przed tob\u0105 dobre wie\u015bci i ufa osobistym sekretom i do\u015bwiadczeniom przeznaczonym tylko dla bardzo bliskich os\u00f3b.<\/p>\n

Granice s\u0105 r\u00f3\u017cne dla ka\u017cdego z nas. Trudno\u015bci zaczynaj\u0105 si\u0119, gdy partnerzy maj\u0105 r\u00f3\u017cne standardy wierno\u015bci, ale zasady nie s\u0105 negocjowane, dop\u00f3ki kto\u015b nie przekroczy linii. Cz\u0119sto tradycyjna interpretacja zdrady jako seksu tylko pogarsza sytuacj\u0119 – zwodziciel odwo\u0142uje si\u0119 do tego, \u017ce nie by\u0142o intymno\u015bci: \u201ePo prostu poszli\u015bmy z ni\u0105 do kina, przywi\u0105zujesz do tego zbyt du\u017c\u0105 wag\u0119!" W rezultacie problem wisi w powietrzu: je\u015bli wed\u0142ug jednej osoby nic nie by\u0142o, to nie ma te\u017c nic do zrozumienia.<\/p>\n

Jak wyja\u015bnia terapeuta rodzinny Paul Hockmeyer, nierzadko zdarza si\u0119, \u017ce ludzie racjonalizuj\u0105 swoje w\u0105tpliwe zachowanie, po prostu usuwaj\u0105c etykietk\u0119 oszustwa. Najcz\u0119\u015bciej takie \u201eniedopowiedzenie” wyst\u0119puje w przypadku niewierno\u015bci emocjonalnej. Wszyscy zgadzaj\u0105 si\u0119, \u017ce ca\u0142owanie lub seksting to przesada. A co, je\u015bli m\u0119\u017cczyzna sp\u0119dza czas ze swoim by\u0142ym koleg\u0105 z klasy i cho\u0107 spotkania s\u0105 ca\u0142kiem przyzwoite, ukrywa przed tob\u0105 sam ich fakt? \u201eWoda staje si\u0119 m\u0119tna, gdy przyja\u017a\u0144 lub relacja biznesowa przeradza si\u0119 w emocjonaln\u0105 intymno\u015b\u0107” \u2013 m\u00f3wi Hockmayer.<\/p>\n

Terapeuta nazywa ma\u0142e dzia\u0142ania, kt\u00f3re nie przekraczaj\u0105 linii, ale rani\u0105 ludzi, mikrooszukiwaniem. Jak dowiedzie\u0107 si\u0119, co dosz\u0142o do takiego oszustwa? Wed\u0142ug Hockmeyera cz\u0142owiek powinien zada\u0107 sobie pytanie: czy zrobi\u0142by to samo w obecno\u015bci partnera? Je\u015bli odpowied\u017a brzmi \u201enie”, jest to sygna\u0142 alarmowy. Oznacza to, \u017ce takie zachowanie mo\u017ce zrani\u0107 lub obrazi\u0107 \u201ebratni\u0105 dusz\u0119”. I nie ma znaczenia, czy m\u00f3wimy o \u201ebrudnych” ta\u0144cach, czy m\u00f3wimy o \u017cyciu intymnym.<\/p>\n

Psycholog kliniczny Karla Marie Manley uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200boszukiwanie cz\u0119sto prowadzi do fizycznej niewierno\u015bci. Dzieje si\u0119 tak, gdy ma\u0142e gesty, takie jak polubienia na Instagramie, ukrywaj\u0105 romantyczne uczucia, kt\u00f3re dana osoba ma do kogo\u015b, kto nie jest jego partnerem. Etap mikrooszukiwania to czas, w kt\u00f3rym wci\u0105\u017c masz szans\u0119 zastanowi\u0107 si\u0119 nad swoimi dzia\u0142aniami i zmieni\u0107 kurs, zanim wyrz\u0105dz\u0105 w zwi\u0105zku nieodwracalne szkody. \u201eTo ostrze\u017cenie o niebezpiecznej strefie, kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo opu\u015bci\u0107” \u2013 m\u00f3wi Manley.\"Dlaczego<\/p>\n

Przyczyny m\u0119skiej niewierno\u015bci:<\/h2>\n

M\u0119\u017cczy\u017ani nieustannie chowaj\u0105 si\u0119 za s\u0142owami, kt\u00f3re musz\u0105 zmieni\u0107. Aby si\u0119 broni\u0107, zostawi\u0107 jak najwi\u0119cej potomstwa, ale zapominaj\u0105, \u017ce w tle ich dzia\u0142a\u0144 czai si\u0119 wiele czynnik\u00f3w psychologicznych. Jaki jest wi\u0119c pow\u00f3d m\u0119skiej niewierno\u015bci, jak to rozgry\u017a\u0107 i temu zapobiec?<\/p>\n

Zainteresowanie innym partnerem<\/h3>\n

Najcz\u0119\u015bciej zdrada m\u0119\u017cczyzny jest raczej banalna, chce spr\u00f3bowa\u0107 czego\u015b nowego. Wszyscy przyjaciele maj\u0105 kochanki lub po prostu si\u0119 nimi chwal\u0105, \u015bmiej\u0105c si\u0119 z przyjaciela. A potem postanawia te\u017c spr\u00f3bowa\u0107, aby sta\u0107 si\u0119 bardziej pewnym siebie. Takie spotkania mog\u0105 by\u0107 jednorazowe lub sta\u0142e, wszystko zale\u017cy od typu cz\u0142owieka i tego, kto stanie mu na drodze. Czasami zainteresowanie przeci\u0105ga si\u0119, zamieniaj\u0105c si\u0119 w siln\u0105 wi\u0119\u017a, a nawet wp\u0142ywa na rozstanie z rodzin\u0105.<\/p>\n

Jak zapobiega\u0107:<\/strong> Staraj si\u0119 by\u0107 interesuj\u0105cy dla swojego partnera. Je\u015bli m\u0119\u017cczyzna jest szcz\u0119\u015bliwy i zainteresowany tob\u0105, jest ma\u0142o prawdopodobne, aby pope\u0142ni\u0142 cudzo\u0142\u00f3stwo, nawet je\u015bli jego przyjaciele si\u0119 \u015bmiej\u0105. Dlaczego potrzebuje innych kobiet, kiedy w domu jest tajemnica.<\/p>\n

\u201eBy\u0142em pijany” 3<\/h3>\n

Innym z najpopularniejszych powod\u00f3w oszustwa jest spanie po pijanemu. Impreza firmowa, du\u017ca ilo\u015b\u0107 spo\u017cytego alkoholu, nag\u0142a ch\u0119\u0107 na seks i kole\u017canka, kt\u00f3ra zgadza si\u0119 na wszystko\u2026 W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w takie relacje ko\u0144cz\u0105 si\u0119 na tym etapie. Ale je\u015bli ci\u0105gn\u0105 si\u0119 i kontynuuj\u0105, jest to wyra\u017any znak, \u017ce zdrada nie by\u0142a przypadkiem. Tak wi\u0119c m\u0119\u017cczyzna i kobieta patrzyli na siebie od d\u0142u\u017cszego czasu.<\/p>\n

Zemsta, dreszcz, poczucie winy<\/h3>\n

W rzeczywisto\u015bci problem jest szeroki. M\u0119\u017cczyzna mo\u017ce zem\u015bci\u0107 si\u0119 na kobiecie, matce, okoliczno\u015bciach \u017cyciowych, \u017ce wszystko potoczy\u0142o si\u0119 tak, a nie inaczej, i trudno znale\u017a\u0107 dok\u0142adn\u0105 przyczyn\u0119. Chce uwa\u017ca\u0107 si\u0119 za macho, bardziej godnego, \u017c\u0105danego, aby udowodni\u0107, \u017ce jest m\u0119\u017cczyzn\u0105.<\/p>\n

Rozwi\u0105zanie:<\/strong> Dowiedz si\u0119, co spowodowa\u0142o zdrad\u0119 i spr\u00f3buj da\u0107 mu pewno\u015b\u0107 siebie. Udowodnij, \u017ce jest najlepszy i pasuje do Ciebie.<\/p>\n

Brak zrozumienia<\/h3>\n

Kobiety to istoty emocjonalne. Nawet po wielu latach ma\u0142\u017ce\u0144stwa wci\u0105\u017c pragn\u0105 uczucia i romansu. Je\u015bli ukochany m\u0119\u017cczyzna tego nie da, mo\u017ce pogr\u0105\u017cy\u0107 si\u0119 w nowym zwi\u0105zku. Jednocze\u015bnie idea zdrady pojawia si\u0119 w g\u0142owie daleko od pierwszego problemu, kt\u00f3ry si\u0119 pojawi\u0142, mo\u017ce trwa\u0107 latami.<\/p>\n

Pragnienie bycia macho<\/h3>\n

Ten punkt nie wymaga wyja\u015bnienia. M\u0119\u017cczyzna pr\u00f3buje si\u0119 broni\u0107 i pokaza\u0107, \u017ce wci\u0105\u017c jest du\u017co wart. Tyle tylko, \u017ce spos\u00f3b, aby to zrobi\u0107, nie jest do ko\u0144ca w\u0142a\u015bciwy.<\/p>\n

Zobacz te\u017c: Jak si\u0119 ubra\u0107 w domu, aby wygl\u0105da\u0107 pi\u0119knie, modnie i jak tw\u00f3j m\u0105\u017c: wskaz\u00f3wki. Zdj\u0119cie ubra\u0144 domowych: sukienki i sp\u00f3dnice, garnitury domowe, swetry, pi\u017camy, szlafroki, kapcie<\/a><\/p>\n

"Wi\u0119c jest to konieczne zgodnie ze statusem"<\/h3>\n

Wielu pot\u0119\u017cnych m\u0119\u017cczyzn ma kochanki. Nie mo\u017cna tu m\u00f3wi\u0107 o jakichkolwiek uczuciach.
\"Dlaczego<\/a><\/p>\n

Ka\u017cda nowa dziewczyna to zabawka, kt\u00f3r\u0105 uda\u0142o mu si\u0119 kupi\u0107.<\/p>\n

Nie satysfakcja<\/h3>\n

Czynniki seksualne r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywaj\u0105 na niewierno\u015b\u0107. Je\u015bli m\u0105\u017c jest s\u0142aby w \u0142\u00f3\u017cku i nie zaspokaja, to kobieta o dobrym apetycie seksualnym poszuka zast\u0119pstwa. Wszystko zale\u017cy od tego, czy ma\u0142\u017conkowie znajd\u0105 kompromis. Niekt\u00f3rzy pozwalaj\u0105 kobiecie chodzi\u0107, przymykaj\u0105c oczy na zdrad\u0119, poniewa\u017c j\u0105 kochaj\u0105, albo to ma\u0142\u017ce\u0144stwo jest dla nich korzystne. Inni id\u0105 z zasady i niszcz\u0105 relacje, dostaj\u0105c mn\u00f3stwo kompleks\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 nie do utrzymania.<\/p>\n

Rozwi\u0105zanie problemu:<\/strong> Spr\u00f3buj znale\u017a\u0107 spos\u00f3b, aby zadowoli\u0107 kobiet\u0119 r\u00f3\u017cnymi zabawkami erotycznymi, urozmaici\u0107 jej \u017cycie seksualne, spr\u00f3buj wzbogaci\u0107 jej \u017cycie seksualne.<\/p>\n

Ma\u0142\u017ce\u0144stwo w m\u0142odym wieku lub ma\u0142\u017ce\u0144stwo przymusowe<\/h3>\n

Cz\u0119sto ma\u0142\u017ce\u0144stwa s\u0105 rejestrowane wcale nie z mi\u0142o\u015bci, ale \u201ena ucieczk\u0119” lub z innych powod\u00f3w. Panna m\u0142oda chce opu\u015bci\u0107 dom od bezdusznych rodzic\u00f3w, rozpocz\u0105\u0107 w\u0142asne \u017cycie, a niekt\u00f3rzy zbyt wcze\u015bnie rozpoczynaj\u0105 \u017cycie seksualne, a m\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 po prostu zmuszani do ma\u0142\u017ce\u0144stwa, aby rozpozna\u0107 dziecko. Takie ma\u0142\u017ce\u0144stwo nie trwa d\u0142ugo, jest ju\u017c pocz\u0105tkowo gotowe na pora\u017ck\u0119. Odmienna mentalno\u015b\u0107, wychowanie, trudno\u015bci w m\u0142odym wieku ze znalezieniem kompromisu prowadz\u0105 do zdrady, czasem wzajemnej. Czasami kobieta zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce pope\u0142ni\u0142a b\u0142\u0105d, a partner wcale nie jest taki sam i zaczyna szuka\u0107 zast\u0119pstwa.<\/p>\n

Rozwi\u0105zanie problemu:<\/strong> zwracajcie na siebie wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119, znajd\u017acie wsp\u00f3ln\u0105 p\u0142aszczyzn\u0119, wtedy jest szansa na uratowanie ma\u0142\u017ce\u0144stwa. Wybacz zdrad\u0119, spr\u00f3buj budowa\u0107 relacje.<\/p>\n

W rodzinie uwa\u017ca si\u0119 to za norm\u0119.<\/h3>\n

S\u0105 rodziny, w kt\u00f3rych partner\u00f3w trzyma si\u0119 tylko piecz\u0105tk\u0105 w paszporcie lub opiek\u0105 nad dzie\u0107mi i niech\u0119ci\u0105 do zmiany czegokolwiek.
\"Dlaczego<\/a><\/p>\n

Zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzna, jak i kobieta nieustannie zdradzaj\u0105 przyjaciela. Co wi\u0119cej, ka\u017cdy z nich nie widzi w tym nic z\u0142ego.<\/p>\n

Zrozumienie przyczyn niewierno\u015bci daje odpowied\u017a na pytanie: \u201eJak jej unikn\u0105\u0107?”<\/p>\n

Zasada pierwsza: pod\u0105\u017caj za emocjami<\/h3>\n

Osoba szcz\u0119\u015bliwa i zadowolona o wiele \u0142atwiej jest by\u0107 wiern\u0105. Nie potrzebuje dziwnych sposob\u00f3w na podniesienie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci, spokojnie akceptuje niedoci\u0105gni\u0119cia partnera i nie popada w z\u0142o\u015b\u0107 z powodu drobiazg\u00f3w. Powiniene\u015b monitorowa\u0107 sw\u00f3j stan i zwraca\u0107 uwag\u0119 na depresj\u0119.\u00a0<\/p>\n

Je\u015bli chodzi o partnera, warto regularnie omawia\u0107 z nim nie tylko nadchodz\u0105ce wakacje czy menu obiadowe, ale tak\u017ce prze\u017cycia emocjonalne. Pomo\u017ce to nie tylko zauwa\u017cy\u0107 czerwone flagi wskazuj\u0105ce na niebezpiecze\u0144stwo na czas, ale tak\u017ce nawi\u0105za\u0107 bli\u017cszy zwi\u0105zek emocjonalny, m\u00f3wi dr Mitchell.<\/p>\n

Zasada druga: wyznacz granice<\/h3>\n

To jeden z najwa\u017cniejszych problem\u00f3w: bardzo cz\u0119sto ludzie po prostu nie rozumiej\u0105, w kt\u00f3rym momencie zaczyna si\u0119 zdrada. Nawet w przypadku seksu wszystko nie jest takie proste: cz\u0119sto na przyk\u0142ad m\u0119\u017cczy\u017ani upieraj\u0105 si\u0119, \u017ce dop\u00f3ki nie opuszcz\u0105 rodziny, ich intrygi nale\u017cy od\u0142o\u017cy\u0107 na bok. Oczywi\u015bcie takie postacie to bardzo przeci\u0119tni partnerzy, kt\u00f3rzy po prostu wykorzystuj\u0105 brak ustalonych zasad. Niemniej jednak ka\u017cda para naprawd\u0119 ma swoje w\u0142asne granice, poniewa\u017c w przeciwnym razie nie by\u0142oby po prostu otwartych ma\u0142\u017ce\u0144stw.<\/p>\n

Terapeuta rodzinny Ashley Edelstein uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bszczera rozmowa z partnerem powinna odby\u0107 si\u0119 jak najszybciej. Mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 to niewygodne lub onie\u015bmielaj\u0105ce, ale aby unikn\u0105\u0107 oszustwa, nale\u017cy przede wszystkim podzieli\u0107 si\u0119 swoim punktem widzenia na ten temat i wys\u0142ucha\u0107 drugiej osoby. \u201eZacznij od sprawdzenia siebie pod k\u0105tem tego, co definiujesz jako niewierno\u015b\u0107 i z czym jeste\u015b w porz\u0105dku”. radzi Edelstein. A potem mo\u017cesz przej\u015b\u0107 do dialogu, pytaj\u0105c, co m\u0119\u017cczyzna uwa\u017ca za oszustwo.<\/p>\n

Zasada trzecia: naucz si\u0119 komunikowa\u0107<\/h3>\n

Psychoterapeuta Stephen Ing uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bumiej\u0119tno\u015b\u0107 komunikowania si\u0119 jest najwa\u017cniejsz\u0105 umiej\u0119tno\u015bci\u0105 wymagan\u0105 do utrzymania zwi\u0105zku. Nie ma sensu zastrasza\u0107 partnera: \u201eJe\u015bli zobacz\u0119 ci\u0119 z innym, odejd\u0119!” Nikogo jeszcze nie powstrzyma\u0142o. Zwi\u0105zek wymaga atmosfery wzajemnego zaufania i bezpiecze\u0144stwa.\u00a0<\/p>\n

Ing uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bnie ma nic z\u0142ego w dyskutowaniu o poci\u0105gu do innych ludzi: o wiele lepiej jest przyzna\u0107, \u017ce lubisz aktora, muzyka lub s\u0105siada w kraju, ni\u017c czu\u0107 si\u0119 winnym z tego powodu. Lepiej om\u00f3wi\u0107 pokusy – to pomo\u017ce ci prze\u017cy\u0107 fantazje bez przekszta\u0142cania ich w rzeczywisto\u015b\u0107.<\/p>\n

Mitchell zaleca otwarto\u015b\u0107 na oszustwa. Radzi dyskutowa\u0107 na ka\u017cdy temat: najwa\u017cniejsze jest, aby rozmowa nie przerodzi\u0142a si\u0119 w konflikt. \u015awietnym sposobem na unikni\u0119cie tego jest zrobienie sobie przerwy i powr\u00f3t do rozmowy, gdy intensywno\u015b\u0107 emocji opadnie. Wa\u017cne jest jednak, \u017ce to tylko przerwa, a nie koniec dialogu: nie da si\u0119 uciszy\u0107 takich kwestii za pomoc\u0105 \u201eregu\u0142y pauzy”.<\/p>\n

Zasada czwarta: Naucz si\u0119 dyskutowa\u0107 o seksie<\/h3>\n

Stephen Ing uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bm\u0119\u017cczyzna, kt\u00f3ry nie wie, jak rozmawia\u0107 o seksie, to osoba, z kt\u00f3r\u0105 zdecydowanie nie nale\u017cy nawi\u0105zywa\u0107 zwi\u0105zku. Nie ma znaczenia, jak rzeczy s\u0105 w twoim \u0142\u00f3\u017cku w tej chwili. Tylko dlatego, \u017ce teraz masz orgazmy, nie oznacza to, \u017ce nic si\u0119 nie zmieni.<\/p>\n

Nasze gusta ulegaj\u0105 przemianie, libido te\u017c nie jest sta\u0142e. Dlatego bardzo wa\u017cne jest, aby porozmawia\u0107 o seksie, zaczynaj\u0105c od swoich potrzeb, a ko\u0144cz\u0105c na opisie fantazji. Pami\u0119taj te\u017c: takie rozmowy nie ograniczaj\u0105 si\u0119 do wyra\u017cania pragnie\u0144 i wymogu zaspokojenia. Potrzebujesz umiej\u0119tno\u015bci, aby wypracowa\u0107 kompromis, kt\u00f3ry odpowiada Wam obojgu.<\/p>\n

Zasada pi\u0105ta: Popro\u015b o wsparcie<\/h3>\n

Wszystkie porady ekspert\u00f3w na pierwszy rzut oka wydaj\u0105 si\u0119 proste, ale nie s\u0105 tak \u0142atwe do wdro\u017cenia, jak mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107. Od lat m\u00f3wiono nam, \u017ce seks jest tematem tabu. Nikt nie nauczy\u0142 nas, jak rozwi\u0105zywa\u0107 konflikty bez wszczynania k\u0142\u00f3tni. Co wi\u0119cej, ludzie nie dyskutuj\u0105 o zdradzie, zanim si\u0119 wydarzy: uwa\u017ca si\u0119 to za przejaw nieufno\u015bci i prawie zniewag\u0119. A nie tak \u0142atwo m\u00f3wi\u0107 o rzeczach, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 gwa\u0142towne emocje, a jednocze\u015bnie spokojnie patrze\u0107 na to, co si\u0119 dzieje i racjonalnie ocenia\u0107 sytuacj\u0119.<\/p>\n

Dlatego warto skontaktowa\u0107 si\u0119 ze specjalistami, kt\u00f3rzy potrafi\u0105 spojrze\u0107 na relacje z zewn\u0105trz, wyrwa\u0107 Ci\u0119 z wiru uczu\u0107 i powr\u00f3ci\u0107 na pole logiczne. Nie b\u00f3j si\u0119 prosi\u0107 o pomoc, poniewa\u017c tw\u00f3j zwi\u0105zek jest wystarczaj\u0105co du\u017c\u0105 warto\u015bci\u0105, aby zainwestowa\u0107 w jego zachowanie i pieni\u0105dze, czas i wysi\u0142ek. A je\u015bli wydaje ci si\u0119, \u017ce nie jest ju\u017c tego wart, nadal potrzebujesz wsparcia: nie jest \u0142atwo przetrwa\u0107 zdrad\u0119 w pojedynk\u0119.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzi\u015b, bez wzgl\u0119du na to, jak smutno to zabrzmi, sta\u0142o si\u0119 czym\u015b zwyczajnym. Dlaczego m\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety oszukuj\u0105, jakie s\u0105 powody<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":459147,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[549],"tags":[],"class_list":["post-592965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592965"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592965\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/459147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}