{"id":595926,"date":"2022-09-19T16:36:00","date_gmt":"2022-09-19T13:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=595926"},"modified":"2024-07-24T21:41:19","modified_gmt":"2024-07-24T18:41:19","slug":"jaka-woda-lepiej-pic-przepisy-na-wode-ktora-jest-dobra-dla-zdrowia-jak-zrobic-wode-pitna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/jaka-woda-lepiej-pic-przepisy-na-wode-ktora-jest-dobra-dla-zdrowia-jak-zrobic-wode-pitna\/","title":{"rendered":"Jaka woda lepiej pi\u0107: przepisy na wod\u0119, kt\u00f3ra jest dobra dla zdrowia, jak zrobi\u0107 wod\u0119 pitn\u0105"},"content":{"rendered":"<p>Jednak naprawd\u0119 zdrowa woda pitna jest \u0142atwa do samodzielnego przygotowania i bez wi\u0119kszego wysi\u0142ku. Poni\u017cej dowiesz si\u0119, jak\u0105 wod\u0119 lepiej pi\u0107 i jak zrobi\u0107 \u201ezdrow\u0105 wod\u0119&quot; w domu.<\/p>\n<h2>Jak\u0105 wod\u0119 pi\u0107 dla zdrowia?<\/h2>\n<p>Jaka wi\u0119c woda jest dobra do picia dla zdrowia i gdzie j\u0105 zdoby\u0107? Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce dana osoba nie ma urz\u0105dze\u0144, filtr\u00f3w, urz\u0105dze\u0144, kt\u00f3re s\u0105 ci oferowane i za bardzo du\u017c\u0105 kwot\u0119. Wszystko mo\u017cesz zrobi\u0107 w domu w kuchni. Aby uzyska\u0107 zdrow\u0105 wod\u0119 pitn\u0105, czyli ustrukturyzowan\u0105, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 dowolnej wody p\u0142yn\u0105cej z kranu, strumienia lub wody \u017ar\u00f3dlanej. Woda strukturalna to ciecz, kt\u00f3rej struktura odpowiada wodzie wewn\u0105trz organizmu i kt\u00f3rej organizm nie musi przekszta\u0142ca\u0107.<\/p>\n<p><strong>Przepis na zrobienie tak zdrowej wody jest nast\u0119puj\u0105cy:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Wieczorem bierzesz 3 lub 5 litrowy s\u0142oik wody. Niech stoi od wieczora do rana. W wodzie na pewno b\u0119dzie osad, nawet je\u015bli nie jest to widoczne, ale b\u0119dzie. Rano ostro\u017cnie wlewamy do garnka g\u00f3rn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 wody, a doln\u0105 wylewamy 1-2 cm z osadem.<\/li>\n<li>Oczyszczon\u0105 wod\u0119 w otwartym rondlu, nale\u017cy postawi\u0107 na piecu, aby si\u0119 ogrza\u0142. Nie odchod\u017a daleko od pieca, obserwuj wod\u0119 na patelni. Trzeba poczeka\u0107 na pojawienie si\u0119 ma\u0142ych b\u0105belk\u00f3w. Nazywa si\u0119 to efektem \u201ebia\u0142ego klucza&#8221;. Kiedy wiosna bije, widoczne s\u0105 tam ma\u0142e, ma\u0142e b\u0105belki. Ten moment powiniene\u015b zauwa\u017cy\u0107. Nie nale\u017cy dopu\u015bci\u0107 do pojawienia si\u0119 du\u017cych b\u0105belk\u00f3w &#8211; to ju\u017c si\u0119 gotuje.<\/li>\n<li>Jak tylko zauwa\u017cysz te ma\u0142e b\u0105belki, zdejmij patelni\u0119 z ognia, przykryj pokrywk\u0105 i w\u0142\u00f3\u017c pod zimn\u0105 wod\u0119. Woda na patelni musi by\u0107 sch\u0142odzona, a im szybciej, tym lepiej. Woda staje si\u0119 odgazowana, ustrukturyzowana, biologicznie aktywna, zasadowa. To ta sama woda, kt\u00f3r\u0105 musisz wypi\u0107, to ju\u017c elektrolit, bardzo silna substancja energetyczna. I to w\u0142a\u015bnie ta woda dostaje si\u0119 do kom\u00f3rek przez b\u0142ony. To jest woda, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 \u017cywi. Jest si\u0142\u0105 nap\u0119dow\u0105 ka\u017cdej kom\u00f3rki. Wszystko inne jest drugorz\u0119dne.<\/li>\n<li>Jeszcze lepiej, je\u015bli przelejesz go kilka razy z jednego kubka do drugiego przed wypiciem wody. Ale to tylko cz\u0119\u015b\u0107 wody, kt\u00f3rej potrzebuj\u0105 kom\u00f3rki.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jaka jest najzdrowsza woda pitna?<\/h2>\n<p>Jak\u0105 inn\u0105 wod\u0119 pi\u0107 dla zdrowia organizmu? Mo\u017cesz pi\u0107 wod\u0119 z 3% nadtlenkiem wodoru, r\u00f3wnie\u017c sterylizuje wod\u0119 i mo\u017cesz obej\u015b\u0107 si\u0119 bez gotowania. Przepis na tak\u0105 \u201ezdrow\u0105 wod\u0119&#8221; jest prosty: absolutnie spokojnie dodaj 10-15 kropli 3% nadtlenku wodoru do ka\u017cdej wypijanej szklanki wody. Woda staje si\u0119 sterylna i wszystkie problemy zostaj\u0105 rozwi\u0105zane. Ale musisz pi\u0107 wod\u0119 z nadtlenkiem na pusty \u017co\u0142\u0105dek.<\/p>\n<p>Wa\u017cne jest nie tylko wiedzie\u0107, jak\u0105 wod\u0119 pi\u0107 dla zdrowia, ale tak\u017ce przestrzega\u0107 schematu picia. <strong>T\u0119 zasad\u0119 ustanowi\u0142a w nas Natura:<\/strong> trzeba pi\u0107 wod\u0119 przed jedzeniem, co najmniej 10-15 minut przed i 1-2 godziny po jedzeniu. Wiedz\u0105c, jak\u0105 wod\u0119 pi\u0107, znacznie przed\u0142u\u017cysz swoje \u017cycie i to bez \u017cadnych problem\u00f3w, poniewa\u017c woda to samo \u017cycie i od tego zale\u017cy zar\u00f3wno od\u017cywianie kom\u00f3rki, jak i usuwanie produkt\u00f3w przemiany materii, czyli \u017cu\u017clowanie.<\/p>\n<p>Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bnajbardziej u\u017cyteczna woda pitna to przegotowana woda. Okazuje si\u0119 jednak, \u017ce podczas gotowania szkodliwe w\u0142a\u015bciwo\u015bci chloru tylko si\u0119 zwi\u0119kszaj\u0105, zamienia si\u0119 on w trihalometan, substancj\u0119 rakotw\u00f3rcz\u0105, kt\u00f3ra np. podczas k\u0105pieli wch\u0142ania si\u0119 w sk\u00f3r\u0119 odt\u0142uszczon\u0105 myd\u0142em i szamponem, chocia\u017c po gotowaniu pH wody mo\u017ce wzrosn\u0105\u0107 do 1 jednostki z 5, 8-6,0 do 7,0, co jest wa\u017cne.<\/p>\n<p>Teraz wiele os\u00f3b pije wody mineralne. M\u0105drzy ludzie wiedz\u0105, \u017ce wod\u0119 mineraln\u0105 pije si\u0119 tam, gdzie jest wydobywana ze studni. Tam jest zjonizowany, to znaczy w nim wszystkie elementy s\u0105 w zawieszonym stanie rozpuszczalnym, jest ciep\u0142y i u\u017cyteczny. Gdy tylko zosta\u0142a zabutelkowana i przetransportowana na du\u017ce odleg\u0142o\u015bci, nie jest ju\u017c t\u0105 sam\u0105 wod\u0105. W nim jony s\u0105 zast\u0119powane cz\u0105steczkami, pojawiaj\u0105 si\u0119 szkodliwe zwi\u0105zki nieorganiczne &#8211; sole kwasu moczowego. Konsekwencj\u0105 wprowadzenia ich do organizmu jest osteoporoza, <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/leczenie-osteochondrozy-srodkami-ludowymi-jak-leczyc-osteochondroze-w-domu-metodami-ludowymi\/\" title=\"osteochondroza\" >osteochondroza<\/a>, mia\u017cd\u017cyca i cokolwiek chcesz. A co najgro\u017aniejsze, tej wody ucz\u0105 dzieci. Nie da si\u0119 tego zrobi\u0107.<\/p>\n<p>Najbardziej szkodliwa jest woda zawieraj\u0105ca zwi\u0105zki nieorganiczne. Woda mineralna jest dobra tylko wtedy, gdy jest zjonizowana i pije si\u0119 j\u0105 u \u017ar\u00f3d\u0142a w sanatorium. W innych warunkach nie mo\u017cna go pi\u0107, zw\u0142aszcza na bie\u017c\u0105co. Chocia\u017c medycyna pozwala pi\u0107 t\u0119 wod\u0119. Mo\u017cesz pi\u0107, ale tylko tymczasowo. A czasami ludzie przestawiaj\u0105 si\u0119 na sta\u0142e spo\u017cywanie tej wody.<\/p>\n<p><strong>Istniej\u0105 inne szkodliwe napoje:<\/strong> Pepsi-Cola, Coca-Cola i im podobne. To niebezpieczne napoje, zw\u0142aszcza dla dzieci. Maj\u0105 du\u017co cukru, konserwant\u00f3w i innych chemikali\u00f3w. To s\u0105 jakie\u015b truj\u0105ce substancje. Mo\u017cna je pi\u0107 rzadko i troch\u0119, ale przy systematycznym spo\u017cywaniu mo\u017cna spodziewa\u0107 si\u0119 k\u0142opot\u00f3w, pojawienia si\u0119 tak powa\u017cnych chor\u00f3b jak oty\u0142o\u015b\u0107, cukrzyca itp.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Czysta woda to jedyny nap\u00f3j, kt\u00f3rego potrzebujesz, aby zachowa\u0107 zdrowie. Wszystko inne to cywilizowane falbanki.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Pij tylko czyst\u0105 wod\u0119.<\/p>\n<h2>Jak zrobi\u0107 wod\u0119 pitn\u0105 z wody z kranu w domu?<\/h2>\n<p>Jak samemu zrobi\u0107 dobr\u0105 wod\u0119 pitn\u0105 w domu? <strong>Je\u015bli nie masz oczyszczaczy, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na te zdrowe przepisy na wod\u0119.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Na 1 litr wody &#8211; 2 \u0142y\u017ceczki octu jab\u0142kowego i miodu, 3-5 kropli 5% jodu (w takim \u015brodowisku drobnoustroje gin\u0105 w kilka minut).<\/li>\n<li>10-15 li\u015bci jarz\u0119biny na 1-3 litry wody sprawia, \u017ce \u200b\u200bjest czysta po 2 godzinach (nawet bagno, my\u015bliwi o tym wiedz\u0105).<\/li>\n<li>A jak zrobi\u0107 krzemie\u0144 do wody pitnej? Na krzemieniu czarnym mo\u017cna zrobi\u0107 wod\u0119 krzemienn\u0105. Odbywa si\u0119 to metod\u0105 zwyk\u0142ego nacisku na naturalny materia\u0142. 15-25 g krzemienia na 3-5 lub wi\u0119cej litr\u00f3w wody. Woda po 5-7 dniach staje si\u0119 \u017cywa, czysta i trzeba j\u0105 wypi\u0107 1 szklank\u0119 na pusty \u017co\u0142\u0105dek i przed posi\u0142kami, tylko dzie\u0144 przed 1-1,5 litra. Do gotowania u\u017cywaj wody w parze przez 2-3 dni w temperaturze pokojowej, najlepiej w emaliowanej misce z pokrywk\u0105, a do leczenia musisz zaparzy\u0107 przez 5-7 dni. Czarny silikon jest materia\u0142em praktycznie nie zu\u017cywaj\u0105cym si\u0119: wytrzyma d\u0142ugo, ale nie nale\u017cy stosowa\u0107 ni\u017cszej warstwy wody 3-4 cm, a silikon przed wlaniem \u015bwie\u017cej wody nale\u017cy umy\u0107. W \u017cadnym wypadku kamieni nie wolno gotowa\u0107. Wszystkie lecznicze w\u0142a\u015bciwo\u015bci wody silikonowej s\u0105 zachowane przez d\u0142ugi czas, ale lepiej przechowywa\u0107 j\u0105 w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkni\u0119tym pojemniku. Z biegiem czasu na powierzchni kamienia tworzy si\u0119 bia\u0142y film &#8211; dow\u00f3d na to, \u017ce kamie\u0144 przestaje dzia\u0142a\u0107. Wyczy\u015b\u0107 foli\u0119 szczoteczk\u0105 do z\u0119b\u00f3w i s\u0142on\u0105 wod\u0105<br \/>\nlub podziel kamie\u0144 na mniejsze kawa\u0142ki.<\/li>\n<li>Mo\u017cesz zrobi\u0107 wod\u0119 krzemienn\u0105 na skrzypie. Trzeba go zebra\u0107 w sierpniu, potem gromadzi si\u0119 w nim wi\u0119cej krzemu. Zawi\u0105\u017c 50-60 g skrzypu w w\u0119ze\u0142 i zanurz w wiadrze z wod\u0105, zagotuj, odstaw na 3-4 godziny i u\u017cyj wody do gotowania.<\/li>\n<li>W innym przepisie, jak sprawi\u0107, by woda by\u0142a korzystna dla zdrowia. Na 3-litrowy s\u0142oik surowej wody nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pokruszone muszle (bez wewn\u0119trznej folii) z 2-3 kurczak\u00f3w lub 8-10 jaj przepi\u00f3rczych, doda\u0107 sok z 1 cytryny lub \u017curawiny, bor\u00f3wki lub 1-2 \u0142y\u017cki. \u0142y\u017cki octu jab\u0142kowego i u\u017cyj. Jednocze\u015bnie w\u0142a\u015bciwo\u015bci oczyszczaj\u0105ce tej porcji muszli zachowuj\u0105 wa\u017cno\u015b\u0107 przez 4-5 dni: wod\u0119 mo\u017cna nalewa\u0107 tyle razy, ile potrzeba, za ka\u017cdym razem dodaj\u0105c wskazane sk\u0142adniki. Jednocze\u015bnie woda jest nie tylko oczyszczana, ale tak\u017ce alkalizowana, co przyczynia si\u0119 do wch\u0142aniania wapnia. Po 4-5 dniach przygotowujemy now\u0105 porcj\u0119 muszli.<\/li>\n<li>Dodaj 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 3% nadtlenku wodoru do 1 litra wody &#8211; za kilka minut woda b\u0119dzie sterylna i zdrowa.<\/li>\n<li>Zauwa\u017cono, \u017ce podczas pracy z gor\u0105cym \u017celazem kowal okresowo zanurza je w wodzie, po czym w reakcji z utlenionym \u017celazem staje si\u0119 ono bakteriob\u00f3jcze i czyste. Taka woda przyjmowana doustnie normalizuje prac\u0119 przewodu pokarmowego, zewn\u0119trznie jest dobrym \u015brodkiem zapobiegaj\u0105cym wrzodom, piodermii, uelastycznia sk\u00f3r\u0119. Podgrzej kilka gwo\u017adzi i zanurz je w wodzie, drobnoustroje gin\u0105 w ci\u0105gu 2-5 minut. Nie wyrzucaj gwo\u017adzi, mog\u0105 trwa\u0107 d\u0142ugo. Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, taka woda jest jednym z najlepszych sposob\u00f3w uzupe\u0142nienia organizmu w wap\u0144, a nawet je\u015bli dodasz do niej troch\u0119 soku z cytryny, powstaje cytrynian wapnia, kt\u00f3ry jest idealnie przyswajalny przez organizm, w przeciwie\u0144stwie do zwyk\u0142ego zalecanego w\u0119glanu wapnia przez lekarzy, kt\u00f3ry krystalizuje wap\u0144. Zaleca si\u0119 picie takiej wody w przypadku chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, oddechowego, nerwowego i innych,<\/li>\n<li>Nawet bagienna woda, w kt\u00f3rej umieszczone s\u0105 li\u015bcie jarz\u0119biny, po 3 godzinach staje si\u0119 przejrzysta.<\/li>\n<li>Wlej do s\u0142oika z wod\u0105, postaw obok zapalon\u0105 \u015bwiec\u0119, usi\u0105d\u017a obok. Opr\u00f3cz tego, \u017ce ogie\u0144 wyeliminuje negatywn\u0105 energi\u0119, woda staje si\u0119 biologicznie aktywna ju\u017c po 10-15 minutach.<\/li>\n<li>Istnieje \u015bmiesznie prosty ludowy spos\u00f3b na ustalenie, czy mo\u017cesz pi\u0107 wod\u0119 z naturalnego zbiornika, jeziora lub stawu: musisz splun\u0105\u0107 do wody, a je\u015bli \u015blina si\u0119 rozproszy, mo\u017cesz pi\u0107 wod\u0119, je\u015bli pozostanie w formie ci\u0105g\u0142ej plamy, trzymaj si\u0119 od niej z daleka.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Teraz wiesz, jak zrobi\u0107 wod\u0119 pitn\u0105 z kranu, wi\u0119c nie b\u0105d\u017a leniwy, daj sobie zdrowie, to takie proste!<\/strong><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jaka jest najzdrowsza woda pitna i jak zrobi\u0107 zdrow\u0105 wod\u0119 w domu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":409925,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[559],"tags":[],"class_list":["post-595926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=595926"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/595926\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/409925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=595926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=595926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=595926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}