{"id":596071,"date":"2022-09-20T14:50:00","date_gmt":"2022-09-20T11:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/allforwomen.com.de\/?p=596071"},"modified":"2024-09-21T09:47:44","modified_gmt":"2024-09-21T06:47:44","slug":"jak-nauczyc-dziecko-stac-bez-oparcia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/jak-nauczyc-dziecko-stac-bez-oparcia\/","title":{"rendered":"Jak nauczy\u0107 dziecko sta\u0107 bez oparcia"},"content":{"rendered":"<h2>Kiedy dziecko zacznie chodzi\u0107?<\/h2>\n<p>Nowi rodzice cz\u0119sto czekaj\u0105 na pierwsze kroki swojego dziecka. Zwykle kierujemy si\u0119, \u017ce gdzie\u015b w roku dziecko ju\u017c zaczyna chodzi\u0107, ale w praktyce oczywi\u015bcie dzieje si\u0119 to na r\u00f3\u017cne sposoby.<\/p>\n<h3>Niemowl\u0119ta zaczynaj\u0105 chodzi\u0107 mi\u0119dzy 9. a 18. miesi\u0105cem \u017cycia<\/h3>\n<p>Niekt\u00f3re dzieci stawiaj\u0105 pierwsze kroki ju\u017c w 9 miesi\u0105cu \u017cycia. Najprawdopodobniej na og\u00f3\u0142 wyprzedzaj\u0105 nieco swoich r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w i przeszli ju\u017c wszystkie poprzednie etapy rozwoju cia\u0142a i m\u00f3zgu, ale mimo to warto bardzo uwa\u017ca\u0107 na takich \u201ewczesnych&#8221; pieszych, poniewa\u017c cz\u0119sto zaskakuj\u0105 rodzic\u00f3w z nag\u0142ymi upadkami \u201eniespodziewanie&#8221;. Nie martw si\u0119 i po prostu upewnij si\u0119, \u017ce upadki zdarzaj\u0105 si\u0119 w najbezpieczniejszy spos\u00f3b, ju\u017c nied\u0142ugo ten etap minie, a dziecko znacznie pewniej stanie na nogach.<\/p>\n<p>Inne dzieci wr\u0119cz przeciwnie, strasz\u0105 mam\u0119 i tat\u0119 tym, \u017ce nigdy nie nauczy\u0142y si\u0119 chodzi\u0107 nawet przez 15 miesi\u0119cy. Pomimo tego, \u017ce inni przekonaj\u0105 Ci\u0119 o nieprawid\u0142owo\u015bciach tego wyr\u00f3wnania, w rzeczywisto\u015bci norm\u0105 wieku jest przedzia\u0142 od 9 do 18 miesi\u0119cy. \u015aled\u017a og\u00f3lny rozw\u00f3j swojego \u201esp\u00f3\u017anionego&#8221; pieszego i miej pewno\u015b\u0107, \u017ce wkr\u00f3tce zacznie chodzi\u0107.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Dzieci zaczynaj\u0105 stawia\u0107 pierwsze samodzielne kroki \u015brednio od 9 miesi\u0119cy do 1,5 roku. Jednak czas opanowania umiej\u0119tno\u015bci jest silnie uzale\u017cniony od indywidualnych cech dziecka oraz wielu czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, dlatego zdarzaj\u0105 si\u0119 przypadki, kt\u00f3re wykraczaj\u0105 poza ten zakres. Nie powiniene\u015b si\u0119 zbytnio martwi\u0107, je\u015bli Twoje dziecko jest troch\u0119 poza normami wiekowymi, ale je\u015bli co\u015b Ci przeszkadza w og\u00f3lnym stanie dziecka (nie radzi sobie dobrze z prostszymi ruchami, nie pod\u0105\u017ca oczami za zabawk\u0105, nie \u015bpi c\u00f3\u017c, powoli przybiera na wadze itp.) nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105 ds. Rozwoju dziecka w celu konsultacji twarz\u0105 w twarz.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>Rozw\u00f3j i koordynacja mi\u0119\u015bni<<\/h3>\n<p>Oczywi\u015bcie du\u017cy wp\u0142yw na zdolno\u015b\u0107 chodzenia dziecka ma stopie\u0144 rozwoju mi\u0119\u015bni i koordynacja dziecka. Aby organizm dziecka rozwija\u0142 si\u0119 harmonijnie od pierwszych dni \u017cycia, zapewnij mu mo\u017cliwo\u015b\u0107 swobodnego poruszania si\u0119 (kup wygodne lu\u017ane ubrania, daj dziecku wystarczaj\u0105co du\u017co miejsca do poruszania si\u0119), a tak\u017ce w\u0142\u0105cz do rutyny okruch\u00f3w dzieci\u0119c\u0105 gimnastyk\u0119, delikatnie stymuluj\u0105c dziecko do napi\u0119cia mi\u0119\u015bni ramion, n\u00f3g, plec\u00f3w i brzucha oraz stosuj \u0107wiczenia koordynacyjne:<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/t_-A2kjTMf0\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>Je\u015bli dziecko wstaje za wcze\u015bnie lub p\u00f3\u017ano \u2013 czy to dobrze czy \u017ale?<\/h2>\n<p>Rozw\u00f3j ka\u017cdego dziecka jest indywidualny. M\u00f3wi\u0105c o pr\u00f3bach samodzielnego wstawania dziecka, jest kilka etap\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>6 miesi\u0119cy &#8211; wzrost w tym wieku jest uwa\u017cany za wczesny, ale nie krytyczny. Kiedy dziecko samodzielnie wykazuje zainteresowanie i pr\u00f3by wstawania, a jego zdrowie fizyczne pediatra ocenia jako normalne, to nie ma nic z\u0142ego w takich pr\u00f3bach wstawania;<\/li>\n<li>7-9 miesi\u0119cy to optymalny okres, w kt\u00f3rym wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci uczy si\u0119 umiej\u0119tno\u015bci samodzielnego wstawania przy wsparciu;<\/li>\n<li>po 1 roku. Wyci\u0105gi w tym wieku nie s\u0105 liczone jako krytyczne lub sp\u00f3\u017anione, je\u015bli stan zdrowia dziecka jest na odpowiednim poziomie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ka\u017cdy etap jest elementem rozwoju dziecka, etapem, przez kt\u00f3ry przechodzi ka\u017cde dziecko.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Wa\u017cny!<\/strong> Niebezpieczne wczesne wschody s\u0105 brane pod uwag\u0119 w wieku 4-5 miesi\u0119cy. Lekarze zdecydowanie nie zalecaj\u0105 zach\u0119cania do takich dzia\u0142a\u0144, ale raczej odwracanie od nich uwagi dziecka. W tym wieku uk\u0142ad kostny nie jest jeszcze rozwini\u0119ty i gotowy na takie obci\u0105\u017cenia.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Czego potrzebujesz, gdy nadszed\u0142 czas, aby nauczy\u0107 si\u0119 chodzi\u0107?<\/h2>\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne urz\u0105dzenia, kt\u00f3re maj\u0105 u\u0142atwi\u0107 dziecku stawianie pierwszych krok\u00f3w. \u017badne z nich nie s\u0105 potrzebne, a kwesti\u0119 ich nabycia pozostawia si\u0119 do uznania rodzic\u00f3w.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa2222ac.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa2222ac.webp\" alt=\"Jak nauczy\u0107 dziecko sta\u0107 bez oparcia\"><\/a><\/p>\n<h3>W\u0119drowcy<\/h3>\n<p>Uczymy si\u0119 pope\u0142niania b\u0142\u0119d\u00f3w i zdobywania do\u015bwiadczenia, aby ich unika\u0107 i minimalizowa\u0107 konsekwencje. Prawid\u0142owe chodzenie oznacza odczuwanie r\u00f3wnowagi, mistrzowsk\u0105 kontrol\u0119 mi\u0119\u015bni cia\u0142a, bezpieczny upadek i szybkie podnoszenie si\u0119. W\u0119drowcy nie zapewniaj\u0105 takiego do\u015bwiadczenia. Dziecko w nich na wp\u00f3\u0142 wisi, na wp\u00f3\u0142 siedzi, ale nie stoi i raczej je\u017adzi ni\u017c spaceruje. Mog\u0105 w pewnym stopniu stymulowa\u0107 rozw\u00f3j mi\u0119\u015bni n\u00f3g i oczywi\u015bcie pom\u00f3c rodzicom w nieznacznym ograniczeniu aktywno\u015bci maluszka, kt\u00f3ry ca\u0142y czas pe\u0142za po domu. Jednak bardzo b\u0142\u0119dne jest za\u0142o\u017cenie, \u017ce ma\u0142e dzieci naprawd\u0119 ucz\u0105 si\u0119 chodzi\u0107 w chodzikach. Trening rozpoczyna si\u0119 dopiero wtedy, gdy dziecko zaczyna porusza\u0107 si\u0119 bez ubezpieczenia.<\/p>\n<p>Decyduj\u0105c si\u0119 na skorzystanie z chodzika nie zapominaj, \u017ce dziecko nie powinno by\u0107 w nich d\u0142ugo pozostawione \u2013 ci\u0105g\u0142e przebywanie w pozycji wyprostowanej powoduje zbyt du\u017ce obci\u0105\u017cenie plec\u00f3w. W mi\u0119dzyczasie dziecko nie nauczy\u0142o si\u0119 siedzie\u0107, og\u00f3lnie zabrania si\u0119 korzystania z tego urz\u0105dzenia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa565870.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa565870.webp\" alt=\"Jak nauczy\u0107 dziecko sta\u0107 bez oparcia\"><\/a><\/p>\n<h3>Wa\u0142ek<\/h3>\n<p>W\u00f3zek to ma\u0142y czteroko\u0142owy w\u00f3zek z r\u0105czk\u0105, na kt\u00f3rym maluszek stawiaj\u0105cy pierwsze kroki mo\u017ce si\u0119 na nim oprze\u0107 podczas chodzenia. Cz\u0119sto producenci wbudowuj\u0105 w w\u00f3zek r\u00f3\u017cne zabawki, na przyk\u0142ad grzechotki, przyciski muzyczne, lustro, zamieniaj\u0105c je w prawdziwe centrum rozrywki.<\/p>\n<p>Ta zabawka przewy\u017csza w\u00f3zek dzieci\u0119cy, kt\u00f3ry dzieci uwielbiaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c je\u017adzi\u0107, poniewa\u017c jego r\u0105czki znajduj\u0105 si\u0119 na odpowiedniej dla dziecka wysoko\u015bci. Z drugiej strony lekki w\u00f3zek inwalidzki mo\u017ce si\u0119 zbyt szybko \u015blizga\u0107 i toczy\u0107 do przodu na parkiecie, laminacie i innych pod\u0142ogach, je\u015bli dziecko mocno si\u0119 o nie opiera.<\/p>\n<h3>Zapewnij dziecku wygod\u0119<\/h3>\n<p>Ch\u0142opcy i dziewcz\u0119ta ucz\u0105 si\u0119 \u0142atwo chodzi\u0107 w Huggies. Elastyczne mankiety wok\u00f3\u0142 nogawek, mi\u0119kkie szerokie boki i pas nie kr\u0119puj\u0105 ruch\u00f3w, dzi\u0119ki czemu dzieci nie odwracaj\u0105 uwagi od wa\u017cnej lekcji.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa94749c.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faa94749c.webp\" alt=\"Jak nauczy\u0107 dziecko sta\u0107 bez oparcia\"><\/a><\/p>\n<h3>Smycz<\/h3>\n<p>Smycz dzieci\u0119ca przypomina uprz\u0105\u017c dla zwierz\u0105t. Sytuacja, w kt\u00f3rej dziecko uczy si\u0119 chodzi\u0107 w takim urz\u0105dzeniu wygl\u0105da troch\u0119 dziwnie, dlatego niekt\u00f3rzy rodzice traktuj\u0105 go negatywnie. Nie warto wyci\u0105ga\u0107 wniosk\u00f3w na podstawie samego wygl\u0105du, ale w\u0142asne plecy pomog\u0105 Ci zrozumie\u0107, czy tego potrzebujesz.<\/p>\n<p>Na pocz\u0105tku dziecko musi by\u0107 ubezpieczone od upadk\u00f3w, a zazwyczaj rodzice id\u0105 za nim w p\u00f3\u0142 zgi\u0119tej pozycji. Je\u015bli dolna cz\u0119\u015b\u0107 plec\u00f3w zaczyna bole\u0107 od takich obci\u0105\u017ce\u0144, smycz mo\u017ce pom\u00f3c upora\u0107 si\u0119 z tym problemem.<\/p>\n<p>Zobacz te\u017c: <a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/zabawki-dla-dzieci-jak-wybrac-ten-wlasciwy\/\" title=\"Zabawki dla dzieci jak wybra\u0107 w\u0142a\u015bciwy\">Zabawki dla dzieci jak wybra\u0107 w\u0142a\u015bciwy<\/a><\/p>\n<h2>Jak pom\u00f3c dziecku w stawianiu pierwszych samodzielnych krok\u00f3w<\/h2>\n<p>Oczywi\u015bcie powy\u017csze nie oznacza, \u017ce \u200b\u200btrzeba pozwoli\u0107, aby rozw\u00f3j dziecka toczy\u0142 si\u0119 swoim torem, \u017ce nie potrzebuje pomocy \u2013 m\u00f3wi\u0105, \u017ce pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej odejdzie. I musisz pod\u0105\u017ca\u0107 i pomaga\u0107. Pierwsze kroki mo\u017cna op\u00f3\u017ani\u0107 zar\u00f3wno wtedy, gdy mi\u0119\u015bnie n\u00f3g dziecka s\u0105 zbyt s\u0142abe, jak i w przypadku hipertoniczno\u015bci &#8211; czyli gdy mi\u0119\u015bnie s\u0105 w bardzo silnym napi\u0119ciu (w hipertoniczno\u015bci dziecko nie stawia stopy na pe\u0142nej stopie, wszystko czas ro\u015bnie na palcach). Dok\u0142adna diagnoza stanu uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo-szkieletowego dziecka powinna by\u0107 przeprowadzona przez specjalist\u00f3w (ortoped\u0119, chirurga, neurologa). Z regu\u0142y w przypadku rozpoznania hipertoniczno\u015bci lekarze przepisuj\u0105 k\u0105piele i masa\u017ce zio\u0142owe lub z sol\u0105 morsk\u0105. Je\u015bli dziecko potrzebuje wzmocni\u0107 mi\u0119\u015bnie, rozwin\u0105\u0107 koordynacj\u0119 ruch\u00f3w i zaszczepi\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie, specjalna gimnastyka mo\u017ce by\u0107 bardzo przydatna.<\/p>\n<h3>\u0106wiczenie 1<\/h3>\n<p>Wiek: 6-9 miesi\u0119cy.<\/p>\n<p>Ekwipunek: fitball \u015bredniej wielko\u015bci, napompowany o 2\/3.<\/p>\n<p>Doros\u0142y k\u0142adzie dziecko na pi\u0142ce plecami do siebie i trzymaj\u0105c mocno biodra przechyla je w r\u00f3\u017cnych kierunkach. Celem jest rozwijanie koordynacji ruch\u00f3w, nauka r\u00f3wnowagi i utrzymanie r\u00f3wnowagi.<\/p>\n<h3>\u0106wiczenie 2<\/h3>\n<p>Wiek: 9 miesi\u0119cy i wi\u0119cej.<\/p>\n<p>Inwentarz: dwa s\u0142upki o wysoko\u015bci ok. 120 cm lub obr\u0119cz.<\/p>\n<p>Dziecko bierze kije, doros\u0142y k\u0142adzie r\u0119ce na d\u0142oniach. Doros\u0142y zaczyna powoli podchodzi\u0107 do dziecka, przestawiaj\u0105c kijki na wz\u00f3r kijk\u00f3w narciarskich. W przypadku u\u017cycia tamborka dziecko jest w \u015brodku, a doros\u0142y, poruszaj\u0105c si\u0119 w r\u00f3\u017cnych kierunkach, popycha dziecko do r\u00f3\u017cnych ruch\u00f3w \u2013 chodzenia po okr\u0119gu, do przodu lub do ty\u0142u.<\/p>\n<h3>\u0106wiczenie 3<\/h3>\n<p>Wiek: od 9-10 miesi\u0119cy, kiedy dziecko ju\u017c zacz\u0119\u0142o wychodzi\u0107, trzymaj\u0105c si\u0119 za r\u0119ce doros\u0142ych.<\/p>\n<p>Inwentarz: w\u00f3zek zabawkowy lub w\u00f3zek dzieci\u0119cy.<\/p>\n<p>Dziecko stoi trzymaj\u0105c za r\u0105czki w\u00f3zka, doros\u0142y podtrzymuje maluszka. Kiedy w\u00f3zek zaczyna powoli rusza\u0107 si\u0119 ze swojego miejsca, maluch si\u0119ga po niego, schyla si\u0119 i wreszcie robi pierwszy krok.<\/p>\n<h3>\u0106wiczenie 4<\/h3>\n<p>Wiek: kiedy dziecko ju\u017c wie, jak wsta\u0107 z kolan za pomoc\u0105 podp\u00f3rki.<\/p>\n<p>Inwentarz: ulubiona zabawka dziecka i krzese\u0142ko.<\/p>\n<p>Zabawka porusza si\u0119 po pod\u0142odze w kierunku krzese\u0142ka, \u201ewzywaj\u0105c&#8221; maluszka na czworakach do czo\u0142gania si\u0119 za ni\u0105, unosi si\u0119 nad krzese\u0142kiem (tak, aby dziecko pr\u00f3bowa\u0142o si\u0119 o nie oprze\u0107 r\u0105czkami) i k\u0142adzie si\u0119 na kraw\u0119dzi Je\u015bli \u0107wiczenie si\u0119 powiedzie, dziecko powinno wsta\u0107 bez pomocy, opieraj\u0105c si\u0119 o fotel.<\/p>\n<h3>\u0106wiczenie 5<\/h3>\n<p>Wiek: od 9 miesi\u0119cy.<\/p>\n<p>Wyposa\u017cenie: st\u00f3\u0142 lub dowolna twarda powierzchnia.<\/p>\n<p>Doros\u0142y k\u0142adzie dziecko na zadzie, plecami do siebie. Mocno trzymaj\u0105c si\u0119 bioder, doros\u0142y ko\u0142ysze dziecko w prz\u00f3d iw ty\u0142, zmuszaj\u0105c go do stania na r\u00f3wnych nogach. Nale\u017cy pom\u00f3c dziecku pochyli\u0107 si\u0119 jak najdalej do przodu, jednocze\u015bnie podtrzymuj\u0105c go w okolicy klatki piersiowej. Je\u015bli maluchowi nie spieszy si\u0119 z wstaniem, oznacza to, \u017ce n\u00f3\u017cki s\u0105 jeszcze s\u0142abe i \u0107wiczenie mo\u017cna odpu\u015bci\u0107, a po chwili mo\u017cna do niego wr\u00f3ci\u0107. Celem \u0107wiczenia jest utrwalenie umiej\u0119tno\u015bci samodzielnego stania.<\/p>\n<h3>\u0106wiczenie 6<\/h3>\n<p>Wiek: kiedy dziecko porusza si\u0119 po pokoju, trzymaj\u0105c za r\u0119k\u0119 doros\u0142ego.<\/p>\n<p>Inwentarz: d\u0142uga koronka lub lina.<\/p>\n<p>Sznurek wci\u0105gni\u0119ty jest pomi\u0119dzy mebel na wysoko\u015bci kolan dziecka. Trzymaj\u0105c dziecko za r\u0119k\u0119, doros\u0142y prowadzi dziecko do koronki. Chodzi o to, aby dziecko przesz\u0142o przez przeszkod\u0119.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faacb25ea.webp\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/allforwomen.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/post-407431-61e8faacb25ea.webp\" alt=\"Jak nauczy\u0107 dziecko sta\u0107 bez oparcia\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0106wiczenia na r\u00f3wnowag\u0119 dla dziecka, w jakim wieku dziecko zaczyna je\u017adzi\u0107, jak pom\u00f3c dziecku w stawianiu pierwszych krok\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":407432,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[549],"tags":[],"class_list":["post-596071","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodzina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=596071"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":698507,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596071\/revisions\/698507"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/407432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=596071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=596071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allforwomen.com.de\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=596071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}