Pami\u0119\u0107 jako proces psychologiczny jest najwa\u017cniejszym ogniwem w ka\u017cdym rozwoju edukacyjnym. Wszystkie procesy zapami\u0119tywania i zapami\u0119tywania le\u017c\u0105 na p\u0142aszczy\u017anie aktywno\u015bci neuron\u00f3w, wi\u0119c informacja ta ma kontekst czysto naukowy. Spr\u00f3bujmy jednak porozmawia\u0107 o g\u0142\u00f3wnych procesach pami\u0119ci w prostym, zrozumia\u0142ym j\u0119zyku z minimalnym u\u017cyciem specjalnych termin\u00f3w. Mamy nadziej\u0119, \u017ce po przeczytaniu tego artyku\u0142u procesy pami\u0119ciowe stan\u0105 si\u0119 bardziej zrozumia\u0142e i dost\u0119pne dla wi\u0119kszo\u015bci czytelnik\u00f3w.<\/p>\n
M\u00f3zg jest centrum obliczeniowym, swoje mo\u017cliwo\u015bci zawdzi\u0119cza ogromnej liczbie i r\u00f3\u017cnorodno\u015bci kom\u00f3rek nerwowych oraz ich interakcji.<\/p>\n
Pami\u0119\u0107 to zdolno\u015b\u0107 do odbierania i przechowywania informacji o prostych szczeg\u00f3\u0142ach i abstrakcyjnych zdarzeniach. Procesy pami\u0119ciowe to r\u00f3\u017cne sposoby przechowywania informacji, poniewa\u017c jednocze\u015bnie proces ten dotyczy kilku fakt\u00f3w, zapewnia integralno\u015b\u0107 naszego \u017cycia. Bez pami\u0119ci do\u015bwiadczenie \u017cyciowe \u015bcie\u017cki poznawczej rozpad\u0142oby si\u0119 na ma\u0142e fragmenty tworzone przez ka\u017cd\u0105 chwil\u0119 \u017cycia. Dlatego musisz wiedzie\u0107, \u017ce pami\u0119\u0107 jako proces poznawczy jest charakterystyczna tylko dla istot racjonalnych i \u017ce jest zdolno\u015bci\u0105 nie tylko do przyswajania informacji, ale tak\u017ce do wykorzystywania fakt\u00f3w w odpowiednim czasie w celu grupowania.<\/p>\n
Tysi\u0105ce bada\u0144 po\u015bwi\u0119cono ludzkiej pami\u0119ci i procesom pami\u0119ci. Radosne wydarzenia z \u017cycia s\u0105 \u0142atwo zapami\u0119tywane, a nieprzyjemne emocjonalnie s\u0105 wymazywane z pami\u0119ci. Ale s\u0105 straszne i silne wspomnienia, zaburzenia stresowe, mog\u0105 nawiedza\u0107 cz\u0142owieka przez d\u0142ugi czas.<\/p>\n
M\u00f3zg dzia\u0142a inaczej ni\u017c inne narz\u0105dy. Na przyk\u0142ad nerki czy w\u0105troba nie mog\u0105 odbiera\u0107 i przetwarza\u0107 informacji o bod\u017acach, ich kom\u00f3rki nie mog\u0105 przechowywa\u0107 i wywo\u0142ywa\u0107 wspomnie\u0144, zapewni\u0107 prac\u0119 \u015bwiadomego my\u015blenia.<\/p>\n
Cechy proces\u00f3w pami\u0119ciowych zale\u017c\u0105 od tego, \u017ce kom\u00f3rka nerwowa r\u00f3\u017cni si\u0119 od reszty zar\u00f3wno zr\u00f3\u017cnicowanymi, jak i nieregularnymi kszta\u0142tami, cienkimi wyrostkami, dendrytami i aksonami, kt\u00f3rych \u015bcie\u017cka jest trudna do wy\u015bledzenia. Jeden akson, ale wiele dendryt\u00f3w. Nie jest jasne, gdzie zaczynaj\u0105 si\u0119 one w jednej kom\u00f3rce, a gdzie ko\u0144cz\u0105 si\u0119 na ciele innej. S\u0105 sto razy cie\u0144sze od ludzkiego w\u0142osa, wi\u0119c trudno jest wykry\u0107 ich zewn\u0119trzn\u0105 b\u0142on\u0119. Procesy jednej kom\u00f3rki s\u0105 tak bliskie procesom drugiej, \u017ce wydaje si\u0119, \u017ce s\u0105 ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone. Kom\u00f3rka z procesami nazywana jest neuronem. Procesy pami\u0119ciowe w psychologii s\u0105 \u015bci\u015ble zwi\u0105zane z biochemi\u0105 i niekt\u00f3rymi chemikaliami.<\/p>\n
M\u00f3zg sk\u0142ada si\u0119 z neuron\u00f3w.<\/strong> Dendryty przekazuj\u0105 sygna\u0142y z niekt\u00f3rych neuron\u00f3w, podczas gdy aksony przekazuj\u0105 sygna\u0142y do \u200b\u200binnych neuron\u00f3w. Przekazywanie sygna\u0142u z aksonu do innych dendryt\u00f3w odbywa si\u0119 w okre\u015blonym miejscu – w synapsie. Tam, mi\u0119dzy aksonem jednego neuronu a dendrytem drugiego, znajduje si\u0119 szczelina synaptyczna; ledwo si\u0119 dotykaj\u0105. Akson \u201epowiedzia\u0142" – dendryt \u201eus\u0142ysza\u0142”. Pomi\u0119dzy neuronami nie ma przypadkowych po\u0142\u0105cze\u0144, tworz\u0105 synapsy tylko z okre\u015blonymi neuronami i tworz\u0105 obw\u00f3d neuronowy.<\/p>\n Charakterystyka proces\u00f3w pami\u0119ciowych cz\u0142owieka nie by\u0142aby kompletna bez wspomnienia o osobliwych przewodnikach tego mechanizmu, a nadszed\u0142 czas na dygresj\u0119 i przypomnienie sobie witamin z grupy B. Dlaczego nale\u017cy je bra\u0107 razem? Poniewa\u017c w ca\u0142ym obwodzie nerwowym ka\u017cdy spe\u0142nia swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 funkcj\u0119! Pomy\u015bl o ca\u0142ym obwodzie neuronowym jak o drodze, kt\u00f3rej nie znasz. Jedna witamina z grupy B przyczynia si\u0119 do tego, \u017ce odbiera\u0142e\u015b informacj\u0119, inna pomaga\u0142a ci j\u0105 zrozumie\u0107, trzecia poprowadzi\u0142a ci\u0119 \u015bcie\u017ck\u0105, czwarta przyspieszy\u0142a ruch. Dotarli\u015bmy do bariery (szczeliny synaptycznej) \u2013 pi\u0105ta pomog\u0142a j\u0105 \u201eprzeskoczy\u0107”.<\/p>\n Nie chcesz zosta\u0107 porzucony w po\u0142owie drogi na nieznanej drodze, prawda?<\/strong> I nie chc\u0105 te\u017c sygna\u0142\u00f3w informacyjnych, maj\u0105 sw\u00f3j cel, do kt\u00f3rego musz\u0105 dotrze\u0107. Jest te\u017c sz\u00f3sty i si\u00f3dmy z zaprzyja\u017anionej rodziny. Dadz\u0105 energi\u0119, aby przej\u015b\u0107 ca\u0142\u0105 drog\u0119. I mo\u017cesz i\u015b\u0107 w taki spos\u00f3b, aby \u015bcie\u017cka by\u0142a radosna. A wszystko to robi\u0105 witaminy z grupy B.<\/p>\n Istniej\u0105 witaminy, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 zachowa\u0107 i wzmocni\u0107 pami\u0119\u0107, poniewa\u017c ten proces umys\u0142owy jest tak kruchy! Wszystko jest smutne – nawet gdy kto\u015b traci r\u0119k\u0119, nog\u0119, a nawet palec, ale bardzo szczeg\u00f3lnym smutkiem jest utrata pami\u0119ci. Kiedy wraz z osi\u0105gni\u0119ciem czcigodnego wieku pami\u0119\u0107 s\u0142abnie, to zar\u00f3wno martwi, jak i irytuje, chocia\u017c p\u00f3\u017aniej zapomina si\u0119 o zapomnianym. Ale ile jest przypadk\u00f3w, gdy pojawia si\u0119 ca\u0142kowita amnezja, a cz\u0142owiek nawet nie pami\u0119ta swojego imienia, zagubiony w przestrzeni i czasie. A jednocze\u015bnie rozumie, \u017ce pami\u0119\u0107 jest tracona, a to wzmacnia do\u015bwiadczenie.<\/p>\n Rodzaje i procesy pami\u0119ci s\u0105 podzielone w zale\u017cno\u015bci od u\u017cywanych klastr\u00f3w i po\u0142\u0105cze\u0144 neuronowych. Przy r\u00f3\u017cnych formach treningu trenowane s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje pami\u0119ci, wszystkie pozwalaj\u0105 na optymalizacj\u0119 codziennych czynno\u015bci. Istnieje pami\u0119\u0107 kr\u00f3tkotrwa\u0142a i d\u0142ugotrwa\u0142a. Interakcja r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w pami\u0119ci w cz\u0142owieku prowadzi do procesu my\u015blowego, podczas kt\u00f3rego mo\u017cliwe s\u0105 por\u00f3wnania i por\u00f3wnania.<\/p>\n Podstawow\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci\u0105 pami\u0119ci jest to, \u017ce tworzy si\u0119 ona etapami. Pami\u0119\u0107 kr\u00f3tkotrwa\u0142a trwa kilka minut, podczas gdy pami\u0119\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142a trwa wiele dni, a nawet d\u0142u\u017cej. Powtarzanie przenosi informacje z pami\u0119ci kr\u00f3tkotrwa\u0142ej do pami\u0119ci d\u0142ugotrwa\u0142ej. Porozmawiajmy o tym, jakie rodzaje pami\u0119ci ma dana osoba i jakie ma charakterystyczne cechy. Ustalono, \u017ce pami\u0119\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142a nie jest prost\u0105 kontynuacj\u0105 pami\u0119ci kr\u00f3tkotrwa\u0142ej.<\/p>\n Ale jak to si\u0119 dzieje?<\/strong> Istnieje liniowa zale\u017cno\u015b\u0107 mi\u0119dzy liczb\u0105 powt\u00f3rze\u0144 a retencj\u0105 w pami\u0119ci. Krzywa zapominania pokaza\u0142a, \u017ce \u200b\u200bje\u015bli si\u0119 nauczy\u0142e\u015b i zapomnia\u0142e\u015b, to co\u015b pozostaje w pami\u0119ci nawet po zapomnieniu. Ponowna nauka zajmuje mniej czasu i mniej powt\u00f3rze\u0144. Zapominanie nast\u0119puje szybko na pocz\u0105tku, w pierwszej godzinie zapami\u0119tywania, a nast\u0119pnie nast\u0119puje delikatny spadek w ci\u0105gu miesi\u0105ca.<\/p>\n Jak naprawiana jest pami\u0119\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142a? Aby to zrobi\u0107, musisz zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na otrzymane informacje i je zrozumie\u0107, skojarzy\u0107 z wiedz\u0105, kt\u00f3ra jest ju\u017c dobrze utrwalona w pami\u0119ci. Tak wi\u0119c, je\u015bli po prostu nagrywasz wyk\u0142ad, jest to mechaniczny ruch r\u0119ki i nic wi\u0119cej. Aktywna percepcja wi\u0105\u017ce si\u0119 z w\u0142\u0105czon\u0105 uwag\u0105 i zrozumieniem tego, co s\u0142yszymy, a jeszcze lepiej, je\u015bli opiera si\u0119 na tym, co ju\u017c jest nam znane. Wtedy powstaje logiczny zwi\u0105zek mi\u0119dzy zdobyt\u0105 wiedz\u0105, a jej fragmenty nie s\u0105 postrzegane.<\/p>\n Aby by\u0107 u\u017cytecznym z pami\u0119ci, musisz wydoby\u0107 z niej to, co jest w niej napisane. Cz\u0119sto w m\u00f3zgu znajduj\u0105 si\u0119 informacje, ale cz\u0142owiek nie mo\u017ce ich u\u017cy\u0107. Wymaga to kluczowego sygna\u0142u zwi\u0105zanego z do\u015bwiadczeniem zdobytym podczas szkolenia. Mo\u017ce to by\u0107 bodziec zewn\u0119trzny (zapach, melodia) lub wewn\u0119trzny (my\u015bli). I od razu wpada pami\u0119\u0107. Czy nie zdarza si\u0119, \u017ce nagle odkrywasz: znasz np. dane s\u0142owo lub imi\u0119, nawet o tym nie wiedz\u0105c? Oznacza to, \u017ce wcze\u015bniej s\u0142ysza\u0142e\u015b lub czyta\u0142e\u015b, albo kto\u015b si\u0119 odezwa\u0142, ale pami\u0119tasz.<\/p>\n Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce nie tylko uk\u0142ad nerwowy sk\u0142ada si\u0119 z neuron\u00f3w po\u0142\u0105czonych okre\u015blonymi \u015bcie\u017ckami, ale te same po\u0142\u0105czenia istniej\u0105 wewn\u0105trz kom\u00f3rki. Cz\u0105steczki oddzia\u0142uj\u0105 ze sob\u0105 w kom\u00f3rce, istniej\u0105 biochemiczne szlaki sygna\u0142owe. Za ich po\u015brednictwem informacje s\u0105 przekazywane w postaci cz\u0105steczek z powierzchni kom\u00f3rki do jej \u015brodowiska wewn\u0119trznego. Cz\u0105steczki p\u0142ywaj\u0105ce wewn\u0105trz kom\u00f3rki s\u0105 rozpoznawane przez inne specyficzne moleku\u0142y, wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z nimi i reguluj\u0105 ich aktywno\u015b\u0107.<\/p>\n Ile wspania\u0142ych nazwisk i wielkich odkry\u0107 po drodze!<\/strong> Ile\u017c misji wykonali badacze kom\u00f3rek nerwowych i proces\u00f3w w nich zachodz\u0105cych! Nie chodzi tylko o to, \u017ce wzi\u0119li i wymy\u015blili witamin\u0119 pami\u0119ci. Nic nie mo\u017cna zainwestowa\u0107 w jego sk\u0142ad, je\u015bli nie rozumie si\u0119 wszystkich zachodz\u0105cych proces\u00f3w.<\/p>\n Badania wp\u0142ywu gen\u00f3w na pami\u0119\u0107 przeprowadzono na muszkach owocowych. Maj\u0105 tylko 4 pary chromosom\u00f3w i kr\u00f3tki 12-dniowy cykl reprodukcyjny. Muchy by\u0142y nara\u017cone na dwie substancje zapachowe. Nast\u0119pnie nauczono ich unika\u0107 jednego z tych zapach\u00f3w. Muchy umieszczono w innej komorze, gdzie dwa zapachy rozdzielono na r\u00f3\u017cne ko\u0144ce komory. Ju\u017c wytrenowane muchy unika\u0142y pierwszego zapachu. Oczywi\u015bcie \u201ezrozumieli” jego niebezpiecze\u0144stwo. Nast\u0119pnie zidentyfikowali jedn\u0105 much\u0119, kt\u00f3ra nie by\u0142a w stanie zapami\u0119ta\u0107, nazwano j\u0105 os\u0142em (g\u0142upia). Wi\u0119c szukam mutacji w genach pami\u0119ci.<\/p>\n Nauka prowadzi tylko do wa\u017cnego, u\u017cytecznego do\u015bwiadczenia na ca\u0142e \u017cycie. Gdyby ta mucha wiedzia\u0142a, \u017ce \u200b\u200bnale\u017cy unika\u0107 zapachu, nauczy\u0142aby si\u0119. I najwyra\u017aniej uwa\u017ca\u0142a to za niezbyt przydatne do\u015bwiadczenie dla siebie.<\/p>\n<\/blockquote>\n Powtarzanie jest niezb\u0119dne dla pami\u0119ci d\u0142ugotrwa\u0142ej. Ale w ekstremalnych sytuacjach do rdzenia mo\u017ce wej\u015b\u0107 jednocze\u015bnie du\u017ca liczba sygna\u0142\u00f3w, co zapewni do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re zostanie zapisane w pami\u0119ci d\u0142ugotrwa\u0142ej. Mo\u017ce si\u0119 to zdarzy\u0107 w przypadku silnych emocji.<\/p>\n Niekt\u00f3rzy ludzie rozwin\u0119li pewne rodzaje pami\u0119ci – dla obraz\u00f3w wizualnych, notatek, wierszy, tekst\u00f3w itp. Utrata pami\u0119ci jest charakterystyczna dla wieku. Do tej pory niezawodnie ustalono, jaki rodzaj pami\u0119ci rozwija si\u0119 u wszystkich ludzi, co pozwala nam \u015bmia\u0142o m\u00f3wi\u0107 o odkryciu tajemnic m\u00f3zgu. Bez wyj\u0105tku wszyscy wsp\u00f3\u0142cze\u015bni ludzie maj\u0105 pe\u0142n\u0105 warto\u015b\u0107 umiej\u0119tno\u015bci zapami\u0119tywania obraz\u00f3w artystycznych. Nie ma osoby, kt\u00f3ra nie zapami\u0119ta\u0142aby tre\u015bci film\u00f3w.<\/p>\n Procesy i mechanizmy pami\u0119ci zawieraj\u0105 wiele niuans\u00f3w psychologicznych. Nasza wiara w dok\u0142adno\u015b\u0107 w\u0142asnej percepcji jest iluzj\u0105, jak z\u0142udzenie optyczne. M\u00f3zg nie tylko pobiera i odtwarza surowe dane pochodz\u0105ce ze zmys\u0142\u00f3w. Dane te s\u0105 najpierw rozk\u0142adane na cz\u0119\u015bci sk\u0142adowe, analizowane i \u0142\u0105czone zgodnie z \u0142\u0105czami i regu\u0142ami wbudowanymi w ten system. I mog\u0105 nie by\u0107 dok\u0142adnie zmontowane. Naoczni \u015bwiadkowie widz\u0105 to samo wydarzenie i jak r\u00f3\u017cne s\u0105 jego interpretacje. Wszystkie procesy zapami\u0119tywania, percepcji i czucia s\u0105 korygowane przez o\u015brodkowy uk\u0142ad nerwowy w \u015bcis\u0142ej zgodno\u015bci z formami i teksturami obraz\u00f3w zalegaj\u0105cych w g\u0142\u0119bi neuron\u00f3w.<\/p>\n Uwaga, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na procesy pami\u0119ciowe (zapami\u0119tywanie, przechowywanie i odtwarzanie), s\u0142u\u017cy jako filtr, kt\u00f3ry wybiera cz\u0119\u015b\u0107 informacji pochodz\u0105cych z zewn\u0105trz do przetworzenia przez m\u00f3zg. Miliony przedmiot\u00f3w dzia\u0142aj\u0105 na moje zmys\u0142y, ale nigdy nie staj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 mojego do\u015bwiadczenia, poniewa\u017c mnie nie interesuj\u0105.<\/p>\n Uwaga jest koncentracj\u0105 \u015bwiadomo\u015bci, jej koncentracj\u0105. Uwaga wzmaga psychologiczne procesy pami\u0119ci i reakcj\u0119 neuron\u00f3w uk\u0142adu wzrokowego na bod\u017ace. Uwaga mo\u017ce by\u0107 mimowolna i arbitralna.<\/strong><\/p>\n W rzeczywisto\u015bci, skoro proces przyswajania, por\u00f3wnywania i identyfikowania obiekt\u00f3w z wcze\u015bniej wytworzonymi odlewami wyobra\u017ce\u0144 nazywamy pami\u0119ci\u0105, wiele zale\u017cy od poziomu rozwoju jednostki. Nie tylko linie, ale tak\u017ce kszta\u0142t, kolor, ruch, odleg\u0142o\u015b\u0107 \u2013 wszystko jest przekazywane specjalnymi drogami nerwowymi do m\u00f3zgu, gdzie \u0142\u0105czy si\u0119 i formuje w jeden obraz. Przetwarzanie odbywa si\u0119 w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach m\u00f3zgu. Osoba mo\u017ce mie\u0107 dobry wzrok, ale nie rozr\u00f3\u017cnia\u0107 stopnia odleg\u0142o\u015bci przedmiot\u00f3w, inna osoba mo\u017ce nie odczuwa\u0107 ruchu przedmiotu.<\/p>\n W 1976 roku po raz pierwszy odkrycia in\u017cynierii genetycznej zosta\u0142y wykorzystane do produkcji lek\u00f3w poprawiaj\u0105cych pami\u0119\u0107. Dw\u00f3ch przyjaci\u00f3\u0142 zainwestowa\u0142o w firm\u0119 500 dolar\u00f3w i za\u0142o\u017cy\u0142o firm\u0119 farmaceutyczn\u0105, kt\u00f3ra w 2009 roku zosta\u0142a wykupiona przez szwajcarsk\u0105 firm\u0119 za 40 miliard\u00f3w dolar\u00f3w.<\/p>\n Im d\u0142u\u017cej ludzie \u017cyj\u0105, tym pal\u0105cy staje si\u0119 problem utraty pami\u0119ci wraz z wiekiem. U 40% os\u00f3b po 70. roku \u017cycia funkcje procesu pami\u0119ciowego nie s\u0105 gorsze ni\u017c 30 lat temu. Dla innych s\u0142abnie. We wczesnych stadiach nie wp\u0142ywa to na inne funkcje – mow\u0119, rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w. Po\u0142owa z 60% ma \u0142agodne upo\u015bledzenie pami\u0119ci zwane zapominaniem, podczas gdy druga po\u0142owa cierpi na chorob\u0119 Alzheimera, chorob\u0119 zwyrodnieniow\u0105 uk\u0142adu nerwowego.<\/p>\n<\/blockquote>\n We wczesnych stadiach choroby Alzheimera wszystko wygl\u0105da jak starcze zapominanie, ale p\u00f3\u017aniej pogarsza si\u0119 pami\u0119\u0107 i inne funkcje poznawcze s\u0105 upo\u015bledzone. Zapomnienie starcze jest warunkowo nazywane, poniewa\u017c mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 si\u0119 nie na staro\u015b\u0107, ale w pi\u0105tej dekadzie \u017cycia. Z biegiem czasu zmiany nasilaj\u0105 si\u0119.<\/p>\n Czy nale\u017cy poprawi\u0107 pami\u0119\u0107 u zdrowych m\u0142odych ludzi? Czy bior\u0119 narkotyki wchodz\u0105c do plac\u00f3wek edukacyjnych? Gdy pojawia si\u0119 pytanie, jak wykorzysta\u0107 dorobek nauki, zawsze pojawia si\u0119 problem etyczny. Tak narodzi\u0142a si\u0119 dyscyplina \u201ebioetyka”. W szczeg\u00f3lno\u015bci rozwa\u017ca problemy zwi\u0105zane z przyjmowaniem lek\u00f3w wzmacniaj\u0105cych funkcje poznawcze.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne typy pami\u0119ci u ludzi i jak przebiega proces zapami\u0119tywania?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":457701,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[559],"tags":[],"class_list":["post-593135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=593135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593135\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/457701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=593135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=593135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=593135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Jakie rodzaje pami\u0119ci rozwijaj\u0105 si\u0119 u wszystkich ludzi: interakcja r\u00f3\u017cnych proces\u00f3w<\/h2>\n
\n
Procesy i mechanizmy pami\u0119ci: percepcja i doznania<\/h2>\n
Jakie procesy nazywamy pami\u0119ci\u0105: zapami\u0119tywanie, utrwalanie i reprodukcja?<\/h2>\n
\n