{"id":595486,"date":"2022-09-16T12:24:00","date_gmt":"2022-09-16T09:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=595486"},"modified":"2024-07-24T22:51:28","modified_gmt":"2024-07-24T19:51:28","slug":"jak-pielegnowac-wlosy-zima-i-wiosna-jak-chronic-wlosy-zima-pod-czapka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/jak-pielegnowac-wlosy-zima-i-wiosna-jak-chronic-wlosy-zima-pod-czapka\/","title":{"rendered":"Jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142osy zim\u0105 i wiosn\u0105, jak chroni\u0107 w\u0142osy zim\u0105 pod czapk\u0105"},"content":{"rendered":"

Zimowa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w obejmuje szereg zabieg\u00f3w maj\u0105cych na celu od\u017cywienie i ochron\u0119 w\u0142os\u00f3w. Z poni\u017cszego materia\u0142u dowiesz si\u0119, jak chroni\u0107 w\u0142osy zim\u0105 i jak je od\u017cywia\u0107 na wiosn\u0119.<\/p>\n

W\u0142osy zim\u0105 pod czapk\u0105: powszechne mity<\/h2>\n

By\u0107 mo\u017ce najtrudniejszym okresem dla w\u0142os\u00f3w jest zima i wczesna wiosna, kiedy ca\u0142e cia\u0142o odczuwa brak witamin. Oczywi\u015bcie \u201ezimowe" od\u017cywianie w\u0142os\u00f3w to za ma\u0142o dla zdrowia i urody.<\/p>\n

Oczywi\u015bcie dodaj\u0105 te\u017c w\u0142asne nakrycie g\u0142owy, kt\u00f3re jest niezb\u0119dne zim\u0105 i dzi\u0119ki kt\u00f3remu w\u0142osy szybko staj\u0105 si\u0119 nieporz\u0105dne. Oto niekt\u00f3re z najcz\u0119stszych mit\u00f3w na temat w\u0142os\u00f3w zim\u0105 pod czapk\u0105, kt\u00f3re s\u0105 przekazywane z ust do ust, ale nie maj\u0105 podstaw.<\/p>\n

Mit pierwszy.<\/strong> Nakrycia g\u0142owy s\u0105 szkodliwe dla wzrostu w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli zim\u0105 nosisz go rzadziej, twoje w\u0142osy b\u0119d\u0105 ros\u0142y szybciej. Jeste\u015bmy zmuszeni obali\u0107 ten mit: zim\u0105 zar\u00f3wno zwolennicy futrzanych czy dzianinowych czapek<\/a>, jak i \u201emorsy” w r\u00f3wnym stopniu nie b\u0119d\u0105 mogli pochwali\u0107 si\u0119 aktywnym porostem w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

Mit drugi.<\/strong> Je\u015bli nie nosisz czapki zim\u0105, w\u0142osy na \u015bwie\u017cym powietrzu b\u0119d\u0105 lepiej \u201eoddycha\u0107” i stan\u0105 si\u0119 zdrowsze. Kolejne nieporozumienie: zim\u0105 prawie nikt nie jest w stanie uzyska\u0107 zdrowo wygl\u0105daj\u0105cych w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

Mit trzeci.<\/strong> Dla tych, kt\u00f3rzy nosz\u0105 czapki, ich w\u0142osy szybko \u201esolej\u0105” i wygl\u0105daj\u0105 na nieporz\u0105dne, wi\u0119c zim\u0105 lepiej jest i\u015b\u0107 bez czapki. Niestety, jest w tym troch\u0119 prawdy: pod kapeluszem w\u0142osy naprawd\u0119 nie wygl\u0105daj\u0105 najlepiej. A jednak zastan\u00f3w si\u0119, co jest lepsze: troch\u0119 cz\u0119stsze ni\u017c zwykle mycie w\u0142os\u00f3w lub zw\u0119\u017cone naczynia krwiono\u015bne i w efekcie s\u0142abe od\u017cywienie w\u0142os\u00f3w?<\/p>\n

Ochrona i piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w zim\u0105<\/h2>\n

A jednak, co mo\u017cna zrobi\u0107, aby w najtrudniejszym dla w\u0142os\u00f3w okresie zimowo-wiosennym w\u0142osy czu\u0142y si\u0119 dobrze?<\/p>\n

Ochrona w\u0142os\u00f3w zim\u0105 zaczyna si\u0119 od nauki noszenia czapki. Oczywi\u015bcie chcesz pochwali\u0107 si\u0119 swoimi pi\u0119knymi w\u0142osami o ka\u017cdej porze roku, ale zim\u0105 zostaw polot do domu: bez czapki<\/a> twoje w\u0142osy bardzo szybko zachoruj\u0105.<\/p>\n

Ale je\u015bli naprawd\u0119 nie lubisz czapek, spr\u00f3buj przynajmniej zwi\u0119kszy\u0107 odst\u0119p mi\u0119dzy myciem w\u0142os\u00f3w, suszeniem w\u0142os\u00f3w i wyj\u015bciem na zewn\u0105trz. Stworzy to optymaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 termiczn\u0105 dla twoich w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli nie zostanie to zaobserwowane, struktura w\u0142os\u00f3w zacznie szybko si\u0119 zapada\u0107, stan\u0105 si\u0119 problematyczne i b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Czemu? Wszystko jest bardzo proste. Wilgo\u0107, przes\u0105czaj\u0105c si\u0119 przez pory sk\u00f3ry, wnika mi\u0119dzy \u0142uski w\u0142osa i tam zamarza. To nie jest dobre dla w\u0142os\u00f3w, wi\u0119c wybierz jedn\u0105 z dw\u00f3ch rzeczy: albo obud\u017a si\u0119 wcze\u015bniej, aby mie\u0107 czas na porz\u0105dne umycie i wysuszenie w\u0142os\u00f3w, albo za\u0142\u00f3\u017c modny kapelusz.<\/p>\n

Zimowa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w przy zmianach temperatury<\/h2>\n

Zimowy mr\u00f3z to wr\u00f3g w\u0142os\u00f3w. A co z ciep\u0142em? Okazuje si\u0119, \u017ce te\u017c jest ciep\u0142o. Oczywi\u015bcie zim\u0105 nie b\u0119dziesz czeka\u0107 na naturalne ciep\u0142o: chocia\u017c \u015bwieci s\u0142o\u0144ce, nie grzeje. Ciep\u0142o naturalne zostaje zast\u0105pione ciep\u0142em sztucznym. W domu, w pracy, w sklepach – wsz\u0119dzie jest tak samo: ciep\u0142e, suche powietrze, ogrzewane przez klimatyzatory, grzejniki, grzejniki centralnego ogrzewania.<\/p>\n

Szczeg\u00f3lnie szkodliwe dla w\u0142os\u00f3w w tym czasie s\u0105 nag\u0142e zmiany temperatury. Ale czyhaj\u0105 na nas dos\u0142ownie na ka\u017cdym kroku. Wyszli\u015bmy z domu na ulic\u0119 – nagle zmienili\u015bmy ciep\u0142o na zimno. Poszli\u015bmy do sklepu z ulicy lub przyszli\u015bmy do pracy – znowu gwa\u0142towny skok temperatury, dopiero teraz jest dok\u0142adnie odwrotnie: z zimna idziemy prosto w upa\u0142. Nie ka\u017cdy z was mo\u017ce wytrzyma\u0107 takie obci\u0105\u017cenie.<\/p>\n

Zimow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w podczas zmian temperatury nale\u017cy dostosowa\u0107 do rodzaju w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli jeste\u015b szcz\u0119\u015bliw\u0105 posiadaczk\u0105 normalnych w\u0142os\u00f3w<\/a>, mo\u017cesz swobodnie oddycha\u0107: jest ma\u0142o prawdopodobne, \u017ce Twoje w\u0142osy b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y specjalnej piel\u0119gnacji. Normalne w\u0142osy z regu\u0142y s\u0105 w stanie utrzyma\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107 i zachowa\u0107 zdrowie zar\u00f3wno latem, jak i zim\u0105.<\/p>\n

Zim\u0105 staraj si\u0119 rzadziej u\u017cywa\u0107 produkt\u00f3w do stylizacji, poniewa\u017c przy nag\u0142ych zmianach temperatury raczej si\u0119 nie przydadz\u0105, zw\u0142aszcza przy noszeniu czapki<\/a>.<\/p>\n

Piel\u0119gnacja suchych w\u0142os\u00f3w zim\u0105 i wiosn\u0105<\/h2>\n

Suche w\u0142osy do\u015b\u0107 bole\u015bnie odbieraj\u0105 okres zimowo-wiosenny. Niekiedy ju\u017c im brakuje witalno\u015bci, wi\u0119c ka\u017cda zima staje si\u0119 dla nich powa\u017cnym sprawdzianem. Suche powietrze w domu lub biurze, ogrzewane klimatyzatorami i gwa\u0142towny spadek temperatury to prawdziwy stres dla suchych w\u0142os\u00f3w: pod tak agresywnym naciskiem szybko trac\u0105 zdrowy wygl\u0105d. Aby temu zapobiec, piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w wiosn\u0105 i zim\u0105 powinna by\u0107 szczeg\u00f3lnie dok\u0142adna \u2013 nale\u017cy zadba\u0107 o dodatkowe nawil\u017cenie w\u0142os\u00f3w i wyeliminowanie elektryzowania, kt\u00f3re tylko zwi\u0119ksza si\u0119 pod wp\u0142ywem suchego, ciep\u0142ego powietrza.<\/p>\n

W okresie zimowo-wiosennym nale\u017cy preferowa\u0107 bardzo lekkie szampony i od\u017cywki nawil\u017caj\u0105ce. Takie produkty (oczywi\u015bcie pod warunkiem, \u017ce dobrze je dobra\u0142e\u015b) nie obci\u0105\u017caj\u0105 w\u0142os\u00f3w i nie pozwalaj\u0105 im wysycha\u0107. Ponadto piel\u0119gnacja suchych w\u0142os\u00f3w wiosn\u0105 i zim\u0105 mo\u017ce obejmowa\u0107 taki ludowy \u015brodek, jak \u201eszampon” z czarnego chleba (zmiel 150 g czerstwego czarnego chleba i zalej wod\u0105). Mo\u017cesz nawet spieni\u0107 w\u0142osy kleikiem z czarnego chleba. Oczywi\u015bcie nie b\u0119dzie obfitej piany, jak z szamponu, ale b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 sp\u0142uka\u0107 w\u0142osy produktem.<\/p>\n

Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 zim\u0105 w domu<\/h2>\n

W\u0142osy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 szczeg\u00f3lnie cierpi\u0105 z powodu noszenia czapek: nawet w ciep\u0142ym sezonie szybko si\u0119 przet\u0142uszczaj\u0105, a zim\u0105, przy sta\u0142ym kontakcie z dzianinow\u0105 lub materia\u0142ow\u0105 podszewk\u0105 nakrycia g\u0142owy, proces ten przebiega jeszcze szybciej, przynosz\u0105c im wiele smutku. w\u0142a\u015bciciele.<\/p>\n

Co robi\u0107? Przede wszystkim paradoksalnie nie rezygnuj z nakrycia g\u0142owy: lepiej mie\u0107 naturalnie przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy ni\u017c chore. Opr\u00f3cz szamponu do rodzaju w\u0142os\u00f3w u\u017cywaj specjalnych tonik\u00f3w i p\u0142ukanek, kt\u00f3re normalizuj\u0105 prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych g\u0142owy.<\/p>\n

Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w zim\u0105 w domu polega na stosowaniu r\u00f3\u017cnych wywar\u00f3w. Na przyk\u0142ad dobrym lekarstwem na przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy jest p\u0142ukanka z jarz\u0119biny. Bardzo \u0142atwo jest przygotowa\u0107:<\/p>\n

\n

1 ul. l. jagody jarz\u0119biny (\u015bwie\u017ce lub suszone) zala\u0107 2 szklankami wrz\u0105cej wody. Umie\u015b\u0107 patelni\u0119 z kompozycj\u0105 na wolnym ogniu i gotuj przez 10 minut. Odced\u017a bulion i ostud\u017a.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Po umyciu w\u0142os\u00f3w i sp\u0142ukaniu ciep\u0142\u0105 wod\u0105, dodatkowo sp\u0142ucz je wywarem, upewniaj\u0105c si\u0119, \u017ce dostaje si\u0119 nie tylko na w\u0142osy na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci, ale tak\u017ce na sk\u00f3r\u0119 u nasady.<\/p>\n

\u015arodki ludowe do zimowej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w farbowanych<\/h2>\n

\"JakW\u0142osy farbowane pocz\u0105tkowo w \u201edobrej kondycji” s\u0105 bli\u017csze w\u0142osom problematycznym ni\u017c zdrowym. Nie powt\u00f3rzymy raz jeszcze o niebezpiecze\u0144stwach chemicznych barwnik\u00f3w. Jednak prawdopodobnie jest wielu z was, kt\u00f3rzy ju\u017c dawno zapomnieli, jak wygl\u0105da ich naturalny kolor w\u0142os\u00f3w. Co zrobi\u0107 z w\u0142osami farbowanymi zim\u0105, kiedy wp\u0142ywu zimnego powietrza i zmian temperatury na nie i tak nie mo\u017cna nazwa\u0107 dobroczynnym? Przede wszystkim zwr\u00f3\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na zwyk\u0142\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w. U\u017cywaj specjalnych produkt\u00f3w do w\u0142os\u00f3w farbowanych.<\/p>\n

Zanim zadbasz o swoje w\u0142osy zim\u0105, spr\u00f3buj przej\u015b\u0107 z intensywnej koloryzacji na bardziej delikatne sposoby zmiany wizerunku: rozja\u015bnianie<\/a> lub koloryzacja<\/a>. Oddzielnie farbowane lub rozja\u015bniane pasemka s\u0105 mniejszym problemem ni\u017c w\u0142osy ca\u0142kowicie farbowane: w takim przypadku Twoje w\u0142osy b\u0119d\u0105 mia\u0142y szans\u0119 zachowa\u0107 zdrowie. Jak rozumiesz, te wskaz\u00f3wki dotycz\u0105 tylko tych, kt\u00f3rzy zmieniaj\u0105 sw\u00f3j wizerunek za pomoc\u0105 chemicznych barwnik\u00f3w. Ci, kt\u00f3rzy u\u017cywaj\u0105 naturalnych barwnik\u00f3w<\/a>, nie maj\u0105 si\u0119 czym martwi\u0107: nie tylko nie szkodz\u0105 w\u0142osom, ale wr\u0119cz o nie dbaj\u0105.<\/p>\n

Nie otrzymuj\u0105c dostatecznego od\u017cywienia, w\u0142osy przestaj\u0105 wyd\u0142u\u017ca\u0107 si\u0119 o ten 1 cm, o czym z dum\u0105 odnotowujemy co miesi\u0105c w innych porach roku. Czy jest jakie\u015b wyj\u015bcie? Jest. Po pierwsze, mo\u017cesz po prostu pogodzi\u0107 si\u0119 z t\u0105 okoliczno\u015bci\u0105, poniewa\u017c na wiosn\u0119 nadal dostaniesz swoj\u0105. Po drugie, mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 wybudzi\u0107 w\u0142osy z \u201ezimowej hibernacji” stosuj\u0105c preparat, kt\u00f3ry usprawnia prac\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych, kt\u00f3re zbli\u017caj\u0105 si\u0119 do sk\u00f3ry g\u0142owy i dostarczaj\u0105 w\u0142osom po\u017cywienia podczas ich piel\u0119gnacji.<\/p>\n

\u015arodki ludowe na zimow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w s\u0105 zr\u00f3\u017cnicowane i wszystkie z pewno\u015bci\u0105 na tym skorzystaj\u0105. Oferujemy przepis na napar olejowy i balsam chrzanowy.<\/p>\n

1 Napar olejowy ze sk\u00f3rki pomara\u0144czowej<\/strong> pomo\u017ce nie tylko pobudzi\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w, ale tak\u017ce sprawi, \u017ce stan\u0105 si\u0119 zdrowsze i mocniejsze. W szklance oleju ro\u015blinnego (najlepiej z oliwek, siemienia lnianego, \u0142opianowego lub migda\u0142owego) dodaj pokruszon\u0105 i wysuszon\u0105 sk\u00f3rk\u0119 z dw\u00f3ch \u015bredniej wielko\u015bci pomara\u0144czy. Zaparza\u0107 przez 4-5 dni, umieszczaj\u0105c pojemnik z kompozycj\u0105 olejow\u0105 w suchym i ch\u0142odnym miejscu. Po tym czasie odced\u017a napar olejowy i przelej go do czystego szklanego naczynia, kt\u00f3re przechowujesz w ch\u0142odnym, ciemnym miejscu (pod wp\u0142ywem promieni s\u0142onecznych wiele dobroczynnych substancji ma zdolno\u015b\u0107 rozk\u0142adu). Niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 wetrzyj w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy przed myciem w\u0142os\u00f3w. Stosuj dwa razy w tygodniu.<\/p>\n

2 Balsam chrzanowy<\/strong> jest bardzo dobrym stymulatorem wzrostu w\u0142os\u00f3w i \u015brodkiem do ich od\u017cywienia. 3 \u0142y\u017ceczki posiekany korze\u0144 chrzanu zala\u0107 szklank\u0105 wody i zagotowa\u0107 (ale nie gotowa\u0107). Sch\u0142odzi\u0107 i odcedzi\u0107 kompozycj\u0119. Powsta\u0142y produkt wetrzyj w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, a nast\u0119pnie umyj w\u0142osy jak zwykle. Je\u015bli sk\u00f3ra g\u0142owy jest wra\u017cliwa, warto zmniejszy\u0107 st\u0119\u017cenie produktu poprzez lekkie rozcie\u0144czenie go wod\u0105.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zalecenia prawid\u0142owej piel\u0119gnacji i ochrony w\u0142os\u00f3w zim\u0105 i wiosn\u0105 w domu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":418542,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[569],"tags":[],"class_list":["post-595486","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-piekno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595486","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595486"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595486\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/418542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595486"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595486"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595486"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}